یکی از دلایل درد جسمی بدون دلیل مشخص! ◽️افسردگی می‌تواند خود را به صورت جسمی نیز نشان دهد. فردی که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کند ممکن است دردها و ناراحتی‌های جسمی را تجربه کند که علت مشخصی ندارند. ◽️در واقع، دردهای مبهم اغلب نشانه‌های اولیه افسردگی هستند. این علائم می‌توانند شامل درد مزمن مفاصل، درد اندام‌ها، کمردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، اختلالات خواب و تغییرات در فعالیت‌های حرکتی باشند. 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث ضعف معده ایجاد نفخ و درد شکم میشود 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

🔹شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیرخشک میشه درمان کند. 🔸کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیرخشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

۱۰ درصد کمردردها نیازمند جراحی فوری ◽️یک متخصص طب فیزیکی: منشاء همه کمردردها آسیب‌ دیسک بین مهره‌ای نیستآسیب «استخوان»، آسیب‌ «مفصلی»، آسیب بافت «عضلات»، دیسک بین مهره‌ای و ‌سیستم عصبی پنج منشا بروز کمردرد است. ◽️شایع‌ترین عارضه کمردرد، احساس درد در ناحیه آخرین دنده تا پایین لگن است.بیماران صرفا بر مبنای MRI درمان نشوند.کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند. 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

🌾خواص دمنوش لیموترش🍋☕️ 🍋درمان زکام 🍋درمان میگرن 🍋درمان گلودرد 🍋درمان ضدتب 🍋درمان ادرارآور 🍋درمان کبدچرب 🍋درمان کم خونی 🍋درمان سرماخوردگی 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

#پیام_سلامتی خواص معجزه آسای لوبیا 🔹سفید: کاهش کلسترول بد 🔹قرمز: ضد سرطان 🔹سیاه: رفع کمخونی 🔹چشم بلبلی: مناسب دیابتی ها 🔹چیتی: جایگزین گوشت 🔹سبز: رفع بیماری کلیوی 👈 10دقیقه بجوشانید وآبش خالی کنید تا نفخ نکنید 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

خوردنی های سیاه بخورید ✅شاتوت: تقویت سیستم ایمنی ✅خرما: ضد یبوست و دشمن کم خونی ✅تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت ✅شکلات تلخ: تقویت هوش ✅چای: کاهش میکروب‌های دهان ✅مویز: ضد پوسیدگی دندان 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

موزهای سیاه شده را دور نریزید !🍌 خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا ▫️کاهنده فشارهای روحی 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

🍎5 فایده ی مصرف سیب براي كودكان: تنظیم غده تیروئید دركودكان تنظیم قند خون دركودكان کاهش پوسیدگی دندان هاي كودكان کمک به بهبود گوارش دركودكان کمک به سلامت مغز و قلب دركودكان 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

#پیام_سلامتی ✅خواص سیفی وسبزیها: 🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥬کاهو: خواب آور 🍀کرفس: تقویت اعصاب 🫒زیتون: دوستدار قلب 🥦کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259

4 کارخطرناکی که پس و پيش ازصرف دارو نباید انجام داد کدامند؟ ← دوش گرفتن با آب گرم ← مصرف هم زمان داروها ← باز کردن پوشش کپسول ← مصرف دارو همراه با آب میوه 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/768344378C91b5b60259