🌺🌺🌺🌺🌺 دعا میکنیم امروز و هر روزتون پر از اتفاقهای زیبا😍 🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📣 *برگزاری کارگاه‌ آنلاین همسرداری و تربیت فرزند* _رایگان_ 🔮 *توسط استاد برجسته روانشناسی* *✅ جناب آقای زمانی* *کارشناس روانشناسی اسلامی* *کارشناس ارشد روانشناسی مثبت گرا* ⏰ *پنجشنبه ۲۴تیرماه ساعت ۱۰:۳۰ صبح* 📽️ *در اپلیکیشن قرار 👈🏻 *جهت ورود به کلاس، برنامه قرار را از بازار یا گوگل دانلود کرده و درساعت مقرر روی لینک زیر کلیک نمایید.* https://room.gharar.ir/b1459421-142e-46dd-b4f2-8c4ec1bd2bba ↔️ *آدرس کانال روانشناسی و مشاوره* https://chat.whatsapp.com/EsGauLYRiMOIwunpTV60Pm

#هردو_بخوانیم 💑 ❗️ریشه‌ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می‌تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می‌کند بعدها بروز دردناک‌تری می‌یابد. تاخیر در حل و فصل بلافاصله‌ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده‌ی تلخی تبدیل می‌شود. 📗هنر_زندگی 🖋آلن_دوباتن https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 خرج کردن 💸 اگر خانواده شوهرتون روی نحوه خرج کردن شما حساسن و فکر میکنن که شما دائما پول های پسرشون رو خرج میکنین یه راهش اینه که از نحوه خرج کردنتون ، چی رو از کجا خریدین و ... نگین اگر یه موقعی ازتون پرسیدن با عبارت هایی مثل : "خوب خریدم، نگران نباشین و..." طفره برین.😉 🌷سعی کنید خیلی محترمانه و از نوع گفتار و رفتار شما طرف مقابل متوجه بشه که نباید بپرسه 😉 🔴در این بین به حفظ احترام بزرگترها خیلی توجه کنید. 🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 برای اینکه #احترام و محبوبیت تون توی جمع فامیل ها بخصوص فامیل های همسرتون بره بالا یه راه حل خیلی راحتش اینه که هوای بچه های فامیل رو داشته باشین . 🎁مثلا وقتی دعوت میشین خونه ی اون فامیلتون حتما حتما دستتون یه کادوی کوچولو واسه بچه ی صاحبخونه بببرین.از اونجاییکه خوشحالی بچه ها خیلی به چشم همه میاد محبوبیت شما هم بالا میره و از طرفی بچه هم دوستتون داره و وقتی نباشین میتونه مدافع خوبی براتون باشه !! 🕊🕊🕊 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#مهارتهای_زندگی ✨✨✨ 📌ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ؛ 😔ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ! ﺷﺎﯾـﺪ ﻗﺪ ﺑﮑﺸﻨﺪ 😔ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻝ ﻭ ﭘﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﺮﻓﺖ...! ⁉️ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ 🚫ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭﻙ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ❤️ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ❤️ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯو می‌کنیم 🌺🌸🌺🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

همین الان یهویی بلند بگو : خدای مهربان شکرت یهویی دیدید خدا هم جوابتو داد پای آرزو هاتونو امضاء کرد کار خدا نشد نداره 🌺🌸🌺🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🧠 فقط دو درصد مردم فکر می‌کنند؛ سه درصد مردم هم فکر می‌کنند که فکر می‌کنند و نود و پنج درصد مردم ترجیح می‌دهند که بمیرند تا اینکه فکر کنند. 🖋جورج_برنارد_شاو 🌎🌍🌏 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

كارهايى كه آقايون ميكنن و خانوم‌ها اذیت میشن👇 ١. دروغگويى ٢. صداقت ٣. حرف نزدن ٤. زياد حرف زدن ٥. بى احساس بودن ٦. زيادى احساسى بودن ٧. نفس كشيدن 😐😐🤔🤔😁😁😆 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 #خانم_آقا در اوج دعوا ، اگرعمیقا به چشمان همسرتان خیره شوید، میتوانید عشق اورا دریابید. #عاشقانه به چشمان همسرتان زل بزنید، آن وقت خواهید دید که احساس صمیمیت بیشتری باهمسرتان می کنید. ❤️🧡💛💚💙💜 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

