دخترااا قبل از هر چیزی باید بدونید که گلوآپ فقط تغییر ظاهر نیست؛ گاهی اوقات قشنگ‌ترین تغییری که می‌تونیم توی خودمون ایجاد کنیم، طرز فکر و دیدگاهمونه 🥹💞 اول از همه سعی کنید خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید. شما فقط ظاهر و قسمت‌های قشنگ زندگی بقیه رو توی فضای مجازی می‌بینید، نه تمام سختی‌ها و روزهای بدشون رو 🫶🏻🎀 اگه یه کاری رو اشتباه کردید، خودتون رو سرزنش نکنید. همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم و قرار نیست به خاطر یه اشتباه فکر کنیم که آدم بی‌عرضه‌ای هستیم 🌱💗 سعی کنید هر روز یه ویژگی خوب توی خودتون پیدا کنید و بابتش از خودتون تشکر کنید 🥹 لازم نیست همیشه کامل باشید؛ همین که هر روز یه قدم کوچیک برای بهتر شدن بردارید کافیه 💘 و دخترااا هیچوقت اجازه ندید حرف یه نفر ارزش شما رو تعیین کنه! مردم همیشه نظر خودشون رو دارن، اما این شما هستید که تصمیم می‌گیرید چقدر به اون حرف اهمیت بدید 🫧 کم‌کم یاد بگیرید خودتون رو همون‌طور که هستید دوست داشته باشید و برای بهتر شدن، خودتون رو اذیت نکنید 🤍🎀 𓏲 . #گلوآپ ❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

گلوآپ بعدی در مورد چی صحبت کنیم؟؟شما بگید 💗

در مورد من😁😂

خوراکیِ خوشمزه، حالِ خوب و یه عالمه کیف 😋🍓✨ 𓏲 . #خوراکی ❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

روتین دست؛ نرمی و خوشگلی 🫧🎀 𓏲 . #روتین❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

•🌕🌸• چرا همش احساس خستگی می‌کنم ؟ ⊱ ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰ ¹│تحرکت خیلی کمه ²│دچار افسردگی هستی ³│فکر و خیال بیش‌ازحد می‌کنی ⁴│خوابت عمیق نیست ، ناکافیه ⁵│رژیم غذاییت ناسالمه ⁶│بیشتر وقت‌ها استرس داره ⁷│در طول روز کم آب می‌نوشی ⁸│زیاد بیرون نمی‌ری ⁹│برنامه‌ی روزانه نداری 𓏲 . #نکته❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

استایل امروز؛ ساده ولی خوشگل و دلبر ✨🎀 𓏲 . #استایل ❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

روتین شب یادتون نره دخترا 🍓🎧 شبتون بخیر☁️🤍 𓏲 . #روتین❤️᭡   ָ࣪ ⊹ @estorie_text 🫶🏻⃟🍓𖡻

‌‌. ♡‌•بسْــــــمِ‌اللَّهِ‌الرَّحْمَـنِ‌الرَّحِيــمِ•‌♡ .