🟡اونو نگو، اینو بگو🟡 همیشه بهتره به جای انتقاد کردن از همسرمون، بهش پیشنهاد بدیم👇 ⚠️نگیم: چرا منو تفریح نمی‌بری!؟ بگیم: وقتی منو تفریح ببری حالم خوب میشه ⚠️نگیم: چرا دیر اومدی خونه!؟ تا حالا کجا بودی!؟ بگیم: خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی!؟ #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

🙏 جملاتی برای تشکر از میزبان👇 🙏 امروز به من خیلی خوش گذشت، ممنونم بخاطر دعوتت 🙏 پذیرایی امشبت فوق‌العاده بود، مشخص بود کلی وقت گذاشتی ممنونم ازت 🙏 مدت‌ها بود به اندازه امروز بهم خوش نگذشته بود، واقعا متشکرم ازت 🙏 تجربه شاد و متفاوتی برام بود، بابتش ازت ممنونم 🙏 اینقد مهمون نوازی که آدم دلش میخواد بازم بیاد، ممنونم ازت 🙏 امروز رو خیلی به یاد موندنی کردی برام، سنگ تموم گذاشتی متشکرم 🙏 با کلی حس خوب دارم از خونه تون میرم، شب به‌یادموندنی ساختی برام #دیالوگ #فن‌_بیان ☔️@fannava

🟤 بدون “حمله” حرف بزنیم 💬 به‌جای: «تو همیشه بی‌نظمی» ✅ بگو: «وقتی دیر آماده می‌شی، من برنامه‌هام به هم میریزه/ بی حوصله میشم» #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

😍 جملاتی مناسب برای موقعیت‌هایی که میخواهیم نه بگیم: 🔶 متاسفانه الان برام امکان‌پذیر نیست 🔶 ممنونم که این پیشنهاد رو دادی، فعلا شرایطش رو ندارم 🔶 امروز نمی‌تونم وقت و انرژی‌مو صرف این موضوع کنم 🔶 این درخواستتون از توان من خارجه #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

🟠 یه وقتایی یه فردی کنار ما میشینه و با اینکه وضعیت زندگیش به نسبت خوبه اما فاز افسردگی میگیره و از زندگی میناله🤦‍♀ ⚠️ اینجور مواقع نباید بهش بگیم: 😐 بابا تو دیگه خیلی ناشکری.‌‌‌‌.. ✅ به جاش چند تا سوال ازش میپرسیم تا چیزهای ارزشمندی که داره رو بهش یادآوری کنیم، بعنوان مثال: خب بذار چند تا سوال ازت بپرسم🤔 ❓ وقتی خیلی دلسرد میشی چی باعث میشه به زندگی دلگرم بشی!؟ ❓ چه چیزایی تو زندگی بهت حس زنده موندن میده!؟ ❓ اگه یه دلیل برای لبخند زدن داشته باشی اون چیه!؟ ✌️ من به این روش‌ها میگم ارتباط هوشمندانه، بهتره هوشمندانه با هم ارتباط بگیریم #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

⭐️ اگر میخوای خوش صحبت باشی: 1️⃣ علاقه‌مندی‌های مخاطبت رو بشناس 🤔 و همیشه سوالاتی بپرس که دیگران دوست دارن با اشتیاق و ذوق جوابش رو بهت بدن ✔️ به‌عنوان مثال: 🔺شنیدم پسرتون تو مسابقات رتبه خوبی آوردن، درسته!؟ 🔼چه چیدمان جالبی داره خونه‌تون، سلیقه خودتونه یا از یه طراح کمک گرفتید!؟ #فن‌_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

🔵 دیگه تکراری نگو: «چه خبر!؟» 👇 به جاش بگو: ✔️ همه چی رو به راهه!؟ ✔️ اوضاع بر وفق مراده!؟ ✔️ خوش میگذره!؟ #فن‌_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

🟠 سوال پرسیده بودین جای کلمه‌ی «باشه» چی به کار ببریم!؟ 👇پاسخ👇 ✅ موافقم، چون به نظرم فلان نکته‌ای که گفتی درسته ✅ میپذیرم، اما به این شرط که... ✅ می‌فهمم چی میگی اما اجازه بده فکر کنم الان چون کلافه‌ام نمیتونم جواب بدم و... ❣ بسته به موقعیت‌مون از جملات زیادی میتونیم استفاده کنیم #فن‌_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

😍 5 تا جمله که باعث میشه فرزندمون باهامون احساس راحتی بیشتری داشته باشه و بهمون اعتماد کنه و رازهاشو بهمون بگه👇 1⃣ هر چیزی که میگی برای من خیلی مهمه 2⃣ هیچ عجله‌ای ندارم، تا وقتی که دوست داری میتونیم صحبت کنیم 3⃣ به نظرت احترام میذارم 4⃣ مطمئن باش من هیچ‌وقت قضاوتت نمی‌کنم 5⃣ می‌فهمم چی میگی، درکت می‌کنم #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

😍 5 تا جمله که میتونه مکالمات روزمره‌مون رو صمیمی‌تر و مؤثرتر کنه👇 1⃣ چطور میتونم بهت کمک کنم!؟🤔 2⃣ خیلی خوشحالم که اینجا هستی😍 3⃣ ممنونم که برام وقت گذاشتی🙏 4⃣ اگه به یه گوش شنوا احتیاج داری من هستم🙋‍♀ 5⃣ خیلی خوبه که اینو ازت می‌شنوم 😍 #فن‌_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

🤦‍♀ وقتی عجله داریم و یه نفر هم یه نفس و طولانی داره صحبت میکنه چی بهش بگیم!؟ ✔️ علی رغم اینکه دوست ندارم اما من مجبورم حرفتون رو قطع کنم یه کار ضروری دارم ✔️ معذرت میخوام که وسط صحبتتون میپرم، من یخورده عجله دارم فلان ساعت باید جلسه باشم ✔️ واقعا ناراحتم که باید برم چون مشتاق شنیدن صحبت‌هاتم، شب برگشتم حتما بقیه‌شو برام تعریف کن #فن_بیان #دیالوگ ☔️@fannava

۹ دقیقه تا رسیدن به آرامش ...🤍 #فن_بیان #مهارت_ارتباطی ☔️@fannava