ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات و پر خیر و برکتی سال نو و ماه مبارک رمضان ؛ تدابیر ماه مبارک رمضان از منظر طب سنتی و اسلامی

نکاتی در باب روزه داری

🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه 🌙مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴 اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅ خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌ افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈 روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید

تدابیر #طب_سنتی در #فصل_بهار؛ مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است و به سبب اعتدال مزاج و لطافت، قوای بدن را تقویت می کند. #پاکسازی بدن در فصل بهار؛ با آمدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا اخلاط فاسدی که در طی فصل زمستان غلیظ و منجمد شده بودند شروع به رقیق شدن و به حرکت در آمدن می کنند و در خون وارد می شوند. به حرکت در آمدن اخلاط در بدن موجب سر باز کردن بیماری های کهنه و مزمن می شود بنابراین پاکسازی بدن از اخلاط زائد و سموم در ابتدای بهار بسیار اهمیت دارد.. برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب سنتی و اسلامی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری و... استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود... کسانی که نمی خواهند این نوع پاکسازی ها را انجام دهند باید دست کم از خوردن غذاهای سنگین مانند گوشت، غذاهای چرب و سرخ کردنی، خامه و شیرینی زیاد و مواد غذایی گرمی بخش و تری بخش ( سیر و پیاز و...پرهیز کنند و غذاهای سبک تر مصرف نمایند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن‌شان انباشته شود. توجه به لینت مزاج و جلوگیری از یبوست نیز بسیار اهمیت دارد. غذاهای مناسب برای فصل بهار بهترین غذاهایی که در فصل بهار آش ها و سوپ های ساده با پایه برنج و سبزیجات فصل هستند. در رده بعدی، غذاهایی چون بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین ، انگبین ، سمنو،‌ آش شبدر و قره قروت هستند. 🥛نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر طبی برای پاکسازی خون و تقویت کبد بسیار مناسب است. ✅ توصیه شده در این فصل به جای «آب» عرق کاسنی، عرق خرفه یا عرق شاه‌تره بنوشید. ورزش و استحمام در فصل بهار؛ در فصل بهار انجام و رزش معتدل (نه شدید) به مدت 15 دقیقه (یا کمی بیشتر) هر روز صبح قبل از صبحانه توصیه می شود. ❌در فصل بهار استحمام بیش از حد نیز مناسب نیست. زیرا مزاج فصل بهار «گرم و تر» است و ورزش و استحمام طولانی و زیاد نیز بدن را گرم و تر می کند و ممکن است به بروز بیماری های گرم و تر بیانجامد. 👕لباس در فصل بهار؛ بهترین پوشش در فصل بهار لباس هایی از جنس کتان است. همچنین جامه‌های پنبه‌دار كه پنبه آن کم باشد مناسب است. این لباس ها از آن جهت مناسب هستند که نسبتا خنک هستند و گرمای کمی دارند. به این سبب، به لحاظ مزاج و طبع با فصل بهار سازگارند. تدابیر کودکان در فصل بهار؛ بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای کودکان برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی آن‌ها سوپ جو، ماءالشعیر طبی، چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس است. 📜در متون طب سنتی توصیه شده به کودکان در این فصل کمتر گوشت قرمز بدهیم و بیشتر آن‌ها را به خوردن گوشت جوجه خروس که لطیف و زود هضم است و فضولات کمتری در بدن باقی می‌گذارد تشویق می کنیم _برخی از علائم غلبه خون: 🔹 خارش بدن 🔸 جوش و دمل 🔹 خواب آلودگی 🔸 سرگیجه 🔹 مور مور کردن بدن 🔸 سرخی صورت 🔹 آلرژی و ... از درمانهای غلبه خون ( دم ) : ◀️ حجامت ◀️ فصد ◀️ مصرف کاهو ◀️ مصرف برگ چغندر ◀️ مصرف سویق عدس ◀️ مصرف آلوی خشک ◀️ مصرف انار یا رب انار ◀️ شست و شوی بدن باآب سرد...

امر به معروفی نسبت به مسئولین و زمانداران ؛ به جای اینکه از طریق این بودجه، فساد را فراگیر کنید...، بیایید این بودجه را بین مردم تقسیم کنید و این همه نهاد ها و شرکت های دولتی و... را جمع آوری کنید ... باور کنید خیلی خیلی از مشکلات و مسائل مملکت درست میشه ...

❤ خوشبختی مکان و شرایط نیست ! احساسی است که باید آن را بلد شد . شبیهِ غم ، شادی ، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر ... 💛 برایِ غمگین نبودن ، باید بخواهی که غمگین نباشی ، و برای خوشبخت بودن هم ، باید بخواهی که خوشبخت باشی ... 💙 گاهی قدم بزن ، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن 💚 خوشبختی ، اتفاقی نیست که بیفتد ، یک حسِ نابِ درونی است ،باید آن را ایجاد کرد 🌹🍃🌹🍃🌹🍃 https://eitaa.com/ezdevaje1

آدم اهل لا اله الا الله ، هیچ وقت #حق را زیر پا نمیزاره ...

🎥اجرای کم نظیر ، زیبا و عالی به زبان شیرین فارسی 🌺 اسم های زیبای خداوند را تا حالا به زبان فصیح عربی شنیدیم... حالا به زبان شیرین فارسی هم بشنويم.... 💝کانال «ازدواج» ، «خانواده» و «جمعیت»(تحت نظر استاد قاسمی) https://eitaa.com/joinchat/1284047165Ca74c9aa859

در اسلام ؛ مردم عین دانه های شانه با هم برابرند و طبقه بندی برتری خاصی وجود ندارد ... صحبت هایی از #شهید_بهشتی؛ انحراف هم حتی در قشر روحانیت و مراجع ممکن است وجود داشته باشد به عنوان مثال فقیه ی که زکات یا خمس مردمی که در اختیارش قرار می دهند، چنانچه در جای خود (؛مثلا به مصرف طبقه ضعیف و مستضعف و... نرساند) مصرف نکند دچار انحراف شده ...