دیروز یه سوتی دادم😁 با داداشمو مامانم رفتیم پارک کنار پارک یه منطقه است که همه برای تمرین رانندگی میرن اونجا ..منم رفته بودم تمرین ..وقتی کلی خسته شدیم رفتیم چای بخوریم دیدم قند نداریم 😢نیاورده بودم داداشمم غیر قند با چیز دیگه چای نمیخوره گفتم الان میرم برات از این خانواده کناری چند تا قند میگیرم👍رفتم گفتم ببخشید قند دارید فراموش کردم بیارم اینجا هم بوفه نیست بخرم🙏اونا هم سر نهار بودن جوجه میزدن تورگ ..آقاهه یه ظرف کوچیک باز کرد دیدم خودشونم قندشون کمه خلاصه دو سه تا برداشتم میخواستم بگم ممنون گفتم قبول باشه 😂😂یک دفعه به خودم اومدم دیگه واینستادم الفرار دوباره گفتم ممنون قبول باشه ..اونام هاج واج منو نگا میکردن 😳😳منم اینجوری☺️☺️😰 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

من ۱۲ سالم بود و عاشق گوشواره بودم اصلا یه کلکسیون گوشواره داشتم😂هنوزم دارم😂تولد ۱۲ سالگیم بود که تمام فامیلارو دعوت کردیم (خاله،دایی،عمو،عمه و...)بعد دایی من اختلاف سنیش با من فقط ۹ ساله وقتی اومد داخل خونه یه جعبه ی خیلی بزرگ دستش بود بعد من خیلی ذوق کردم ،وقت باز کردن کادوها شد من با ذوق رفتم سمت کادوی داییم کاغذ کادو رو پاره کردم دیدم جعبه تلویزیونه بعد داخل جعبه یه جعبه دیگه .خلاصه جعبه تو جعبه بود که تهش رسیدم به جعبه ی ساعت اونو باز کردم دیدم یه جفت گوشواره ی پلاستیکی(از اینا که تو لپ لپم هست)داخلشه ولی اگه پول اون همه کاغذ کادو رو میداد یه چیز دیگه میخرید به خدا خیلی بهتر بود😑 بعد اون ماجرا من دیگه آدم سابق نشدم😂 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تجربه ی حذف قند مصنوعی: سلام تو زمینه حذف قند مصنوعی خیلی سوال پیش اومده بود گفتم یه پیام کلی بنویسم برای افرادی که میخوان شروع کنن. چیا نباید بخوریم ؟ نوشابه ، کیک و بیسکویت ، آبمیوه های صنعتی ، سس کچاب ، سس مایونز ، قند و شکر ، شکلات و آبنبات ، چیپس ، پفک ، آلوچه های صنعتی و از این قبیل خوراکی ها به جاشون چی بخوریم؟ انواع میوه ها ، لبنیات ، ماست میوه ای فقط توت فرنگی ( چون توت فرنگی با لبنیات واکنش میده و شیرین تر میشه بهش قند مصنوعی اضافه نمیکنن) ، عسل ، خرما ، شیره انگور توت و خرما ، برنج ، سبزیجات ، لیمو ترش ، میوه های خشک و... من خودم چون به کیک و بیسکویت خیلی علاقه دارم حذفش نکردم به جاش با عسل و شیره خرما یا خودم درست میکنم یا به هنرمند های شیرینی خونگی سفارش میدم طعمشون هم عالی میشه مخصوصا با عسل. برای چیپس هم اگه سرخ کن بدون روغن داشته باشید هر میوه ای رو میتونید تبدیل به چیپس کنید خیلییی ترد و خوشمزه میشه من خودم غیرممکنه ظرفم خالی از چیپس سیب و چیپس کیوی بشه عااااالین. نکته مهمی که وجود داره توی این رژیم اینه که : بدن ما برای کوچک ترین حرکتش به قند نیاز داره پس اگه قراره رژیم حذف قند مصنوعی بگیرید در مقابل باید قند های طبیعی بیشتری مصرف کنید. اگه قبلا در روز یه دونه دوتا میوه میخوردید الان دو برابرش کنید. هر خوراکی که میخواید بخرید حتما روی بسته بندیشو نگاه کنید اسمی از قند های مصنوعی اونجا نباشه. اسامی قند های مصنوعی هم میتونید توی گوگل سرچ کنید و همراهتون داشته باشید. نکته بعدی اینکه یک دفعه قندهای مصنوعی رو حذف نکنید آروم آروم میزانش و بیارید پایین و با قند طبیعی جایگزین کنید اینجوری دیگه دچار عطش شیرینی جات نمیشید. از تجربه خودمم بگم من دو ماهه قند مصنوعی رو به علت کیست تخمدان مجبور شدم حذف کنم ، وزنم به سرعت پایین اومد زمانی که شروع کردم ۶۴ کیلو بدم و الان ۵۶ کیلوام و پوستمم خیلی شفاف تر شده ، روی تمرکز هم خیلیییی تاثیر داره ، الان راحت تر تمرکز میکنم. همین دیگه موفق باشید تو این رژیم. ✍️شما هم از تجارب خودتون تو هر زمینه ای که دارید بنویسید و برامون بفرستید تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

. «هرجا اشتیاقی باشه، تلاشی هم هست.» تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌸

به اتفاقات خوب تو زندگیتون باور داشته باشین و اینطوریه که اونا اتفاق میوفتن...🌱 تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

چقدر قشنگن آدمایی که مهربونی شون سیاست نیست ، سبک زندگی شونه ‌ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

مأموریت من در زندگی صرفاً تلاشی برای زنده‌ماندن نیست، بلکه هدفم کامیابی و موفّقیت است و این کامیابی و موفّقیت به‌دست نمی‌آید مگر با شوق و شفقت، کمی شوخ‌ طبعی و داشتن سبْک و سیاق خود در زندگی... تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.