یک جمله خیلی قشنگ شنیدم که دوست دارم با شما هم به اشتراک بذارم❤️ "خودت را دوست بدار و کمک کن که دیگری هم خود را دوست بدارد" وقتی به عمق این جمله فکر میکنی قشنگی شو حس می‌کنی 🙃 بیاید از امروز به هم حس خوب بدیم بدون قصد تخریب و کوچک شمردن🍃 نظرت در مورد این جمله رو اینجا بگو 👇 @Admin_Fanava

📝 فرمول ۳ مرحله‌ای برای بیان خواسته‌ها ۱. توصیف موقعیت ۲. بیان احساس ۳. درخواست مشخص به عنوان مثال: «وقتی دیر خبر میدی (موقعیت)، نگران میشم (احساس). لطفاً قبلش اطلاع بده (درخواست).» ✌️ شفافیت، تنش رو کم می‌کنه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

🤔 به کسی که خاطرش عزیزه، چجوری «نه» بگیم: نه گفتن سه بخش داره: تأیید طرف مقابل بیان محدودیت خودت پیشنهاد جایگزین به عنوان مثال: «می‌فهمم برات مهمه، اما الان زمان ندارم. می‌تونم فردا کمک کنم.» ✌️ این یعنی قاطعیت محترمانه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

🤔 چطور هنگام درخواست کمک قاطع باشیم؟ واضح بگو چه کمکی می‌خوای، تا چه زمانی، و چرا!؟ ابهام، رد شدن میاره... ❌ مبهم: «میشه یکم کمکم کنی؟» طرف مقابل نمی‌دونه: کِی؟ چقدر؟ دقیقاً چی؟ ✅ قاطع و شفاف: «می‌تونی امشب تا ساعت ۹ ظرف‌ها رو بشوری؟ خیلی خسته‌ام و اگر انجام بشه زودتر می‌تونم استراحت کنم.» اینجا: کمک مشخصه زمان مشخصه دلیل مشخصه مغز راحت‌تر تصمیم می‌گیره #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌙@fannava

😉 اگه تومهمونی عید، کسی سوال شخصی ازت پرسید و خواستی محترمانه جواب بدی👇👇 ✔️ فرمول حرفه‌ای👇👇👇 لبخند + جمله کوتاه + تغییر مسیر: «فعلاً ترجیح میدم درباره‌ش صحبت نکنم… راستی شما امسال عید برنامه‌تون چیه؟» ✌️مرز داشتن بی‌ادبی نیست بلوغ ارتباطیه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #عید 🌙@fannava

😎 آداب ورود به جمع در ایام عید ✅ وقتی وارد مهمانی میشی، اول با نگاه سلام کن، بعد با کلام یعنی چی؟ یعنی سرت توی گوشی نباشه با تماس چشمی کوتاه، لبخند ملایم، بعد سلام ✅ افراد قبل از شنیدن صدات، حضور تو رو قضاوت می‌کنن ورودِ محکم، نصف مسیر اعتمادبه‌نفسه #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #عید 🌙@fannava

💔 اگه عید کسی تو جمع باهات شوخی آزاردهنده کرد، اینجوری مدیریتش کن👇 اگر شوخی‌ای ناراحتت کرد: لبخند مصنوعی نزن خیلی خشک هم نشو آروم بگو: «با این مدل شوخی‌ها راحت نیستم.» ✌️همین بی‌تنش و شفاف #فن_بیان #عید 🌙@fannava

🔵 تو مهمونی‌های عید اینجوری از دیگران تعریف کن👇👇👇 ❌ تعریف سطحی: «وای چقدر خوبی!» ✅ تعریف اثرگذار: «اینکه انقدر دقیق گوش میدی واقعاً ارزشمنده.» تعریف دقیق، شخصیت می‌سازه تعریف مبهم، فقط چاپلوسیه #فن_بیان #عید 🌙@fannava

❤️ آروم باشید و حواستون به روان کودکانتون باشه ❣ خدای روزهای آسون، خدایِ روزهای سخت هم هست

😉 پاسخ حرفه‌ای به سوالات تکراری و رومخی مهمونی‌های عید👇👇 🤔 کی ازدواج میکنی!؟ ✅ پاسخ: هر وقت انتخاب خوبی داشته باشم، ان‌شاالله 🤔 چرا بچه‌دار نمیشید!؟ ✅ پاسخ: داریم خودمونو برای پدر و مادر شدن آماده می‌کنیم، وقتش برسه حتما خبر خوبشو بهتون میدیم 🤔 چقدر حقوق می‌گیری!؟ ✅ شکر خدا اونقدی هست که زندگی رو بگذرونم 🤔 هنوز خونه نخریدی!؟ ✅ هر وقت خدا روزی‌مون کنه میخریم ان‌شاالله 🤔 چرا اینقدر ساکتی تو !؟ ✅ از صحبت‌های شما استفاده می‌کنم #فن_بیان #عید 🌙@fannava

بسم الله الرحمن الرحیم مِنَ الْمُؤْمِنِینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما عاهَدُوا اللّهَ عَلَیْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضى نَحْبَهُ وَ مِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ وَ ما بَدَّلُوا تَبْدِیلاً 🖤

هیچ وقت نگران آینده ناشناخته ات نباش وقتی خدای شناخته شده ای داری❤️