📣📣📣 {برگزاری کارگاه تخصصی" cbt پیشرفته" با حضور "سرکار خانم دکتر زندی " } ( ويژه ی شرکت کنندگان در دوره مقدماتی cbt ) 🔊 شروع برگزاری دوره پس از رسیدن تعداد شرکت کنندگان به حد نصاب ( 40 نفر ) ابتدای مهرماه 1403 می‌باشد. ⏳ 10 جلسه 📆 زمان : روز های یکشنبه و سه شنبه ساعت 18:30 الی 20:30 💭علاقمندان جهت شرکت در این دوره لطفا تصویر فیش واریزی هزینه 600 هزار تومانی به شماره کارت👇 💳 5041721204684378 محمد حسین زمانی بهمراه مشخصات به آیدی @MeShKatT213 ارسال بفرمایید ؛ با تشکر💐 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

. سیاست های مردانه 🍂🌼زنان دوست دارند با همسرشان ساعت‌ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضا این حس زنانه همسرش بپردازد. توصیه می‌شود ساعاتی از وقتتان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

♥️ 💫 ⁣برای دخالت چراغ سبز نشان ندهید❗️ زن و شوهر باید آن قدر با هم صمیمی باشند و آن قدر به همدیگر اعتماد داشته باشند كه حاضر نشوند سفره دلشان را نزد هر كسی باز كنند. بیشتر دخالت های اطرافیان به دلیل ضعف ارتباط زن و شوهر و یا بخاطر این است كه زوجین حرف خودشان را نسنجیده پیش دیگران (والدین یا ...) بازگو كرده و در واقع خودشان به دیگران چراغ سبز نشان داده اند كه دیگران به خود اجازه داده اند وارد زندگی آنها شده و دخالت کنند https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫 🎍۱۱ ترفند #روان‌شناسی که باعث برتری شما در زندگی و کار می‌شوند ۱. علاوه بر همسر و فرزندان، برقراری روابط اجتماعی سالم و کارا هم ضروری است یکی از نکات کلیدی برای داشتن زندگی بهتر، نگهداری و تقویت روابط خارج از خانواده نزدیک است. در یک تحقیق، مرد مسنی که در روابط خانوادگی موفق بود، اعتراف کرد که روابط دیگر زندگی خود را از دست داده و احساس می‌کند که تنهاست. این درس مهمی است که نباید روابط دوستانه و اجتماعی خود را نادیده بگیرید. با گذشت زمان، این روابط می‌توانند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. ۲. هیچ‌کس اهمیت نمی‌دهد، بیشتر تلاش کن در دنیای رقابتی امروز، تنها کسی که واقعاً به موفقیت یا شکست شما اهمیت می‌دهد، خود شما هستید. همیشه بیشتر از دیگران تلاش کن تا به موفقیت‌های چشمگیری دست یابی. ۳. قبل از فکر کردن، فکر کن! بسیاری از افکار به صورت ناخودآگاه به ذهن ما راه می‌یابند. این افکار می‌توانند در نهایت به رفتار و گفتار تبدیل شوند. اما باید یاد بگیریم که افکار خود را منظم کنیم و به جای افکار تکانه‌ای یا منفی، با کتاب و تمرکز و نظم در زندگی، راهی برای منظم شدن فکرها پیدا کنیم و به آنها شکل بدهیم. ۴. رقابت افراطی برای بازنده‌هاست پیتر ثیل، بنیان‌گذار پی‌پال (PayPal)، معتقد است که رقابت با دیگران فقط شما را نامطمئن و ناامید می‌کند. به‌جای آنکه دائم خود را با دیگران مقایسه کنید، باید بر بهتر شدن خود تمرکز کنید. ۵. به موانع به عنوان فرصتی برای یادگیری و ارتقا نگاه کنید ۶. گذران وقت در کنار عزیزان است که مهم است و نه هدایا و تفاخر به جای اینکه در مهمانی‌ها کلی به فکر لباس و وضعیت خانه و سرو غذا و یا احیانا به رخ کشیدن ثروت و دارایی‌ها خود باشید، سعی کنید سادگی و صمیمیت و تمرین برای خوش گذارندن در کنار را امتحان کنید. ۷. نگذارید کسی القا کند که شما بی‌ارزش هستید! این جمله از النور روزولت به ما یادآوری می‌کند که نظرات دیگران نباید بر ارزش شخصی ما تأثیر بگذارد. ما باید از درون احساس ارزشمند و عزت نفس داشته باشید، تا نقدهای تخریبی دیگران ما را از زندگی شاد و کار مفید بازندارند. ۸. شما مبدل به آن چیزی می‌شوید که می‌بینید، می‌شنوید و می‌خوانید اگر سال‌ها مواد اولیه خوب به ذهنتان نرسانید و به صورت تکانه‌ای فیلم ببینید، مستند نبینید و پادکست خوب گوش نکنید و کتاب‌ها را فراموش کنید و هر مقاله طولانی‌اش را اسکرول کنید و فکر کنید با اینستاگرام می‌توانید به دانش و فرزانگی برسید، سخت در اشتباهید. به تدریج به خود می‌آیید و می‌بینید که حرف‌هایتان آمیزه‌ای از خرافه و فیک نیوز شده و دایره واژگان شما کاهش پیدا کرده، طوری که حتی خودتان اعتماد به نفش سخن گفتن را از دست می‌دهید. ۹. به یاد داشته باشید، هرکسی از چیزی می‌ترسد، چیزی را دوست دارد و چیزی را از دست داده است این جمله از جکسون براون به ما یادآوری می‌کند که همه انسان‌ها داستان‌های عاطفی مخفی‌ای دارند. اگر این را در نظر بگیریم، شاید با مهربانی و همدلی بیشتری با دیگران برخورد کنیم و به این نتیجه برسیم که همه ما در زندگی با چالش‌هایی روبه‌رو هستیم. پس خشم ناگهانی همکاری ممکن است به خاطر یادآوری یک خاطره بد باشد، کند کار کردن دیگری ممکن است به خاطر افسردگی به خاطر از دست عشق زندگی‌اش باشد و اعتراض‌‌های مرتب کارمند زیردست شما ممکن است به خاطر شرایط اقتصادی بد باشد. خودتان را به جای دیگران بگذارید و این طوری تبدیل به آدم منصف‌تر و راحت‌تری می‌شوید. ۱۰. هرچه کمتر داشته باشید، کمتر نگران هستید – سبک زندگی مینیمال یا نزدیک به آن هم خوب است در کتابی به نام «راهنمای زندگی ساده» توضیح داده شده که هرچه کمتر وسایل داشته باشید، نگرانی کمتری خواهید داشت. این تحقیق نشان می‌دهد که افزایش دارایی‌ها فقط باعث ایجاد نگرانی بیشتر برای نگهداری و حفاظت از آن‌ها می‌شود. ساده کردن زندگی و کاهش دارایی‌ها می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند ۱۱. شما می‌توانید هر کسی باشید که می‌خواهید، فقط باید نقش آن را بازی کنید این مفهوم از کتاب «قدرت عادت» برگرفته شده است. اصل این ایده این است که اگر باور کنید می‌توانید به چیزی دست یابید، احتمالاً آن را به دست خواهید آورد. با عمل کردن مانند کسی که می‌خواهید باشید، می‌توانید به آن فرد تبدیل شوید. اکنون چاق هستید و صد متر هم نمی‌توانید بدوید؟ قدم‌های کوچک بردارید و آرام آرام خواهید دید که تبدیل به یک دونده آماتور خوب شده‌اید. مترجم: وبسایت یک پزشک 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌹من از عهدِ آدم تو را دوست دارم ❣از آغاز عالم تو را دوست دارم 🌹چه شب‌ها من و آسمان تا دم صبح ❣سرودیم نم‌نم: تو را دوست دارم 🌹نه خطی! نه خالی! نه خواب و خیالی ❣من ای حس مبهم تو را دوست دارم 🌹سلامی صمیمی‌تر از غم ندیدم ❣به اندازه غم تو را دوست دارم 🌹بیا تا صدا از دل سنگ خیزد ❣بگوییم با هم: تو را دوست دارم 🌹جهان یک دهان شد هم آواز با ما: ❤️تو را دوست دارم تو را دوست دارم 👤 قیصر امین پور 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💠 کارگاه های آنلاین سه شنبه 27 شهریورماه ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄ 💡 کارگاه ، جناب آقای دکتر خاکبازان 🪄موضوع : آسیب شناسی روانی 🕰 14 ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄ 💡 کارگاه ، جناب آقای دکتر صادقی سرشت 🪄 موضوع :مهارت‌های همسرداری 🕰 16 ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄ 💡 کارگاه ، سرکار خانم بردبار 🪄 موضوع : خودشناسی با رویکرد طرحواره 🕰 21 ‎‌‌┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄ ⬇️⬇️ https://join.freeconferencecall.com/tarhemeshkat1

👇 جهت استفاده از کارگاه های رایگان و آنلاین عضو لینک زیر شوید. https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8

خدا همین جاست ؛ نیازی به سفر نیست! خدا همان گنجشکی است که صبح برای تو می خواند. خدا در دستان مردی است که نابینایی را از خیابان رد می کند. خدا در اتومبیل پسری است که مادر پیرش را هر هفته برای درمان به بیمارستان می برد . خدا در جمله ی “عجب شانسی آوردم” است. خدا خیلی وقت است که آمده نزدیک من و تو خدا در همین حوالی است. 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫 این سه مورد کوچولو خیلی بهت کمک می‌کنه که بتونی برای هدفت برنامه بریزی و خوب پیش بری عزیزم : 🐸قورباغه‌ت رو قورت بده روزت رو با انجام دادن سخت‌ترین یا دوست‌نداشتنی‌ترین کارت شروع کن، اینجوری وقتی که انجامش دادی، فشار و استرس بزرگی از روی دوشت برداشته میشه و به ادامه‌ی کارات بهتر می‌رسی. *البته استثنا هم داره. ⚖ قانون ۱۰ دقیقه بعضی وقتا شروع کردن یه کاری سخت‌تر و ترسناک‌تر از چیزیه که هست، پس فقط باید روی ۱۰ دقیقه ی اول، تمرکز کنی! مثلا اگه می‌خوای بری باشگاه، فقط روی لباس پوشیدن و آماده شدنت تمرکز کن و به بقیه‌ش فکر نکن. ⛓زنجیره سازی عادت جدیدی که می‌خوای بسازی رو به عادتی که از قبل داشتی زنجیر کن. مثلا هر روز بعد از صبحونه ۵ صفحه کتاب بخون. به محض اینکه یه عادت رو ثابت کردی توی روتینت، یه عادت جدید بهش اضافه کن. 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

به #خودت باور داشته باش💫 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

۱۱ ترفند روان‌شناسی که باعث برتری شما در زندگی و کار می‌شوند ۱. علاوه بر همسر و فرزندان، برقراری روابط اجتماعی سالم و کارا هم ضروری است یکی از نکات کلیدی برای داشتن زندگی بهتر، نگهداری و تقویت روابط خارج از خانواده نزدیک است. در یک تحقیق، مرد مسنی که در روابط خانوادگی موفق بود، اعتراف کرد که روابط دیگر زندگی خود را از دست داده و احساس می‌کند که تنهاست. این درس مهمی است که نباید روابط دوستانه و اجتماعی خود را نادیده بگیرید. با گذشت زمان، این روابط می‌توانند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. ۲. هیچ‌کس اهمیت نمی‌دهد، بیشتر تلاش کن در دنیای رقابتی امروز، تنها کسی که واقعاً به موفقیت یا شکست شما اهمیت می‌دهد، خود شما هستید. همیشه بیشتر از دیگران تلاش کن تا به موفقیت‌های چشمگیری دست یابی. ۳. قبل از فکر کردن، فکر کن! بسیاری از افکار به صورت ناخودآگاه به ذهن ما راه می‌یابند. این افکار می‌توانند در نهایت به رفتار و گفتار تبدیل شوند. اما باید یاد بگیریم که افکار خود را منظم کنیم و به جای افکار تکانه‌ای یا منفی، با کتاب و تمرکز و نظم در زندگی، راهی برای منظم شدن فکرها پیدا کنیم و به آنها شکل بدهیم. ۴. رقابت افراطی برای بازنده‌هاست پیتر ثیل، بنیان‌گذار پی‌پال (PayPal)، معتقد است که رقابت با دیگران فقط شما را نامطمئن و ناامید می‌کند. به‌جای آنکه دائم خود را با دیگران مقایسه کنید، باید بر بهتر شدن خود تمرکز کنید. ۵. به موانع به عنوان فرصتی برای یادگیری و ارتقا نگاه کنید ۶. گذران وقت در کنار عزیزان است که مهم است و نه هدایا و تفاخر به جای اینکه در مهمانی‌ها کلی به فکر لباس و وضعیت خانه و سرو غذا و یا احیانا به رخ کشیدن ثروت و دارایی‌ها خود باشید، سعی کنید سادگی و صمیمیت و تمرین برای خوش گذارندن در کنار را امتحان کنید. ۷. نگذارید کسی القا کند که شما بی‌ارزش هستید! این جمله از النور روزولت به ما یادآوری می‌کند که نظرات دیگران نباید بر ارزش شخصی ما تأثیر بگذارد. ما باید از درون احساس ارزشمند و عزت نفس داشته باشید، تا نقدهای تخریبی دیگران ما را از زندگی شاد و کار مفید بازندارند. ۸. شما مبدل به آن چیزی می‌شوید که می‌بینید، می‌شنوید و می‌خوانید اگر سال‌ها مواد اولیه خوب به ذهنتان نرسانید و به صورت تکانه‌ای فیلم ببینید، مستند نبینید و پادکست خوب گوش نکنید و کتاب‌ها را فراموش کنید و هر مقاله طولانی‌اش را اسکرول کنید و فکر کنید با اینستاگرام می‌توانید به دانش و فرزانگی برسید، سخت در اشتباهید. به تدریج به خود می‌آیید و می‌بینید که حرف‌هایتان آمیزه‌ای از خرافه و فیک نیوز شده و دایره واژگان شما کاهش پیدا کرده، طوری که حتی خودتان اعتماد به نفش سخن گفتن را از دست می‌دهید. ۹. به یاد داشته باشید، هرکسی از چیزی می‌ترسد، چیزی را دوست دارد و چیزی را از دست داده است این جمله از جکسون براون به ما یادآوری می‌کند که همه انسان‌ها داستان‌های عاطفی مخفی‌ای دارند. اگر این را در نظر بگیریم، شاید با مهربانی و همدلی بیشتری با دیگران برخورد کنیم و به این نتیجه برسیم که همه ما در زندگی با چالش‌هایی روبه‌رو هستیم. پس خشم ناگهانی همکاری ممکن است به خاطر یادآوری یک خاطره بد باشد، کند کار کردن دیگری ممکن است به خاطر افسردگی به خاطر از دست عشق زندگی‌اش باشد و اعتراض‌‌های مرتب کارمند زیردست شما ممکن است به خاطر شرایط اقتصادی بد باشد. خودتان را به جای دیگران بگذارید و این طوری تبدیل به آدم منصف‌تر و راحت‌تری می‌شوید. ۱۰. هرچه کمتر داشته باشید، کمتر نگران هستید – سبک زندگی مینیمال یا نزدیک به آن هم خوب است در کتابی به نام «راهنمای زندگی ساده» توضیح داده شده که هرچه کمتر وسایل داشته باشید، نگرانی کمتری خواهید داشت. این تحقیق نشان می‌دهد که افزایش دارایی‌ها فقط باعث ایجاد نگرانی بیشتر برای نگهداری و حفاظت از آن‌ها می‌شود. ساده کردن زندگی و کاهش دارایی‌ها می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند ۱۱. شما می‌توانید هر کسی باشید که می‌خواهید، فقط باید نقش آن را بازی کنید این مفهوم از کتاب «قدرت عادت» برگرفته شده است. اصل این ایده این است که اگر باور کنید می‌توانید به چیزی دست یابید، احتمالاً آن را به دست خواهید آورد. با عمل کردن مانند کسی که می‌خواهید باشید، می‌توانید به آن فرد تبدیل شوید. اکنون چاق هستید و صد متر هم نمی‌توانید بدوید؟ قدم‌های کوچک بردارید و آرام آرام خواهید دید که تبدیل به یک دونده آماتور خوب شده‌اید. مترجم: وبسایت یک پزشک #ترفند 💟 https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8

👆 لیست و شماره تلفن روانشناسان

📣📣📣 {برگزاری کارگاه تخصصی" cbt پیشرفته" با حضور "سرکار خانم دکتر زندی " } ( ويژه ی شرکت کنندگان در دوره مقدماتی cbt ) 🔊 شروع برگزاری دوره پس از رسیدن تعداد شرکت کنندگان به حد نصاب ( 40 نفر ) ابتدای مهرماه 1403 می‌باشد. ⏳ 10 جلسه 📆 زمان : روز های یکشنبه و سه شنبه ساعت 18:30 الی 20:30 💭علاقمندان جهت شرکت در این دوره لطفا تصویر فیش واریزی هزینه 600 هزار تومانی به شماره کارت👇 💳 5041721204684378 محمد حسین زمانی بهمراه مشخصات به آیدی @MeShKatT213 ارسال بفرمایید ؛ با تشکر💐 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👇 جهت استفاده از کارگاه های رایگان و آنلاین عضو لینک زیر شوید. https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8

. ❌انتقاد پذیر باشید ...❌ انتقاد پذیری از جمله عواملیه که مانع فاش شدن رازهای همسران نزد دیگران میشه . طبیعتا هیچ زندگی مشترکی خالی از نقد و ایراد نیست ... اما برخی ‌زوجین در گفت‌وگوها و رفتارهای مختلف به گونه‌ای خودخواهانه و مغرورانه برخورد می‌کنند و به هیچ وجه اجازه نقد و انتقاد رو به همسرشون نمیدن و چون نمیتونند انتقادات خودشون رو با همسرشون مطرح کنند ، گلایه و انتقاداتشون رو با افراددیگه مطرح میکنند ... پس برای جلوگیری از فاش شدن اسرار زندگیتون لطفا انتقاد پذیر باشید ...✅ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📢 توجه 📢 توجه روانشناسان و مشاوران گرامی که علاقمند به شرکت در دوره پیشرفته cbt هستند می‌توانند با پرداخت هزینه فقط 300 هزار تومان از تمامی فایلهای ضبط جلسات دوره مقدماتی cbt (که شامل 20 ساعت تدریس استاد برجسته " سرکار خانم دکتر زندی " است) ؛بهره مند شوند تا با آمادگی کامل در دوره پیشرفته ثبت نام کنند😍 🎁بهمراه صدور مدرک معتبر شرکت در این دوره ارزشمند ؛( البته با پرداخت هزینه صدور مدرک ) ⌛️مهلت استفاده از این تخفیف ویژه که بمناسبت میلاد با سعادت حضرت رسول اکرم صلی الله در نظر گرفته شده تا روز جمعه 30 شهریور ماه می‌باشد. ↙️علاقمندان جهت ثبت نام به آیدی @MeShKatT213 در ایتا پیام ارسال نمایید. #طرح_کشوری_مشکات #دورهcbt 🪴https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👇 جهت استفاده از کارگاه های رایگان و آنلاین عضو لینک زیر شوید. https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8

✅ کارگاه های جدید آنلاین و آفلاین طرح کشوری روانشناسی مشکات ↙️ جهت ثبت نام به آیدی @Dariae پیام ارسال فرمایید. 🌹 برای تمامی افراد ؛مشاوره رایگان تلفنی هم در نظر گرفته می شود. https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8

. زندگی مشترک نیاز به مرزبندی داره شما باید با همسرتون در طول زندگی مشترک راجب این مرزبندی ها به توافق برسید و حریم شخصی زندگیتون رو حفظ کنید لازمه آگاه باشید تا چه میزان خانواده ها میتونند در جریان موضوعات قرار بگیرند و از گفتن چه موضوعاتی پرهیز کنید ... بدون داشتن مرز فقط زندگی خودتون رو بی دفاع میکنید ...❌ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8