بــــرگـــزاری کـــارگـاه آنـلـایـن بـــا مـــوضــــوع : 𖣔 سکس تراپی 𖣔 ( ویژه عموم) ━═━⊰✹♡✹⊱━═━ ✾ مـــدرس : جــناب آقـای دکــتـر نــیــک فرجام ✓ عضو هیئت علمی دانشگاه ✓ موسس مرکز مشاوره نشاط ✓ عضو کارگروه روانشناسی و مشاوره وزارت بهداشت ━═━⊰✹♡✹⊱━═━ 💳 هزینه شرکت در این کارگاه : 200 هزار تومان ⏪ لطفا جهت شرکت در این کارگاه هزینه را به شماره کارت داده شده واریز نموده و فیش را به همراه مشخصات کامل خود از طریق پیام رسان ایتا به آیدی @Kargah91 ارسال نمایید. ࿐༅❅••••❅༅࿐ 5859837009735875 به نام کانون شهید شاکری ࿐༅❅••••❅༅࿐✾ 💯 زمان برگزاری : یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 10 صبح ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ♨️ این کارگاه در 10 جلسه یک ساعت و نیمه برگزار خواهد شد... ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ زمان ثبت نام : 10الی 29 فروردین ماه ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ( ظرفیت محدود ؛ فقط 20 نفر) ❗️❗️ضمنا ضبط جلسه در اختیار شرکت کنندگان قرار داده می شود... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

تفاوت های کمالگرایی و عملگرایی ○کمال‌گرایی توجه زیاد به استاندارد ها و ایده های کامل که باعث دیرکرد یا از دست دادن فرصت ها میشه. ●عملگرایی تاکید بر به موقع انجام دادن کارها و توجه به عمل متناسب با موقعیت ها و شرایط فعلی بدون نیاز به کامل بودن یا رسیدن به استاندارد های بسیار بالا رو داره. به طور خلاصه عملگرایی به انجام کارها به موقع و متناسب با شرایط توجه دارد در صورتی که کمال‌گرایی به دنبال رسیدن به استانداردها می‌باشد. ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

فروید می‌گوید: آدم‌ها سه مدل عاشق می‌شوند: 1- عاشق کسی می‌شوند که شبیه به خودشان است، در واقع یک نسخه از خودشان را به دست می‌آورند. 2- عاشق کسی می‌شوند که دوست داشتند شخصیت خودشان مثل او بود، یعنی با منِ آرمانی‌شان ارتباط می‌گیرند. 3- عاشق کسی می‌شوند که همیشه حواسش به آن‌هاست، در واقع مثل یک پدر یا مادر حمایتگر و عاشق (واژه مناسب ابژه) پس اگر در رابطه بودید و فرد مقابلتان نوع دوست داشتن و دل بستنش فرق می‌کرد و از گونه‌ی اول، دوم یا سوم بود، اسمش را خودخواهی نگذارید. همه‌ی ما اولش خودخواهیم و بعد دیگرخواه... یعنی قبل از هرچیزی، خودمان را در نظر می‌گیریم و بعد دیگری را... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

«من گمان می‌کنم هرکسی در ته دلش یک باغی دارد که پناهگاه اوست. هیچ‌کس از آن‌جا خبر ندارد. کلیدش فقط در دست صاحبش است. آن‌جا، آدم هر تصور ممنوعی دلش بخواهد می‌کند. عشق‌های محال، هر آرزوی ناممکن و هر خواب و خیال خوش، هر چیز نشدنی،آن‌جا شدنی است؛ یک بهشت- یا شاید جهنم ـ خودمانی و صمیمی که هرکس برای خودش دارد. این باغِ اندرونی چه بسا از دید باغبانش هم پنهان است. اما یک روزی و یک جوری آن را کشف می‌کند.» 📕 #گفت‌و‌گو_در_باغ ✍🏻 #شاهرخ_مسکوب https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد: «ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم. اما برای انجام" مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم.» بنابراین یکی از «مهم‌ترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟ به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم. اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند آن‌وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم. برای نمونه، در زمینه‌ی «اعتبار»؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم؛ اما این اعتبار، «بی‌نهایت» نیست. اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخوردار است، در جایی‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخوردار است، «اعتبار» کم می‌آوریم اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان می‌کنیم: معیارهای زندگی: همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به‌ وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام‌اند. آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند. روابط با انسان‌ها: همه‌ی انسان‌ها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسان‌ها را راضی نگه‌داشت. پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی من چه کسانی هستند و بیش‌ترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم. لذت‌ها: من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم. برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم. اظهارنظر: من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم. لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آن‌ها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

. انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید. پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم. 👤 دکتر محمود معظمی ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🔴۱۵ عادت رایجی که در دراز مدت سلامت مغزتون رو نابود می‌کنه: ۱.نخوابیدن به اندازه کافی💤 ۲.منزوی بودن و نداشتن فعالیت اجتماعی🫂 ۳.خوردن غذاهای ناسالم🍕 ۴.گوش دادن به موسیقی با صدای بلند هدفون🎧 ۵.کم‌تحرکی و نشستنِ بیش‌ازحد🦦 ۶.پُرخوری و داشتن اضافه وزن🍝 ۷.الکل و دود(سیگار، قلیون..)🥂 ۸.عدم دریافت نور کافی خورشید☀️ ۹.کم آبی بدن🧊 ۱۰.مصرف زیاد شکر🍩 ۱۱.استرس مزمن😖 ۱۲.مصرف زیاد نمک🧂 ۱۳.رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان🪥 ۱۴.نداشتن هدف در زندگی و اسیر روزمرگی شدن🎯 ۱۵.نداشتن ورزش ذهنی(کار نکشیدن از مغز)🧠 ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#جملات_عاشقانه تا به كى يكسره يكريز نباشى شب و روز ماه مخفى شدنش نيز تعادل دارد... 🌱 👤 حميدرضا برقعى ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌹مهربانان آخرین پنج شنبه فروردین ماه بر شما خوش الهی سهم امروزتان شادی سهم زندگیتون عشق سهم قلبتون مهربانی سهم چشمتون زیبایی سهم عمرتون عزت باشه... پیشاپیش اردیبهشت ماه مبارک ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

😉اینجوری احوالپرسی حرفه ای و باکلاس بکن : حالت دلت چطوره؟ چقدر منتظر بودم ببینمت باعث خوشحالی منه ، اینجا میبینمت عرض ادب ،حالت چطوره؟ سلام ،چقدر دلتنگت بودم سلام ،چقد مشتاق دیدارت بودم سلام خیلی وقت بود ندیده بودمت، از دیدنت خیلی خوشحالم سلام به روی ماهت، همه چی خوبه(همه چی خوب پیش می‌ره) همه چی بروفق مراده؟ ببین چه عزیزی اینجاست! از حال و هوای این روزهای برام بگو مریم همیشه خندون چطوره؟ به به احوال شریف؟ سلام، خوشحالم که تندرست و سلامت میبینمت خوش احوالید توی فکرتون بودم، خوشحالم که می‌بینمتون همه چی مرتبه همه چی خوب پیش میره؟ ♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

😍به جای مرسی و ممنون، اینجوری با کلاس تشکر کن : ●بسیار بزرگوارید ○از شما نهایت قدردانی رو میکنم ●من هم از صمیم قلبم متشکرم ○شما بیشتر از این‌ها برای ما عزیزید ●شما همیشه به ما لطف دارید ○از این که این کارو انجام دادید، ممنونم. ●بابت کار امروز کمال تشکر رو دارم. ○تو همیشه نهایت توانت رو برای کمک به ●من اختصاص می‌دی و من قدر دان این ویژگیت هستم ○سپاسگزاری مرا پذیرا باشید ●ممنون بخاطر وقتی که گذاشتید. ○من برای کمکی که به من کردی ارزش قائل هستم ●حمایت ( کمک ) شما برای من ارزش زیادی داره ○با تشکر از توصیه مفید شما! ●با تشکر از کمک ( پذیرایی ، حمایت ) سخاوتمندانه شما ○از انگیزه و انرژیتون سپاسگزارم ●تشکر می‌کنم بابت اعتمادتون به من ○تشکر می‌کنم بابت همراهیت در این مسیر ●از مهربانی و دلسوزیت سپاسگزارم ○از راهنمایی و کمکت سپاسگزارم ●این از مهربونی شماست. خیلی لطف دارید ○ممنون که هوامو داشتی ●هر چقدر تشکر کنم بازم کمه ‌♥️🍓https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👆 اطلاعیه بسیار مهم

✋ فوری و بسیار بسیار بسیار بسیار مهم امروز ساعت 13/30 جلسه بسیار بسیار بسیار بسیار واجب با تمامی شرکت کنندگان است، لطفا همه در جلسه باشید. خبر بسیار بسیار بسیار بسیار مهم داریم خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی مهمه https://join.freeconferencecall.com/tarhmeshkat

شما جایی رو امضا نکردین که همه آدمای دور و اطرافتون، از عقایدتون و سَبکِ زندگیتون راضی باشن؛ ‏شما یکبار زندگی‌ میکنید و حق شماست که نسبت به نظر دیگران بی‌اهمیت باشید و فقط برای خوشحالی خودتون بجنگید :)) #نظر 💟 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👆 اطلاعیه بسیار مهم

👆 سالگرد پدر سرکار خانم قلعه نویی(از فعالان تیم طرح مشکات) است؛ لطفا لینک باز کنید وفاتحه و صلوات قرائت فرمایید. 🌹 تشکر

⏰ زنگ مهارت های همسرداری : ⬅️ قسمت اول : کارگاه زندگی موفق موضوع: قانون ورود خواستگار به خانه و خانواده چیست؟ شخصی به خدمت پیامبر(ص) رسید، گفت: یا رسول الله ، من دختر دم بخت دارم، خواستگار هم زیاد دارد اما نمی دانم کدام را رد و کدام را تائید کنم؟ پیامبر(ص) فرمودند: از بین خواستگاران دخترت هر شخصی که اولاً اخلاق دارد، دوم دین دار است، سوم امانت دار، اجازه بده که با دخترت ازدواج کند. اما در جامعه امروز، خیلی ها به این صورت هستند که معیارهایی از قبیل مدرک تحصیلی ، وضعیت اقتصادی و مالی برایشان اهمیت دارد. به بررسی سه معیارِ مورد نظر پیامبر (ص) می پردازیم: １- اخلاق اخلاق جزء دین است. اما پیامبر(ص) به اخلاق قبل از دین اشاره نمودند. چرا؟ حتما اینقدر مهم است که یک خانم به مرکز مشاوره مراجعه می کند و می گوید: شوهرم مذهبی است، همیشه صف اول نماز جماعت هم می نشیند. ظاهراً مومن است، به نا محرم نگاه آلوده ندارد، خیانت هم نمی کند. اما بد اخلاق است جوری که با ۱۰ کیلو عسل هم شیرین نمی شود، کاری کرده که من به جای اشک در این زندگی خون گریه می کنم. ２- دینداری عزیزانم، من عقیده دارم آدمی که به خدایی که چشم، گوش، زبان، عقل، عشق و احساس و همه وجودش از اوست خیانت می کند، به شما که فقط دل دادی خیانت نمی کند؟ به یاد داشته باشید، قاتل وقتی نفر اول را می کشد برایش سخت است اما کشتن نفرات دوم و سوم به بعد راحت می شود. منی که برای خدا حاضر نیستم دو رکعت نماز بخوانم، چطور می خواهم برای کسی که فقط دلش را به من داده است ارزش قائل باشم. ３- امانتدار این شخص باید امانتدار دختر عزیز شما باشد. آدمی که نسبت به اموال دیگران امانت دار نیست، آیا می تواند به همسرش وفادار باشد؟ از امام حسن مجتبی(ع) پرسیدند، امانتداری چیست؟ امام فرمودند: مرد امانتدار اگر همسرش را دوست داشته باشد دورش می گردد. انشاالله قسمت همه شما بشود که به زیارت خانه خدا بروید، زمانی که کسی در حال طواف به دور خانه خدا است، اجازه ندارد به کعبه پشت کند واگرنه طوافش باطل می شود. شخص دیندار هم زمانی که نسبت به همسرش سرد شد، به او ظلم نمی کند. چون ایمان دارد اگر ظلمی مرتکب شود مثل بومرنگ به سمتش بازخواهد گشت. امانتداری خانم ها را هم بگویم، از امام علی(ع) سوال شد زن امانتدار چه طور زنی است؟ فرمودند: زن امانتدار، دو جا خسیس است، اول در عرضه زیبایی هایش به نامحرم دوم در اموال شوهرش ، در واقع مرد می خواهد خرج کند اما زن مخالفت می کند. قدیم ها می گفتند چنین زنی، یکسال نشده، شوهرش را به مکه می فرستد. کاش یاد بگیریم که زندگی هایمان اهل بیتی باشد. برنده زندگی باشید، نه بازنده. 📚 برگرفته از کارگاه ( زندگی موفق ) ✍ مدرس : دکتر مسلم داوودی نژاد https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⏰ زنگ مهارت های همسرداری : ⬅️ قسمت دوم : کارگاه زندگی موفق موضوع: فرزند سالاری درست است یا پدر و مادر سالاری؟ فرزند سالاری درست است یا والدین سالاری؟ سوال بسیار مهمی است، که بسیار زیاد هم پرسیده می شود. پاسخم این است که هر دو درست است. پیامبر خدا(ص) فرمودند: ۷ سال اول، فرزندانتان را غرق در محبت کنید در واقع منظور ایشان فرزند سالاری بوده است. ۷ سال دوم به فرزندان خود مانند یک غلام سخت گیری کنید. در واقع منظور ایشان پدر و مادر سالاری بوده است چون از سن ۷ تا ۱۴ سالگی باید مسئولیت پذیری را یاد بگیرند . ۷ سال سوم به فرزندانتان مانند یک وزیر شخصیت بدهید. در واقع شایسته سالاری. چند قانون در ارتباط با غلام : به غلام مسئولیت هایی واگذار می کنند. از غلام انتظار انجام دادن مسئولیت هایش را دارند اما بدون تحقیر کردن. به غلام برای انجام دادن مسئولیت هایش نباید رشوه داد. زمانی که فرزندتان کاری که به عهده اش بوده را انجام داده است نباید در قبال آن درخواستی که دارد را انجام دهید. البته جایزه با رشوه متفاوت هست . حتماً در جلسات بعدی تفاوت این دو را توضیح خواهم داد. اگر فرزند شما بین ۱۴ تا ۲۱ سالگی است. در این سن وزیر است. به او شخصیت بدهید. تحقیرش نکنید. آقایی می پرسید: حاج آقا مگر می شود با بچه ۱۸ ساله که شما می گویید وزیر است مشورت کرد؟ آخر مگر عقلش می رسد؟ پاسخ دادم، آدم با هر کسی می تواند مشورت کند اما دلیلی ندارد که به هر مشورتی عمل نماید، مشورت با اطاعت متفاوت است. مشورت یعنی اگر حرفش خوب بود استفاده کنید اگر خوب نبود استفاده نکنید. زمانی که با فرزند خود مشورت می کنید در واقع به او می گویید، تو مهم هستی. برنده زندگی باشید، نه بازنده. 📚 برگرفته از کارگاه ( زندگی موفق ) ✍ مدرس : دکتر مسلم داوودی نژاد https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⏰ زنگ مهارت های همسرداری : ⬅️ قسمت سوم : کارگاه زندگی موفق موضوع : صبور بودن در زندگی خیلی ها ادعای صبور بودن می کنند، راستش را بخواهید، من هم به نوبه خودم فکر می کنم آدم صبوری هستم. اما واقعیت این است: به عمل کار برآید به سخن گفتن نیست، با حلوا حلوا دهن کسی شیرین نمیشه. اگر شما ادعای صبور بودن می کنید، باید سه درس در صبر پاس کنید. البته الان در خصوص صبر معنوی صحبت نمی کنیم، موضوع صحبت ما صبر در روابط خانوادگی است. دوست خوبم ، اگر فکر می کنی در ارتباط با همسر، اعضای خانواده و دوستانت آدم صبوری هستی، من یک تست خودشناسی به شما می دهم. در این تست خودشناسی، سه قانون وجود دارد. این تست را انجام بدهید: １- آیا زمانی که طرف مقابل مقصر است شما گذشت می کنید؟ اگرچنین شخصی هستید شما نمره قبولی این مرحله را می گیرید. محبت از درخت آموز که سایه از سر هیزم شکن هم بر نمی دارد. شخصی می گفت: به همسرم گفتم اگر مقصر باشم، گذشت می کنم. به او گفتم: اینکه دیگر نامش گذشت نیست، زمانی که مقصر هستی باید از طرف مقابل درخواست بخشش کنی. زمانی با گذشت هستی که طرف مقابل مقصر باشد و شما گذشت کنی. ２- آیا زمانی که صبوری می کنید، غر می زنید؟ اگر چنین رفتاری دارید، متاسفانه نمره قبولی این مرحله را نمی گیرید. شخصی به حضور امام صادق(ع) رسید، گفت: آقا قرآن می فرماید صبر باید جمیل و زیبا باشد، صبر که همیشه زیباست ، چرا قرآن چنین می فرماید؟ امام پاسخ دادند: صبر همیشه زیبا نیست، گاهی بسیار زشت جلوه می کند. زمانی که اشخاص صبوری می کنند ولی غر می زنند و منت می گذارند، چهره زشتی از صبراست. ３- آیا شما صبوری می کنید چون برای صبرتان هدفی در آینده دارید؟ اگر چنین شخصِ با سیاستی هستید و در زمان عصبانیت خودتان را کنترل می کنید تا اینکه در زمان آرامش به هدفتان برسید، تبریک می گویم شما نمره قبولی در این مرحله را می گیرید. برنده زندگی باشید، نه بازنده. 📚 برگرفته از کارگاه ( زندگی موفق ) ✍ مدرس : دکتر مسلم داوودی نژاد https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#زندگی #مشکل 🔹مشکل داشتن کجایش ایراد دارد؟ تنها کسانی مشکل ندارند که در گورستان آرمیده‌اند مشکلات، نشانه زندگی هستند مشکلات نشانه این است که تو داری تلاش می‌کنی مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی مشکلات یعنی تو می‌خواهی که عوض بشی ما در سایه مشکلات رشد می‌کنیم... و قوی‌تر می‌شویم یادت باشد مشکلات همیشگی نیستند تاریخ انقضا دارند... و همه حل می‌شوند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8