🔺 #زیارت_روز_پنج_شنبه🔺 🌹 امروز متعلق است به: 💎 حضرت حسن بن علي العسكري عليه السّلام. 🌺 #اذکار_روز_پنجشنبه 🌺 - لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین (100 مرتبه) - یا غفور یا رحیم (1000 مرتبه) - یا رزاق (308 مرتبه) برای وسعت رزق #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج 🌹 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🔻خدا برای ما نشونه گذاشته. چرا توجه نداریم؟ چرا این شب جمعه ظهور رو تمنا نمیکنیم #فردا_شب_شاید_صیحه_آسمانی_شنیده_شود ...  🍀 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🍀 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#تلاوت سوره مبارکه بلد به قرائت ۴ قاری ✳مصطفی اسماعیل ✳شحات محمد انور ✳طاروطی ✳عبدالباسط •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌معده و حنجره چند وقت پیش یه آمار عجیب از یک مرکز علمی معتبر دیدم نوشته بود: بر اساس تحقیقات علمی، حدود ۵۰٪ از ناراحتی‌های صوتی بیمارانی که دچار اختلالات صوتی هستن، ناشی از مشکلات معده هست! به همین خاطر مدتهاست دارم روی رابطه معده و حنجره کار می‌کنم... این دو اصلاً چه ربطی به هم دارن؟ خب همونطور که می‌دونید معده و حلق از طریق مسیر مری به هم ارتباط پیدا می‌کنن. در معده برای اینکه غذا هضم بشه، مایعی ترشح می‌شه که دارای اسیدها و آنزیم‌های مختلفی هست. اگر یک سری نکات رو رعایت نکنیم، این مایع می‌تونه از طریق مسیر مری وارد فضای حلق و حنجره بشه و به دلیل اسیدی بودنش، این فضا رو کاملاً ملتهب و ناراحت کنه. خیلی اوقات احساسات ناخوشایندی که در حنجره‌ی خودمون احساس می‌کنیم، ناشی از همین اتفاق هست. مسائلی همچون گرفتگی صدا، سوزش گلو، نیاز به صاف کردن مکرر صدا، تلخی ته زبان و سرفه و گلودرد از جمله عوارض بازگشت (رفلاکس) اسید معده به حنجره هست. اما چه عواملی باعث می‌شه این اتفاق بیفته؟ 🔴 ۱ + ۱۰ نکته ممنوعه درباره‌ی معده👇 ❌ خواهشاً روی غذا آب نخور! وقتی ما غذا می‌خوریم، اون مایع اسیدی که گفتیم، در معده ترشح می‌شه که بتونه غذا رو هضم کنه. اتفاق جالب اینه که :غلظت" و "دمای" این مایع کاملاً بر اساس حجم و سنگینیِ غذا تنظیم می‌شه. اگر ما روی غذا آب بخوریم، باعث می‌شه از دمای مایع اسیدی کاسته بشه و غلظتش هم کم بشه و بنابراین قدرتش برای هضم خوب غذا رو هم از دست می‌ده. این ایجاد اختلال در سیستم گوارش ما خودش می‌تونه معده رو ضعیف کنه و زمینه‌ساز رفلاکس اسید معده بشه. برای اینکه با نکات نوشیدن آب بهتر آشنا بشید، مطالب این پست رو مطالعه کنید: ❌ فاتحه‌ی معدت رو بخون اگه با شکم پُر می‌خوابی، حمام میری یا ورزش می‌کنی! وقتی ما غذا می‌خوریم، ذهن و بدنمون نیاز به آرامش داره تا معده بتونه پروسه‌ی هضم رو به خوبی طی کنه. وقتی غذای ما هنوز هضم نشده و ما می‌خوابیم، کل بدن در حالت استراحت و خواب قرار می‌گیره. معده هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی معده کارش رو نیمه‌کاره رها کنه، منجر به ایجاد سوء هاضمه و بازگشت اسید معده به حنجره می‌شه. با شکم پر به حمام یا ورزش رفتن هم همین مشکلات مشابه رو در معده ایجاد می‌کنه. ❌ معده‌تو گیج نکن! وقتی در یک وعده‌ی غذایی، چیزهای بی‌ربط رو وارد معده‌مون می‌کنیم، معده برای تشخیص نوع غذا (در طب بهش می‌گن میزان کثیفی یا لطافت) دچار سردرگمی می‌شه و نتیجتاً باز هم پروسه‌ی هضم خوبی اتفاق نمیفته. مثلاً یکی از بدترین در هم خوری‌ها، خوردن همزمان غذاهای پخته و خام هست (مثل سالا با غذا) یک کلام از زبون معده: بابا جون! آخه اسیدی که من برای هضم غذای پخته‌ای که ریختی توی من باید ترشح بشه، فرق می‌کنه با اسیدی که برای غذای خام نیازه! حالا که این دو تا رو با هم خوردی، من چه خاکی به سرم کنم؟؟؟ 😭😂 ❌ آقا به خدا معده، انباری نیست! دقت کردین اغلب افراد دارای اضافه وزن، مشکل معده هم دارن؟ وقتی غذای زیادی وارد فضای معده می‌شه کار معده هم برای هضمش چند برابر می‌شه و برای اینکه معده بتونه به خوبی کارش رو انجام بده، رعایت کردن تمام نکات مربوط به معده اهمیت ۱۰ چندان پیدا می‌کنه. و نکته اینجاست که: افراد "پُرخور" همونطور که تحمل کنترل پُرخوری براشون سخته، تحمل نکات ضروری برای مراقبت از معده هم براشون چند برابر سخت‌ خواهد شد. ❌ ماراتونِ غذا خوری راه ننداز! می‌دونستید اولین جایی که غذا هضم می‌شه، داخل دهان و از طریق جویدن اتفاق میفته؟ خیلی‌ها عادت دارن به قورت دادن غذا قبل از اینکه بصورت کامل پروسه‌ی جويدن طی شده باشه و این زمینه‌ایه برای هضم ناقص غذا در معده. خصوصاً معده‌های ضعیف‌تر ❌ لطفاً خائن نباش! آقاجون یادمون نره که بدنِ ما "امانته" و اگر ازش خوب مراقبت نکنیم، روز قیامت علیه ما سخن می‌گه و حسابی آبروریزی می‌شه‌ها...! فست‌فودها، نوشابه‌ها، چیپس و پفک و... از جمله جنایاتیه که بشر در حق خودش انجام داده و مضرترین چیزها برای معده هم همین‌هاس. ❌ حواست دقیقاً کجاست؟؟؟ توجه به تلوزیون، موبایل یا هر عاملی که باعث می‌شه نفهمیم چی داریم می‌خوریم، چقدر داریم می‌خوریم، مزه‌ی غذا چیه، شروع و پایان غذا کِی بود و... قطعاً منجر به ایجاد خلل در هضم غذا خواهد شد. خدا توی قرآن (سوره عبس) می‌فرماید: انسان باید به غذای خود بنگرد. این نگریستن هم بُعد ظاهری داره و هم ابعاد باطنی. درباره علامه حسن‌زاده آملی نقل شده که ایشون سر سفره حتی با غذا صحبت می‌کردن! (یعنی تا این حد به غذاشون توجه داشتن) 🔴 ادامه👇👇👇 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

❌ حواست به این ۳ موضوع باشه! خیلی اوقات پزشکان طب سنتی مهمترین دلیل خرابی وضعیت معده رو زیاده‌روی در مصرف غذاهای آبکی (مثل سوپ و آش)، سردی‌جات (مقل لبنیات) و میوه‌های اسیدی (مثل نارنگی و پرتقال و لیموشیرین) تشخیص می‌دن. توی خوردن این موارد زیاده‌روی نکنید! ❌ راحت‌ترین راه برای نابودی معده همینه! جالبه بدونید که استرس و اضطراب هم می‌تونه در سیستم گوارش انسان اختلال به وجود بیاره. بدن (و معده) برای هضم غذا نیاز به آرامش داره. حتماً در خصوص اثرات ذهن بر جسم شنیدید و مطلعید. اگر ذهن دائماً مشوش و ناآرام باشه، قطعاً اثر منفیش به بدن و عملکرد جناب معده هم منتقل می‌شه. ❌ لطفاً معتاد نباش! اغلب کسانی که خيلی اهل چای (مخصوصاً پررنگ) یا قهوه و نسکافه، هستن، معمولاً مسائل گوارشی هم دارن. این به خاطر وجود کافئین در این نوشیدنی‌ها و ارتباطش با تحریک مایع اسیدی معده هست. همچنین گفته می‌شه مصرف بيسکوئيت، کیک و شکلات همراه با چای زمینه‌ساز مشکلات گوارشی می‌شه. ظاهراً مویز جایگزین بهتری نسبت به دیگر موارد هست. ❌ می‌دونستی قاطی کردن شیر با میوه، این بلا رو سر معده‌ت میاره؟ مثلاً درباره "شیرموز" که خیلی هم طرفدار داره بگم: موز بعد از هضم در معده، مزه‌ی ترش پیدا می‌کنه و شیر مزه‌ی شیرین؛ این اتفاق که ناشی از تفاوت ماهیت این دو خوردنی هست، دستگاه گوارش رو سردرگم می‌کنه و به تعبیر طب سنتی و مدرن منجر به ایجاد انواعی از سموم در بدن می‌شه. پس کلاً بی‌خیال مصرف شیر با میوه بشیم... 