چه خوراکی هایی برای درد مفاصل در طب سنتی توصیه نمیشود.
گوشت ها🥩
گاو و گوساله، ماهی ، مرغ های پرورشی ، بز به ویژه بز پیر ، سوسیس ، کالباس ، همبرگر ، سفیده تخم مرغ.
سبزی ها🥦
خیار ، کدو ، چغندر ، کاهو ، اسفناج ، گشنیز ، قارچ ، خرفه .
غلات و حبوبات🍺
تخم کدو ، تخم کاهو ، تخم کاسنی ، نشاسته تخم خرفه ، دانه کدو تنبل ، تخم خیار ، تخم هندوانه ، جوءماءالشعیر.
لبنیات🧀
کشک ، شیر ، ماست ، پنیر تازه ، روغن دانه انگور ، روغن نباتی ، روغن تخم کدو ، کره گیاهی.
غذاها 🍛
بورانی ماست و اسفناج ، خورش آلو اسفناج ، آش های سرد مزاج(رشته ، جو ، آلو ، ماست ، دوغ ، گوجه)آبدوغ خیار ، برنج.
و خوردن آب سرد و یخ.❄️
به شدت ممنوع👇
قند شکر ، کافئین ، روغن نباتی ، شیر ،بادمجان فلفل دلمه ای قرمز و سیب زمینی.
◦•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
خوراکی های مفید برای درد مفاصل
سبزی ها و صیفی جات🥦
بادرنجبویه ، ترب ، تربچه ، نعناع ، سیر ، پیاز ، شاهی ، تره ، ترخون ، شنبلیله ، مرزه .
گوشت ها🥩
گوسفند ، بزغاله ، مرغ محلی ، پرندگان کوچک ، شتر و شتر مرغ.
آجیل ها و میوه ها🍇
انگور ، خرما ، نارگیل ، گردو ، فندق ، موز ، سیب شیرین ، خربزه.
چاشنی ها و ادویه جات 🍙
هل ، دارچین ، زنجبیل ، زعفران ، زیره ، آویشن ، پونه کوهی ، زنیان ، سیاه دانه .
غذا ها 🍲
آبگوشت با گوشت های طبع گرم ، سوپ با سبزی های گرم مزاج ، برنج حتما با زیره قورمه سبزی ، فسنجان.
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
راهکارهای مناسب جهت درمان درد مفاصل
🌱بادکش گرو و خشک در نواحی درگیر بدن و همچنین ماساژ این قسمت ها با روغن های بادام تلخ و سیاه دانه.
🌱استفاده از زالو در مفاصل درگیر میتواند تا حدودی آرامش بخش و کمی در روند درمان کمک کند.
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند !👌
به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
درمان پوکی استخوان ❗️
و درد مفاصل با مصرف شیر و سنجد
تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت وهسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید.
یک قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه باز غیر پاستوریزه بریزید و بوسله یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید.
این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد موثر است.
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
دمنوش زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌🏻
⇠ جلوگیری از گرفتگی عضلات
⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن
⇠ جلوگیری از پیری زودرس
⇠ کنترل احتباس مایعات
⇠ بهبود گردش خون
⇠کاهش درد مفاصل
⇠ بهبود فرایند هضم
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
🔴پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است
✅زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند
🍃شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
عبارات تاکیدی امشب👇
با خدا همراهم و همه چیز برایم ممکن و میسر است.🌺
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3
باورهای_سلامتی👇
✨وقتی که از پیری سخن می گویی و به جای احساس جوانی کردن به گذر زمان تمرکز می کنی، آیا میدانی که در حال خلق سلولهای معیوب در بدنت هستی؟
✨افکار و احساسات شما کارخانه تولید سلولهای بدن شما هستند و شما بخاطر نوع ارتعاشات خویش سلولهای بیماری یا سلامتی را جذب می کنید.
✨بنابراین سعی کنید از بیماری سخن نگویید ، افکاری مثبت در جهت سلامتی را در خود پرورش دهید و با شادی بگویید که من هر روز شاداب و سالمتر میشوم، به بدن خود عشق بدهید ،عشق نیروی رشد دهنده سلامتی شماست.
✨همه چیز در این دنیا بی نظیر طراحی گردیده است، باورش کنید تا اتفاقات شما را شگفت زده کند...
شب بخیر🌺
•●◉✿ شـفـا از طبعیت 🌱 ✿◉●•
https://eitaa.com/joinchat/360120917Ce3be51fbf3