🇮🇷ایران مقتدر در جنگ رمضان🇮🇷 #شهید_طهرانچی #صرفا_جهت_اطلاع #تا_پای_جان_برای_ایران #حضور_مردمی 🔹بعضی وقتها سرِ پست بودن خیلی مهمه! کربلا خیلیا بعدش رسیدند و حتی جانشان را هم دادنو، ولی دیر بود ... ♦️ اهمیت حضور مردم در بزنگاه‌های سیاسی اجتماعی، از زبان‌ دانشمند شهید دکتر طهرانچی 👏به افتخار همه جوان‌ها و دانشجویان فعال و فهیمی که در بزنگاه های خاص کنار مردم و کشورشان هستند @iaukhorasgan

🔴بابام قهرمانه، چون شهید شده ♦️حضور جانسوز دختر شهید حسین امیدوار بر پیکر پدر شهید خود ✴️ اخبار دقیق جنگ را از "اصفهان آنلاین" ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/143393495C8bb484fb9f

توییت دختر عرب ایران به سه چیز مشهور شده: ۱) فرش ۲) سوهان ۳) زدن جنگنده‌های آمریکایی 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

آیا می دانید در جنگ اخیر رژیم تروریستی آمریکا انبارهای پسته در رفسنجان را نیز هدف قرار داده است و آیا می دانید در سالهای اخیر بزرگترین رقیب بازار پسته ایران؛ امریکاست دشمنی آمریکا با مردم ایران است نه نظام جمهوری اسلامی. هیچ مسامحه ای نباید کرد و تا جایی که می شود باید به اقتصاد آمریکا فشار آورد .

تغذیه در شرایط بحران جنگ در شرایط #بحران، استرس، خستگی و محدودیت دسترسی به مواد #غذایی می‌تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد. رعایت چند اصل ساده در تغذیه می‌تواند به حفظ انرژی بدن، کاهش فشارهای روانی و افزایش توان مقابله با شرایط سخت کمک کند. نکات مهم در تغذیه هنگام بحران: استفاده از #کربوهیدرات‌های پیچیده: مصرف مواد غذایی مانند نان سبوس‌دار، جو و حبوبات به تأمین پایدار انرژی بدن و کاهش نوسانات قند خون کمک می‌کند. دریافت ریزمغذی‌های مؤثر در کنترل استرس: مواد غذایی حاوی منیزیم (مانند مغزها و تخمه کدو) و ویتامین‌های گروه B در عملکرد مناسب سیستم عصبی و کاهش اثرات استرس نقش دارند. تأمین آب کافی بدن: کم‌آبی می‌تواند خستگی و تحریک‌پذیری را افزایش دهد. نوشیدن آب کافی ضروری است و بهتر است مصرف چای غلیظ و قهوه که می‌توانند اضطراب را تشدید کنند، محدود شود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای ذخیره اضطراری: مواد غذایی با ماندگاری بالا مانند کنسروهای سالم، میوه‌های خشک و مغزها گزینه‌های مناسبی برای نگهداری در شرایط بحران هستند. حفظ الگوی منظم غذا خوردن: صرف وعده‌های غذایی در کنار اعضای خانواده، در صورت امکان، می‌تواند به تقویت احساس امنیت و کاهش فشار روانی کمک کند. #اداره_کل_مدیریت_بحران_پدافند_غیرعامل_و_HSE #اصفهان_شهر_زندگی #شهرداری_اصفهان #جنگ #پدافند_غیرعامل کانال آموزش و اطلاع رسانی اداره‌کل مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE شهرداری اصفهان👇 🌐 https://eitaa.com/munisfbohran سایت اداره‌کل مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE شهرداری اصفهان👇 🆔 https://bohran.isfahan.ir/

🔴تصاویری از حمله رژیم صهیونی به دانشگاه صنعتی اصفهان ♦️چرا دانشگاه را زد؟! ✴️ اخبار دقیق جنگ را از "اصفهان آنلاین" ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/143393495C8bb484fb9f

پک ویژه اکونومی حاوی لوز میکس سه طعم بدون قند و دو بسته هدیه گز حاوی فندوق و انبه و گز نوتلا 👆👆👆👆👆 قیمت عمده هر بسته فقط ۲۲۰هزار تومان

همکاران گرامی، در این روزهای سخت، همدلی و حمایت از یکدیگر را سرلوحه کار خود قرار داده‌ایم. شرکت سلامت گستران آرایان با برند «فرامنش»، تولیدکننده گز و شیرینی‌های رژیمی و فراسودمند، مفتخر است اعلام کند که در راستای حمایت از شما عزیزان و یاری رساندن به فروشگاه‌ها، تمامی محصولات خود را به قیمت لیست بهمن ماه (قبل از شرایط اضطراری) عرضه می‌نماید. ما معتقدیم شیرینی‌های سالم و رژیمی باید در دسترس همگان باشد و در این شرایط، تلاش کرده‌ایم تا با ارائه محصولات با کیفیت و با قیمت مناسب، لبخند رضایت را بر لبان شما بنشانیم. ویژگی‌های ویژه این طرح حمایتی: * 🎁 ارسال رایگان: برای تمامی سفارشات شما. * 🎁 هدیه ویژه: با خرید هر ۲۰ بسته از یک مدل، یک بسته رایگان دریافت کنید! * 🌱 بسته‌بندی‌های جدید: بسته‌بندی‌های پاکتی و اقتصادی نیز به لیست محصولات اضافه شده تا خرید را برای شما آسان‌تر و مقرون‌به‌صرفه‌تر کنیم. بیایید با هم، طعم شیرین همدلی را تجربه کنیم و در کنار هم، از این دوران عبور کنیم. با احترام، تیم «فرامنش».