❤️فارابیک
📌ویژه والدین فارابیک_۱۴۰۶
📙روانشناسی بلوغ(فایل صوتی)
✍نویسنده:هایم گینوت
🔖مترجم:مهدی قراچه داغی
🎙گوینده:خانم زینب رنجبر
🍃کاری از:اندیشکده فارابیک، تحت نظر پژوهشکده و اندیشکده تمدن سازان آرکا
🔖موضوع کتاب:
اگر به دنبال کتابی کاربردی برای معاشرت مسالمت آمیز با فرزندان نوجوان خود هستید، "روان شناسی بلوغ" کتابی است که می تواند تا حد زیادی مجهولات ذهنی شما را به معلومات تبدیل کند.
📌در این کتاب می آموزیم که چگونه حالات روانی نوجوانان را بررسی کنیم.
♻️این کتاب که تا به حال بیست و هفت بار به زینت چاپ آراسته شده است...
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
🔰کتاب های روانشناسی تربیتی (صوتی)منتشرشده تاالان دراندیشکده فارابیک:
1⃣مادریک دقیقه ای
2⃣تربیت بدون فریاد
3⃣والدین سمی
4⃣پدریک دقیقه ای
5⃣من نوجوانم
👨👩👧👦به امیدداشتن والدینی آگاه....
📚http://eitaa.com/farabiik
...:
🌟قرآن_۱۴۲۸۷
📆 شنبه_۱۴۰۱/۵/۲۹
☀️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
🍃🌺وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَ مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْراً
و او را از جايى كه گمان ندارد روزى مىدهد؛ و هركس بر خدا توكّل كند، خدا امر او را كفايت مىكند؛ خداوند فرمان خود را به انجام مىرساند؛ به يقين خدا براى هرچيزى اندازهاى قرار داده است
📙قرآن کریم؛سوره طلاق؛آیه ۳
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#تفکراقتصادی_وکودک8⃣1⃣_۱۴۶۶۴
*⁉️حال که مالکیت یک وهم است پس چه کار باید کنیم؟*
✔️نیازهای زیستی بسیار مهم هستند و ما باید آن ها را دریافت کنیم؛ صحبت من هم این نیست که تارک دنیا شویم که این خود خیانت است.
✅بلکه به جای مالکیت، اصل امانت را می گذاریم.
🔶در رویکرد هوش متعادل مهمترین مسئله ی اقتصاد، امانت است.
🔷امانت یک ارزش است؛ مالکیت ارزش نیست.
🔴و وقتی بحث امانت پیش می آید کارما سخت تر می شود.وقتی در مالکیت هستیم هر کاری دلمان می خواهد می کنیم،
❌ولی با امانتی که به ما سپرده شده هم هر کاری دلمان بخواد می توانیم انجام بدیم.....
✍استاد سلطانی
♻️ادامه دارد......
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#یک_دقیقه_تفکر_۱۴۶۶۵
▪️ما سر کودکان داد میزنیم
◽️آنها را تهدید و تحقیر میکنیم
▪️نادیده میگیریم و کتک میزنیم
◽️چون میدانیم ما را ترک نمیکنند،
▪️چون توانایی شکایت کردن از ما را ندارند.
◽️چون در هر شرایطی دوستمان دارند،
▪️چون زورشان به ما نمیرسد و جز ما پناهی ندارند،
◽️و این یعنی سواستفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها
▪️چقدر ظالمانه است به ناتوان ترین
◽️بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد آزار برسانیم .
چون قدرتش را داریم...
✍دکترهولاکویی
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#سرگرمی_کاردستی_۱۴۳۱۰
اموزش ساخت البوم عکس با کاغذ و چسب🎀
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
🌟قرآن_۱۴۲۸۸
📆 یکشنبه_۱۴۰۱/۵/۳۰
☀️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
🍃🌺يَسْأَلُهُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ كُلَّ يَوْمٍ هُوَ فِي شَأْنٍ .
هر كه در آسمانها و زمين است از او درخواست مى كند هر زمان او در كارى است.
📙قرآن کریم؛سوره الرحمن؛آیه ۲۹
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#تغذیه_کودک_۱۴۶۶۶
*⚠️سهم ژنتیک در تعیین قد افراد ۸۰ درصده؛*
✅ اما عوامل محیطی مثل تغذیه و سبک زندگی هم میتونه رو رشد بچهها تاثیر بذاره
〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#فرزندپروری 📽_۱۴۶۶۷
*🔰 مهارت خواندن در کودکان با کتاب آشپزی*
🎙استادصدرائی
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#سرگرمی_نقاشی ۱۴۳۱۱
*آموزش کشیدن جوجه اردک واردک🦆*
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#قصه_شبانه_قسمت2⃣_۱۴۱۵۲
🍃🌹ماریه دوست حضرت رقیه هست،که درکربلا حضورداردو وقایع ان ده روزرابرای کودکان به زبان خودشان تعریف می کند...
🌸http://eitaa.com/farabiik
🌟قرآن_۱۴۲۸۹
📆 دوشنبه_۱۴۰۱/۵/۳۰
☀️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ﴿۱۰۷﴾
و اگر خدا به تو زيانى برساند آن را برطرفكننده اى جز او نيست و اگر براى تو خيرى بخواهد بخشش او را ردكننده اى نيست آن را به هر كس از بندگانش كه بخواهد مى رساند و او آمرزنده مهربان است.
📙قرآن کریم؛سوره یونس؛آیه۱۰۷
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#نکته_نوجوانی_۱۴۶۶۸
*🔰هفت قاعده دربرخورد بانوجوانان*
*قاعده 7⃣_ دليل تصميماتتان را بيان كنيد.*
هر پدرومادر خوبى انتظاراتى از فرزندانشان دارد، اما برای آنکه نوجوانتان این انتظارات را برآورده کند، قواعد و تصمیماتتان باید واضح و متناسب باشند.
در حالیکه فرزندتان با افزایش سن مهارت بیشتری در استدلال پیدا میکند. ديگر اصلاً خوب نيست كه به او بگوييد: «حرف حرف من است.»
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردیه برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#یک_دقیقه_تفکر_۱۴۶۶۹
به آدم هایی محتاج هستیم
که به آینده بچه هایشان فکر کنند
نه به گذشته پدرهایشان.
📕 کلیدر
✍🏻 محمود_دولت_آبادی
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#سرگرمی_اوریگامی۱۴۳۱۲
*اموزش ساخت سنجاقک زیبا*
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
🌟قرآن_۱۴۲۹۰
📆 سه شنبه_۱۴۰۱/۶/۱
☀️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ ﴿۳۰﴾
و هر [گونه] مصيبتى به شما برسد به سبب دستاورد خود شماست و [خدا] از بسيارى درمى گذرد.
📙قرآن کریم؛سوره شوری؛آیه۳۰
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#فرزندپروری_۱۴۶۷۰
*🔰چگونه با انواع ترس های کودکان رویارو شویم؟*
*2⃣ترس فرزندتان از تنهایی*
❎در درجه اول باید برای او تکرار کنید که ما هیچ وقت تنها نیستیم و خدای مهربان همیشه با ماست و در موقعیت های مختلف زندگی که گرهی از مشکلات تان باز می شود این جمله را به فرزندتان بگویید : " خداوند بدون این که او را ببینیم مشکلات ما را حل می کند؛ پس ما هیچ گاه تنها نیستیم و او همیشه همراه ماست".
✳️همچنین، برای کاهش تاریکی می توانید از نور چراغ شب خواب استفاده کنید.
❇️همچنین، باید در او این اعتماد را نهادینه کنید که ما همیشه در کنار تو هستیم و تو تنها نیستی.
♻️پارت دوم_ادامه دارد....
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#حدیث_تربیتی_۱۴۶۷۱
پنج چيز را تا هنگام مرگ رها نمیكنم كه پس از من جزء آيين شوند؛[يكى از آنها] سلام كردن به كودكان است.
🎙پیامبراکرم(ص)
📙مكارم الاخلاق، ج 1، ص 251.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️فارابیک
#سرگرمی_بازی_۱۴۳۱۳
*ساخت یه بازی جذاب کودکانه باتوپ ونی🎉*
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
🌟نهج البلاغه_۱۴۲۹۱
📆 شنبه_۱۴۰۱/۶/۲
💥لاَ يَعْدَمُ الصَّبُورُ الظَّفَرَ وَإِنْ طَالَ بِهِ الزَّمَانُ
🌎صبور، موفقیت را از دست نمی دهد هرچند زمانی طولانی بر او بگذرد.
📗حکمت_153
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
❤️فارابیک
#نکته_نوجوانی_۱۴۶۷۲
*⬇️تکنیک کنترل خشم در نوجوانان😤*
نوجوانان نیاز به یادگیری مهارت های زیادی دارند؛یکی از این مهارت های مهم، مهارت کنترل خشم است.
🔰یادگیری این مهارت باعث می شود نوجوان یاد بگیرد چطور با عصبانیت آنی و هیجانات لحظه ای خود برخورد کند. تعدادی از مهم ترین تکنیک کنترل خشم در نوجوانان عبارتند از:
*✅خودآگاهی و کنترل خود*
از آنجا که خشم میتواند قدرتمند باشد، مدیریت آن گاهی اوقات چالش برانگیز است. برای مدیریت احساسات عصبانیت به خودآگاهی و خویشتنداری زیادی نیاز است و این مهارتها برای پیشرفت زمان میبرد.
❇️خودآگاهی
توانایی است که با آن بتوانید آنچه را احساس میکنید و فکر میکنید، دلیل آن را ببینید. بچه های کوچک از احساساتی که دارند، خیلی آگاه نیستند؛ اما نوجوانان توانایی ذهنی خودآگاهی دارند. وقتی عصبانی شدید، لحظه ای وقت بگذارید و متوجه آنچه احساس و فکر می کنید شوید.
❇️خود کنترلی
یعنی فکرکردن قبل از اقدام؛ چند ثانیه یا دقیقه ارزشمند بین احساس یک احساس شدید و انجام عملی که پشیمان میشوید، فاصله دارد.
