🔹اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید فواید کشیدن نفس عمیق: 🔸هضم غذا 🔸سلامت قلب 🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔸کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش + دم و بازدم را با تصویر بالا هماهنگ کنید . •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#مشاوره 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

👧🏻دختر #رحمت است 👦🏻پسـر #نعمت است فرقشون چیه؟ #روایت قشنگ #پیامبراکرم صلی الله علیه وآله وسلم راحتما گوش کنید . 🌸🌺❤️❤️🌸🌺 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📆 تقویم روز 📌 یکشنبه ☀️ ۱۰ مهر ۱۴۰۱ 🌙 ۵ ربیع الأوّل ۱۴۴۴ قمری 🎄 2 اکتبر 2022 میلادی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🔺 #زیارت_روز_یڪشنبه🔺 🌹امروز متعلق است به: 💎 حضرت علی علیه السلام 💎 حضرت زهرا سلام الله عليها 🌺 #اذکار_روز_یکشنبه 🌺 - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🌹 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

❗️⁣علت پرحرفی کودکان چیست؟ ⁣🔸یکی از دلایل عمده پرحرفی کودکان این است که مغز کودکان توانایی این را ندارد که در سکوت با خودش حرف بزند. 🔸همه ما هر لحظه با خود گفتگوی درونی داریم اما کودک همین گفت و گو را با صدای بلند با خودش، والدینش، افراد دیگر و اسباب بازیهایش دارد. 🔸او این گفتگو را معمولا به شکل سوال در می آورد. شاید باور نکنید اما مجموع سوالات یک کودک 4 ساله در روز حداقل 400 سوال است! 🔸کودکان ذهن کنجکاوی دارند و همان طور که شما دائم در ذهنتان و با خودتان حرف میزنید آنها هم همین کار را متناسب با سن شان می کنند. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#ازدواج 🔸️ کلیپ بالا سخن اکثر خانم‌هایی است که تحصیل و زندگی راحت را بر ازدواج ساده ترجیح داده‌اند و حالا گرفتار زندگی تنهایی شده‌اند و هیچ مردی برای ازدواج به سراغ آنها نمی‌رود!! 🔹️این نتیجه‌ی پشت کردن بر آموزه‌های دینی است که خداوند بر جهانیان قرار داده است. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

✨ باج دادن به کودک 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💫نوعی دیگر از «اگر...آنگاه»های والدین زمانی است که به کودک می‌گوییم: «اگر این کار را انجام بدهی (یا انجام ندهی)...آن وقت به تو این...(جایزه) را می‌دهم.» مثلا «اگه غذاتو تا آخر بخوری ...آن وقت تو رو میبرم پارک» یا «اگه دیگه گریه نکنی...آن وقت بهت یه خوراکی خوشمزه میدم.» 💫این روش ممکن است به طور موقت تاثیرگذار باشد و کودک را برای رسیدن به اهداف فوری و کوتاه مدت تحریک کند. اما به ندرت او را به سوی تلاش های پیگیر و ماندگار سوق می‌دهد. 💫این نوع گفتار ما به زودی به باج گرفتن، رشوه‌گیری و داد و ستد کودک منجر شده و او را به یک معامله‌گر تبدیل می‌کند و من بعد در ازای کارهای مثبت و یا کارهای مورد نظر والدین، تقاضای پاداش و جایزه کرده و به یک رشوه بگیر تبدیل می‌شود. ✨پاداش‌ها چه زمانی مفیداند؟ 💫زمانی که از قبل خبر داده نشوند (اگر...آنگاه نباشد) و نشانگر قدردانی والدین و درک و شناخت آنها از یک کار مثبت مستمر که توسط کودک از قبل انجام شده، باشند. 💫مثلا‌ کودک مدتی است که بعد از بازی وسایل بازی‌اش را جمع می‌کند یا خودش به تنهایی غذایش را می‌خورد و... مادر یا پدر، یک هدیه (ترجیحا متناسب با آن موضوع) را به طور غافلگیرانه و با شادی به کودک اهدا کنند؛ این کار به ماندگار شدن آن کار مثبت در کودک کمک زیادی می‌کند. 📝هایم جی گینات/ رابطه بین والدین و کودکان •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

امام خامنه ای دام ظله العالی: ▪️ سکینه‌کبرایی که شما اسمش را در کربلا شنیده‌اید و دختر امام و برادرزاده و شاگرد زینب سلام الله علیها است، یکی از مشعل‌های معرفت عربی در همه تاریخ اسلام تا امروز است. کسانی که حتّی زینب و پدر زینب و پدر سکینه را قبول نداشتند و ندارند، اعتراف می‌کنند که سکینه سلام الله علیها یک مشعل معرفت و دانش است. ✍️ 1370/08/22 ▪️سالروز وفات حضرت سکینه سلام الله علیها تسلیت باد▪️ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#ازدواج 🎥 یه سوال یکسان از دخترها و پسرهای دم‌بخت 🤔 حاضرید با داشتن ۵-۴ تومن حقوق ماهیانه و یک خونه ۵۰-۴۰ متری، با کسی که دوستش دارید، ازدواج کنید؟ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🔹️باسلام و تشکر از عزیزانی ک در پویش هدیه شاخه گل ب نیروهای نظامی و انتظامی شرکت کردند . 👇👇👇👇👇 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم یاسمن دستجردی ۱۲ ساله 🏙 فامنین 🔺️ شماره 1️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم نرگس قراباغی 🏙 فامنین 🔺️ شماره 2️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️مریم فلاح 🏙 یزد 🔺️ شماره 3️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم مریم شاکر 🔺️ شماره 4️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم الینا فلاح ۱۰ ساله 🏙 میبد 🔺️ شماره 5️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم محیا کمالی ۷ ساله 🏙 تهران 🔺️ شماره 6️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم نازنین فاطمه قراباغی ۸ ساله 🏙 فامنین 🔺️ شماره 7️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌پویش اهداء گل به نیروهای نظامی 🔹️خانم فاطمه دستجردی ۱۳ ساله 🏙 یزد 🔺️ شماره 8️⃣ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🆔@farhang_khanevadeh

اگر قرار بود یک بار دیگر فرزندم را بزرگ کنم، کمتر خودم را جدی می گرفتم، اما جدی تر با او بازی می کردم. دشت های بیشتری با او می پیمودم و ستارگان بیشتری را با او تماشا می کردم. کمتر او را می کشیدم که تندتر راه برود و بیشتر او را در آغوش می کشیدم. رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کار می بردم و در عوض بیشتر حمایتش می کردم. به جای فکر کردن به ساختن خانه، اعتماد به نفس او را بهتر می ساختم 🎈🌾🎈🌾🎈🌾 اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید. در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

اشتباه مرگباری که همه ما هر روز آن را انجام می دهیم و از خطرات آن آگاه نیستیم! •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

⚠️پر استرس‌ترین مشاغل دنیا •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh