. مثل همیشه اول دعای هنگام مطالعه 🌸😌 .

#دعای_هنگام_مطالعه #کپی_مطالب_حرام #آموزش #فاطمه_عامری @fanbayanbafatemehameri

. نشانه های کمبود #اعتماد_به_نفس 🤭👇🏻 .

. اول بریم ببینیم که اصل این کمبود اعتماد به نفس نشونه هاش چه جوریه؟🤔 .

. می ترسی از اینکه....😰 #اعتماد_بنفس #رشد .

. همیشه استرس داری نظرتو بگی...😰 نظر داری هاااا✋🏻 اما می‌ترسی از بیان کردنش...❌ هی میگی نکنه مسخره ام کنن...😓 نکنه تپق بزنم...☹️ نکنه صدام بلرزه یا حرف کم‌بیارم و.....😞 .

. خودت رو سرزنش میکنی بابت...💔😕 #اعتماد_بنفس .

. یعنی سر هر چیززززی تو خودتو سرزنش میکنی❗️😐 سر مسائلی که حتی شاید ربطی به تو نداشته خودتو مقصر می‌دونی....😒 که اصلاحاتا میگن «خود مقصر پنداری » که بشدت اعتماد نفس رو ازت میگیره ❌❤️‍🩹 #اعتماد_به_نفس #فن‌_بیان .

. قبول نمیکنی...🤯 #اعتماد_بنفس .

. یه مورد دیگه هم داریم تو آدمایی که اعتماد به نفس ندارن❗️❗️❗️❗️ که دقیقااااااااااااااا برعکس مورد قبلی همیشه دیگران رو مقصر می‌دونه 😒 بهش میگیم «دیگر مقصر پنداری» هیچ موقع خودش رو مقصر نمیدونه و فکر می‌کنه هییییییییچ اشتباهی نمیکنه 😐❤️ .

. انکار میکنی..😬 #اعتماد_بنفس .

. وقتی ازت تعریف میکنن.... میگی من؟!!!!!🤨😳 من اصلااااا خوشگل نیستم... ای بابا 😣 شما خیلییییییی لطف دارید! من اصلا زیبایی ندارم چطور ب من میگی خوشگلی 😟 هی خودتو می کوبی!!!! .