دیگه درساتو فراموش نکن!
✿1- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.
✿2- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری. در کلاس حضور فعال داشته باش، سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.
✿3- تمرین زیاد حل کن، تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد.
✿4- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است، هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.
✿5- سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن ها کمتر شود.
✿6- مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن، این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.
✿7- سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی.
✿8- خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند.
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
چطور درس بخونم که یادم نره!؟
╰───── • ◆ • ─────╯
📚مکان مناسب انتخاب کن
- مکان مطالعه باید ثابت و مشخص باشد
- مکان مطالعه باید از نظرنور، دما، سروصدا
و... مناسب باشد
- مکان مطالعه باید مرتب باشد
مدت زمان مطالعه در هر پارت مطالعاتی
- بازههای مطالعاتیت رو بین ۴۵ تا ۹۰ دقیقه قرار بده
- بعد از هر بازه یک استراحت
۱۰ الی ۱۵ دقیقهای داشته باش.
با تمرکز بیشتری درس بخون
- عواملی که باعث حواس پرتیت میشه
رو یادداشت کن.
- از فضای مجازی دوری کن.
- با علاقه بیشتری درس بخون.
- خواب و استراحت کافی داشته باش.
برنامه ریزی صحیح داشته باش
- از سردرگمی و آشفتگی مطالعاتی دورت میکنه
- سطح مطالعت رو ارزیابی میکنه برات
- نقاط ضعف و قوت رو بهت نشون میده
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
کنکوری جان به خودت سخت نگیر🙂♥️!
نگو انگیزه ندارم :
بگو درس خوندن باید برام عادت بشه
نگو صبح دیر بیدار شدم امروز نخونم :
به جاش برنامه های ۳ ساعته بریزی
نگو من سمپادی نیستم موفق نمیشم :
به جاش دوستای زرنگ دورتو زیاد کن
نگو مشاور ندارم بلد نیستم :
به جاش مطالب پیجای کنکوری
رو نوت برداری کنن
نگو پشت کنکوریا وقت بیشتری دارن :
به جاش از وقتای مرده ت استفاده کن
نگو پدر و مادر سخت گیری دارم :
به جاش خدا رو شکر کن سایه شون بالاسرته
نگو امسال موفق نمیشم :
به جاش تلاش کن سال بعد خودتو از
شر کنکور رها کنی
تجربه ها !
╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶
ִ. •@experiencee• ִ.
معرفی کتاب های روانشناسی🏐🐩 !
•خودت باش دختر
•عزت نفس
•مردان مریخی زنان ونوسی
•شخصیت
•عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست