5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
عرض سلام و احترام
دوره ی نــــظم و بــرنامه ریــزی را با توسل به
شهــــید عبــاس دانشـــــــگر (شهــــیدی که به
بـرنامه ریـزی اهمــیت زیادی میدادن)شروع
می کنیم .
ان شاءالله دعـــای خــــیر شــــــــهدا بدرقـــه ی
زندگــــــی دنــیا و آخـــــــرتــمون باشــــه
•
🍁
🌀رشد کردن و به موفقیّت رسیدن ما یکی از بالهایی که واقعا نیاز داره آموزش دیدن هست.✅
🔹️اولین کاریکه باید انجام بدیم این هست که یه تعهّد به خودمون بدیم که مهمترین شخص زندگیمان هستیم .
🌀همین امروز متن بالا👆 را بنویسیم و پایینش را هم امضا کنیم.
✴تحقیقات ثابت کرده وقتی ما به خودمون تعهّدی می دیم احتمال انجام اون کار بیشتر میشه .
🔹️ما قراره یک آموزش را ان شاءالله به اتمام برسونیم پس اولین کار تعهّد دادن به خودمون هست .
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
🌀ما میگیم میخوایم هدف بذاریم اصلا هدف یعنی چه؟
🌀هدف👈 بطور کلّی یعنی داشتن مقصد .یعنی یه جایی که میخوایم بهش برسیم ،یک شرایط و یک حالت بهتری که میخوایم به اون حالت برسیم،
یا بطور مثال چیزی که بدون دخالت کردن بدست نمیاد یعنی حتماً ما باید یه سری کارها را انجام بدیم تا بتونیم بهش برسیم .هدف یعنی این.✔
🔹️آینده نگری 👈یعنی تصور و تجسم رسیدن به اون مقصد در آینده .
🔹️در بحث آینده نگری ما همه ی اهدافتان را با هم مشاهده می کنیم .یعنی ما اگر این کارها را در کنار همدیگه انجام بدیم،اگر این اهداف را کنار هم بچینم چه اتّفاقی میفته؟اون آینده را ببینم .
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
✴آینده نگری و هدف گذاری ابزار مدیریت هستند .
🔹️بعنوان مثال ویندوز به ما کمک می کنه که برنامه ها را روی خودش اجرا کنیم .وقتی کامپیوتر را روشن می کنیم شاید حتی متوجّه اینکه داریم با ویندوز کار می کنیم نشیم ولی برای اینکه برنامه های مختلف را باز کنیم و کارهای مختلف انجام بدیم به ویندوز نیاز داریم.
🌀هدف هم همینه، شاید از یه جایی به بعد اصلا متوجّه نباشیم که هدف داریم در زندگیمون،از یه جایی به بعد داریم به برنامه و کاری که انجام می دیم و به عملکردمون توجّه می کنیم ولی اون عملکرد ،اون برنامه و اون کار در بستر هدف گذاری ما پیش میره👇
یعنی این هدف گذاری و آینده نگری که داشتیم به ما کمک کرده که اون برنامه را داشته باشیم .پس هدف گذاری و آینده نگری یک ابزار برای مدیریت کردن هست.✅
#نظموبرنامهریزی
#جلسهاول
🍁
🍁
1️⃣اشتباه اول اینه که افراد فقط آرزوها را در هدفهاشون قرار میدن.
سبک زندگی ما ،شغل ما و همه ی جوانب زندگی ما در مبحث هدف گذاری باید پیاده بشه .بعضی فکر می کنن مبحث هدف گذاری مخصوص آرزوها و رویاهاشونه ، این اشتباهه.
🔹️ما با هدف گذاری میخوایم برنامه ی زندگیمونو تنظیمش کنیم فقط نباید برای آرزوهامون باشه ،اهداف ما تعیین می کنند چه ساعتی بیدار بشیم، چه ساعتی بخوابیم، چه غذاهایی بخوریم ، به چه تجهیزاتی نیاز داریم و ... . در ریز به ریز و جزئیات زندگی ما و سبک زندگی ما این مبحث هدفگذاری دخیله پس فقط مخصوص آرزوهامون نیست .
2️⃣اشتباه دومی که بعضی افراد انجام میدن اینه که میگن ما حرکت بکنیم بعد در طول مسیر هدف را انتخاب می کنیم.❌
👆این حرف همینقدر اشتباه هست که کسی بگه بریم سفر ،حالا به یه سمتی میریم ، بعد تصمیم می گیریم.
شما میخوای حرکت کنی، غرب میخوای بری؟شرق میخوای بری ؟شمال میخوای بری؟ جنوب میخوای بری؟کدوم سمتی میخوای بری که بعداً تعیین می کنی !!
شاید حرکت کردی به سمت جنوب، ۵ ساعت رفتی بعد تصمیم گرفتی بری شمال!!
خب شما ۵ ساعت حرکت کردی رفتی جنوب ،انرژی که صرف کردی وقتی که صرف کردی، هزینه ای که صرف کردی چی میشه ؟!!!
🌀برای هدف گذاری هم همینه .بعضی میگن ما به یه سمتی حرکت کنیم حالا بعداً یه فکری براش میکنیم.
👈همین اول حرکت باید بدونیم به کدوم سمت میخوایم حرکت کنیم تا بتونیم زودتر بهش برسیم.
✅عمر ما محدوده، ما قرار نیست هزار بار عمر کنیم.
ما یکبار عمر می کنیم و این عمر هم واقعاً محدوده واگر بخوایم به بطالت بگذرونیم حتما ضرر میکنیم.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
🌀چرا باید هدف داشته باشیم؟
1️⃣اولین دلیل اینه که جوامع دچار پیچیدگی شده و اگر ما هدف نداشته باشیم در هزار توی زندگی دچار سرگردانی می شیم.
🔸️چندین هزار سال قبل زندگیِ اجداد غارنشین ما به این صورت بوده که صبح وقتی آفتاب طلوع میکرده و از غار بیرون میومدن به اوّلین چیزیکه میدن مشغول میشدن،اولین و بلندترین صدایی که میشنیدن سراغش میرفتن،هر صدایی ،صدای حیوان و ...اونها را جذب می کرد و این مدلی زندگی را میگذروندن ...
🔹️ولی الان زندگی ها پیچیده شده ،ما مثل اجداد غارنشینمون نیستیم.
👈 الان شرایط این مدلیه که اینکه فرد توی چه محله ای زندگی میکنه،با چه کسانی دوستی و رفاقت میکنه ، روی زندگیش اثرگذاره
👈حتی اینقدر جوامع پیچیده شده که یه کانال یا یه پیج میتونه زندگی یه نفر را عوض کنه،میتونه مسیر زندگی یکنفر را بطور کلی تغییر بده .
🌀حالا در این پیچیدگی که در جوامع وجود داره با این تکنولوژی و تزاحم های زیادی که وجود داره ، اگر بی هدف باشیم و بخوایم مثل اجداد غارنشینمون به هر صدایی که بلند تر بود جذب بشیم به هیچ جا نمی رسیم. چون ما روزانه شاید با چند صد اتّفاق برخورد می کنیم اگر ما هدف نداشته باشیم و بخوایم به سمت تک تک این اتفاقات جذب بشیم هیچ اتفاقی نمیفته سرگردان میشیم چون هر روزی به یه سمتی هستیم ولی کسی که هدف داره مسیرش مشخصه.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهاول
🍁
🍁
2️⃣و مطلب بعدی اینکه اگر هدف نداشته باشیم دچار چرخه ی بیحالی میشیم.
♻️چرخه ی بیحالی یعنی چی؟
🔹️کسیکه بی هدفه اقدامی نمی کنه وقتی اقدامی نمی کنه دچار روزمرگی میشه و روزمرگی یعنی هر روزش مثل همه و کسی هم که دچار روزمرگیه بی هدفه و این چرخه هی تکرار میشه.👆
🌀بی هدفه کاری نمی کنه تنبلی میکنه و دچار روزمرگی میشه .
🌀روزمرگی کسالت میاره، بی انگیزگی میاره و فرد عملاً تبدیل به فردی میشه که زنده س ولی زندگی نمیکنه.نفس میکشه،غذا میخوره ،راه میره،حرف میزنه ولی زندگی نمی کنه.بی انگیزه س،ناامیده ،بی حاله، کسله،لذّتی از زندگی نمیبره.
✅ما باید هدف داشته باشیم تا اقدام کنیم و بوسیله ی این اقدام کردن ها به موفقیّت برسیم ،رشد کنیم و لذّت ببریم از زندگی.
❌هدف نداشته باشیم واقعا از زندگی لذّت نخواهیم برد(به جز یه سری از لذّتهای زودگذر)امّا یه زمانی نگاه می کنیم به گذشته و افسوس میخوریم،حسرت میخوریم که وای ۴۰ سال ، ۵۰ سال گذشت و من هیچ دستاورد قابل توجّهی نداشتم و این خیلی ناراحت کننده س.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
3️⃣دلیلی بعدی که باید هدف داشته باشیم👈هدف برای زندگی مثل فوندانسیون برای برج هست.
🌀یه برج هر چقدر طبقاتش بیشتر میشه👈 فونداسیونش قویتر میشه و فونداسیون را بیشتر بهش دقّت میکنن.
🔹️واقعا شاید یکی از مهمترین قسمت های برج سازی همین بحث فونداسیونه و اگر فونداسیون اصلا نداشته باشه یا فونداسیون بَد باشه اون ساختمون فرو می ریزه.
✅دستاوردهای ما مثل اون برج هستند و هدف ،فونداسیون اون برجه.اگر برج ما فونداسیون نداشته باشه دستاوردهای ما هم بیهوده و بی فایده س چون طبق یک شاکله نیست.دستاوردهای مختلف در زمینه های مختلف داریم که در نهایت بی فایده هستند.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
4️⃣مطلب بعدی اینکه در مناطق زلزله خیز فونداسیون قویتره
هر چقدر یه منطقه ای زلزله هاش بیشتر میشه👈 فونداسیونش قویتره.
✴معروفه که ژاپن چون زلزله زیاد میاد فونداسیون های خیلی قوی برای برجهاشون میذارن تا برج براثر زلزله خراب نشه.
✅هر چقدر شرایط پیچیده تر میشه باید هدفمندتر بشیم.دقیقا همانطور که هر چقدر زلزله بیشتر میشه فونداسیون را قویتر می کنند هر چقدر شرایط زندگی پیچیده تر میشه هدفمندی هم باید بیشتر بشه.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁
🍁
5️⃣مطلب بعدی تمرکز هست.
🌀وقتی ما در زندگی هدفی داشته باشیم، متمرکز میشیم روی اون هدف و به هر چیزی که غیر اون هدف باشه توجّهی نخواهیم کرد .
🔹️وقتی هدف نداشته باشیم به حواشی زیاد توجّه می کنیم ولی کسیکه هدف داشته باشه به حواشی توجّهی نمیکنه و ما میخوایم به اینجا برسیم که متمرکز بشیم روی هدفمون و حواشی را دور بریزیم چون فقط در اینصورت به موفقیت می رسیم.
#نظموبرنامهریزی
#جلسهیاول
🍁