🔹️خیلی وقتا تو زندگی خسته میشیم، کم میاریم.... احساس میکنیم تلاشمون جواب نمیده🙁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎤 دکتر عزیزی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

0️⃣2️⃣ نکته برای سلامتی ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا میل نکنید. ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. ۲۰- حفظ سلامتی از اصول زندگی ما ایرانیان بوده و هست، در پاسداشت و نگهداری آن کوشا باشیم. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💑 جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر 🔸بهترین جملاتی که در حین بحث میتوانید به کار ببرید: ✅ "میفهمم چی میگی" یا ✅ "شاید در این مورد حق با تو باشه" و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید. 🔸با به کار بردن این جملات دیگــر در بحث ها در نقطــه مقابل و بر ضد همــسرتان قــرار نمی گیرید، بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید. البته فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🍃چند توصیه کاربردی به آقایان و خانم ها🍃 💠آقایان محترم به خانم‌ها فرصت فکر کردن بدهید 🗣خانم‌ها عادت دارند بلند بلند فکر کنند . یعنی موقع فکر کردن شروع به صحبت کردن می‌کنند ، به همین خاطر است که خانم‌ها چهار برابر آقایان صحبت می‌کنند . خانم‌ها قادرند همزمان با حرف زدن به موضوعات مختلف فکر کنند و دنبال راهکار بگردند . خانم‌ها موقع حرف زدن از زندگی محافظت می‌کنند و برای همه مشکلات دنبال راهکار هستند 📌لطفاً مزاحم فکر کردن خانم‌ها نشوید ، خانم‌ها موقع فکر کردن دنبال راهکار برای بهتر شدن زندگی می‌گردند. 👁آقای عزیز موقع حرف زدن خانمت به او نگاه کن و علائم صوتی مثل آهان ، که اینطور ، بله درسته و.. از خود نشان بده ولی هیچ راهکاری ارائه نده 👂فقط گوش شنوایش باش و بعد تمام شدن حرفش از آنجا برو مگر اینکه از تو راهکار بخواهد . 💠خانم عزیز به همسرت فرصت فکر کردن بده 🚶🏻‍♂وقتی آقایون درگیری ذهنی دارند ، نگران مسائل کاری و اقتصادی هستند وقتی به نتیجه‌ای که می‌خواهند نمی‌رسند ذهنشان مشغول می‌شود و صخره تنهایی بالا می‌روند و به این شکل با عوض کردن کانال‌های مختلف تلویزیون باور رفتن با جاسوئیچی با سیگار کشیدن با زل زدن به دیوار یا سقف و...‌ داخل غار تنهاییشان می‌شوند . 🤯باید در این موقع مزاحمشان نشوید و وارد غار تنهایی آقایان نشوید . 🤔آقایان در آن لحظه مشغول فکر کردن هستند و اصلاً از شما دلسرد نشده‌اند. 💔نخواهید آن موقع به شما محبت کنند و به حرف‌هایتان گوش دهند آن لحظه زیاد مزاحمشان نشوید و با جملات آزاردهنده خلوتشان را از بین نبرید . ⏱معمولاً آقایان حدود ۲۵ دقیقه برای تغییر حالت نیاز دارند . ☕️🍰 در این موقع باید خوراکی مورد علاقه همسر را کنارش بگذارید و ۲۵ دقیقه او را تنها بگذارید بعد از آن خود آقا به سراغتان می‌آید.🏃🏻‍♂ 🖇همسران گرامی به یکدیگر فرصت فکر کردن بدهید. 💠 آقای محترم خانم‌ها نیاز به درک و توجه دارند مثلاً در مقابل دندان درد خانم او را توصیه به قرص خوردن نکنید در صورتی که خانم با ابراز دردش توجه همسرش را می‌خواهد . 🔖گناه نکردن آسان‌تر از توبه کردن است. توجه کردن به زن آسان‌تر از لطمه عاطفی است که با بی‌توجهی به او می‌زنیم . رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید : هرگاه از سفر برگشتی اول به دخترت هدیه بده چون او جنسی لطیف است و نیازمند درک و توجه بیشتری است . هنگامی که وارد خانه می‌شوید دختر خانه با نشان دادن نقاشی‌اش در واقع تقاضای توجه بیشتر را دارد . پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید : اگر به همسرت بگویی دوستت دارم هیچ وقت از دلش بیرون نمی‌رود. یک ضرب المثل ایرلندی می‌گوید: اگر خانم‌ها را با شمشیر نصف کنی برایشان راحت‌تر است تا به آنها بی‌محبتی کنی. 👱🏻‍♀💅خانم‌ها خودشان به صورت غیر مستقیم تقاضای توجه می‌کنند ، مثل تغییر دکوراسیون خانه تغییر آرایش تغییر لباس و... بی توجهی به خانم باعث بیماری و افسردگی می‌شود و وقتی که آقا به همسر می‌گوید داروهای خود را خوردی ، خانم برای گرفتن توجه بیشتر چند بیماری جدید دیگر هم تولید می‌کند تا توجه بیشتری از آقا بگیرد. 🧷خانم‌ها نیازمند این هستند که رای و نظرشان مهم باشد و در نظر گیری و موقع مشورت کردن نظرشان را بپرسند. آیت الله ابراهیم امینی در کتاب بانوی نمونه اسلام صفحه ۲۸ می‌فرماید :پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم در تمام امور با خانم خدیجه سلام الله علیها مشورت می‌کردند . آقای عزیز گاهاً به خانومت بگو امروز مرخصی گرفتم تا در خانه کمک حال تو باشم . کل کارهای خانه با من شما هر کاری که دوست داری انجام بده با دوستانت به گردش و تفریح برو به آرایشگاه برو و... خانومت را با نام زیبا صدا کن . خانم‌ها عاشق تنوع و تغییر هستند . در تغییر چیدمان خانه به آنها کمک کنید آنها از یکنواختی متنفرند . پس ما کمک حالشان باشیم و توی ذوقشان نزنیم . 😔 در ماه حداقل یک هفته به خاطر تغییرات هورمونی عصبی و حساس می‌شوند پس در این دوران درکشان کنیم و به آنها توجه کنیم و در مقابل غر زدن آنها غر نزنیم .🤐 💠خانم عزیز برای همسرت نقش مادر را بازی نکن در واقع با آقایون مامان بازی نکنید . زن فقط باید برای همسرش یک زن باشد نه مادرش نباید رفتارهایی که با فرزندانتان می‌کنید و گاهاً هم جواب نمی‌گیرید برای همسرتان اجرا کنید . از کارهای زیر در مورد همسرتان بپرهیزید : ❌سرزنششان نکنید ❌کارهای شخصی آقا را انجام ندهید. اجازه بدهید خودشان کارهای شخصی‌شان را خودشان انجام دهند . مثلاً موقع سر کار رفتن موی آقا را شانه نکنید، شب مسواکش را حاضر نکنید . ❗️اینها کارهایی کامل شخصی و مخصوص خودشان است . •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

