eitaa logo
روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
118.8هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.6هزار ویدیو
1.3هزار فایل
طرح مشکات (مثبت اندیشی؛شادکامی؛کمال؛انسان شناسی؛تحول) ارتباط با مدیر کانال @Meshkat136 کپی برداری بدون لینک اشکال شرعی دارد . . #ترک_کانال . . . . . . . .
مشاهده در ایتا
دانلود
❣💕❣💕 برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید! خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جذاب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
اگر همسرتان با شما سرد شود، دیگر برایش مهم نیست که کجایید و چه میکنید، سرد که شد یک ساعت هم که هیچ اگر یک سال هم بگذرد، خبری از پیام و زنگش نیست حواستان باشد، همانقدر که برایش مهم هستید، بی اهمیت میشوید. زنان خواهان توجه اند، بگذارید گرم بمانند، تا گرمابخش زندگیتان باشند ⁣⁣⁣⁣‌ 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨✨✨ لحظه‌ها را درياب زندگی در فردا نه، همين امروز است راه‌ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی لحظه‌ها را درياب، پای در راه گذار راز هستی اين است... صبحتون بهشت🌹 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 حل اختلافات زناشویی در سفری عاشقانه سفر نمیتواند همه اختلافات زناشویی شما را برطرف کند اما می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. دور بودن از عوامل استرس زا و قرار گرفتن در محیطی آرام و عاشقانه می تواند ارتباط شما و همسرتان را از نو بسازد. فرزندان خود را به این سفر نبرید. شاید فکر کنید که بدون آن ها به شما خوش نمی گذرد ولی این سفر دو نفره برای شما و فرزندانتان مفید است. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان 🔸بی توجهی 🔸خانه نشینی مرد 🔸تلویزیون و فضای مجازی 🔸نگاه منفی به خانواده همسر 🔸عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🔸سکوت درباره مشکلات 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 ☑️ اکثر زنانی که اطلاعات مناسب جنسے و زناشویی ندارند علاوه بر دردهای پریودی در اوایل ازدواج یک درد مشترک دارند 🔸و آن کمر دردهایی است که در اوایل ازدواج و پس از چند بار مقاربت دچار آن می شوند 🔸این زنان علاوه بر اینکه خود دارای اطلاعات کم جن.سی هستند همچنین با مردی ازدواج کرده اند که هیچ اطلاعی از شرایط جسمی و روحی زن ندارد و نمی داند که زنان هم مثل مردان باید در رابطه ارضا شوند 🔸درست است دلیل این دردها ارضا نشدن مکرر زن است. 🔸زوجین باید بدانند که کامیاب شدن درروابط جنسے و زناشویی حق هر دو نفر است 🔸فقط این نیست که تا آلت مردانه به حالت نعوظ در آمد ، مرد نیازش را بلافاصله برطرف کند و کنار رود 🔸بلکه مرد باید بداند که زن نیز باید در این رابطه ارضا شود. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 مکان و شرایط نیست! احساسی است که باید آن را بلد شد. شبیهِ غم، شادی، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر... برایِ غمگین نبودن، باید بخواهی که غمگین نباشی، و برای خوشبخت بودن هم، باید بخواهی که خوشبخت باشی... گاهی قدم بزن، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن. خوشبختی، اتفاقی نیست که بیفتد، یک حسِ نابِ درونی است، باید آن را ایجاد کرد! 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 راز_تسخیر_قلب_همسر قسمت اول😍 الان دیگه کمتر کسی وجود داره که تاثیر کلمات رو بتونه نادیده بگیره . در روابط زناشویی هم کلمات نقش تعیین کننده ای دارن و زن و شوهر می تونن با کمک قدرت کلمات روابط عاطفی و حتی جنسی شون رو گرم تر و موندگار تر بکنن . منتهی بین زن و مرد تفاوت های اساسی وجود داره ، بنابراین نمیشه انتظار داشت که یک کلمه یا جمله روی زن و مرد یک تاثیر واحد داشته باشه بنابراین خانم ها نباید انتظار داشته باشن اثری که با  جمله ی معروف " دوست دارم " در خودشون احساس می کنن ، همون احساس هم در شوهرشون ایجاد بشه . چرا ؟ چون زن و مرد با هم فرق دارن . مردان طالب قدرت ، ریاست ، اقتدار ، بزرگ دیده شدن و ... هستند . شما هیچ وقت نباید به یه مرد بگید ، واااای چقدر نازی ؟! عزیزم دوست دارم ! و ... ! شما جای ... می تونید تقریبا همه ی جملات و کلماتی رو که خودتون از شنیدنش لذت می برید رو بذارید .  با مرد باید مثل یک مرد حرف بزنید نه یه زن ! 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 پنج كليد : ۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 همه ما در روابط ميان فردى و يا زندگى مشتركمان دچار اشتباهاتى شده ايم كه باعث ناراحتى دوستان، همسر و... شده است. 🔺شوخى بي مزه در جمع، انتقاد بی موقع، توهين، بى احترامى ، زير قول زدن... اينكه وقتى اشتباهى میكنيم، دلى را میشكنيم، حرفى میزنيم كه كدورت ايجاد مى كند برخورد میكنيم؟ چگونه میكنيم؟! اگر فكر میكنيد كه تنها با گفتن ببخشيد قائله ختم خواهد شد و طرفتان موظف است كه اشتباه شما را ببخشد و فراموش كند و همه چيز تمام شود سخت در اشتباه هستيد! اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستيد، لازم است كه يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد، يك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از ؛ ❄️بيان تأسف ❄️توضيح اينكه چطور اينگونه شد ❄️قبول مسئوليت ❄️بيان پشيمانى ❄️پيشنهادى براى جبران ❄️درخواست بخشش 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 ✅ﯾﮏ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺩﺳت ﻧﻤﯽ آﯾﺪ؛ ﺑﻠﮑﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ ❤️ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ ، ، ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﻭ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ 📌📌پس ﺭﻭﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﻣﻨﺶ ﺧﻮﺩ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
✍️ *طرح ملی مشکات* *(مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛انسان شناسی؛ تحول)* ⬅️ *برگزاری سلسله کارگاه های آنلاین روانشناسی درچهار زمینه(مهارت های زندگی- همسرگزینی- همسرداری- تربیت فرزند)* *(همراه با ارائه* *مشاوره تلفنی)* 📉 *با حضور 20استاد برجسته* ☎️ *جهت شرکت به شماره واتساپ 09366339695 پیام ارسال نمایید.* ( ظرفیت محدود) 💰 *هزینه جهت شرکت برای کل کلاس ها در طول یک ماه؛ فقط 40 هزار تومان* *https://chat.whatsapp.com/EFcZSYxS3FnCl6zwLSd7BH*
❣💕❣💕 اگر مردتون هر روز از ظاهر شما انتقاد كنه چه اتفاقي مي افته؟ حس بسيار بديه نه ؟ بدونيد وقتي شما مرتبا از وضعيت مالي همسرتون انتقاد ميكنيد حسي بسيار بدتر به او دست ميده ! ⚠️ به شما اخطار ميدم اگه اين كار رو مرتبا انجام ميدید بزودي محبت همسرتون رو از دست ميدید برای هر نوع انتقاد با احتیاط جلو برید❗️ زمان و مکان مناسب جور کنید و حرف و احساستون رو بیان کنید 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 ❌یه نقص اخلاقی که بین خانوما خیلی شایعه وابستگی بیش از حد به شوهر و گدایی محبته. ❌میخوایم از امروز این ویژگی منفی را از خودمون دور کنیم، 🔵خانوم گلم از تو مکالماتمون با شوهرمون جملاتی از این قبیل رو باید حذف کنیم: ❌تو منو دوست نداری ❌تو چرا به من توجه نمیکنی؟ ❌دوستم داری؟؟! ❌احساس میکنم علاقه ت به من کم شده مثل قبلنا دوستم نداری... 🔵جالبه بدونید مردی که این جملاتو از همسرش میشنوه بیشتر بدش میاد!!!و اتفاقا بیشتر ازش دوری میکنه... 🔵میدونم زنها یکی از بزرگترین نیازهاشون نیاز به عاطفه ست،ولی این راهش نیست خانومم... محبتو از شوهرتون گدایی نکنید؛معمولا به یه گدا چیز باارزشی نمیدن💰❌ 👈درعوض اگر میخواید شوهرتون دوستتون داشته باشه ✔️اعتماد به نفستونو ببرید بالا ✔️خودتونو دوست داشته باشید ✔️اینقدر به شوهرتون نچسبید ✔️اینقدر آویزونش نباشید ✔️اینقدر اسیرش نکنید ✔️بهش اجازه بدید نفس بکشه ✔️هنر فاصله ها را یاد بگیرید... 🔷بعضی از ماها تو خونه ی پدرمون دچار کمبود محبت بودیم که تا ازدواج کردیم از شوهرمون انتظار داشتیم که همه ی نیازهامون به محبت و توجه را یک تنه برآورده کنه، و به خاطر همین خیلی مشکلات تو رابطمون به وجود اومد، یا از طرفی انقدددر بهش به طور افراطی محبت کردیم فقط به خاطر اینکه اون محبتو به خودمون پس بده و وقتی اونطور که انتظار داشتیم جوابی ندیدیم، حالمون تا سر حد مرگ بد میشه 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 ⭕️انتقاد جنسی را چطور باید بیان کرد؟ وقتی می‌خواهید انتقادتان را مطرح كنید به یاد داشته باشید به جای تمركز بر آنچه در همسرتان نمی‌پسندید بر رضایت خاطری که در رابطه جنسی به شما می‌بخشد تاكید كنید. نكته مهم این است كه در ارائه هر بازخوردی به جای شروع جملات با واژه «تو» از عبارت «من» استفاده شود. مثلا به جای جمله «تو فقط می‌خواهی زود این رابطه جنسی را تمام كنی و بخوابی» بهتر است بگویید: «من دوست دارم زمان بیشتری مرا نوازش كنی» یا «خیلی دوست دارم كه بعد از رابطه جنسی من رو بغل كنی» 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
💕❣💕❣ اختلاف سنی زیاد باعث بروز چه مشکلاتی در رابطه جنسی می شود ▫️کهولت سن و زوال جسمی ▫️احساس برتری و کامل بودن ▪️احساس پشیمانی و خجالت از حضور در جمع و معرفی همسر به دوستان و آشنایان و … مسائلی است که فرد کوچکتر مدام با آنها دست و پنجه نرم می کند. ▪️یائسگی زنانه و یائسگی مردانه است. معمولا هورمونهای زنانه در حدود۴۰ تا ۵۰ سالگی و هورمون‌های مردانه بعد از ۵۰ سالگی به حداقل می رسد و فرد را با پدیده ای به نام یائسگی مواجه می کند، حال اگر زنی بیش از ده سال با همسر خود تفاوت سنی داشته باشد، مواجهه با پیامدهای این امر، اجتناب ناپذیر خواهد بود 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 علت کاهش میل جنسی چیست ⁉️ ⇠ وجود مشکل در رابطه جنسی ⇠ احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی ⇠ یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب ⇠ اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد افسردگی ⇠ آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی ⇠ عدم اطلاعات کافی در مورد ارگاسم، رابطه جنسی و تحریک مؤثر ⇠ ابتلا به بیماری های مختلف. چراکه میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر میگذارد 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 برای استحکام روابط زناشویی به چند نکته توجه کنید: ♨️به ظاهرتان رسیدگی کنید، فکر نکنید وقتی در یک خانه زندگی می‌کنید دیگر مهم نیست چگونه به نظر برسید. جاذبه ظاهری‌تان را حفظ کنید. ♨️معطر بودن می‌تواند در روابط زن و شوهر معجزه کند. همیشه خوشبو باشید و اگر از سر کار می‌آیید یا آشپزی کرده‌اید، با​ دوش‌گرفتن و تعویض لباس خود را برای دیدار با همسرتان آماده کنید. بوی قرمه‌سبزی اشتها‌برانگیز است، اما این بو روی لباس همسر می‌تواند خیلی دفع‌کننده باشد. معطر بودن فقط استفاده از عطر نیست. ♨️ مسواک زدن و دهان خوشبو داشتن را جدی بگیرید. ♨️شما و همسرتان، نزدیک‌ترین رابطه را با هم دارید. گاهی شوخی‌های کلامی و حتی پیامک‌هایی که شیطنت‌آمیز است می‌تواند به استحکام رابطه‌تان کمک کند. ♨️ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید. می‌توانند بچه‌ها گاهی منزل پدربزرگ و مادربزرگ بمانند و شما یک خانه دو نفره را تجربه کنید. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 در طول فعالیت جنسی با همسرتان حرف بزنید در غیر اینصورت زنتان حساس میکند که فقط به یک چیز اهمیت می دهید و آن هم رابطه جنسیست. یادتان باشد که خانمها با حرف زدن بیشتر تحریک میشوند و برای جلب نظر آنها لازم نیست حتماً لمسشان کنید، می توانید به طور کلامی اینکار را بکنید. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 🟣 علائم اجبار جنسی رفتار جنسی بر سایر زمینه های زندگی مانند سلامت، روابط، کار و غیره الویت داشته و تأثیر منفی می گذارد. بارها سعی کرده اید رفتار جنسی خود را محدود یا متوقف کنید اما نمی توانید. در مورد رفتار جنسی خود به پنهان کاری متوسل می شوید. احساس می کنید به رفتار جنسی خود وابسته و تحت کنترل آن هستید. وقتی فعالیت های دیگر را جایگزین رفتار جنسی می کنید، احساس رضایت زناشویی نمی کنید. از رفتارهای جنسی برای فرار از مشکلاتی مانند عصبانیت، استرس، افسردگی، تنهایی یا اضطراب استفاده می کنید. به دلیل رفتار جنسی در ایجاد و حفظ روابط پایدار و سالم مشکل دارید 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
آرزوها پیله‌هایی در دل هستند که با امید پروانه‌ای بال گشوده و به سوی خدا اوج می‌گیرند امیدوارم در این شب پروانه ی آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 💕چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✅روش درست ❇️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ❇️وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ❇️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 ✅چطور یک مرد را دلتنگ خود کنیم 1-همیشه در دسترس نباشید و کمی او را منتظر بگذارید 2-در ملاقات حضوری تماس تلفنی و پیام شما تمام کننده گفتگو باشید 3_مردها تعقیب و گریز را دوست دارند گاهی حضورتان در شبکه های اجتماعی را کم تر کنید تا دنبالتان بگردند 4_از عطر مخصوص خودتان استفاده کنید 5_با دوستانتان معاشرت کنید تا او متوجه شود که بدون او هم می توانید خوش باشید 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
✨✨✨ 💎 اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: 1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) 2. بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. 3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. 4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. 5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. 6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید. 7. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. 8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣💕❣💕 👈خیلی از مردا نمیگن دوست دارم، اما : _ وقتی تو خیابون باهات راه میرن، خودشون وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه. _ وقتی میرید خرید، برای تو انتخاب میکنه نه خودش. _ وقتی میرید رستوران، اول جلو تو غذا میزاره بعد خودش. _ وقتی گریه میکنی، تلاش میکنه آرومت کنه و نذاره گریه کنی. _ بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه صدمه نبینی. _ واسه خودش هم پول نداشته باشه بازم تو رو اولویت میذاره که خوشحالت کنه. -مستر نوشت 🍀🌸🍀🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8