🔸️شست‌وشوی گنبد حرم امام حسین(ع) در آستانه محرم 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔸️خداحافظی ژاپن با فلاپی دیسک 🔹آژانس دیجیتال ژاپن اعلام کرد که استفاده از فلاپی دیسک‌های قدیمی را برای کار با سیستم‌های رایانه‌ای دولتی حذف کرده است. 🔹تنها سیستمی که هنوز نیاز به استفاده از فلاپی دیسک دارد، یک سیستم محیطی است که بر بازیافت خودرو نظارت می‌کند. 🔹تارو کنو(Taro Kono) وزیر دیجیتال در بیانیه‌ای اعلام کرد: ما در روز ۲۸ ژوئن در جنگ فلاپی دیسک پیروز شدیم! 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

به امید دیدار تک تک شما پای صندوق های رای 💐💐 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🎥 ❤️رهبر انقلاب: 🎙 در مرحلۀ دوم انتخابات مردم باید همتشان بیشتر باشد تا کار را تمام کنند و فردا رئیس‌جمهورمان را داشته باشیم 🔹شنیدم که شوق و علاقۀ مردم بیشتر از قبل است، خداکند این‌طور باشد. اگر این‌طور باشد خرسندکننده است. ان‌شاءالله مردم رای بدهند و بهترین را انتخاب کنند. #انتخابات 🗳🇮🇷 #جانم_فدای_رهبرم ❤️🇮🇷 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

روحتون رو جلا بدیم با یه فراز فوق ناب از قرآن کریم بشنوید خیلی خیلی کیف کنید 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

#اطلاعیه با سلام به اطلاع تشکل های فرهنگی اعم از هیئات مذهبی ، گروه های جهادی ، پایگاه های بسیج، ادارات و ... می رساند: چایخانه حضرت رضا علیه السلام واقع در پارک شهید سلیمانی نهاوند ، جهت همکاری خدمت رسانی به عموم همشهریان محترم، از کلیه تشکل های فرهنگی(برادران ) که علاقمند به خدمات رسانی بصورت گروهی هستند دعوت بعمل می آورد. برای ثبت نام در لیست خادمان نام مجموعه خود نام مسئول و شماره همراه مسئول را به شماره همراه ۰۹۱۲۶۴۶۲۳۳۴ پیامک نمایید. نکته:پذیرایی فقط توسط برادران انجام می پذیرد. کانون خدمت رضوی شهرستان نهاوند چایخانه حضرت رضا علیه السلام 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🍁 جايگاه #ادب_و_اخلاق در بيان نورانی امیرالمؤمنین علیه‌السلام : 👈 می‌فرمایند : «هر چيزی محتاج عقل است و عقل ، محتاج ادب است .» 🔰و همچنين فرمودند : 👈 «ادب نيكو ، زيور عقل و خرد است .» ✅ طبق کلام نورانی امیرالمؤمنین علیه السلام ، #جایگاه_عقلی ارتباط مستقیمی با بروز #ادب_و_اخلاق دارد . 💫 یعنی : رسیدن ما به ادب ، محاسن الاخلاق و مکارم الاخلاق [ کسب اسماءالله ] و متجلّی کردن اسماء و صفات الهی در درونمان ، نشان دهندهٔ رشد عقلی ماست و هر چقدر اسماء و صفات الهی در درون ما تجلّی یابد ، جایگاه عقلی ما رشد یافته‌ تر است . 📜حضرت امیرالمؤمنین عليه السلام در وصيت به امام حسن عليه السلام فرمودند :  «ادب ، [ محاسن الاخلاق ] مايهٔ بارورى عقل و تزكيهٔ قلب و زينت زبان و راهنماى انسان به اخلاق پسنديده است ، اگر ادب همراه انسان نباشد او حيوانى رها شده بيش نيست‼️» 👇👇👇 ↩️ خداوند به ادب خير دهد و كوچك را آقايى مى‌بخشد ، پس در جستجوى ادب باش تا شخصيت و ثروت بدست آورى ، هركس در پى ادب باشد به وسيلهٔ آن چيره مى‌شود و كسى كه آن را رها كند بر او چيره مى‌شوند و حمله مى‌آورند . 🟢 از کلام نورانی امام علیه السلام می‌فهمیم كه : 🌼 #ادب_نيكو ، تزكيۀ اخلاق باعث می‌شود كه انسان بدي­هايش كم شود و حتی با رسیدن به مراتب بالای ادب [ محاسن الاخلاق ] و #تقوا_و_ورع تمام بدی‌ها از او خارج گردد . 🌿 #ادب و محاسن الاخلاق ، باعث رسيدن انسان­ها به کمال معرفت می‎شود و موجب سامان يافتن آدمی و قوام و استواريش در امور دنیا و آخرت می‌گردد . 🌺 و یکی از مهمترین وظایف منتظران رسیدن به کمال ادب و محاسن الاخلاق [ کسب اسماءالله ] است ، چرا که می‌خواهد در نزد امام زمان عجل الله حاضر شود ، بنابراین باید در بالاترین مراتب ادب و اخلاق حسنه باشد . 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

