ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس چیست؟🤔
شستن پاها با آب سرد است .
پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید .
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خواص ترخون در چیست ؟🤔
ترخون خشک را
نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد .
هم طعم نمک را احساس میکنید، هم فشار خون را تنظيم میکند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف میکند .
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
واژه پارسی بانو چیست؟🤔
ﻭﺍﮊﻩ ﺑﺎﻧﻮ ﺩﺭ ﺍﺻﻞ ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻩ ﭘﻬﻠﻮﯼ ﮔﯿﺎﻧﻮ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﭘﺮﺗﻮﯼ ﯾﺰﺩﺍﻧﯿﺴﺖ . ﺑﺎﻧﻮ ﯾﮏ ﻭﺍﮊﻩ ﭘﺎﺭﺳﯽ ﮐﻬﻦ ﺍﺳﺖ ( ﺑﺎﻥ + ﻭ = ﺑﺎﻧﻮ ).
ﺑﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﺎﻡ ﺑﺎﻧﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ . ﺑﺎﻥ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺑﺎﻧﻮ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﺟﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﻭﺍﮊﻩ ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻐﻮﻟﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﯾﺸﻪ ﭘﺎﺭﺳﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺧﺎﻥ ﻭ ﺑﯿﮓ ﻣﺬﮐﺮﻧﺪ، ﻭ ﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺑﯿﮕﻢ ﻣﻮﻧﺚ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
كپىِ ديگران نباش،
خودت باش ..
و به شيوهی خودت
زندگی کن...
سلام جانان❤️
صبحتون عالی🌸
حالتون عالی تر😉
#سهشنبههایجمکرانی
✨هر دم یتیم توست، دل جمکرانی ام
جانم به لب رسیده، بیا یار جانی ام...
✨از بادها نشان شما را گرفته ام
عُمری ست عاجزانه پی آن نشانی ام...
✨طی شد جوانی من و رؤیت نشد رُخ ات
شرمنده جوانی از این زندگانی ام...
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان
مضرات مصرف پفک برای کودکان چیست؟🤔
پفک تا ٩ برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بیاشتهایی میشود و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند .
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
برای استعلام هزینه های پرداختی چه عددی را باید شماره گیری کنیم ؟🤔
جهت استعلام هزینه های پرداختی شما بابت خدمات ارزش افزوده توسط استفاده کنندگان از شماره همراهتان در سه سال گذشته عدد ١ را به سرشماره ٨٠٠٧ ارسال کنید و در صورت هرگونه شکایت از استفاده کننده از شماره همراهتان کد ارسال شده آنرا به ٨٠٠٧ پیامک نمایید تا رسیدگی شده و مبالغ کسر شده به شما عودت داده شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
عوامل اساسی نابودی زندگی مشترک در چیست؟🤔
.. دعوا در حضور فرزندان
.. شکایت ازهمسر به فرزند
.. توهین و فحاشی
.. برگشت به گذشته
.. تهدید به طلاق
.. بی سرانجام رها کردن مشاجره
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا در هر سنی هر نیم کیلوگرم اضافه وزن به قلب آسیب می رساند؟🤔
علائم بیماری قلبی از جمله ضخیم بودن ماهیچه ی قلب در کودکان چاق بیشتر دیده می شود. وزن اضافی موجب آسیب جدی به قلب و احتمالا داشتن یک زندگی کوتاه و مرگ زودرس خواهد شد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
اصطلاح نه سیخ بسوزه نه کباب یعنی چه؟🤔
شجاع السلطنه پسر فتحعلی شاه، زمانى حاکم کرمان بود. او در آنجا متوجه شده بود که ترکه های نازک انار میتوانند نقش سیخ کباب را ایفا کنند. و کباب بر سیخی که چوبش انار باشد خوشمزه تر هم میشود.
بدین جهت پخت کباب با چوب انار را باب کرد که در کرمان به «کباب حسنی» معروف شد؛ و حاکم وقتی میل کباب داشت به نوکرها میگفت: طوری کباب را بگردانید که نه سیخ بسوزد نه کباب.
این دستور او بعدها ضربالمثل شد و در واقع مصداق همان اعتدال است که این روزها ورد زبان این و آن شده است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
پاپاسی یا پول سیاه چیست ؟🤔
پاپاسی در قدیم اصطلاحی عامیانه برای توصیف خردترین و کمبهاترین واحد پول بود و به سکه مسی و کم ارزش گفته میشد که چون از جنس مس بود و به رنگ سیاه درمیآمد به آن پول سیاه هم
میگفتند.
پاپاسی همارزش با یک پشیز یا کمتر از آن دانسته میشد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
هدایت شده از ببین و بپز( آشپزی)
❌ دوقلوی نارس در بخش مراقبتهای ویژه به کمک نیاز فوری دارند
🔹 این خانواده بسیار محروم هستند و بدلیل ناتوانی مالی قصد داشتند این دوقلوها را با درمان نیمهکاره ترخیص کنند که خطر بسیاری دارد.
