3⃣توصیه‌هایی برای مادران باردار روزه‌دار: ۶) سحری حتماً باید مصرف شود و سعی کنند با خرما ,کشمش, مویز, توت و یا عسل افطار کنند و غذاهای چرب مصرف نکنند . ۷)✅ برای جلوگیری از یبوست از غذاهای مناسب استفاده کنند مانند ترنجبین, گل قند ,آلوی خیس خورده ،روغن زیتون و خوراکی‌هایی که موجب لینت مزاج می‌شود. ❌مراقب باشند از گل ختمی، گل پنیرک، گل بنفشه، به عنوان ملین استفاده نکنند زیرا برای کل بارداری ممنوع می‌باشد. ۸) بهترین میوه‌ها برای خانم‌های باردار سیب ,به, گلابی ،انجیر، هلو ،زردآلو، انگور و انار است که بسیار مفید می‌باشند‌. .ادامه دارد...‌ #سبک_زندگی #روزه_در_بارداری #روزه_سلامت_بارداری

♦️سلام امام زمانم 💚 عالم به عشق روی تو بیدار میشود 🌷 هر روز عا‌شقان تو بسیار میشود 💚 وقتی سلام می دهمت در نگاه من 🌷 تصویر مهربانی تو تکرار میشود

🌙 #ماه_رمضان یادمان سیدالشهدا(ع) 🗓 #دعای_روز_بیست_وهفتم_ماه_رمضان 🕌 #ماه_مبارک_رمضان 📿

حکمت 182 نهج البلاغه وَ قَالَ (علیه السلام): لَا خَيْرَ فِي الصَّمْتِ عَنِ الْحُكْمِ، كَمَا أَنَّهُ لَا خَيْرَ فِي الْقَوْلِ بِالْجَهْلِ. شناخت جايگاه سخن و سكوت : و درود خدا بر او، فرمود: آنجا كه بايد سخن درست گفت، در خاموشى خيرى نيست، چنانكه در سخن نا آگاهانه نيز خيرى نخواهد بود. #نهج_البلاغه #كلام_مولا #حكمت #سخن #سكوت #خاموشي 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✴️ کبد چرپ خود را در ماه رمضان درمان کنید ⁉️ 🎞 قسمت اول 🆔 @etrate_ansar 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