زیاد با تو میگم حرفامو اما یه دنیا حرف مونده که نگفتم هوا دلگیره، از بس که نبودی میاد بارون و یاد تو میوفتم #محمد_ابراهیمی_اصل🎙 #استودیویی 🔊 #جمعه_های_دلتنگی💔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌷 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔸نخست‌وزیر جدید انگلیس منصوب شد 🔹کر استارمر، رهبر حزب کارگر  پس از منصوب شدن توسط چارلز سوم، پادشاه بریتانیا رسما پنجاه‌وهشتمین نخست‌وزیر این کشور شد. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔴 انتشار برای نخستین بار توصیه شهید حاج قاسم سلیمانی به مسئولین: 🔹فقط مردم را دلداری دادن، وعده دادن، نمی‌شود. باید بی‌خوابی کشید و نخوابید. در میان فقرا خوابید و ماند تا درد فقیر را فهمید. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔹ساعات پایانی مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری؛ 🗳 رهبر انقلاب: مردم برای شرکت در انتخابات تردید نکنند ✏️ رهبر انقلاب: دوام جمهوری اسلامی و قوام جمهوری اسلامی و عزّت جمهوری اسلامی و آبروی جمهوری اسلامی در دنیا متوقف به حضور مردم است. برای همین است که ما توصیه می‌کنیم مردم عزیزمان مسئله‌ی رأی دادن را، حضور در این آزمون مهم سیاسی را جدی بگیرند. 🗳 #بعلاوه_یک نفر از یک نفر از دوستان و آشنایان خود را که هنوز برای حضور در انتخابات مردد هستند، با خود برای رای دادن همراه کنید 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🕰تنبلی شما به ضرر ملت ایران و جمهوری اسلامی است! ✏️رهبر انقلاب: «مردم باید تنبلی نکنند، بی‌اعتنائی نکنند، دستِ‌کم نگیرند؛ در همه‌ی گوشه‌های کشور در انتخابات شرکت کنند. مشارکت فقط مال شهرها نیست؛ مال شهرهای بزرگ نیست؛ در انواع مراکز جمعیّتی، روستاها، بخشها مردم باید در انتخابات شرکت کنند تا جمهوری اسلامی در دنیا سرافراز بشود.» 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

💌دعوت‌نامه‌ای از دختران مهدی(عج) به همه‌ی دختران شهرم رفیق گلم سلام 🍀 ما همون دخترایی هستیم که دو ساله تو یه محفل گرم و دوست‌داشتنی دور هم جمع شدیم؛ یه جمع صمیمانه و دخترانه... ما اینجا، زیر چتر محبت مهربان‌ترین پدر عالم با هم از پیله تا پرواز درحرکتیم...🦋 مـا همـون دخترانی هسـتیم که دقیـقا وسـط میـدونیـم ، دیـروز و امـروزم نیـومدیـم ، ما همـون دختران تمدن‌ساز، در راستـای ظهـور مولـامونیم ، مـا همـون نسـلی هستـیم که بـا حمـاسه امـام حسینـمون بزرگ شدیـمツ حالـا برپـاکننـده خیـمه عزای آقـا امـام حسیـن (ع) هستیـم ، در این خیمه، نوجوانان میدان‌داری‌ می‌کنند... چیزی به محرّم نمونده و تو ای دختر سرزمینم به این محفل دعوتی که به عنوان دختر مهدی موعود، در عزای جدّ غریبش، روح و جانت رو تازه کنی.💌 ما از اول تا هشتم ماه محرم/ ساعت ۱۷ تا ۱۹ در مکان هیئت الزهراء (میدان بسیج، خیابان ۲۴ متری، پایین تر از ساختمان فرمانداری، ساختمان‌های جهاد، به سمت هیئت الزهراء کوچه امید یکم ) منتظر دیدن روی ماهت هستیم🌹💚 #هیئت_دختران_مهدی‌عج‌_نهاوند 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

حی علی العزا عالم محزونه زهرا گریونه عشقت عالم رو کرده دیوونه #نریمان_پناهی🎙 #شور🔊 #شب_اول #محرم💔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🚨 «مسعود پزشکیان» نهمین رئیس‌جمهور اسلامی ایران شد 🔸کل آرای شمارش‌شده: ۳۰۵۳۰۱۵۷ رأی 🔸مسعود پزشکیان: ۱۶۳۸۴۴۰۳ رأی 🔸سعید جلیلی: ۱۳۵۳۸۱۷۹ رأی 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔖 کتابچه «مقاومت زنانه» #منبرک_مکتوب_بانوان #زندگی_با_آیه‌ها 🔳السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه‌السلام 🔳 🔰 مخاطب ویژه: کنشگران و فعالان بانو 🔹آزادگان عالم، در خیمه حسین‌اند #طرف_درست_تاریخ #محرم 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

📢 پیام رهبر معظم انقلاب به نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا: 👈‌ اثرگذاری در مسائل بزرگ، بر انگیزه و ایمان و اعتمادبه‌نفس متّکی است 👈 ‌برجسته‌ترین مسئله امروز جهان، شکست اخلاقی و سیاسی و اجتماعی تمدّن غربی است 👈 مسائل مهم جهان زمینه‌های اندیشه و کار و ابتکار برای مجموعه مبارک شماست 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی به پنجاه و هشتمین نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا، با اشاره به مسائل پیچیده‌ی کنونی جهان، بر نقش‌آفرینی و اثرگذاری این دانشجویان در مسائل بزرگ با تکیه بر انگیزه، ایمان و اعتمادبه‌نفس تأکید کردند. 🖼 متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: ✏️ بسم الله الرّحمن الرّحیم دانشجویان عزیز! اتّحادیّه‌ی ریشه‌دار و خوش‌نام شما و استمرار فعّالیّتهای آن پدیده‌ای مژده‌بخش است. این حضور جمعی میتواند ــ در اندازه‌ی خود ــ در مسائل پیچیده‌ی کنونی جهان نقش‌آفرین باشد. اثرگذاری در مسائل بزرگ، بیش از هر عِدّه ‌وعُدّه‌ای، بر انگیزه و ایمان و اعتمادبه‌نفسِ فعّالان متّکی است؛ و این سرمایه‌ی ارزشمند بحمداللّه در شما جوانانِ ایرانیِ مؤمن و انقلابی موجود و مشهود است. ✏️ مسائل مهم و زخمهای تازه و کهنه‌ی جهان را می‌شناسید. تازه‌ترین آنها فاجعه‌ی بی‌نظیر غزّه است. ‌برجسته‌ترین آنها شکست اخلاقی و سیاسی و اجتماعی غرب و سیاستمداران غربی و تمدّن غربی است. عبرت‌آمیزترین آنها ناتوانیِ لیبرال‌دموکراسیِ مدّعیانِ آن در استقرار آزادی بیان و غفلت مرگ‌بار آنان از موضوع عدالت اقتصادی و اجتماعی است. بارقه‌ی کم‌سو ولی امیدبخشِ اعتراضاتِ مردمی و بخصوص دانشجویی در آمریکا و اروپا نیز از مسائل مهمّ کنونی است. منطقه‌ی غرب آسیا و کشور عزیز ما نیز با مسائل کوچک و بزرگ متعدّد روبه‌رویند. همه‌ی اینها زمینه‌های اندیشه و کار و ابتکار برای مجموعه‌ی مبارکی همچون اتّحادیّه‌ی شما است. ✏️ توفیقات شما را از خداوند عزیز حکیم مسئلت میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۴۰۳/۴/۱۵ 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🏴اذان شهید باکری..🏴 🕌به افق دلهای بیقرار ✨حی علی الصلاه التماس دعا🤲 🕊#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

✔️#اطلاعیه 🔺مراسم عزاداری دهه اول محرم الحرام مسجد محمدیه 🎙سخنران: حجت‌الاسلام دکتر علی محمد لروند 🎤بانوای: کربلایی محسن جهانیان 🔖زمان: از شب اول محرم به مدت ۱۱ شب ساعت۲۲ 📍مکان: میدان نیروی انتظامی مسجد محمدیه 🔰هیئت حسینی فرهنگیان-مسجد محمدیه 🔺خواهران | برادران ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

السلام علیک یا ثارالله و ابن ثاره 🔺برگزاری مراسم عزاداری دهه اول محرم الحرام 🔖زمان: از شنبه ۱۶تیرماه ۱۴۰۳ به مدت ۱۱شب ساعت ۲۱:۳۰ همراه با سخنرانی،مداحی ،سینه زنی و زنجیرزنی سخنران : حجت الاسلام و المسلمین بازیار مداحان : حاج فریدون ظفری کربلایی داود ظفری کربلایی محمدرضا ظفری 📍مکان: مسجد صاحب الزمان (عج) روستای فیازمان 🔺ویژه برادران و خواهران 🔰هیئت امنای مسجد صاحب الزمان (عج) و هیئت ابالفضل العباس (ع)روستای فیازمان 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔸پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به‌مناسبت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی با سپاس‌گزاری از همه نامزدها و فعالان عرصه‌ انتخابات بر استفاده رئیس‌جمهور منتخب از ظرفیت‌های فراوان کشور برای آسایش مردم و پیشرفت کشور، در ادامه‌ راه شهید رئیسی تأکید کردند. 🔹متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم والحمد لله ربّ العالمین والصلاة والسلام علی سیدنا محمدٍ و آله الطاهرین سیما بقیّة الله روحی فداه. خدای عزیز و رحیم را سپاس که با اراده و توفیق او ملت بزرگ ایران توانست پس از مصیبت سنگین فقدان رئیس‌جمهور شهید، در مدت کوتاه قانونی، صحنه‌ انتخابات ریاست جمهوری را سامان دهد و در دو جمعه‌ پیاپی، انتخاباتی آزاد و شفاف برگزار کند و از میان چند نامزد، با اکثریت آراء رئیس‌جمهور کشور را برگزیند. مسئولان محترم برگزاری انتخابات، با شتاب لازم و امانت کامل، وظائف خود را انجام دادند و مردم عزیز، با احساس مسئولیت به میدان آمدند و صحنه‌ای گرم و پرشور آفریدند و صندوق‌های انتخاباتی را در دو مرحله با بیش از ۵۵ میلیون رأی انباشتند. این حرکت بزرگ در رویاروئی با غوغای دست‌ساز تحریم انتخابات، که دشمنان ملت ایران برای القای ناامیدی و بُن‌بست به راه انداخته بودند، کاری درخشان و فراموش نشدنی است و همه‌ نامزدهای محترم و همه‌ کسانی که برای پیروزیِ هر یک از آنان، هفته‌ها تلاش شبانه‌روزی کردند در افتخار و ثواب آن شریکند. اکنون ملت ایران رئیس‌جمهور خود را انتخاب کرده است. اینجانب با تبریک به ملت و به رئیس‌جمهور منتخب و به همه‌ فعالان این صحنه‌ حساس مخصوصاً جوانان پرشور ستادهای انتخاباتی نامزدها، همگان را به همکاری و نیک‌اندیشی برای پیشرفت و عزت روزافزون کشور توصیه می‌کنم. شایسته است رفتارهای رقابتی دوران انتخابات به هنجارهای رفاقتی تبدیل شود و هر کس در حدّ توان خود برای آبادانی مادی و معنوی کشور تلاش کند. به جناب آقای دکتر پزشکیان، رئیس‌جمهور منتخب نیز توصیه می‌کنم با توکل به خداوند رحمان به افق‌های بلند و روشن چشم بدوزند و در ادامه‌ راه شهید رئیسی از ظرفیت‌های فراوان کشور بویژه منابع انسانی جوان و انقلابی و مؤمن، برای آسایش مردم و پیشرفت کشور بیشترین بهره را ببرند. بار دیگر جبهه‌ سپاس بر درگاه حضرت حق می‌گذارم و به حضرت بقیة‌الله اعظم روحی فداه درود و سلام می‌فرستم و یاد شهیدان والامقام و امام بزرگوار شهیدان را گرامی می‌دارم و از همه‌ نامزدهای محترم و فعالان عرصه‌ انتخابات که در این برهه‌ حساس نقش‌آفرینی کردند، و نیز رسانه‌ ملی و حافظان امنیت کشور و دستگاه‌های اجرای انتخابات سپاسگزاری می‌کنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۴۰۳/۴/۱۶ 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🏴 تهران سیاه‌پوش شد در آستانۀ ماه محرم و عزاداری حضرت سید الشهدا، معابر، میدان‌ها و محله‌های تهران سیاه‌پوش شد. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔴مرد بی ادعایی که مملکت را از یک پیچ تاریخی عبور داد: ۱- تبعات حادثه هلیکوپتر و شهادت رئیس جمهور را مدیریت کرد. ۲- نگذاشت کارهای دولت و مملکت روی زمین بماند. ۳- با اینکه شانس رای بالا داشت خدمت را به قدرت ترجیح داد. ۴- با وجود فشارها و کار بسیار سخت و سنگین، انتخابات را تا می توانست سالم و منصفانه برگزار کرد. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

پیام تبریک سعید جلیلی به مسعود پزشکیان 🔹پانزدهم تیرماه ملت بزرگ ایران در مشارکتی گسترده همراه با رقابتی جدی در بستری سالم و امن، بار دیگر استواری و عمق پایه های مردم سالاری دینی و جمهوریت نظام را به دنیا نشان دادند. 🔹اکنون بر همگان است تا با احترام به منتخب مردم، ایشان را در جهت پیشرفت کشور و اعتلاء نظام مقدس جمهوری اسلامی یاری رسانند. 🔹به جناب آقای دکتر پزشکیان که موفق به جلب آراء اکثریت مردم شدند تبریک عرض میکنم و هم چون گذشته وظیفه ی خود را کمک به دولت مستقر برای عبور از مشکلات و رسیدن به نقطه مطلوب پیشرفت کشور می دانم. 🔹از میلیون ها رایی که خواهان استفاده از «یک جهان فرصت» برای «یک ایران جهش» بودند، تشکر می کنم و به آنها اطمینان می دهم به پشتوانه نزدیک به ۱۴ میلیون رای شما، تمام تلاش و توان خود را بیش از گذشته، در جهت پشتیبانی از نقاط قوت و کمک به تصحیح خطاها و رفع نقص ها در روندهای جاری با استفاده از ظرفیتهای مردمی، علمی، صنفی و نخبگانی به کار خواهم بست. 🔹اکنون وقت ایفاء «نقش پرشکوه هر ایرانی» با همدلی و هم بستگی ملی در جهت تحقق آرمانهای بزرگ انقلاب اسلامی است. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🚦پیام تبریک قالیباف به پزشکیان 💢مجلس دوازدهم خود را کنار دولت چهاردهم می‌داند 💢رئیس‌مجلس: 🚦همه دغدغه مجلس دوازدهم، پاسخ به مطالبات مردم، مخصوصا حل مشکلات اقتصادی است و در همین راستا در چارچوب قوانین، مجلس دوازدهم خود را کنار دولت چهاردهم می داند و از هرگونه کمک و حمایتی فروگذار نخواهد کرد و وظیفه خود می داند با نظارت همدلانه و موثر به دولت کمک کند تا آسایش مردم و پیشرفت کشور محقق شود. 💢بار دیگر ضمن تبریک به رئیس جمهور محترم و منتخب، از خداوند متعال برای همه مسئولین نظام جمهوری اسلامی ایران توفیق خدمت بیشتر به مردم عزیز ایران را خواستارم. #انتخابات 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️

🔴 مراقب رفتارت با آدم افسرده باش! 🔻هر نوع تحقیرشخصیتی، سرکوب و سرزنش در افراد مبتلا به افسردگی می‌تواند منجر به تشدید بیماری شود. 🔻برای کاهش فشار روحی فرد افسرده، از ناتوانی، بیقراری، اضطراب و پرخاشگری آن انتقاد نکنید. با انتقادکردن، احساس پوچی و بی‌ارزشی همراه با کاهش اعتماد به نفس را به فرد افسرده القا می‌شود. گاهی درک نکردن رفتار و احساس فرد افسرده باعث رشد افسردگی در این بیماران می‌شود. 🔻گفتن جملاتی مثل: «تو خودت مقصری، چرا به خودت کمک نمی‌کنی؟ تو کی حالت خوبه؟» نه تنها به فرد کمکی نمی‌کند بلکه مسیر درمان افسردگی را کندتر و پیچیده‌تر می‌کند. 🔻حمایت کردن و نادیده گرفتن رفتارهای منفی و توجه به کوچکترین کارهای مثبت فرد افسرده، می‌‌تواند میزان اضطراب و احساس گناه را در بیمار کاهش دهد. نصیحت کردن, فرد افسرده را تحریک پذیرتر می‌کند. 🔻با گوش کردن، احساس دلسوزی و پرسیدن اینکه "چه کمکی می توان کرد؟" حس درک و همدلی را می توان به بیمار القا کرد. پیشنهاد و تدارک برنامه تفریحی، البته نه به صورت اجبار به روند بهبودی افسردگی کمک می‌کند. از برچسب زدن به رفتارهای فرد افسرده جلوگیری کنید 🔻باید به او فرصت داده شود تا احساس خود را بیان کند و حرف بزند اینکه برای کاهش اضطراب یا عصبانیتی که به آن دچار شده است، چه کاری می توان انجام داد؟ عدم وجود نظم در برنامه زندگی افراد افسرده به آنها حس ناتوانی و بی‌کفایتی می‌دهد؛ بنابراین باید به او در داشتن نظم و چارچوب کمک کرد. 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند♨️