اگر کمکهای ما زود تامین شود میتوان این دوقلوها را سالم به آغوش مادر بازگرداند
▪️برای کمک به این خانواده، دیگر بیماران وسایر امور اجتماعی کمکهای خود را به نام خیریه «راه امید فردای ما» به شماره کارت 👇👇
✔️
6104338800351336
هدایت شده از ببین و بپز( آشپزی)
اگر کمکهای ما زود تامین شود میتوان این دوقلوها را سالم به آغوش مادر بازگرداند؛انشالا ایوان نجف روزی همه کمک کنندگان باشد
کانال ما خیریه راه امید که مجموعهای قابل اعتماد را برای خیرات شما پیشنهاد میدهد. گزارشات کمک های شما در کانال زیر👇
https://eitaa.com/joinchat/2644967486Cb15e3276d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی برای عمربیشتر باطری چیست ؟🤔
با این روش ها میتونید عمـــر باطری موبایل رو تا ۳ برابر افزایش دهید
✅ خودداری از شارژ در طول شب
✅جلوگیری از خالی شدن کامل باتری
✅حفظ شارژ گوشی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا مصر بيش از ١٢٠ سال يكی از استانهای ايران بوده است؟🤔
و در سال ۵٢۵ پیش از میلاد مصر توسط کمبوجیه دوم، پسر کوروش تصرف شد و به يك ايالت از سرزمين هخامنشى درامد. از خدمات دولت هخامنشی در مصر میتوان به حفر کانال سوئز در زمان داریوش اشاره كرد که تحولی در دریانوردی باستان پدید آورد.
چند صد سال بعد یعنی در دوران سلطنت خسروپرویز ساسانی، در جریان جنگ های ایران و روم، مصر مجددا فتح شده و مدت ده سال جزء قلمرو ساسانیان به حساب می آمد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
«حرف مفت زدن» یعنی چه؟🤔
در زمان ناصرالدین شاه اولین تلگرافخانه تأسیس شد اما مردم استقبالی نکردند و کسی باور نداشت پیامش با سیم به شهر دیگری برود. به ناصرالدین شاه گفتند تلگرافخانه بیمشتری مانده و کارمندانش آنجا بیکار نشسته اند. ناصرالدین شاه دستور داد به مدت یک ماه مردم بیایند مجانی هر چه میخواهند تلگراف بزنند و چون مفت شد همه هجوم آوردند و بعد از مدتی دیدند پیامهایشان به مقصد میرسد و به همین خاطر هجوم مردم روز به روز زیادتر شد در حدی که دیگر کارمندان قادر به پاسخگویی نبودند. سرانجام ناصرالدین شاه که مطمئن شده بود مردم ارزش تلگراف را فهمیدهاند، دستور داد سر در تلگراف خانه تابلویی بزنند بدین مضمون: «بفرموده شاه از امروز حرف مفت زدن ممنوع» و اصطلاح حرف مفت زدن از آن زمان به یادگار مانده است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا باید روی کارت عابر بانکتان یک رمز ۴ رقمی اشتباه بنویسیم؟🤔
اگر روزی کارت شما گم شد و کسی آنرا پیدا کرد با ۳ بار اشتباه وارد کردن رمز، دستگاه خودپرداز کارت را ضبط کند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خواص شیر در چیست؟🤔
⚕شیر بنوشید
◽شیر باعث میشود سوخت و ساز چربی بدن بالا رود و به دلیل خاصیت سیرکنندگی که دارد باعث میشود کمتر هوس خوردن کنید .
◽شیر باعث میشود که عضله سازی تقویت و چربیهای بدن آب شوند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
موارد منع مصرف بادرنجبویه چیست؟🤔
- اختلالات هورمون های تیروئیدی
- افرد مبتلا به گلوکوم (آب سیاه چشم)
- بارداری و شیردهی
- افرد حساس به آسپیرین
- کودکان
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟🤔
◽مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
◽ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار
◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
◽ویتامینهاے گروه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی
◽ویتامینهاے A, D, E و K: همراه با وعدههاے غذایے داراے چربی
◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید)
◽ڪلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایے
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
کدام خوراکی برای کدام عضو است؟🤔
🟠 مغز :
🔰 کلم بروکلی,بادام زمینی,گردو,شکلات تلخ
🟠 گوش :
🔰 سیر,زردچوبه
🟠 کلیه :
🔰 گل کلم,تمشک,آلبالو,روغن زیتون,فلفل دلمه ای قرمز
🟠 پروستات :
🔰 آب انار,پیازچه
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرازودتر بیدار شوید، آهسته تر صبحانه بخوریم؟🤔
✨هنگامیکه صبحانه را بصورت تندتند و نجویده میخورید، بخش زیادی از آن بصورت هضم نشده دفع شده وتبدیل به انرژی نمیشود و موجب گرسنگی و نفخ در روز میشود.
در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻
دارچین خاصیت چربیسوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربیهای شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا از حمله قلبی و سکته هراس دارید؟🤔
میوه مصرف کنید!
میوه منبع غنی پتاسیم، فیبرهای غذایی، آنتی اکسیدانها وانواع ترکیبات فعال است
مقدار سدیم و چربی میوه ناچیز بوده و کالری نسبتا کمی دارد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii