😉 تکنیک ساندویچ🥪 برای نه گفتن👇 1⃣ لایه‌ی اول(مثبت): خیلی ممنون که به یادم من بودین 2⃣ لایه دوم(منفی): با توجه به اولویت‌هام امروز نمیتونم این کار رو براتون انجام بدم 3⃣ لایه سوم(مثبت): امیدوارم تو زمان بهتری بتونم کمکتون کنم 🍔 شیک و قاطع 🍔 #مهارت_ارتباطی #فن_بیان 🌸@fannava

😍 جادوی مکث قبل از جواب دادن👇 🔸 وقتی ازت سوال سختی میپرسن، بلافاصله جواب نده. ۳ ثانیه مکث کن یه نفس عمیق بکش و بعد شروع کن ✌️ این مکث کوتاه به مخاطب میگه: « من دارم هوشمندانه فکر میکنم» ✅ و این ارزش جواب تو رو صد برابر بالا میبره 😎 سکوت ابزار آدم‌های قدرتمنده #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

😎 اگه میخوای مقتدر به نظر برسی، این عبارت‌ها رو از دایره لغاتت حذف کن👇👇 ⚠️ یه جورایی...( نشون دهنده‌ی تردیده ) ⚠️ ببخشید که مزاحم شدم...( ارزش حرف رو پایین میاره) ⚠️ فکر میکنم که...( عدم قطعیت رو میرسونه ) ✅ به جاش بگو: طبق بررسی من/ به نظر من... #فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🌸@fannava

🗣 صدای «تو دماغی» و یا «نازک» رو چطور اصلاح کنیم!؟ 🥱 تمرین خمیازه: کافیه روزی ۱۵ بار أدای خمیازه کشیدن رو دربیارید ✌️این تمرین فضای ته گلو رو باز میکنه و باعث میشه صدا از عمق وجودت بیرون بیاد، نه از حنجره و بینی #فن_بیان #تمرین 🌸@fannava

💔 بزرگترین حسرت افراد در کهنسالی اینه👇👇👇 😔 کاش از قضاوت دیگران کمتر میترسیدم و طبق میل خودم زندگی میکردم ⚠️ ترس از قضاوت نمیذاره شما خودت رو زندگی کنی، مدام باید دیگران رو زندگی کنی و این وحشتناک‌ترین نوع زندگیه

🔷 هر وقت خواستی مکالمه رو تموم کنی👇 ❌ نگو: خب دیگه، من برم ✅ بگو: از هم صحبتی باهات لذت بردم، امیدوارم دوباره ببینمت #دیالوگ #فن_بیان 🌸@fannava

🟣 وقتی میخوای بگی: به من ربطی نداره👇 ❌ نگو: به من چه!؟ ✅ بگو: ترجیح میدم در این مورد نظری ندم #دیالوگ #فن_بیان 🌸@fannava

✌️ قانونِ ۳ ثانیه سکوت: ✔️ کافیه قبل از پاسخ دادن به هر سوال یا واکنشی، ۳ ثانیه مکث کنیم 3⃣ این کار ۳ تا فایده داره👇 1⃣ نشونه‌ی اعتماد به نفسه 2⃣ به طرف مقابل، حس مهم بودن میده 3⃣ مانع از گفتنِ حرف‌های نسنجیده میشه #فن_بیان #دیالوگ 🌸@fannava

🔶 اگه خواستی این منظور رو برسونی که «من این کار رو بلدم...»👇 ❌ نگو: این برا من کاری نداره ✅ بگو: تو این زمینه تجربه دارم، خوشحال میشم کمکت کنم #دیالوگ 🌸@fannava

🤦‍♀ اگر ناچار شدی حرف کسی رو قطع کنی👇 ✔️ بلافاصله بعد از اتمام جمله‌ات بگو: ببخشید کلامت رو قطع کردم، داشتی میگفتی که... ✌️ برگردوندن رشته‌ی کلام به گوینده، نشونه‌ی احترام و تسلط شماست #دیالوگ 🌸@fannava

😉 چجوری محترمانه به کسی بگیم غیبت نکن👇👇 ❌ نگو: پشت سر مردم حرف نزن، من خوشم نمیاد ✅ بگو: بیخیال، بیا تمرکز رو بذاریم رو خودمون، چیکارا میکنی!؟ #دیالوگ 🌸@fannava

👧👦 موقع صحبت کردن با بچه‌ها، هم قد اونا بشید و به چشماشون نگاه کنید ✌️این کار باعث میشه کودک احساس امنیت کنه و پیام تو رو با تمام وجودش بپذیره #مهارت_ارتباطی #فن_بیان 🌸@fannava