. . امشب جمعیت ما انقدر زیاد بود که ستون پنجم دشمن با اونهمه غوغا و هیاهو و تبلیغات، حتی جرات نکردن تو خیابون پیداشون بشه. . .

. . و امشب چقدر دقیق فرمایش رهبر شهیدمون تعبیر شد.... . .

. . خب. رسیده که عربستان آماده حمله متقابل به ایران شده. . نیروهای امنیتی موفق شدن از موشکهایی که عربستان برای حمله به ایران آماده تصاویری تهیه کنن که خیلی عجیب و رعب آور بوده . .

اینم تصویرش☝️

. هر سال این ایام خونه تکونی داشتیم، امسال استدیو تکونی هم بهش اضافه شد! . خدایا خودت قوت بده! من که بریدم🥲 . @fanoos

. . درسته که سال ۱۴۰۴ با همه سختی ها و ناخوشی ها تموم شد و با یک شرایط ناخوشایند سال جدید داره شروع میشه . . اما از رحمت خدا ناامید نباشیم. امیدوارم امسال، بهترین ها برای هممون و کشورمون رقم بخوره. . . @fanoos

.یه سوال . . چرا ناهار عید فطر به ادم نمیچسبه؟ . چرا حس گناه و عذاب وجدان میده؟ . چرا واقعا؟😭😂 . @fanoos

جنگ و مشکلات روانی (۱) . . از زمان شروع تجاوز آمریکایی_صهیونی، پیام های زیادی داشتم. . از خانواده هایی که به خاطر جنگ، اختلافات سیاسی و مذهبیشون دوباره بالا گرفته بود، تا والدینی که کودک کوچک دارن و خودشون و فرزندشون دچار مشکلات اضطرابی شدن. و همچنین مواردی از مشکلات خودارضایی که به نظر میرسه تو این شرایط تشدید شده. حتی یک مورد از افرادی که قبلا دوره ترک خودارضایی رو پیش خودم گذرونده بود ولی مشکل دوباره عود کرده. . . @fanoos

. اما دلیلش چیه؟ . . اضطراب و استرس، عامل اصلی بخش زیادی از اختلالات روانی هستن. . . در شرایط جنگی، استرس و اضطراب شدیدا زیاد میشه و اختلالات اضطرابی بیش از پیش خودشون رو نشون میدن. . . @fanoos

. . موافقین چند روزی در مورد استرس و مدیریتش (مخصوصا در شرایط جنگی) صحبت کنیم یا نه؟ بهم بگین:👈👈 @aminmomen👉👉 . . .