سال ۱۴۰۳ خورشیدی ━━💠🍃🌸🍃💠━━ سال جهش تولید با مشارکت مردم ┅✿🍃✨❀🌸❀✨🍃✿┅

☘تمرین کنیم! اگه به جای شکایت برای چیزایی که نداریم، برای چیزایی که داریم قدردانی کنیم، احساس بهتری پیدا میکنیم و این باعث جذب چیزای خوب بیشتری به سمت ما میشه. #خدایا_شکرررت😘 https://eitaa.com/fanebayanebartar

📚 #آموزش فن بیان 1) لبخند بزنید 2) ریلکس باشید 3) شمرده صحبت کنید 4) واضح صحبت کنید 5) شنونده خوبی باشید 6) با اطمینان صحبت کنید 7) چهارچوب داشته باشید 8) یکنواخت صحبت نکنید 9) تماس چشمی برقرار کنید 10) با عزت نفس صحبت کنید     🌺🌺بهترین خودت باش https://eitaa.com/fanebayanebartar

#روابط_همسران رابطه ی درست یعنی: رابطه ای که گاهی اوقات مثل رفیق باشین، حتما نباید کل رابطتون عاشقونه باشه، باهم شوخی کنین، راحت باشین باهم، درد و دل کنین، از هم انتقاد کنین.. برای همدیگه بهترین رفیق باشین! اینجور رابطه ها هیچوقت تموم نمیشه.. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ https://eitaa.com/fanebayanebartar

#روابط_همسران تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان #مهارت ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. 👌مطمئن باشید ترک محل موثرتر از موندن و مشاجرس. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ https://eitaa.com/fanebayanebartar

#حل_تعارض ♻️تکنیک فن بیان در دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید، حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه! 👏👌 https://eitaa.com/fanebayanebartar