کسی که کاری انجام میده و شکست میخوره از کسی که هیچ کاری انجام نمیده موفق تره ...🌒 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

وقتی برای خودت و ارتباط با اطرافیانت حد و مرز میزاری؛ شاید خیلیها رو از دست بدی ولی اونایی که میمونن، رفقای همیشگیت میشن! تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

آیا شکرگزاری واقعا مغزتون رو تغییر میده؟!… تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

👌خوبه یاد بگیریم که : ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ -دخالت در زندگی دیگران، کنجکاوی نیست، فضولیه... -تندگویی و قضاوت در مورد دیگران، انتقاد نیست، اسمش توهینه... -هر کار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم، شوخی نیست جانم،حمله به شخصیت اون فرد هست... -بازی کردن با احساسات مردم زرنگی نیست، هرزگیه... -خراب کردن یه نفر توی یه جمع، جوک نیست، اسمش بی احترامیه... تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

هر انسانی برای داشتن یک زندگی متعادل، به «سه بُرد» اصلی در طول روز نیاز داره: 1. بُرد فیزیکی: بدن ما برای سالم موندن و عملکرد درست، نیاز به تحرک داره. راه رفتن، دویدن، وزنه زدن یا حتی یک شنای ساده باعث افزایش انرژی، ترشح هورمون‌های شادی و بهبود تمرکز میشه. 2. بُرد ذهنی: ذهن فعال، ذهنی سالمه. یادگیری، مطالعه، نوشتن یا ساختن چیزهای جدید باعث تقویت نورون‌های مغزی و رشد فردی میشه. مغزی که کار نکنه، زنگ می‌زنه! 3. بُرد روحی: آرامش درون از راه‌هایی مثل دعا، مدیتیشن، وقت گذروندن در طبیعت یا مطالعه‌ی عمیق به دست میاد. بدون توجه به بُعد روحی، حتی موفق‌ترین آدم‌ها هم احساس پوچی می‌کنن. تعادل بین این سه بُرد یعنی زندگی سالم، مؤثر و پربار... تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

قدم‌های کوچک شاید ساده به نظر برسند، اما همه‌چیز را تغییر می‌دهند؛ ادامه بده، برای خودت. تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

سریال عشق سیاه و سفید یه دیالوگ داره که میگه؛ "تو زشت و بد نیستی! تو فقط به آیینه های اشتباهی نگاه کردی!" میخوام بگم اطرافت رو پر کن از آدم هایی که زیبایی هات رو بهت نشون بده، اگه کسی به هر نحوی قضاوتت میکنه، شخصیت خودشو زیر سوال میبره! یادت نره اون آدم آیینه ی درستی برای تو نیست... تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

خوشحالی از تو شروع می شود، نه از رابطه هایت، نه کارِت، نه از پول خوشحالی از خود تو شروع می شود... تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

من یکی دو روز قبل نامزدی گلوم درد میکرد و گرفته بود خیلی سرفه میکردم نامزدیم به هر سختی بود رد شد فردای نامزدی شوهرم برای اولین بار زنگ زد به گوشیم منم سریع رفتم به مامانم گفتم جواب بده😂بعد فحش هایی که مامانم بهم داد خودم جواب دادم و ایشونم گفتن بیاین بریم دکتر منم با اصرار ایشون قبول کردم از شانس خوبم دکتر واسم آمپول نوشت😭منم که حسابی میترسیدم خلاصه با شجاعت الکی جلوی شوهرم رفتم داخل و با چشمای اشکی و لنگون لنگون از اتاق اومدم بیرون هنوزم که هنوزه شوهرم بعد چند سال بهم میخنده😂😂😂 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

اونی که به صلاحته...! تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

افکارتو تغییر بده💫 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.