با مصرف چه چیزی کمتر سرما بخوریم؟🤔
پژوهش ها نشان میدهد افرادی که سیر و پیاز مصرف میکنند کمتر سرما میخورند.
▫️و زمانی که دچار سرماخوردگی میشوند علائم سرماخوردگیشان خیلی زود از بین میرود
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
کدام مواد غذایی برای کیست سینه مضر است؟🤔
مواد خوراکی زیر موجب تحریک کیست سینه می شود و برای کیست سینه مضر می باشد.
کاکائو، نوشابه های گاز دار ، قهوه ، سوسيس و كالباس
مواد داراى ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
این علائم روی صورت نشونه چیه؟🤔(☝️)
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا اوردوز ویتامین دی امکانپذیر و خطرناک است؟🤔
▫️مسمومیت ویتامین دی یا «هایپرویتامینوسیس دی» حالتی خطرناک و شناخته شده است که در هنگام مصرف بیش از اندازه ویتامین دی رخ میدهد.این مسمومیت که تنها از طریق قرصهای مکمل این ویتامین ایجاد میشود، به رژیم غذایی افراد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیارتباط است و به گفته پزشکان در حال تبدیل شدن به یک بیماری رایج در جوامع است.
▫️پژوهشگران در مطالعه جدیدی به بیماری اشاره کردهاند که به علت مصرف بیش از اندازه ویتامین دی، در بیمارستان بستری شده بود. بیمار مذکور که مردی میانسال بود علائم حادی نظیر حالت تهوع و استفراغ، درد شکم، گرفتگی عضلات پا، صدای زنگ در گوش، خشک شدن دهان و افزایش عطش، اسهال و همچنین کاهش وزن 12 کیلوگرمی داشت.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
شهر هوم در کشور کرواسی چه ویژگی های منحصر به فردی دارد؟🤔
هوم از جمله شهرهای بسیار زیبای کرواسی است. این شهر تا سال ۲۰۱۱ فقط ۳۰ نفر جمعیت داشت. شهر هوم نه تنها از لحاظ وسعت بسیار کوچک است بلکه از شهرهای بسیار قدیمی کشور کرواسی نیز محسوب میشود. در اسناد تاریخی مربوط به سال ۱۱۰۲ نام این شهر بیان شده که در آن زمان به جای «Hum» به این شهر «Cholm» میگفتند. در کشور کرواسی مردم بر این عقیدهاند که این شهر احتمالاً کوچکترین شهر جهان است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
اگه هوش مصنوعی تونسته این عکس رو خلق کنه به نظرتون شغل عکاسی صنعتی و تبلیغاتی آینده جالبی نخواهد داشت؟🤔
و البته دلیلی نداره فقط محدود به همین شاخه بشه. چون حتی عکاسی عروسی که مربوط به مستندسازی یک مراسمه هم مصونیت نداره. بیشتر عروس داماد میخوان واقعیت ثبت تاریخی بشه، یا یه تعداد عکس داشته باشند که لاکشری بودن عروسیشون رو نشون بده؟ خیلیها دومی براشون اولویت داره. هیچ مانعی سر راه هوش مصنوعی نیست که عکس چهرهت رو بگیره و یه عکس از خودت با لباس عروسی در سواحل یونان تحویل بده.
از مرحله «دنیای مجازی موازی با دنیای بیرون» داریم وارد مرحله «دنیای مجازی بینیاز از دنیای بیرون» میشیم.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
نقاشی اتاق آبی اثر کیست؟🤔
نقاشی "اتاق آبی" یکی از مشهورترین آثار پیکاسو است. پژوهشگران با استفاده از فن آوری مادون قرمز، طرحی پنهانی زیر این نقاشی پیدا کرده اند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آب پیاز برای موی سر چه فوایدی دارد؟🤔
باعث افزایش سطح آنتی اکسیدانی آنزیم کاتالازمی شود. این آنزیم به تنظیم پراکسید هیدروژن کمک می کند و موجب بهینه سازی چرخه رشد مو می شود.کمک می کند فولیکول های مو خود را با گوگرد تغذیه کنند. گوگرد برای احیای فولیکول های مو ضروری است.میزان زیاد گوگرد به کاهش ریزش مو و جلوگیری از شکستگی آن کمک می کند.آنتی اکسیدان های آن به جلوگیری از سفید شدن زودرس مو و به تاخیر افتادن این فرآیند کمک می کنند.خواص ضد باکتری پیاز، پوست سرتان را سالم و به دور از عفونت نگه می دارد، همچنین به کنترل شوره سر کمک می کند.باعث تحریک پوست سر و گردش خون می شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خانومها در زمان پریودی باید چی بخورن؟🤔
در دوران قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند : ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ... موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی شدن در اغلب خانمها می شود.
پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
دیدید بعضیا واسه دردهای خیلی اذیت کننده مواد افیونی تجویز میکنن؟ 🤔
اومدن بیمارانی که کمر درد یا گردن درد شدید دارن رو بررسی کردن و به یکسری داروی افیونی دادن و به یکسری هم دارونما (یعنی داروهایی که هیچ تاثیری ندارن) دادن. بعد از شش هفته آزمایشات نشون میده بیمارها هیچ بهبود خاصی رو گزارش ندادن و تفاوتی هم بین دو گروه نبوده!
مواظب باشید به بهانه بهبود کمر درد و گردن شدید معتاد نشید.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چنگیز خان که بود و چه کرد؟🤔
چنگیز خان یکی از عوامل تنظیم جمعیت و به تعویق افتادن گرم شدن کره زمین محسوب میشود !
او با کشتن 40 میلیون نفر، باعث شد در حدود 700 میلیون تن ترکیبات کربن از محیط زیست حذف شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چند ثانیه طول میکشد مار خودش را نیش بزند؟🤔
مار میتواند در عرض ۵۰ تا ۹۰ هزارم ثانیه قربانی خود را نیش بزند.
برای درک بهتر این مدت زمان باید به این نکته اشاره کرد که پلک زدن انسان حدود ۲۰۲ هزارم ثانیه طول میکشد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
علت پوست مرغی شدن بدن چیست؟🤔
خشکی پوست (خشکی پوست بدن اکثراً به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز میکند)، به همین دلیل، برخی منابع نیز، این مشکل را ناشی از تجمع سودا در زیر پوست میدانند.
🔴فصل پاییز و زمستان
🟢تغییرات هورمونی دوران بارداری
🟠چاقی و افزایش وزن
🔵حساسیت پوستی
🔴اصلاح یا شیو کردن نادرست مو از روی پوست
🟢سن کم
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
میدونستین ژاپنی ها گوشت خام اسب میخورند؟🤔
گوشت خام اسب در ژاپن خوراک لذیذی محسوب میشود ژاپنیها گوشت خام اسب را «باساشی» (basashi) نامیده و آن را در برشهای کوچک سرو میکنند و به صورت خام میخورند
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا باید نیمرو رابا فلفل سیاه بخوریم؟🤔
🔹افزایش میزان سوخت و ساز
🔹افزایش میزان گلبولهای قرمز
🔹عضله سازی
🔹تصمین سلامت مغز
🔹تضمین سلامت استخوان ها
🔹بهبود بینایی و از بین بردن آب مروارید
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
برای گرم کردن کلیه ها در فصل سرما چی بخوریم؟🤔
در فصل سرد گردو بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار
🔹 کمخونی
🔹 پرفشاری خون
🔹 تنگی نفس
🔹 ضعف
و .... میشود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چه سبزیجاتی در کاهش فشار خون موثر هستند؟🤔
سبزیجات سبز رنگ
🔹کاهو
🔹کلم پیچ
🔹برگ شلغم
🔹اسفناج
🔹برگ چغندر
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
سـ☺️✋️ـلام
#صبح_زیبـاتـون_بخیـر☕ 😊 🌼
🌼روزتون عالی 😍 👌
🍃امیدوارم امـروز
🌼یکی از بهترین
🍃روزهای زندگیتون باشد
🌼پر"شادي"آرامش"خوشبختی
چه جایگزین مناسبی برای صبحانه وجود دارد؟🤔
اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب بخورید
🔹️ فواید مصرف سیب هنگام صبح
🔹️ کمک به کاهش استرس
🔹️ کمک به کاهش خواب آلودگی
🔹️ تنظیم قند خون
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چـطوری خواب آلودگی صبحها رو از بین ببریم؟🤔
🔘زمانی که خواب آلوده اید
عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید
🔘اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است
و یک سم زدای قوی نیز است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا باید از زودپز برای پخت غذا استفاده نکنیم؟🤔
زودپـز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود
حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث سرطان میشود !
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چطور غذا بخوریم تا کالری کمتری دریافت کنیم؟🤔
افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند !
✍️اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا گياه خوارها ديرتر پير مي شوند؟🤔
مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از پيري را به تاخير مي اندازند و برعكس غذاهاي پر كربوهيدرات و پر چرب باعث استرس اكسيداتيودر نتيجه پیری میشوند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خوردن به چه فوایدی برای بدن دارد؟🤔
🔘اثرات مثبت بر فکر وذهن
🔘به خردشده
🔘تجدیدواحیای روحیه
🔘خوشحال بودن
🔘از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها
🔘 تقویت کننده قلب، کبدو معده
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چه غذاهایی برای درمان کبد چرب موثر هستند؟🤔
هنگام پخت غذا، از افزودن ادویههایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوقالعادهای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
لوبیا چه خواصی برای افرادی که سکته مغزی کرده اند دارد؟🤔
کسانی که سکته مغزی کردهاند در غذای خود لوبیا را قرار دهند!
▫️خوراک لوبیا فشارخون را پایین می آورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می گردد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii