▫️عصبانیت وتنفر سوال:وقتی از دست همسرم دلخورم چطور میتوانم عصبانیت و تنفرم را از او بکاهم؟ 💠 وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد. 💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری می‌نمایید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #تکنیکهای_آرام_سازی #ویژگی‌های_مثبت #لیست_نویسی #عدم_تنفر 🌹🌹🌹🌹🌹

▫️والدین حواس جمع دقت کنند اولویت بندی اشتباه نکنیم. همانطور که فرزند غذای جسم می خواهد غذای روحی هم نیاز اوست. پدر و مادر در طول روز با مشکلات زیادی سر و کله می زنند و مانند یک انسان بالغ و عاقل رفتار می کنند. در عین عصبانیت لبخند می زنند، در عین خستگی وظیفه خود را انجام می دهند، اما به فرزند خود که میرسند تازه به یاد حق و حقوق خود می افتند. گاهی کودکان تبدیل به کیسه بوکس والدین خود می شوند. گاهی ما بزرگسالان دیواری کوتاهتر از دیوار بی پناهی کودکان پیدا نمی کنیم. آنها که زوری ندارند، نه ما را ترک می کنند نه از ما شکایت می کنند نه ما را تنبیه می کنند. آنها محتاج ما هستند، این ما هستیم که طلبکار آنها هستیم پس از کودکان انتظار داریم «تو دیگه شروع نکن حوصله ندارم ساکت!» #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #اولویت_بندی #رفتاروالدین #بی_حوصلگی #عدم_مدیریت #خروجی_نامناسب 🌹🌹🌹🌹🌹

🔻پيامبر اکرم (ص): ▫️خداوند متعال در روز عيد فطر و عيد قربان ، به زمين با عنايت مى نگرد. پس ، از خانه ها بيرون آييد تا رحمت به شما برسد. 🎉🎉 عید قربان عید بندگی و ایثار و گذشت در راه رضای خدا بر همه مسلمانان مبارک باد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔹صفحه: 576 💠سوره مدثر: آیات 19 الی 47 #قرآن #طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن #معنویت_درمانی ثواب تلاوت امروز رو هدیه کنیم به روح مطهر پیامبر مهربانی ها حضرت محمد مصطفی صل الله علیه وآله 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

صبح هایمان بی شک میتواند زیباتر باشند، اگردغدغه زندگیمان مهربانی باشد، جای دوری نمیرود،🌸 یک روز همین نزدیکی ها لبخندمان را چندبرابر پس خواهیم گرفت، شاید خیلی زیباتر...🍃 صبحتون بخیر🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

3. ایجاد_فعالیتهای_سرگرم_کننده یکی از مهم‌ترین برنامه‌هایی که والدین در عصر کنونی از آن غفلت می‌کنند ایجاد فعالیتهای_سرگرم_کننده است ولی والدین فعالیت‌های کودکان را منحصر به فعالیت‌های مربوط به گوشی، تبلت، کامپیوتر و تلویزیون می‌کنند. اما اگر فعالیت‌های مناسب برای درون و بیرون از منزل توسط والدین درج شود و در موقعیت‌های گوناگون، جهت پیشگیری از بروز مشکلات رفتاری کودکان در نظر گرفته شود، کودکان به رفتارهای مناسب تحریک می‌شوند و این تکنیک خودش می‌تواند با هزینه‌های اندکی کودکان را به رفتارهای مطلوب سوق دهد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #تکنیک‌های_تشویقی #ارتباط_والد_کودک #تعامل_مثبت #بازی_سرگرمی #رفتارمطلوب 🌹🌹🌹🌹🌹

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_آرام_سازی #مهارت_تصمیم_گیری #اضطراب_آشفتگی #کنترل_چالش_ها 🌹🌹🌹🌹🌹

🔹والَّذِي أَطْمَعُ أَنْ يَغْفِرَ لِي خَطِيئَتِي يَوْمَ الدِّينِ 🔸و آنكه اميد دارم روز جزا خطايم را بر من بيامرزد 🔸And who, I hope, will forgive me my iniquities on the Day of Retribution 📗سوره شعراء، آیه 82 #الله #وحی #امید #رستاخیز #خطا #آمرزش 🌹🌹🌹🌹🌹

🔹صفحه: 577 💠سوره مدثر: آیات 48 الی 56 💠سوره قیامه: آیات 1 الی 19 #قرآن #طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن #معنویت_درمانی 🌹🌹🌹🌹🌹

چقدر این جمله زیباست ؛ انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... صبح زیباتون بخیر و خوشی در کنار خانواده محترم 🌸 🌺🌺🌺🌺🌺

🔴🎥وضعیت متروی ژاپن!! 🔹ویدیوئی از مترو سواری در ژاپن در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد هیچوقت، هیچوقت باطن زندگی خودتون رو باظاهر دیگران قضاوت نکنیم. همه جا مشکل هست. ایران جهنم نیست خارج هم بهشت نیست. 🌹🌹🌹🌹🌹

▫️گله برخی از خانم‌ها،ازبه زبان نیاوردن محبت از طرف همسرشان سوال چه باید کرد؟ اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود چه باید کرد؟ یکی از راههای پررنگ کردن ابراز محبت این است مواقع نادری که ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را خوب کرده و مدتها لذت ببرد. 💠 حال خوشتان را که با ابراز محبت ایجاد شده در طول روز با پیامک های متنوع و نیز حضوری برایش بازگو کنید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارتهای_کلامی #ابراز_احساسات #بیان_جملات 🌹🌹🌹🌹🌹