#خودآگاهی جسمانی (بیرونی و درونی)  الف. خودآگاهی جسمانی (ظاهری)  توصیف خصوصیات ظاهری جسمانی (چهره و اندام): نقاط قوت و ضعف ظاهری شما کدامند؟  برای بهبود وضعیت ظاهری خود از چه امکانات و محدودیت های وراثتی و محیطی برخوردارید؟  ارزش ها و دغدغه های شما درباره وضعیت جسمانی ظاهری تان چیست؟  آرزوها و اهداف شما درباره ظاهر جسمتان کدامند؟  درحال حاضر ازنظر جسمانی چه وضعیتی دارید؟ #مهدی_محمدی #مهارتهای_زندگی(خودآگاهی) @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

#مجاهد در راه خدا @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

ب. خودآگاهی جسمانی (درونی) توصیف خصوصیات درونی جسمانی : (شامل توانایی، استقامت، وضعیت سلامتی، وضعیت خونی، وضعیت خواب آلودگی و ...)   نقاط قوت و ضعف جسمانی درونی شما کدامند؟ برای بهبود وضعیت سلامتی و توانایی خود از چه امکانات و محدودیت های وراثتی و محیطی  برخوردارید؟  نقاط قوت و ضعف جسمانی درونی شما کدامند؟  نقاط قوت و ضعف جسمانی درونی شما کدامند؟  در حال حاضر از نظر جسمانی چه وضعیتی دارید؟ #مهدی_محمدی #مهارتهای_زندگی(خودآگاهی) @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

#نزدیکترین حامی هریک از زوجین، دیگری را نزدیک ترین و محرم ترین فردنسبت به خود بداند واو را حامی و پشتیبان خود تلقی کند. ودراین راه که باعث اعتماد می شود تمام تلاش خود را بکند. #مهدی_محمدی #مهارتهای_همسرداری @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

انتخاب همسر، حق جوان امروزه، دختران و پسران این حق را برای خود قائل می‌شوند که خودشان باید همسر آینده‌ی خود را انتخاب کنند. البته، حق با آن‌هاست.(ولی به این معنا نیست که از مشورت دیگران بی نیاز است) به این دلیل که نتیجه‌ی این انتخاب، تا سال‌ها با فرد همراه خواهد بود و مسئولیت تمام پیش‌آمدها با خود فرد است. این انتخاب با انتخاب‌های دیگر تفاوت‌های اساسی دارد و نیازمند دقت و توجه بیشتری است. شاید بپرسید که باید از کجا شروع کنیم؟ اول از همه توصیه می‌کنیم که تمام رمان‌های عاشقانه‌ای که خوانده‌اید و فیلم‌هایی که دیده‌اید را فراموش کنید. عاقلانه و بدون هیچ عجله‌ای تمام جوانب را بسنجید و بعد از آن، قدم در راه این انتخاب بگذارید. #مهدی_محمدی #مهارتهای_انتخاب همسر @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

ارزش #لبخند زن و شوهر به یکدیگر @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

دوران #نامزدی، یک فرصت معمولاً قبل از هر ازدواج رسمی، افراد مدتی را به عنوان «نامزد» با همدیگر سپری می‌کنند. این دوران، بهترین زمان برای حل مسائل مختلف است. با رفت و آمدهای مختلف و آشنایی‌های به‌دست آمده از طرف مقابل، به‌راحتی می‌توانید به یک تفاهم و توافق برسید و برای آغاز رسمی زندگی خود آماده شوید. در غالب موارد، نامزدی مختوم به ازدواج می‌شود. اگر هم مشکلی در این فاصله رخ داد، به کمک همدیگر آن را رفع می‌کنند. اما اگر قضیه جدی‌تر بود؛ دوران نامزدی بهترین زمان برای جلوگیری از یک ازدواج اشتباه است! #مهدی_محمدی #مهارتهای_انتخاب همسر @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

#خودآگاهی ذهنی- شناختی  خودآگاهی روانی/ توانایی های ذهنی؟   دقت و تمرکز  ادراک و یادگیری   تجزیه و تحلیل و استدلال  تصمیم گیری  حافظه ( دیداری، شنیداری، معنایی، مهارتی، کوتاه مدت و بلندمدت )  نقاط قوت و ضعف شما در این حوزه کدامند؟ آرزوها و اهداف شما در این حوزه کدامند و برای تحقق آنها چه امکانات و محدودیت هایی دارید؟ از کدام یک از توانایی های ذهنی خود بیشتر رضایت دارید؟ و در مورد خود چه فکر می کنید؟ به افکاری که هر فردی درباره خود دارد خودپنداره می گویند. #مهدی_محمدی #مهارتهای_زندگی(خودآگاهی) @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

بهبود بخشیدن به #روابط بایادگیری مهارتهای ارتباطی نظیر گوش کردن فعال به حرف های یکدیگر، احترام به نظر ها و عقاید همدیگر وتشریک مساعی و مشورت کردن،روابط خود را بهبود بخشید. #مهدی_محمدی #مهارتهای_همسرداری @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

اجر خوب #شوهرداری کردن @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

#اختلاف نظر هنگام اختلاف نظر یا سوءتفاهم، به جای سرزنش یکدیگر یا تفسیر نادرست،به شناسایی مسئله ویافتن راه حل آن بپردازید ودرصورت لزوم،کمک و مشاوره افراد با تجربه ومتخصص راجلب کنید. #مهدی_محمدی #مهارتهای_همسرداری @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

#خودآگاهی معنوی  این خود به باورهای معنوی فرد ارتباط دارد و تصویری است که شخص از اعتقاداتش دارد. شکاف در خود معنوی باعث تعارضات شدید درونی می‌شود، به طوری‌که شخص مدام با خودش بر سر ارزش‌هایش در جنگ است. #مهدی_محمدی #مهارتهای_زندگی(خودآگاهی) @familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