کاری رو انجام بده که بقیه
دوست ندارن انجامش بدن،
اینجوری چیزایی رو به دست میاری که
دیگران هرگز نخواهند داشت.👍
@fact_official
شکست خوردن و زمین خوردن
یک اتفاق است
اما تسلیم شدن و بلند نشدن
یک انتخاب است
نگذار انتخاب هایت اسیر
اتفاق ها شود...😊
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- اگه میخوای دلشو بدست بیاری تابلو نکن ازش خوشت میاد
+ من وقتی میبینمش:
@fact_official
هرگز حسد نبردم بر منصبی و مالی
الا بر آنکه دارد با دلبری وصالی
👤سعدی
@fact_official
ماه همیشه شگفتزدهم میکنه، وقتی لاغره قشنگه، وقتی کامله قشنگه، وقتی جلوش ابره قشنگه، وقتی رنگی میشه قشنگه.
@fact_official
وقتی فرد به خاطر کامل_نبودن، شرم دارد، در این خیال به سر میبرد که اگر کامل و بینقص باشد، دیگر میتواند با خیال راحت خود را ابراز کند.
در صورتیکه هیچگاه این کامل_بودن و بینقصی به وجود نمیآید و فرد همیشه در باتلاق کمالگرایی گرفتار است.
@fact_official
اگه تو جمع یکی بود که کسی باهاش حرف نمیزد شما باهاش حرف بزنید اگه یکی عکس گذاشت کسی براش کامنت نذاشت شما بذارید اگه کسی یه کار خوبی کرد و کسی ازش تشکر نکرد شما بکنید و در انتها اینکه نذارید کسی فکر کنه کافی نیست
@fact_official
ششعادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن:
- غرق شدن تو فضای مجازی
- زندگی کردن تو گذشته
- منفی بافی
- بیش از حد فکر و خیال کردن
- خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
- خواب نادرست
@fact_official
ای جانِ من،جانانِ من
ای دین و هم ایمانِ من
خوش آمدی از راهِ دور
ای یارِ تابستانِ من...
@fact_official
خوشبختی کجاست؟🎐
باید بهتون بگم که اگه دائم برای خودمون معیار ها و ملاک هایی قرار بدیم که اگه به فلان جایگاه یا چیز برسیم خوشبخت میشیم،هیچ وقت احساس خوشبختی نخواهیم کرد!توی یکی از طولانی ترین تحقیق های روانشناسی در دانشگاه هاوارد که حدود ۸۰ سال طول کشید،محقق ها اومدن بررسی کردن که واقعا چه چیزی سبب شادی و خوشبختی ما میشه؟نتیجه خیلی جالب شد؛
نه پول، نه کار، نه سواد دانشگاهی تماما باعثرضایت ما از زندگی نمیشند بلکه لذت بردن از مسیر زندگیمون وهمچنین کیفیت رابطه مون با همسفر هامون هستش که سبب خوشبختی ما میشه!وقتی به جای مقصد ازمسیر زندگیمون لذت میبریم و همسفر ها و رابطه ی خوبی با آدم های اطرافمون برقرار میکنیم احساس رضایت بیشتری از زندگی داریم و خوشبختیم!
@fact_official
«ابقَ قویّا، فَقِصّتُکَ لم تَنتَهی بعد »
قوی بمون، قصه ات هنوز تموم نشده...
@fact_official
#تیکه_کتاب
هر یک از ما چیزی را از دست میدهیم که برایمان عزیز است. فرصتهای از دست رفته، امکانات از دست رفته، احساساتی که هرگز نمیتوانیم برشان گردانیم. این قسمتی از آن چیزی است که به آن میگویند زنده بودن.
📗کافکا در کرانه
🖋️#هاروکی_موراکامی
@fact_official
#تیکه_کتاب
بدونشک، انسان تنها موجود زنده در این دنیاست که میتواند با فکرکردن به گذشته
و اتفاقاتی که دیگر توانایی تغییرشان را ندارد، خودش را آزار دهد.
📓#در_میان_همهمه_برگهای_رقصان
🖋️ #انیس_لودیگ
@fact_official
💯 آدمهای ساده را بی هیچ دلیلی دوست دارم
آدم هایی که خودشان هستند.
و نقش بازی نمی کنند،
سادگی ،
شیک ترین ژست دنیاست!
@fact_official
#تیکه_کتاب
موفقیت یعنی داشتن هدف - و هر تعریف دیگر، وراجی و اضافه گویی است.
اگر قرار باشد پنج دقیقه برای شما حرف بزنم و اگر قرار باشد مطلبی را به شما بگویم که شما را از آنچه هستید موفقتر سازد، حرف من این خواهد بود: هدفتان را بنویسید، برنامههایی برای دستیابی به آنها تدارک ببینید و هر روزتان را صرف این برنامه ریزی کنید.
📗 #موفقیت
🖋️ #برایان_تریسی
@fact_official
#تیکه_کتاب
هیچ وقت باورمان نمیشود که شاید آنقدر که بقیه به چشم ما مهماند ؛ ما برایشان مهم نباشیم ...!
📙 #مرد_سوم
🖋️ #گراهام_گرین
@fact_official
نمیتونی از شر ترسهات رها شی،
اما میتونی یاد بگیری
باهاشون زندگی کنی....
@fact_official
این کتابارو هم بخون حال خوب کنه:
1. حکایت کاکتوس :
شیوه رهایی از افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت با تئوری انتخاب.
2. از حال بد به حال خوب :
تصحیح باورها و افکار ها با استفاده از تکنیک شناخت درمانی
3. شفای زندگی :
استفاده از قدرت ذهن و تفکر مثبت برای مقابله با مشکلات زندگی.
4. اراده به خرده ورزی :
آشنایی فرد با تله های فکر ، خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن.
5. خوب ماندن :
شناخت بهتر افراد و تحلیل رفتار متقابل.
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حواست به بابا هست ؟
@fact_official