🗣 تمرین هوش کلامی 👀 یه شی رو از اطرافتون در نظر بگیرید و با ریزترین جزئیات ممکن توصیف کنید ✔️ این توصیف حداقل باید ۱ دقیقه طول بکشه #هوش_کلامی #فن_بیان #تمرین 🌸@fannava

📝 تمرین بداهه‌گویی و تقویت هوش کلامی ✌️یه موضوع تصادفی رو انتخاب کنید و برای ۱ دقیقه در موردش صحبت کنید #هوش_کلامی #تمرین 🌸@fannava

📝 تمرین فن‌بیان ⏰ در عرض ۳ دقیقه اتفاقاتی که امروز رقم زدی، کارهایی که کردی رو به جذاب‌ترین شکل ممکن با صدای بلند برای خودت تعریف کن #فن_بیان #هوش_کلامی #تمرین 🌸@fannava

😉 با افراد خجالتی چجوری ارتباط بگیریم!؟ ❌ سوالات خیلی سنگین و یا شخصی نپرسیم، بهشون هم خیره نشیم ✅ با یه موضوع ساده شروع کنیم که حس فشار روانی یا ناامن بودن بهش نده ✌️ برای یه آدم خجالتی، امن بودن گفتگو از جذاب بودنش مهم تره #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

🔶 چجوری موضوع بحث رو عوض کنیم!؟ ❌ یهویی و بی ربط پریدن به یک موضوع دیگه اشتباهه( مثلا وسط بحث در مورد کار، بپرسیم: ناهار چی داریم!؟) ✅ از یه پلِ رابط استفاده کنیم( مثلا: راستی صحبت از کار شد، شنیدم شما تجربه خوبی در زمینه‌ی... فلان دارید میشه در مورد فلان موضوع راهنماییم کنید) ✔️ تغییر موضوع باید خیلی نرم و منعطف اتفاق بیفته #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

🤷‍♀ چجوری تو پیام متنی، منظور درست‌مون رو منتقل کنیم!؟ ❌ ارسال جملات و کلمات خشک و کوتاه مثلِ «باشه» «خوبه» و...در ذهن مخاطب ممکنه بی ادبانه و عصبی به نظر برسه ✅ بهتره همراه اون‌ها یه ایموجی مناسب اضافه کنیم، به عنوان مثال: «باشه😍»، «خوبه😉» #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

❣ اگر از نسل جدید هستی و اطرافیان متوجه نگرش و دیدگاهت نمیشن ❌ بهشون نگو: شما همه قدیمی فکر میکنید/ هنوز تو صد سال پیش سیر می‌کنید ✅ بهتره بگی: درک می‌کنم که نگاه شما به این موضوع چیه، از نظر نسل ما اینجوریه که... #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

😉 تکنیک ساندویچ🥪 برای نه گفتن👇 1⃣ لایه‌ی اول(مثبت): خیلی ممنون که به یادم من بودین 2⃣ لایه دوم(منفی): با توجه به اولویت‌هام امروز نمیتونم این کار رو براتون انجام بدم 3⃣ لایه سوم(مثبت): امیدوارم تو زمان بهتری بتونم کمکتون کنم 🍔 شیک و قاطع 🍔 #مهارت_ارتباطی #فن_بیان 🌸@fannava

😍 جادوی مکث قبل از جواب دادن👇 🔸 وقتی ازت سوال سختی میپرسن، بلافاصله جواب نده. ۳ ثانیه مکث کن یه نفس عمیق بکش و بعد شروع کن ✌️ این مکث کوتاه به مخاطب میگه: « من دارم هوشمندانه فکر میکنم» ✅ و این ارزش جواب تو رو صد برابر بالا میبره 😎 سکوت ابزار آدم‌های قدرتمنده #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

😎 اگه میخوای مقتدر به نظر برسی، این عبارت‌ها رو از دایره لغاتت حذف کن👇👇 ⚠️ یه جورایی...( نشون دهنده‌ی تردیده ) ⚠️ ببخشید که مزاحم شدم...( ارزش حرف رو پایین میاره) ⚠️ فکر میکنم که...( عدم قطعیت رو میرسونه ) ✅ به جاش بگو: طبق بررسی من/ به نظر من... #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

🗣 صدای «تو دماغی» و یا «نازک» رو چطور اصلاح کنیم!؟ 🥱 تمرین خمیازه: کافیه روزی ۱۵ بار أدای خمیازه کشیدن رو دربیارید ✌️این تمرین فضای ته گلو رو باز میکنه و باعث میشه صدا از عمق وجودت بیرون بیاد، نه از حنجره و بینی #فن_بیان #تمرین 🌸@fannava

💔 بزرگترین حسرت افراد در کهنسالی اینه👇👇👇 😔 کاش از قضاوت دیگران کمتر میترسیدم و طبق میل خودم زندگی میکردم ⚠️ ترس از قضاوت نمیذاره شما خودت رو زندگی کنی، مدام باید دیگران رو زندگی کنی و این وحشتناک‌ترین نوع زندگیه