تو زندگي شاید بشه باهر کسی مث خودش بود اما هیچ وقت نمیشه با مادر... مثل خودش بود. میم_مثل_مادر❤️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

‍ ‍ *📚افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند آدمهای مریض یا ناکارآمدی نیستند بلکه افرادی باهوشند که* *مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حل میکنند نه حرف دوست وفامیل .* ✨✨✨ *اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره برای مشاوره تلفنی* ⚜️ *جناب آقای سلیم زاده کد۱۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی عمومی* *کاندیدای دکترای تخصصی* در زمینه های مشاوره پیش از ازدواج،خانواده درمانی،زوج درمانی،طلاق،مشاوره بین فردی،مشاوره شغلی،درمانگر اختلالات شخصیت ومدرس هوش هیجانی 📱 *شماره واتساپ:* 09387476500 🔸🔸🔸🔸 ⚜️ *سرکارخانم زندی* *کد۲۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت* *و مدرس مهارت های زندگی* حوزه تخصصی فعالیت: آموزش مهارت های زندگی، مشاوره فردی در زمینه اختلالات افسردگی، اضطراب، فوبی ها، وسواس و پانیک و مشاوره پیش از ازدواج 📱 *شماره واتساپ:* 09036379702 🔸🔸🔸🔸 ⚜️ *سرکارخانم میرباقری* *کد۳۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی عمومی* *کاندایدای دکتری روانشناسی* مشاوره فردی ( استرس و اضطراب .افسردگی وسواس ) درمان خانوادگی ( زوج درمانی .مهارت های زندگی.مهارتهای کلامی ) مشاوره تربیتی ( فرزند پروری .تربیت جنسی کودک ) مشاوره اختلالات شخصیت 📱 *شماره واتساپ:* 09301003533 🔸🔸🔸🔸 *جناب آقای زمانی* *کد ۴۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی مثبت گرا* *کارشناس روانشناسی اسلامی* مشاور در امور خانوادگی،ازدواج و پیش از ازدواج،تربیت فرزند،تحلیل شخصیت و درمانگر شخصیت،زوج درمانی وسکستراپی 📱 *شماره واتساپ:* 09369239107 🔸🔸🔸🔸 ⚜️ *سرکارخانم ارزیده کد۵۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی عمومی* *کاندیدای دکتری تخصصی* زوج درمانگر،سكستراپی،مشاوره قبل ازدواج ،درمانگر وسواس،اضطراب و افسردگی 📱 *شماره واتساپ* 09058101709 🔸🔸🔸🔸 ⚜️ *سرکارخانم سرلک کد۶۰۰* *کارشناس روانشناسی عمومی* *مشاور کودک و نوجوان و درمانگر رفتاری هیجانی کودک* مشاوره فرزند پروری(انواع سبک تربیتی والدین، نحوی اموزش تربیت جنسی به کودکان،رفع مشکلات رفتاری کودکان مانند:اضطراب(ناخن جویدن،شب ادراری،تیک کودکان،لجبازی،خجالتی بودن،ترس کودکان و .... مشاوره برنامه ریزی انواع اختلالات: اتیسم،بیش فعالی،نافرمانی،وسواس 📱 *شماره واتساپ* 09903523246 🔸🔸🔸🔸 ⚜️ *سرکار خانم مهدوی کد ۷۰۰* *کارشناس ارشد روانشناسی بالینی* *دکترای تخصصی روانشناسی بالینی* در زمینه های مشاوره خانواده: سکستراپیست، خانواده درمانگر، زوج درمانگر، درمانگر اختلالات خلقی، اختلالات جنسی، و درمانگر اختلالات شخصیت، افسردگی، اضطراب، پانیک، فوبی و وسواس. 📱 *شماره واتساپ* 09171907037 🔸🔸🔸🔸 *متقاضیان جهت نوبت گیری از* *اساتید محترم لطفا چند نکته را* *رعایت نمایند:* ۱) تنها دریک پیام موضوع خود را برای مشاور محترم مطرح نمایید و منتظر نوبت بمانید ۲)لطفا کد مشاور موردنظر را در پیام ذکر نمایید ۳)فقط از طریق واتساپ به شماره اساتید پیام دهید به هیچ عنوان قبل از نوبت گیری تماس تلفنی برقرار ننمایید. ✅ *اساتید گرامی به جهت رفاه حال متقاضیان مشاوره،با کمترین هزینه ،مبلغ مشاوره برای هر جلسه 45 دقیقه ای55 هزارتومان را درنظر* *گرفته اند .* ✨✨✨ *شاد،پیروز و سلامت باشید* https://chat.whatsapp.com/FhFYT9tYh71FAoij7IjfHh

#نوجوان 👩🧑 ✔️مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیر منطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید. بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

مشکل همیشه از آنجا آغاز می شود که : کودک و نوجوان از خانه خودش دلزده می شود . مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که افراد بیرون از خانه، از اهل خانه مهربان تر به نظر می رسند. اگر فرزند شما برای ماندن در خانه سایر اقوام رغبت زیادی نشان می دهد ، در روابط تان با او تعمق کنید . چرا خانه دلچسب نیست ؟!! 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

دختران جوان و نوجوان بايد مراقب دامهاى خطرناك و گوناگونی باشند كه با نام دروغين عشق پاك بر سر راه آنان قرار مى گيرد. دامـهـايـى كه پس از افتادن در آن , غالبا رهايى از آن بسيار دشوار است و كفاره لحظه اى غفلت و خـوش بـيـنى بيجا و تسليم شدن در برابر الفاظ رياكارانه و توخالى را گاهى در يك عمر نمى توان پرداخت . دخترانى كه از نظر محبت كمبودهايى داشته و در محروميت به سر برده باشند, خيلى زود تسليم اين اظهار عشقها و محبتهاى ظاهرى و دروغين شده و به دام افراد منحرف و حرفه اى مى افتند. 🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 انتظارات مردان از زنان ۱. طوری با من رفتار کن که احساس کنم بی همتا هستم. گاهی مردها مثل پسربچه ها می شوند. ۲. وقتی گیج و سردرگم هستم به من نگو چه کار باید بکنم. وقتی در این حالت هستم سعی کن به نحوی مرا به مسیر مناسب برگردانی. ۳. هرگز مرا با شوهر دیگران مقایسه نکن. ۴. درک کن که برای کسب آرامش نیاز دارم تلویزیون تماشا کنم، به خصوص مسابقه فوتبال. ۵. درک کن که خیلی دوست دارم گاهی برای رابطه جنسی پیشقدم شوی. ۶. سعی نکن برای هر کاری که می کنم مرا سوال پیچ کنی و از من توضیح بخواهی. به قضاوتم احترام بگذار. 👔👞👗👠 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 👗 آراستگی ظاهری در منزل را فراموش نکنید. مردها پیش از این که به شخصیت یک زن توجه کنند، نخست سر و وضع ظاهری وی را می بیند و همسر شما هم از این قانون مستثنی نیست و هنگامی که به منزل می آید دوست دارد شما ظاهر آراسته و پوشش زیبایی داشته باشید. او دوست دارد همواره همسرش از نظر درونی و ظاهری هرروز برای او تازه تر و جذاب تر باشد و وقت مراجعت به منزل با یک زن زیبا و طناز، سرزنده و خنده رو و شاداب، روبرو شود و این احتیاج و انتظار حقیقی یک مرد از همسر خویش است. ولی اگر شما از جذابیت های ظاهری خود برای تسلط به همسر و رسیدن به مقاصد پنهانی استفاده نمایید و هدفی غیر از جلب و بیان محبّت داشته باشید، او می فهمد و واکنش متفاوتی دربرابر خواسته شما نشان خواهد داد. 👒👒👒 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

از نظر روانشناسی: اگه عاشق یه نفری واسه خوشگلیش، این عشق نیست هوسه، اگه عاشق یه نفری واسه پرانرژی بودنش عشق نیس حس تحسینه، اگه عاشق یه نفری واسه کمک کردنش عشق نیس حس تشکره ولی اگه عاشق یه نفر باشی و ندونی واسه چی عاشقشی بی شک اون حس عشقه❤️. 🌹❤️🌹❤️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید.👄 🗣 تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد😍 💅💃💅💃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی ✨✨✨ ای خالق هستی، از تو بخاطر موهبت زندگی که‌به‌من عطا کرده‌ای سپاسگزارم. از تو برای تجربه این جسم زیبا و این ذهن فوق‌العاده سپاسگزارم. تورا شکر میکنم برای کلام، چشمان و قلبم. به هرکجا میروم عشق تو را در سینه دارم و با دیگران نیز عشق تو را شریک میشوم. تو را همانگونه که هستی دوست دارم و چون آفریده تو هستم، خودم را نیز همانگونه که هستم دوست دارم. به من کمک کن تا این عشق و‌ آرامش را در قلبم نگه دارم و با آن مسیر جدیدی برای زندگی بسازم و بقیه عمرم را با عشق زندگی کنم... آمین 🕊🕊🕊 شبتون سرشار از آرامش الهی 🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#همسرداری 💑💞 🌸هنر_زندگی_کردن ⛔️حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین 💌 یکی از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، همچنین حاضرجوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود. 💌بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان پاشیده خواهد شد. 💌در رابطه با دوستان حاضر جواب وپاسخ‌هایی بعضاً تند و تیز به حساب شوخی گذاشته و به زودی فراموش می‌شوند. اما در زندگی خانوادگی این نوع برخورد مقابل به مثل را به دنبال می‌آورد وتلافی کردن‌‌های مدام، آتش اختلاف را دامن می زند و خانه را به میدان جنگ تبدیل می‌کند. 💌بنابراین در برخورد با همسر‌تان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئله‌ای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سا‌‌ل‌های سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطه‌ای دوستانه و صمیمانه‌ای حکم فرما باشد، لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند. 💋در صورتی که با همسر‌تان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید. اگر همسر شما یک بار به حرف شما عمل نکرده‌است آن را بهانه‌ای برای جبهه‌گیری قرار ندهید. 💌به جای این کار سعی کنید گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانه‌ای بگیرید. اگر همسر‌تان یک روز با ناراحتی و بی‌حوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتار‌تان به ناراحتی او اضافه کنید. "دکترآذرتاش" 🏘🏡🏘 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#آقایان_بخوانند 💕چند توصیه اساسی برای مردها 🔖وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید ٥٠ درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 🔖وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. 🔖هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبت هاي او را قطع کنید و يا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 🔖وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. 🔖اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر او را به حرف زدن ترغیب کنید. 🏷در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و يا آنها را اصلاح نکنید. 🏷تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترل تان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید. ⛅️🌤☀️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💫یک خانم‌ زیبا از دید آقایان ✍🏻 خانمیه که آروم باشه و زندگی را با اضطراب‌های بیهوده پر از غم و اندوه نکنه و بتونه احساساتش رو مدیریت کنه و همیشه اسیر احساسات و هیجانات منفی نباشه 🍀🍀🍀 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی ✨✨✨ 🌸اثرات عجیب دعا و نفرین! وقتی برای کسی از ته قلب آرزوی موفقیت شادی و سلامتی می کنید، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست. این موج نیک خواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش می کند در حالت دعا تمامی قوای معنوی، سلول های مغز و حتی سیستم عصبی، زیر بارش این ذرات بهشتی قرار می گیرند که خود شما آن را تولید کردید. اگر از کسی بیزار و متنفر باشید نیز ذرات و امواج کسالت و تنفر، نخست بر خود شما می‌بارد و سپس در ضمیرتان رسوب می‌کند. با توجه به این واقعیت، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین می کند، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند. همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد برای همدیگر دعای خیر و برکت کنیم... 👤 فلورانس اسکاول‌شین 🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#سلامتی 🍳🥘🍳 خوردن بعضی از غذاها در هنگام عصبانیت علاوه بر کاهش استرس و خشم و میتواند به آرام سازی روحی شما نیز کمک کند ! برخی مواد غذایی موجب افزایش آرامش در شما میشوند برخی از مواد غذایی نیز موجب افزایش خشم در شما میشوند ! ▫️سبزیجات: سالاد سبزیجات سبز مانند کلم پیچ و سبزیجات تازه که سرشار از ویتامین C هستند در کم شدن اضطراب بسیار موثر هستند ▫️ماکارونی: پاستا یا ماکارونی گندم که سرشار از منیزیم هستند باعث کاهش هورمون‌های استرس در بدن میشوند ▫️امگا۳: موادی که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D هستند موجب افزایش آرامش و کاهش استرس میشوند بذر کتان و ماهی‌سالمون از این منابع هستند ▫️پتاسیم: پتاسیم دارای الکترولیت است که به کاهش فشار خون کمک میکند موز، ذرت سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8