#سالم_خوری فواید خوردن سوپ برای بدن 🍲 تو فصل سرما هیچی به‌اندازه‌ یه پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی‌چسبه. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف هست که علاوه بر گرم کردن بدن ویتامین زیادی بهش می‌رسونه. تامین‌کننده آب بدن 1⃣ سوپ به تأمین آب بدن کمک می‌کنه. مخصوصاً این روزها که به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی، خشکی بدن بیشتر می‌شه. کم کالری و سیرکننده 2⃣ سوپ به دلیل میزان آب و همچنین فیبرهای موجود در سبزیجات باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شه. سرشار از املاح معدنی 3⃣ سوپ به دلیل دارا بودن سبزیجات منبع خوب مواد معدنی و ویتامین‌های ضدخستگی‌ست. ملینی طبیعی 4⃣ پختن سبزیجات در سوپ باعث قابل‌تحمل‌تر شدن مصرف فیبر در افرادی که روده‌های حساسی دارند، می‌شه. کمک به پیشگیری از بیماری‌ها 5⃣ سوپ دوست رگ‌های شماست و به دلیل وجود سبزیجات مختلف حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان هست. سم‌زدایی فوق‌العاده 6⃣ تهیه‌ سوپ با سبزیجاتی مثل گشنیز، بروکلی، تره‌فرنگی و... برای سم‌زدایی از بدن فوق‌العاده هست. @Fahma_KanoonTaha

🔴 شهادت سردار استوار محمودآبادی همرزم حاج قاسم سردار عبدالرسول استوار محمودآبادی همرزم شهید سردار سلیمانی، پس از تحمل سال‌ها درد عوارض شیمیایی و ابتلا به کرونا به درجه رفیع شهادت نائل آمد. 🔹این شهید در عرصه های مختلف از جمله فرماندهی دانشکده علوم وفنون، مسئول آموزش و اطلاعات نیروی زمینی سپاه، موسس نیروی ویژه صابرین سپاه، فرمانده قرارگاه مدینه منوره در جنوب کشور، فرماندهی قرارگاه حمزه سیدالشهدا در شمالغرب کشور، به دفاع از امنیت کشور پرداخت. 🔹وی در دفاع از حریم اهل بیت در مقابل گروه های تکفیری دوشادوش سرداران شهید حاج قاسم سلیمانی و حاج حسین همدانی در سوریه و عراق مجاهدت کرد. @Fahma_KanoonTaha

💌 هر چیزی که می‌بینیم... #استاد_پناهیان @Fahma_KanoonTaha

🎓 #ویژه_روز_دانشجو ✅ رهبر انقلاب: چرا دانشجو بايد چند صد صفحه كتاب برای یک واحد درسی بخواند؟ ⚠️حفظ كردن گفته‌هایی كه معلوم نيست همه‌اش چقدر فايده دارد! 🌹نظامی طراحی شود كه جوان ميل به پژوهش پيدا كند. @Fahma_KanoonTaha

❌🎥 آیا باید در دانشگاه ها تفکیک جنسیتی ایجاد کنیم!؟ 🎙 پاسخ #دکتر_غلامی #جوانها_را_دریابید @Fahma_KanoonTaha

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در حکمی حجت‌الاسلام یوسفعلی شکری را به نمایندگی ولی‌فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران منصوب کردند. متن حکم رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم الله الرّحمن الرّحیم جناب حجت‌الاسلام آقای حاج شیخ یوسفعلی شکری دامت‌افاضاته در پی درگذشت مرحوم حجةالاسلام آقای شهیدی رحمةالله‌علیه و با طلب مغفرت و رحمت برای ایشان و یاد نیک از تلاششان در بنیاد شهید، جناب‌عالی را که حضور طولانی در آن بنیاد محترم داشته و مفتخر به خدمت درازمدت به خانواده‌های مکرّم شهیدان می باشید و بحمدلله صلاحیت‌های لازم برای نمایندگی ولی‌فقیه در شما جمع است، به نمایندگی در بنیاد شهید و امور ایثارگران منصوب می کنم. حساسیت و اهمیت این جایگاه، در مفاد وظائف ابلاغی کاملاً منعکس است و جداً امیدوارم که در دوره‌ی مسئولیت جناب‌عالی این وظائف به‌طور کامل صورت پذیرد. توصیه‌ی مؤکد اینجانب همکاری و هم‌افزائی دستگاه نمایندگی با بخش ریاست بنیاد است. برای جنابعالی و جناب آقای اوحدی در هر چه بهتر ادا کردن این مسئولیت دعا می کنم. والسلام علیکم و رحمةالله سیّدعلی خامنه‌ای ۱۶ آذر ۱۳۹۹ @Fahma_KanoonTaha

