اینم تصویرش☝️

. هر سال این ایام خونه تکونی داشتیم، امسال استدیو تکونی هم بهش اضافه شد! . خدایا خودت قوت بده! من که بریدم🥲 . @fanoos

. . درسته که سال ۱۴۰۴ با همه سختی ها و ناخوشی ها تموم شد و با یک شرایط ناخوشایند سال جدید داره شروع میشه . . اما از رحمت خدا ناامید نباشیم. امیدوارم امسال، بهترین ها برای هممون و کشورمون رقم بخوره. . . @fanoos

.یه سوال . . چرا ناهار عید فطر به ادم نمیچسبه؟ . چرا حس گناه و عذاب وجدان میده؟ . چرا واقعا؟😭😂 . @fanoos

جنگ و مشکلات روانی (۱) . . از زمان شروع تجاوز آمریکایی_صهیونی، پیام های زیادی داشتم. . از خانواده هایی که به خاطر جنگ، اختلافات سیاسی و مذهبیشون دوباره بالا گرفته بود، تا والدینی که کودک کوچک دارن و خودشون و فرزندشون دچار مشکلات اضطرابی شدن. و همچنین مواردی از مشکلات خودارضایی که به نظر میرسه تو این شرایط تشدید شده. حتی یک مورد از افرادی که قبلا دوره ترک خودارضایی رو پیش خودم گذرونده بود ولی مشکل دوباره عود کرده. . . @fanoos

. اما دلیلش چیه؟ . . اضطراب و استرس، عامل اصلی بخش زیادی از اختلالات روانی هستن. . . در شرایط جنگی، استرس و اضطراب شدیدا زیاد میشه و اختلالات اضطرابی بیش از پیش خودشون رو نشون میدن. . . @fanoos

. . موافقین چند روزی در مورد استرس و مدیریتش (مخصوصا در شرایط جنگی) صحبت کنیم یا نه؟ بهم بگین:👈👈 @aminmomen👉👉 . . .

. . ااگر میخواین به صورت ناشناس پیام بدین، این لینک جدیده. لینک قبلی از کار افتاده . https://eitaayar.ir/anonymous/Wr0P.z19Uvw . .

. . ظاهرا این لینک ناشناس هم کار نمیکنه🤦‍♂️ . .

. . در مورد مسئله خودارضایی: . اگر این مشکل رو دارین و نیاز به مشاوره دارین اما نمیخواین هویتتون مشخص باشه، میتونین یک اکانت بدون اسم و مشخصات توی ایتا درست کنین و به ایدی شخصیم پیام بدین. . . قصد کردم به خاطر این شرایط، یک دوره ویژه کنترل جنسی برای نوجوان ها تهیه کنم. . فرقی نمیکنه دختر باشین یا پسر، قبلا من هم مراجع دختر و هم پسر در این زمینه داشتم و الحمد لله موفقیت ۹۵٪ داشتن توی ترک. اون ۵٪هم وضعیتشون خیلی خیلی بهتر شده (تعداد دفعات خیای کمتر از قبل شده) اما به خاطر مشکلات خاص خانوادگی و... امکان ترک کامل رو پیدا نکردن. . . @aminmomen . @fanoos

. جنگ و مشکلات روانی (۲) . بزرگترین جهش علمی در علوم حوزه ی روانشناسی، بعد از جنگ جهانی دوم ایجاد شد. . زمانی که تعداد زیادی از خانواده های اواره در سراسر جهان وجود داشتند، بسیاری از افراد عزیزانشون رو از دست داده بودند یا گم کرده بودند، انفجار های مهیب و قحطی و نا امنی گسترده رو پشت سر گداشته بودن و چنین شرایطی منجر به افزایش زیاد اختلالات روانی شده بود . . @fanoos

. در این شرایط، به تعداد زیادی روان درمانگر نیاز بود. و مراکز تحقیقاتی در زمینه روانشناسی شروع به تحقیقات گسترده در مورد اختلالات مختلف کردند. . وجود تعداد زیادی از افراد دارای مشکلات مختلف، برای محققین این امکان رو ایجاد کرده بود که ازمایشها ی منتوع و گسترده انجام بدن و با مصاحبه با افراد بسیار زیاد و به کار گیری روش های مختلف رواندرمانی و دارو درمانی، اثر بخش بودن هر کدوم از این روش ها رو اندازه بگیرن. . . @fanoos