🌱 دعا می کنم برای تو برای خودم ... برای همه مان ... کسی چه می داند؟ شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کرد ... @fact_official

برای رنگ کردن تخم مرغ عید چیکار کنیم؟! #کاربردی رنگ آبی:کلم قرمز کلم ها رو خورد میکنید تخم مرغ ها رو وسطش قرار بدید ،اب بریزید تا کامل بپوشونه،۱قاشق غذاخوری نمک و سرکه اضافه کنید،نیم ساعت بجوشونید،بعدش اجازه بدین چند ساعت داخل کلم ها باشه تا رنگ دلخواه بشه.بیشتر بزارید تیره تر میشه. رنگ صورتى:لبو لبو ها رو مطابق دستور كلم انجام بديد و اجازه بديد تخم مرغ ها داخلش براي چند ساعت استراحت كنند تا به رنگ داخواه برسه رنگ خردلي:زردچوبه و چاى كيسه اى براى اين رنگ احتياج به سركه و نمك نيست،كافيه زردچوبه و چاى داخل اب قرار بگيرند وبجوشند،بعد ١٥دقيقه خاموش كنيد و اجازه بدين به رنگ داخواه برسند. رنگ كرم:قهوه يا نسكافه كافيه ١ق غ خ قهوه يا نسكافه رو داخل اب بريزيد و ١٥ دقيقه بجوشند.بعد استراحت بدين رنگ بگيرند. بعد از رنگ گرفتن احتیاج به شستن نيست،با دستمال كاغذي خشك كنيد. در نهايت ورق طلا رو با سفيده تخم مرغ به تخم مرغ ها بزنید ،قلمو رو به سفيده تخم مرغ بزنيد خيلى اروم به ورق طلا بزنيد خودش ميچسبه و خشك ميشه. @fact_official

املش دلبر ❤️ @fact_official

ترس و نگرانی ناکارآمد هستند زیرا هیچ کمکی، حتی در جهت حل همان چیزی که از آن میترسی یا نگرانش هستی نمیکنند. با شناخت بیشتر از نحوه عملکرد ذهن و وجود انسان، متوجه خواهید شد که اتفاقا هرآنچه ذهن و تصوراتت را به شکل ترس و نگرانی درگیر کند، به تو از همیشه نزدیک تر میشود و رخ دادن و رقم خوردنش آسان تر خواهد شد. به جای حمل «نگرانی» یا «ترس»، با انجام اقداماتی که در همین لحظه «از دستت بر می آید»، توان خود را متمرکز و وجودت را آرام کن. @fact_official

هیچکس کامل نیست.. ‌@fact_official

پاندا خیلی گوگولیه 😍 @fact_official

• چند تکنیک روانشناسی سیاه برای اینکه استفاده کنین مواقع ضروری : اگه میخوای بدونی طرف مقابلت بهت دروغ میگه یا نه ! موقع صحبتش تو چشماش خیره شو و سكوت كن . ( ترکیب سکوت و ارتباط چشمی اونو بهم میریزه ) اگه میخوای تو برخورد اول جسور و شجاع به نظر برسی، وقتی باهاش رو به رو شدی به چشماش زل بزن جوری که میخوای بدونی رنگ چشماش چه رنگیه (خیره شدن نشانه ی جسارت و اعتماد به نفسه ) تو درگیریها وقتی طرف مقابلت خیلی عصبی شده تو خونسرد باش و بذار هرچی دلش میخواد بگه اینجوری بهش احساس گناه میدی و باعث میشی بودش عذرخواهی کنه. @fact_official

چابهار واقعا زیباست 😍 @fact_official

با حمام نمک آرامش بگیرید 👌 خوابیدن در حمام نمک (نمک Epsom یا نمک حمام) میتواند تا حد زیادی میزان منیزیوم بدن را افزایش دهد و به طور همزمان موجب کاهش هورمون‌های استرس بشود برای این منظور کافیست وان را با آب گرم پر کنید. 1 تا 3 پیمانه نمک اپسوم در آن بریزید. میتوایند نصف پیمانه جوش شیرین و چند قطره روغن اسانس هم اضافه کنید. سپس به مدت 15 دقیقه در این وان بخوابید و در آخر با آب تمیز دوش بگیرید. @fact_official

من بنده‌ی بهار و بارونا و بو گلاش هستم:)))) @fact_official

یه دوش آب گرم، یک فنجون چای، قهوه یا هات چاکلت یا نسکافه ی داغ، یک فیلم تازه و خوب، چند ورق کتاب، دو قاچ سیب، چند دقیقه موسیقی، چند دقیقه پیاده روی، خریدن یک چیز کوچیک، چند تا نفس عمیق، یکم رسیدگی به خودت، محیط کارت، ظاهرت٫ اندامت، لباسات، یکم ارتباط با خدا، استشمام یک بوی خوب، روشن کردن یک شمع، چند ساعت خواب، نقاشی و هنر، ورزش؛ اینا چیزهاییه  که تو رو به آرامش می‌رسونه و حالتو بهتر می‌کنه، لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری، فهمیدی؟ @fact_official