💠 بخشندگی خاص یک شهید مدافع حرم 💐 همسر شهید مدافع حرم #حبیب_روحی_چوکامی: به من وصیت کرد: «یک دستگاه خودرو سمند و دو عدد موتورسیکلت دارم و از همسرم می‌خواهم آنها را صرف ساخت مسجد یا مدرسه کند و اگر خداوند به این بنده حقیر توفیق شهادت داده از همه دوستان، مادرم، همسرم و فرزندانم می‌خواهم که حلالم کنند و اگر مرگ مغزی شدم تمام اعضای بدنم را اهدا کنید که شاید مورد لطف و رحمت خدا قرار گیرم.» من هم به این وصیت عمل کرده‌ام...تصورم این است که حبیب می‌خواست با این کار اثبات کند که مدافعان حرم برای مسائل مادی نمی‌روند، جنگ و هدف‌شان همان دفاع از حریم اهل بیت و اسلام است و مادیات برای‌شان مهم نیست. شهدا در مسیر ولایت تمام مادیات را کنار می‌گذارند.» 💐 پدر شهید «او خیلی به مردم کمک می‌کرد، مثلاً روزی سوار ماشینش بود که خانمی را دید که وسایلش را در فرقون گذاشته و به سختی حرکت می‌کند، او ماشینش را گذاشت و به کمک آن خانم رفت و فرقون را تا منزل آن خانم برد، آن خانم پرسید: چرا این کار را کردی؟ گفت: ثواب دارد و خدا را خوش می‌آید، او همیشه به عاقبت فکر می‌کرد.» 💐سالروز شهادت شهید مدافع حرم حبیب روحی چوکامی 💐 شادی روحش با ذکر شریف صلوات @Fahma_KanoonTaha

شهید حجت الاسلام سید اصغر فاطمی تبار تاریخ تولد: ۱۳۶۴/۰۶/۳۰ محل تولد: خوزستان - شهرستان امیدیه تاریخ شهادت: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶ محل شهادت: تپه‌های العیس - حلب - سوریه وضعیت تاهل: متاهل محل مزار شهید: خوزستان - شهرستان امیدیه - بخش جایزان 📌قسمتی از وصیت نامه شهید: دوستان من؛ فریب اسلام آمریکایی را نخورید، نگذارید اسلام لیبرالی و تفکر اصلاحاتی در شما نفوذ کند، باور داشته باشید که جواب سیلی دشمن، سرب داغ است نه لبخند ذلیلانه. باور کنید که دشمن ما ضعیف است و این وعده خداست که اگر مقابل کفر استقامت کنید پیروزی از آن شماست، شک به خودتان راه ندهید و پیرو ولایت‌فقیه باشید و لاغیر؛ پیرو امام خامنه‌ای( مدظله) باشید نه کسان دیگر. 🌸 #سالروز_شهادت 🌸 #شادی_روحش_صلوات @Fahma_KanoonTaha

