شش‌عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن: - غرق شدن تو فضای مجازی - زندگی کردن تو گذشته - منفی بافی - بیش از حد فکر و خیال کردن - خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) - خواب نادرست @fact_official

ای جانِ من،جانانِ من   ای دین و هم ایمانِ من خوش آمدی از راهِ دور ای یارِ تابستانِ من... @fact_official

خوشبختی کجاست؟🎐 باید بهتون بگم که اگه دائم برای خودمون معیار ها و ملاک هایی قرار بدیم که اگه به فلان جایگاه یا چیز برسیم خوشبخت میشیم،هیچ وقت احساس خوشبختی نخواهیم کرد!توی یکی از طولانی ترین تحقیق های روانشناسی در دانشگاه هاوارد که حدود ۸۰ سال طول کشید،محقق ها اومدن بررسی کردن که واقعا چه چیزی سبب شادی و خوشبختی ما میشه؟نتیجه خیلی جالب شد؛ نه پول، نه کار، نه سواد دانشگاهی تماما باعث‌رضایت ما از زندگی نمیشند بلکه لذت بردن از مسیر زندگی‌مون و‌همچنین کیفیت رابطه مون با همسفر هامون هستش که سبب خوشبختی ما میشه!وقتی به جای مقصد ازمسیر زندگی‌مون لذت میبریم و همسفر ها و رابطه ی خوبی با آدم های اطرافمون برقرار میکنیم احساس رضایت بیشتری از زندگی داریم و خوشبختیم! @fact_official

«ابقَ قویّا، فَقِصّتُکَ لم تَنتَهی بعد » قوی بمون، قصه‌ ات هنوز تموم نشده... @fact_official

میدونستید اسم این گل "forget me not" یا "فراموشم نکن" هست؟☺️ @fact_official

#تیکه_کتاب هر یک از ما چیزی را از دست می‌دهیم که برایمان عزیز است. فرصت‌های از دست رفته، امکانات از دست رفته، احساساتی که هرگز نمی‌توانیم برشان گردانیم. این قسمتی از آن چیزی است که به آن می‌گویند زنده بودن. 📗کافکا در کرانه 🖋️#هاروکی_موراکامی @fact_official

#تیکه_کتاب بدون‌شک، انسان تنها موجود زنده در این دنیاست که می‌تواند با فکرکردن به گذشته و اتفاقاتی که دیگر توانایی تغییرشان را ندارد، خودش را آزار دهد. 📓#در_میان_همهمه_برگ‌های_رقصان 🖋️ #انیس_لودیگ @fact_official

💯 آدمهای ساده را بی هیچ دلیلی دوست دارم آدم هایی که خودشان هستند. و نقش بازی نمی کنند، سادگی ، شیک ترین ژست دنیاست! @fact_official

#تیکه_کتاب موفقیت یعنی داشتن هدف - و هر تعریف دیگر، وراجی و اضافه گویی است. اگر قرار باشد پنج دقیقه برای شما حرف بزنم و اگر قرار باشد مطلبی را به شما بگویم که شما را از آنچه هستید موفق‌تر سازد، حرف من این خواهد بود: هدفتان را بنویسید، برنامه‌هایی برای دستیابی به آنها تدارک ببینید و هر روزتان را صرف این برنامه ریزی کنید. 📗 #موفقیت 🖋️ #برایان_تریسی @fact_official

#تیکه_کتاب هیچ وقت باورمان نمی‌شود که شاید آنقدر که بقیه به چشم ما مهم‌اند ؛ ما برایشان مهم نباشیم ...! 📙 #مرد_سوم 🖋️ #گراهام_گرین @fact_official

نمی‌تونی از شر ترس‌هات رها شی، اما می‌تونی یاد بگیری باهاشون زندگی کنی.... @fact_official

ولی ژیپسوفیلیا از رز هم قشنگ تره از اینا بخرید برای هم لطفاً 😁 @fact_official

این کتابارو هم بخون حال خوب کنه: 1. حکایت کاکتوس : شیوه رهایی از افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت با تئوری انتخاب. 2. از حال بد به حال خوب : تصحیح باورها و افکار ها با استفاده از تکنیک شناخت درمانی 3. شفای زندگی : استفاده از قدرت ذهن و تفکر مثبت برای مقابله با مشکلات زندگی. 4. اراده به خرده ورزی : آشنایی فرد با تله های فکر ، خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن. 5. خوب ماندن : شناخت بهتر افراد و تحلیل رفتار متقابل. @fact_official

حواست به بابا هست ؟ @fact_official

مغز ۲.۵ میلیون گیگ حافظه، چشم ۳۲۴ میلیون پیکسل کیفیت، قلب ۳۸ میلیون تپش در سال، کلیه ۱.۲ میلیون واحد تصفیه، ۴۰ هزار کیلومتر رشته عصبی در بدن... فکر کنم خودتم تعجب کردی که این قدر پیشرفته‌ و پیچیده‌ای و هیچی ازش نمی‌دونستی. پس خدا رو شکر کن و ارزش خودتو بدون رفیق. @fact_official  

🌙 در نهایت تو به اون چیزی که تصور میکنی میرسی... #موزیک #بیکلام @fact_official

در ازای بدست آوردن هر چیزی، پرداخت؛ اجتناب ناپذیره..👍

امام صادق عليه السلام: دوست داشتن على، عبادت است حُبُّ عَلِيٍّ عِبادَةٌ تاريخ بغداد ج 12 ص 351 شما با دوست داشتن امام علی علیه السلام چه می‌کنید؟ حاضری برای عید غدیر چه ‌كاری انجام بدی؟! برای عید غدیر در هر شغلی هستی هر کاری می تونی انجام بده و به شکلی به مردم خیر برسون... یا مردم رو در حد توانت اطعام کن... شیرینی و شربت پخش کن... همسرت و بچه هات رو شاد کن، مثلا با خرید هدیه یا به هر شکلی که در توانت هست... و البته همه جا عید رو تبریک بگو... خلاصه اینکه برای عید غدیر برنامه داشته باش... @fact_official

انسان دو سال نیاز دارد که حرف زدن را بیاموزد، و پنجاه سال نیاز دارد تا سکوت را بیاموزد! 👤 همینگوی @fact_official

🦅 سقوط اعتماد عقاب‌ها 🦅 یکی از جذاب‌ترین و هیجان‌انگیزترین رفتارهای اجتماعی عقاب‌ها به نام "سقوط با اعتماد" یا "مرگ چرخشی" شناخته می‌شود. در این رفتار، عقاب‌های نر و ماده در حین پرواز به هم نزدیک شده و پنجه‌های خود را به هم قفل می‌کنند و سپس در حال سقوط به صورت چرخشی به زمین نزدیک می‌شوند. 🔻 این رفتار بیشتر در زمان جفت‌گیری عقاب‌ها دیده می‌شود. عقاب‌های نر و ماده با قفل کردن پنجه‌های خود و انجام چرخش‌های هوایی، قدرت و توانایی‌های خود را به هم نشان می‌دهند. این نمایش هوایی به تقویت پیوند و ارتباط بین آن‌ها کمک می‌کند. 🔻 قفل کردن پنجه‌ها و سقوط به زمین نشان‌دهنده اعتماد و هماهنگی بین دو عقاب است. این نمایش از قدرت، چابکی و هماهنگی به معنای واقعی، پیوند عمیقی بین دو عقاب ایجاد می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند تا به عنوان یک زوج موفق در طبیعت بقا پیدا کنند. 🔻 با وجود هیجان و خطرات این رفتار، عقاب‌ها در آخرین لحظه قبل از برخورد با زمین پنجه‌های خود را آزاد کرده و دوباره به پرواز در می‌آیند. این رفتار نه تنها به عنوان یک نمایش جذاب و هیجان‌انگیز در طبیعت شناخته می‌شود، بلکه نمادی از تعهد و اعتماد بین دو موجود زنده است. @fact_official