روانشناسی و مشاوره ( طرح کشوری مشکات) 🌺چطور همسرم با من صادق‌تر باشه؟ 💠اگه می خواید، همسر شما با شما صادق باشه و همیشه حقیقت رو به شما بگه، مهمه که فضای امنی برای گفتن حقیقت ایجاد کنید. 💠گاهی واکنش‌های هیجانی و سختگیرانه یکی از زوج‌ها در مورد اشتباه دیگری، باعث میشه طرف مقابل حقیقت رو پنهان کنه. https://eitaa.com/joinchat/637206935C655e06c2b6

روانشناسی و مشاوره (طرح کشوری مشکات) 🌸عبارت "ممنونم ازت" بعد از "دوستت دارم" بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد.🌸 قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی داشتند، اثربخش بود. https://eitaa.com/joinchat/637206935C655e06c2b6

📢📣 کارگاه آنلاین 🙍‍♀🙎‍♂ فرزندپروری ☑️ با حضور : جناب آقای دکتر صادقی سرشت ( دکتری روانشناسی ) 📆 جمعه 5خرداد ماه 🕘 ساعت 21 ⬅️ راس ساعت بر روی لینک زیر کلیک کرده و وارد کارگاه شوید. https://gharar.ir/r/b1459421 ↙️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره مشکات https://eitaa.com/joinchat/637206935C655e06c2b6

✨ مدیریت افکار ✔️برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید ... در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...❌ یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ... تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود.. دوست خوبم یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید... فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست... به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید . این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد فقط به افکار مثبت فکر کنید... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8