شهید حجت الاسلام سید اصغر فاطمی تبار تاریخ تولد: ۱۳۶۴/۰۶/۳۰ محل تولد: خوزستان - شهرستان امیدیه تاریخ شهادت: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶ محل شهادت: تپه‌های العیس - حلب - سوریه وضعیت تاهل: متاهل محل مزار شهید: خوزستان - شهرستان امیدیه - بخش جایزان 📌قسمتی از وصیت نامه شهید: دوستان من؛ فریب اسلام آمریکایی را نخورید، نگذارید اسلام لیبرالی و تفکر اصلاحاتی در شما نفوذ کند، باور داشته باشید که جواب سیلی دشمن، سرب داغ است نه لبخند ذلیلانه. باور کنید که دشمن ما ضعیف است و این وعده خداست که اگر مقابل کفر استقامت کنید پیروزی از آن شماست، شک به خودتان راه ندهید و پیرو ولایت‌فقیه باشید و لاغیر؛ پیرو امام خامنه‌ای(مد ظله) باشید نه کسان دیگر. 🌸 #سالروز_شهادت 🌸 #شادی_روحش_صلوات @Fahma_KanoonTaha

آسمانِ سرخ شهـادت آسمانـــی است، که جز بر مرغان خونین بال گشوده نمی شود... و چه مرغی خونین بال‌ تر از شهید #شهـدای_مدافـع_حـرم #مصطفی_شیخ_الاسلامی #روح_الله_صحرایی #سالروز_شهادت @Fahma_KanoonTaha

🌸🍂 °•{مــــــدافــــــع حـــــرم شھیــــد #مرتضی_زارع🍃🌹}•° 💌 #فــــرازےاز وصیتنـــــامہ: 🔻حرف های دلش به مسئولان⇩↯⇩ ◽️نداشتن اقتدار لازم در مسئولان دولتی باعث می‌شود کشورهای اطراف تصور بکنند ما از آرمان‌هایمان کوتاه آمده‌ایم و باعث می‌شود این تعداد #شهید بدهیم، بهترین جوانانمان مجبور می‌شوند از نزدیک و مستقیم وارد جنگ با دشمن شوند تا آنها دست از باورهای غلط خود بردارند و اگر این رفتارهای اشتباه نباشد؛ ایران نهایتاً ضررهای مستشاری را متحمل می‌شود نه جانی. ◽️گپ و گفتگو با شیطان بزرگ ادعای داعش را مبنی بر این که داعیه دار دشمنی و جنگ با آمریکا و احیای اسلام است بیشتر کرده و تصور باطل آنها مبنی بر دوستی ایران با آمریکا پر رنگ تر شده، که این اتفاقات نتیجه‌ای ندارد جز افزایش ادعاها و در نهایت اصرار بیشتر داعشی‌ها بر جنایاتشان. #سالروز_شهادت #شادی_روحش_صلوات @Fahma_KanoonTaha

✳️ دانشجوی مدافع حرمی که در روز دانشجو به شهادت رسید 💐 شهید دانشجو «احمد قاسمی کرانی» در آزمون کارشناسی ارشد رشته مکانیک پذیرفته شده بود که عشق به دفاع از اسلام او را به دانشگاه جهاد کشاند تا اینکه در ۱۶ آذر سال ۹۴ به شهادت رسید. 💠 «احمد قاسمی کرانی» اردیبهشت ماه سال ۱۳۶۹ همزمان با میلاد پیامبر اکرم(ص) در یکی از روستاهای توابع شهرستان فارسان متولد شد. پس از پایان دوران کارشناسی و در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه شیراز پذیرفته شد. قرار بود بهمن ماه سال ۹۴ در این دانشگاه مشغول به تحصیل شود که جهاد در سوریه علیه تروریست‌ها او را به دانشگاه جهاد در برابر تکفیری‌ها کشاند. 💐 وی پس از معرفی از گردان فتح لشکر عملیاتی هفت ولیعصر(عج) خوزستان به تیپ پانزده تکاوری امام حسن مجتبی(ع) در بهبهان رفت و در سحرگاه ۲۵ آبان ماه سال ۱۳۹۴ به همراه گردان امام حسین(ع) تیپ تکاور جهت دفاع از حرم آل الله به سوریه اعزام شدند و در ۱۶ آذرماه، روز دانشجو به دست تروریست‌های تکفیری در منطقه لاذقیه سوریه به شهادت رسید. 🌹#سالروز_شهادت #شادی_روحش_صلوات @Fahma_KanoonTaha