🌱پیشنهاد برای شروع روز
به بهتــــرین شکل ممکن:
🌱1. بیدار شدن زودتر: سعی کنید کمی زودتر از معمول بیدار شوید تا زمان کافی برای آماده شدن داشته باشید.
🌱2. آب بنوشید: نوشیدن یک لیوان آب بلافاصله پس از بیدار شدن به بدن شما کمک می‌کند تا هیدراته بماند.
🌱3. ورزش کنید: حتی یک تمرین کوتاه می‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و حالتان را بهتر کند.
🌱4. صبحانه سالم بخورید: یک صبحانه متعادل شامل پروتئین، فیبر و میوه‌ها می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز را فراهم کند.
🌱5. برنامه‌ریزی کنید: چند دقیقه وقت بگذارید تا برنامه روزانه خود را مرور کنید و اولویت‌های خود را مشخص کنید.
🦋#هوش_مصنوعی
🧠وقتی مشاورت هوش مصنوعی باشه.
🧡 @estoritadvin
🍁#تصاویر_هوش_مصنوعی 😍
کافیه فقط یه داستان کوتاه به
هر عکس اضافه کنید و یه قصه
کتابخونی برا کوچولوتون بسازید.
@estoritadvin