•نماز درمان دردهای بی درمان💜✨ خداوند میداند برای هرکسی توی چه شرایطی از زندگی اذان بگن... آقای بهجت میفرمایند:مُطلَق نماز را کسی مقیَّد باشد در اول وقت به مقام عالی میرسد... #حرف‌دارم‌باهات 3 #استادپناهیان🌿 #سخنرانی 🎧

🌸بـسـم اللّٰـه الـرحمـن الـرحـیم🌸 شروع مبحث "یوگا و مدیتیشن"🧘🏻‍♀✨ #لبیک_یا_خامنه_ای #فاطمیه

مدیتیشن، مراقبه، یا درون‌پویی (به انگلیسی Meditation) عملی است که در آن فرد از یک تکنیک - تمرکز ذهن بر روی یک موضوع، فکر یا فعالیت خاص - برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده می‌کند.

مدیتیشن به‌‌طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. در مدیتیشن مهارت‌های مختلفی مانند تسلط بر ذهن به دست می‌آید. افراد به دلایل و اهداف مختلف دینی و غیر دینی مدیتیشن می‌کنند.

اکثر افراد هدفشون از مدیتیشن رفع استرس و اضطراب هستش... فردی که قصد انجام مدیتیشین رو داره روی زمین میشینه،عضلات بدن خودش رو شل میکنه و دوتا دست های خودش رو روی رون پا قرار میده و سر انگشت اشاره و انگشت شصت رو روی هم قرار میده بدون هیچ فشاری

مدیتیشن انواع مختلفی داره که کهن ترین روش آن اینطوری هستش که لحظه ی انجام مدیتیشن فرد انجام دهنده یک کلمه یا صوت(مانتِرا) رو در طول انجام مدیتیشن تکرار میکنه تا افکار خودش رو متمرکز کنه و به حالت آرامش برسه

مدیتیشن بخشی از آموزه های یوگا در کشور هند است که سابقه ای بسیار طولانی داره...

طبق اعتقاد طرفداران یوگا،شیوا الهه و خدای یوگا هستش اشتباه نکنید چون اسمش شیوا هستش خانم نیس اقا هستش...

ایشون هم همسر شیوا اسمش کالی هستش خدای ویرانی و مرگ،بسیار بی رحم و خونریز...

اینم مجسمه کالی هستش که چندتا دست داره و یه قربانی هم زیر پاشه

یوگا[۱] (به انگلیسی: Yoga) مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی، ذهنی، و روحانی است که در هند باستان پدید آمده‌است. یوگا همچنین یکی از شش مکتب فلسفی آستیکه (ارتدکس) در فلسفه سنتی هندو است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه به‌وجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل‌گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی