. بخور و بخواب!😴 بعلاوه ورزش!💪 تغذیه مناسب، خواب کافی و نیم ساعت ورزش هوازی در روز، حال شما رو زیر و رو میکنه! برخلاف تصور، کافئین موجود در قهوه باعث میشه شما استرس بیشتری رو تجربه کنید! پس دمنوش‌ها رو جایگزین کنید!🍵 (صدای غر زدناتون تا اینجا اومد!) @fanoun_ir .

. با خودت صادق باش! اهداف مطالعاتی واقع‌بینانه برای خودت تنظیم کن!📝 شرایطتت رو بسنج و انتظار عجیب و غریب از خودت رو کمتر کن!⬇️ خوندن یک شبه یک کتاب 1000📖 صفحه‌ای که تا حالا دست بهش نزدی عجیبه دیگه! قبول کن! @fanoun_ir .

. تو تنها نیستی! نگران نباش! در به دوش کشیدن این عذاب الهی امتحانات، تو تنها نیستی!🫂 همه با هم دارید در این عذاب دست و پا میزنید!🤣 پس! احتمالا راه حل هایی که برای درس خوندن با آرامش و موثر، به ذهن دوستت میرسه، میتونه برای تو هم قابل استفاده باشه! امتحانش کن و ازش کمک بگیر! @fanoun_ir .

جلوتر از ترس هات برون! هر وقت که ترس و استرس بهت غلبه کرد، تمرین های تنفسی رو به یاد بیار، چند نفس عمیق بکش!🤓 و حالا ببین با این عذاب الهی چیکار میتونی بکنی!🤣 این عذاب بزرگ الهی رو به مسئله‌های کوچک حل شدنی و قابل کنترل تبدیل کن!🧮 میبینی که براش راه حل پیدا میکنی!💡 @fanoun_ir .

. لطفا "گلام" گالیور نباش! من میدووونم که بدبخت میشم!😖 من میییدونم که این امتحان رو بر فنا میدم!😣 بابااااا کوتاه بیا!🤭 یکم توانایی هات رو ببین! یکم شرایطت سخت شد، سریع نکش کنار!😇 با کسی که 3 تا امتحان تو یک روز داده از شرایط سخت نگو!😉 @fanoun_ir .

. با همه‌ی این تفاسیر اگر به شدت احساس اضطراب میکنید و عملکردتون به شدت پایین اومده⬇️ حتما با یک دوست، خانواده‌ات و حتی استادت صحبت کن!🗣 و یا از یک مشاور حرفه‌ای کمک بگیر!🙃 جای شرم و خجالت داره؟! هرگز!⁉️ @fanoun_ir .

. نماینده تیم فانون کجاست امروز؟🤓 بله بله! همکارم خانم رادمان امروز بنیاد نخبگان جلسه دارن. .

میدونید اینجا چه بنیادی هست؟ و چیکارا میکنن؟ سوالی دارید بپرسید جواب میدیم امروز تو کانال .

. بیشترین سوالات شما درباره بنیادملی نخبگان این بود که چه کسانی میتونن عضو بنیاد بشن؟ پس خوب دقت کنید😉👇

. چه کسانی تحت پوشش بنیاد ملی نخبگان قرار می‌گیرند⁉️ 1⃣ برگزیدگان المپیادهای علمی معتبر داخلی و جهانی 2⃣برگزیدگان از میان نفرات برتر آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها 3⃣برترین‌های مسابقات علوم قرآنی @fanoun_ir

. 4⃣ شخصیت‌های برجسته علمی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور 5⃣ برگزیدگان از میان آفرینندگان آثار بدیع و ارزنده هنری در حوزه‌های موسیقی، نقاشی، هنرهای تجسمی، هنرهای نمایشی، معماری و غیره با معرفی مراجع معتبر و انتخاب بنیاد به عنوان استعداد برتر (تشخیص مراجع معتبر یا بنیاد است) @fanoun_ir

. 6⃣ اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها و موسسات پژوهشی و فناوری 7⃣ مدرسین و محققین علوم حوزوی 8⃣ برگزیدگان آزمون‌های جامع پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی 9⃣ برگزیدگان از میان دانشجویان نمونه کشوری @fanoun_ir