🤷‍♀مردم تو رو با صدات قضاوت می‌کنن شاید بگی ظاهر مهمه اما اولین چیزی که روی ذهن می‌مونه، صدا و لحن توئه ⚠️صدای مردد = شخصیت مردد ⚠️صدای لرزان = اعتماد به نفس پایین ⚠️صدای یکنواخت = کسل‌کننده خبر بد اینه که مردم سریع قضاوت می‌کنن. خبر خوب اینه که صدا کاملاً قابل تمرینه 🎤🔥 #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌧@fannava

🟣 وقتی می‌خواهی رابطه‌ای را رسمی‌تر نگه داری👇👇👇 خیلی‌ها ناخواسته بیش از حد صمیمی میشن جمله‌هایی مثل: «ممنون از وقتی که گذاشتید» یا «سپاسگزارم از همراهی شما» مرز حرفه‌ای را حفظ می‌کنه 👔✨ #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌧@fannava

🔖متن تمرین ایجاد تنوع در صدا تا حالا شده کسی حرف بزنه… و بعد از دو دقیقه دیگه هیچ تمرکزی روی حرف‌هاش نداشته باشی؟ نه چون حرفش بد بوده… بلکه چون صداش هیچ تغییری نداشته حالا یه لحظه تصور کن 👇 همین اتفاق داره برای حرف‌های تو میفته. وقتی درباره یه موضوع مهم صحبت می‌کنی، ❓آیا صدات انرژی داره؟ ❓آیا روی کلمات کلیدی تأکید می‌کنی؟ ❓یا همه جمله‌هات با یک ریتم، یک حجم، و یک احساس بیان میشه؟ مثلاً این جمله رو با تأکید بگو: «این موضوع واقعاً برای من مهمه.» حالا دوباره بگو، اما این‌بار روی کلمه‌ی «واقعاً» مکث و تأکید کن 😉تفاوت رو حس کردی؟ ❌ صدا فقط انتقال کلمه نیست… انتقال احساسه انتقال اطمینانه انتقال شخصیت توئه ⚠️ اگر صدات یکنواخت باشه، حتی بهترین جمله‌ها هم خسته‌کننده شنیده میشن اما وقتی ریتم داشته باشی… وقتی گاهی آهسته‌تر حرف بزنی… گاهی قاطع‌تر… و گاهی با مکث، فضا بسازی… اونوقت مخاطب فقط گوش نمی‌ده، درگیر میشه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌧@fannava

✨دعای روز اول ماه رمضان 🤲 اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيامِي فِيْهِ صِيامَ الصَّائِمِينَ، وَقِيامِي فِيْهِ قِيامَ القائِمِينَ، وَنَبِّهْنِي فِيْهِ عَنْ نَوْمَةِ الغافِلِينَ، وَهَبْ لِي جُرْمِي فِيهِ يا ألهَ العالَمِينَ، وَاعْفُ عَنِّي يا عافِيا عَنِ المُجْرِمِينَ ای معبود جهانیان در این ماه گناهم را ببخش الهی... چه بی معناست بی لطف نگاهت زندگی کردن دلم را آشنا کن لحظه ای با بندگی کردن

🟢 تند حرف زدن دشمن اثرگذاریه؟ تند حرف زدن یعنی: استرس داری می‌خوای زود تموم شه کنترل نداری تمرین عملی: جمله‌هات رو ۲۰٪ کندتر از حالت عادی بگو 😉 اگه حس کردی خیلی کنده، برای مخاطب دقیقاً ایده‌آله #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #تمرین 🌙@fannava

یک جمله خیلی قشنگ شنیدم که دوست دارم با شما هم به اشتراک بذارم❤️ "خودت را دوست بدار و کمک کن که دیگری هم خود را دوست بدارد" وقتی به عمق این جمله فکر میکنی قشنگی شو حس می‌کنی 🙃 بیاید از امروز به هم حس خوب بدیم بدون قصد تخریب و کوچک شمردن🍃 نظرت در مورد این جمله رو اینجا بگو 👇 @Admin_Fanava

📝 فرمول ۳ مرحله‌ای برای بیان خواسته‌ها ۱. توصیف موقعیت ۲. بیان احساس ۳. درخواست مشخص به عنوان مثال: «وقتی دیر خبر میدی (موقعیت)، نگران میشم (احساس). لطفاً قبلش اطلاع بده (درخواست).» ✌️ شفافیت، تنش رو کم می‌کنه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

🤔 به کسی که خاطرش عزیزه، چجوری «نه» بگیم: نه گفتن سه بخش داره: تأیید طرف مقابل بیان محدودیت خودت پیشنهاد جایگزین به عنوان مثال: «می‌فهمم برات مهمه، اما الان زمان ندارم. می‌تونم فردا کمک کنم.» ✌️ این یعنی قاطعیت محترمانه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

🤔 چطور هنگام درخواست کمک قاطع باشیم؟ واضح بگو چه کمکی می‌خوای، تا چه زمانی، و چرا!؟ ابهام، رد شدن میاره... ❌ مبهم: «میشه یکم کمکم کنی؟» طرف مقابل نمی‌دونه: کِی؟ چقدر؟ دقیقاً چی؟ ✅ قاطع و شفاف: «می‌تونی امشب تا ساعت ۹ ظرف‌ها رو بشوری؟ خیلی خسته‌ام و اگر انجام بشه زودتر می‌تونم استراحت کنم.» اینجا: کمک مشخصه زمان مشخصه دلیل مشخصه مغز راحت‌تر تصمیم می‌گیره #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

😉 اگه تومهمونی عید، کسی سوال شخصی ازت پرسید و خواستی محترمانه جواب بدی👇👇 ✔️ فرمول حرفه‌ای👇👇👇 لبخند + جمله کوتاه + تغییر مسیر: «فعلاً ترجیح میدم درباره‌ش صحبت نکنم… راستی شما امسال عید برنامه‌تون چیه؟» ✌️مرز داشتن بی‌ادبی نیست بلوغ ارتباطیه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #عید 🌙@fannava

😎 آداب ورود به جمع در ایام عید ✅ وقتی وارد مهمانی میشی، اول با نگاه سلام کن، بعد با کلام یعنی چی؟ یعنی سرت توی گوشی نباشه با تماس چشمی کوتاه، لبخند ملایم، بعد سلام ✅ افراد قبل از شنیدن صدات، حضور تو رو قضاوت می‌کنن ورودِ محکم، نصف مسیر اعتمادبه‌نفسه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #عید 🌙@fannava