درکنار هم، خودآگاهی و خویشتنداری به شما این امکان را میدهد که هنگام احساس شدید مانند عصبانیت، در مورد چگونگی عمل انتخاب بیشتری داشته باشید.
*💠مشکل را شناسایی کنید (خودآگاهی)*
شروع کنید و متوجه شوید که از چه چیزی عصبانی هستید و چرا؟ آنچه را که شما را ناراحت میکند، به زبان بیاورید تا بتوانید به جای عکس العمل، اقدام کنید.
ازخود بپرسید: چه چیزی من را عصبانی کرده است؟ چه احساسی دارم و چرا؟ این کار را میتوانید در ذهن خود یا با صدای بلند انجام دهید، اما لازم است این کار واضح و مشخص باشد. به عنوان مثال: “من از مامان واقعاً عصبانی هستم زیرا تا وقتی اتاقم را تمیز نکنم اجازه نمیدهد به مهمانی بروم. این عادلانه نیست” احساس شما عصبانیت است و شما عصبانی هستید زیرا ممکن است مجبور نشوید به مهمانی بروید.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اندیشکده فارابیک؛ مرجعی کامل و کاربردی برای تربیتِ کودکِ دانا، خلاق و تصمیم ساز
👦🏻👧🏻
🌸http://eitaa.com/farabiik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸http://sapp.ir/farabik
┄◈🍃🌸🍃◈┄
🌸https://chat.whatsapp.com/CWbIL3CK8VzAuMn5WHbHBB
شما هم یک نفر را همراه فرمایید.👏❤️
*📚رمانسرای آرکا*
💥💥جلسه ی آخر تمرینات تندخوانی💥💥
📌📌 تا حالا اگر خوب تمرینات را انجام داده باشید حداقل سرعت شما باید پنج برابر شده باشد. اگر هم نشده با تمرین حل می شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1⃣ 👈🏻 مثل جلسه قبل کتاب را در مقابل خود بگذارید. در جای مشخصی از کتاب علامت «ش» (یعنی شروع) بگذارید. یک دقیقه خطبَری کنید. با این تفاوت که باید در هر مرحله دو نکته از متن دریافت کنید. در پایان یک دقیقه تا هر جاکه خط بردید، حرف «ت» (یعنی توقف) را بنویسید و سرعت مطالعه خودتان را محاسبه کنید و در جدول در قسمت سرعت آغازین یادداشت کنید.
2⃣ 👈🏻 در مرحله بعد پنج خط به نقطه «ت» اضافه کنید و علامت « ۱ » را بنویسید. بعد در مدت یک دقیقه از علامت «ش» که علامت شروع شما بود تا علامت « ۱ » رو خطبری کنید؛ یعنی با باید از نقطه شروع به مدت یک دقیقه خودتان را به نقطه « ۱ » برسونید و دو نکته مهم از متن فهمیده باشید و یادداشت کنید.
🔴 تکرار بکنید تمرین کنید درست می شود.
3⃣ 👈🏻 در مرحله بعد از علامت « ۱ » ده خط بشمارید و علامت « ۲ » را بنویسید و در مدت یک دقیقه از علامت «ش» تا علامت « ۲ » را خطبری کنید؛ یعنی بخوانید دو نکته از متن بفهمید و یادداشت کنید.
4⃣ 👈🏻 تو مرحله بعد پانزده خط از علامت « ۲ » بروید جلو و علامت « ۳ » و جلوش بنویسید و از نقطه شروع تا علامت « ۳ » را در یک دقیقه خطبری کنید و دو نکته از متن بفهمید و یادداشت کنید هر مرحله را نتوانستید مرحله بعد نرید.
🔸 هر مرحله را نتوانستید مرحله بعد نروید.
5⃣ 👈🏻 در مرحله بعد، بیست خط از علامت « ۳ » بروید جلو علامت « ۴ » رو بنویسید و از نقطه شروع علامت « ۴ » را در یک دقیقه خطبری کنید. دو نقطه از متن فهمیده و یادداشت کنید.
6⃣ 👈🏻 در مرحله بعد، روش متفاوت میشه؛ از نقطه « ۴ » به مدت یک دقیقه تا هر جا که تونستید خطبری کنید و در پایان علامت «پ» (یعنی پایان) را بگذارید و دو نکته که فهمیدید را یادداشت کنید و سرعت خودتون رو از علامت « ۴ » تا «پ» محاسبه کنید و در قسمت سرعت نهایی جدول یادداشت کنید. پس مرحله (تا «پ») مرحله آخر شما حساب میشود.
🔺این سری تمرینات خودتان رو دو یا سه بار در مدت دو هفته انجام دهید؛ این تمرین ها سرعت مطالعه شما رو ۴ الی ۵ برابر میکند.
⚠️ تمرینات رفع خستگی چشم که در جلسات اول گفتیم را هم حتما انجام دهید.
📖 اصول تندخوانی....
👤 استاد احسان عبادی...
https://chat.whatsapp.com/HfD6qEegcyH0shWcMppSbe