8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امیدوارم شما هم به تک تک اهدافتون برسید. 😜
@Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر در طول روز زمان زیادی رو مجبور هستین پشت میز باشید
این تمرینات خیلی برای رفع خستگی و فرم بهتر مفید هستند.
برای ۳ نوبت و ۱۵ تکرار انجام بدین و تمریناتی که توقف دارند ۳ نوبت ۳۰ ثانیه ای مکث داشته باشین
🎯 @Farajaleb
6.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کارشناس افغان‌تبار تنها در۲دقیقه و۵۳ ثانیه، علت پیشرفت برخی کشورهای غیــــر مسلمان و عقب‌ماندگی برخی از کشورهای مسلمان را بقدری زیبا و کامل تشریح میکند
که گویی مخاطب به یک سمینار چند ساعته رفته است !
#ارسالی محمد علی حاجی‌زاده
🎯 @Farajaleb
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تعریف قانون پنج ثانیه رو از خود مل رابینز بشنویم👌
🎯 @Farajaleb
8.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شعرای قدیم ایران حتی اونایی که شناخته شده نیستن هم طبع شعرشون کم نظیر بوده
بشنوید شعری از مهستی گنجوی از زبان رشید کاکاوند ❤️
منبع: صفحه شاه بیت
🎯 @Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باغ وحش ۷ بعدی در ژاپن
🔹بازدیدکنندگان از این پارک می توانند حیوانات را لمس، احساس و حتی بوی آن ها را بشنوند.
@Farajaleb
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تفاوت عذرخواهی خانمها و آقایون 😅
🎯 @Farajaleb