❌کارهایشان و صحبت‌هایشان را زیر سوال نبرید(مخصوصا جلوی اطرافیان) وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهد جلوی دیگران اشتباهش را به رخش نکشید مثلاً وقتی آقا می‌خواهد چیزی را توضیح بدهد دنبال رفع اشکالات و اشتباهات صحبتش نباشیم . ❌مدام کارهایش را برایش یادآوری نکنیم چون با یادآوری مداوم باعث تشدید حواس پرتی‌اش می‌شویم . ❌نقاط ضعفش را به رخش نکشیم. ❌مقایسه منفی با دیگران انجام ندهیم مرتب همسر خود را با دیگران مقایسه نکنیم . چون نه تنها کارها را از آنها یاد نمی‌گیرد بلکه فقط در دلش با آنها دشمن می‌ شود . ❌به همسر خود دستور ندهید و برایشان تعیین تکلیف نکنید. ❌توقع نداشته باشید همان موقع حرفمان را گوش کند به او حق انتخاب بدهیم ❌برای انجام کارها اصرار نکنیم ❌به جای آقا پاسخ ندهیم 🔰وقتی برای همسر خود نقش مادر را بازی می‌کنیم با دو حالت زیر روبرو می‌شویم : 🌀 آقا نقش مامان بازی شما را قبول دارد ، پس روز به روز مسئولیت خودتان بیشتر می‌شود . 🌀 آقا مامان بازی شما را قبول ندارد در نتیجه با شما می‌جنگد و قهر می‌کند. پس تحت هر شرایطی نقش مادر را برای همسر بازی نکنید چون بازنده اصلی خود شما هستید . 🔑در کنار همه مشکلاتی که در زندگی وجود دارد برای یکدیگر وقت بگذاریم با هم گفتگو کنیم و راه درست را انتخاب کنیم .

❌کسی که #اولین_بار در فامیل #کشف_حجاب کنه و بقیه ازش تقلید کنند گناهان افراد تقلید کننده هم برای اون ثبت میشه.... 🔻شروع کننده گناه نباشیم ... 🎙استاد شجاعی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🍃اگر می‌خوای بندگی کنی، مثل زنبور عسل باش . •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

☘کل داستان زن دوست داشتن و محبت و کل داستان مرد حفظ جایگاه و اقتداراست . 💐اگه میخوای زندگیت شیرین باشه ، فرزندت خوب تربیت بشه این دو نکته رو رعایت کنید . •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

اگر هیچ سخنرانی رو در عمرتون حوصله نداشتین گوش بدین، این یکی رو گوش بدین.

🔻خانم شکیبا حسینی، هنرمند و رهبر ارکست که داخل همین مملکت داره فعالیت میکنه . ولی چرا جماعت ززآ برای این خانم، تره هم خورد نمیکنه؟ آفرین ، چون نجیبه و لخت نشده التماس تفکر #قانون_هوشمند #مواجهه_با_برهنگی #جامعه_ایمن 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

مهم// از حوادث سوریه و منطقه تعجب نکنیم؛ مولود مبارکی در حال متولد شدن است! #استاد_شجاعی #ظهور #مهدویت •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

کاش زندگی دکمه برگشت داشت •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

استدلال #گوجه_سبزی 😄 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

امتحان دادن من و رفیقام😂😂😂 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

قشنگترین صحنه پدر و فرزندی که به طور اتفاقی در پخش زنده ثبت شد...❤️ +من محو نگاههای پدر شدم، فکر کنم از ته دل پسرش رو دعا کرد🙏 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

تغییر نام مسجد امام خمینی(ره) به مسجد سیده عایشه در منطقه زینبیه دمشق •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

بدترین‌نوع خواب •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

واقعا منو یاد پت ومت انداخت😂 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💢رزق روزی بسیار ♦️خواندن یازده مرتبه  آیات شریفه : وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ  قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا بعد از نماز صبح برای جلب وسعت در روزی بی نهایت موثر است این عمل بسیار مجرب و ازموده میباشد و تخلفی در ان نیست 📖 معراج العارفین •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#عشق_مطلق_خدا برام‌هیچ‌حسی‌شبیه‌ تو‌نیست💚 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh