↵ چطوری هدفمونو پیدا کنیم؟!🚕🍵: ☁️1- شما میتونین تا زمانی که هنوز متوجه نشدین هدفتون چیه دنبالش بگردین، مطالعه کنین، زندگینامه افراد مشهور و مهم رو بخونین، فیلم های درست حسابی ببینین‌ 🌻2- وقتی دارین دنبال هدفتون میگردین به این فکر کنین چیزی که قراره هدفتون باشه، قراره کاری باشه که حاضر باشین تا آخر عمر با عشق انجامش بدین، ممکنه گاهی ازش خسته بشین ولی بازم باعشق برمیگردین سراغش ☁️3- درکل مطمئن باشین پیدا میشه! بعضی وقتا جوری پیداش میکنین که خودتون هم انتظارش رو ندارین، گاهی وقتا میفهمین خیلی وقته این هدف جلوتونه اما ندیدینش تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

بهترین سریال‌های ایرانی ! - پوست شیر🦁" - شهرزاد🦋" - سقوط🧕🏻" - قورباغه🐸" - جیران👸🏻" - میخواهم زنده بمانم🤎'' تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

وقتی که انگیزه ای برای درس خواندن به خودت انگیزه بده با این جمله ها: •ملبان کشتی رویاهای خودت باش.! •به شکست هات بخند تا برات خاطره بشن.! •منتظر بقیه نباش خودتو در الویت قرار بده.! •پل موفقیت خودت را بساز •درخت توانایی خودت را بکار تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی : قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه🤍💆🏻‍♀ قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی🫂🫀 قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری❤️‍🩹🌱 قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره🖤☁️ قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه🌚✨ تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

🤍× هر کاری داری الان میکنی ، یه لحظه متوقف شو... چشاتو ببند... چندتا نفس عمیق بکش... به روزای خوبی که داری می کشونیشون سمت خودت فکر کن... حسشون کن... زندگی توشونو تصور کن... حالا چشاتو باز کن... اوکی الان میتونی برگردی و به تلاش کردن و ساختنشون ادامه بدی. تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

چطور صبح زودتر بیدار بشیم🛌💙 🙆🏻‍♀- اشتیاق یه صبحونه مفصل برای خودتون حاضر کنید و چیزی باشه که از خوراکی های مورد علاقتون تشکیل شده اینطوری هرروز رو با شوق شروع میکنید 📓- اجبار کارای مهمی که باید انجام بدی رو دقیقا بزار تو همون تایم اول روز قبل از تموم کارای پیش پا افتاده ای که داری تا مجبور باشی زودتر بیدار بشی و انجامشون بدی 🔌- خاموش کن قبل از خواب تموم چراغارو خاموش کن و توی تاریکی کامل بخواب، حتما گوشیت هم خاموش کن(دلیلش واضحه) یا اگه میخوای از آلارم گوشی استفاده کنی دورتر از خودت بزارش تا نتونی هشدار رو قطع کنی تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

روش درس خوندن🪑♥️•• •برنامه ریزی• مهم ترین چیز اینه که باید یه برنامه تنطیم کنی برای 6 هفته،اگه خودت میتونی و قوائد برنامه ریزی رو میدونی،خودت برنامه بریز! •برنامه روزانه• بعد از اینکه برنامه ریزیت تموم شد باید برای فردات برنامه روزانه تعیین کنی،یعنی بدونی که قراره فردا چه کاری انجام بدی و بخونی! •خواب کافی• صبح زود از خواب بیدار شو مثلا ساعت 5یا6 ک بتونی از کل تایم روز استفاده کنی. اگه بخوای صبح زود بیدار بشی باید شب زود بخوابی،یعنی مثلا نهایت ساعت 11 بخوابی تا خوابت کامل بشه! تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

کتاب‌هایی‌که‌باید‌برای‌پیشرفتت‌بخونی💙📓. 🌪┊اثر مرکب . ✨┊قله‌ها و دره‌ها . 🫐┊موفقیت و راز ثروت . 🕸┊قدرت در درون ماست . 🌧┊بخواهید تا به شما داده شود . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

•🥞👧🏻•اینجوری عاشق درس شووووو 📓-اگه فکرت خسته بود جای درس هارو عوض کن ◻️-به خودت هرروز یا هرهفته جایزه بده 📓-هدفت رو بنویس و بزن جلو چشمت ◻️-روزی یه آهنگ شاد و انگیزشی و همینطور یه کلیپ ببین 📓-اتاقتو تمیز و خوشبو کن(عود روشن کن) ◻️-برنامتو فقط یه کوچولو بالاتر از حد توانت بنویس 📓-جزوه ها و کتاب هاتو خوشگل هایلایت کن ◻️-هر روز 20 دقیقه ورزش هوازی داشته باش تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

راهکارهای‌درسی‌که‌بهش‌احتیاج‌داری💚☁️: • همیشه با درسی که توش ضعف دارین شروع کنین ..! • تست حل کنین و فقط درسنامه رو نخونین ..! • زیاد به خودتون فشار نیارین و استراحت کنین ..! • از گوشی دور باشین . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

چطوری زیاد درس بخونیم . . قدم اول : اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره قدم دوم : نباید در بدو شروع یهویی 8 ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید قدم سوم : وقتی میزان کششتون مشخص شد از روز بعد روزی فقط ١٠ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ. 

کمتر درس بخون اما نتیجه بگیر - از کل به جزء بخونید ! اول كـل تیترا رو بخون بعد برو سراغ جزئيات - روش مـناسـب خودت رو پیدا کن ! چطوری بهتر یاد میگیری؟ با بلند بلند خوندن یا نوشتن یا نکته برداری؟ - با شکل یاد بگیر ! قطعا دیدن ۸۰ ٪ یادگیری رو افزایش میده . - از خیر بعضی چیزا بـگذر ! اگه زمان نداری میتونی از بخشای کم اهمیت‌تر و کم تـست‌تر بگذری . - از خودت آزمون بگیر ! باعث میشه نقطه ضعفت رو بشناسی و بیشتر رو اونها وقت بزاری . - روش های تندخوانی رو یاد بگیر ! با حفظ کیفیت مطالب بیشتری رو تو زمان کمتر مطالعه کـن . تجربه ها ! ╶╶╶╶ ◜🌻💛◞╶╶╶╶  ִ. •@experiencee•  ִ.