💠 معرفی ۲ راهکار ویژه ضمن رعایت نکات پرهیزی که بالا گفته شد، به این ۲ مورد عمل کنید: ۱. به این شاه‌کلید امام علی علیه السلام عمل کن! مولا علی علیه السلام: در دو زمان چیزی نخور: ۱) قبل از گرسنه شدن ۲) قبل از سیر شدن ۲. ورزش کن! یه استاد طب سنتی داشتیم؛ می‌گفت: "معده‌ی قوی" در "بدن قوی" وجود داره. و می‌گفت: به همین خاطر هست که مثلاً اغلب کارگران ساختمان یا کشاورزان، به دلیل اینکه "کارِ یَدی می‌کنن"، بدنها و نتیجتاً معده‌های قوی‌تری دارن و هر چیزی که به عنوان مضرات معده مطرح می‌شه اثر کمتری روی این افراد می‌گذاره (مثلاً نون بربری رو با نوشابه می‌خورن و معدشون آخ نمی‌گه 😂) نکته رو گرفتید؟؟؟ 👈 پس اهل ورزش باشید، تا رستگار شوید😁 ۲ نکته پایانی: ♦️ نکته اول اگر شما مشکل جدیِ گوارشی دارید، لازمه که ضمن رعایت نکات بالا، حتماً به متخصص طب سنتی هم مراجعه کرده و متناسب با وضعیت و طبیعت بدنتون، دستورات غذایی مطلوب خودتون رو دريافت و بهش عمل کنید. و ضمناً دنبال راه‌های زودبازده و معجزه‌آسا هم نباشید! چون درمان معده از مواردیه که نیاز به پروسه و زمان داره. ♦️نکته دوم اگر نکاتی رو که در بالا به عنوان موارد ممنوعه مطرح شد، رعایت نمی‌کنید و در عین حال احساس می‌کنید مشکل خاصی ندارید، بدانید و آگاه باشید که معده‌ به تدرییییج خراب می‌شه و معده‌ی خراب به تدریییییج و بسیار بی صر و صدا حنجره و صدای شما رو خراب می‌کنه. به خاطر همینه که به معده‌ی خراب، می‌گن "قاتل خاموش حنجره" •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#پندانه چگونه حق مادرم را ادا کنم؟ 🎙حجت الاسلام عالی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#پندانه یاعلی نام تو بردم نه غمی ماند و نه همی باَبی انت و امّی 🎙 شهریار •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#ببینیم 🔺قله ماه مبارک رمضان... 🎙 مقام معظم رهبری #شب‌های_قدر •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

⭕️ فواید روزه داری 🌙☝️🏼 ✍🏼درمان کبد چرب ✍🏼افزایش طول عمر ✍🏼کاهش ریفلکس معده ✍🏼سم زدایی کامل بدن ✍🏼تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار: نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

👇 🔴 زهره قائمی ازمنافقین بود که در سال ۶۷ "توبه" کرد، نظام "توبه" او را پذیرفت، از زندان آزاد شد! 🔹این عفریته در سال ۷۸ مسئول تیم ترور شهید سپهبد صیاد شیرازی بود. #جهاد_تبیین‌ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

⭕️ #تکمیلی| پاسخ کوبنده فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران به یاوه گویی های اخیر صهیونیست‌ها... •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🎥 #تماشایی | حمله همه‌جانبه! 🎃 با جنگ ترکیبی می‌خواهند شعله امید را خاموش کنند •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🔴 نقل یکی از دوستان 🔴 چادر و شب قدر روز نوزدهم ماه مبارک سوار مترو شدم. ۴، ۵ دختر مدرسه‌ای حدود ۱۲، ۱۳ ساله کلاه به سر در مترو بودن. ناخواسته قسمت‌هایی از مکالمات‌شان را شنیدم. بخشی از آنچه دیدم و شنیدم این‌ها بود: یکی‌شون گفت دیشب می‌خواستم برم احیاء اما مامانم چادرم رو گم کرده بود. یک چادر گل‌گلی آورد که بیا با این بریم، منم گفتم روم نمیشه و نرفتم. یکی دیگه گفت منم اتفاقا چادر مشکی نداشتم، مامانم گفت با این وضعت نمی‌برمت و خودش رفت مراسم و من موندم خونه و ... همین‌طور بحث چادر مشکی داشتن و نداشتن گرم بود که یک خانم ۵۰، ۶۰ ساله چادری گفت من براتون چادر می‌فرستم، هر چند تا که خواستین. شماره‌مو بنویسید، زنگ بزنید سایز بدین براتون می‌فرستم. دخترها خیلی خوشحال شدن و مشغول به صحبت و تلفن دادن و گرفتن. بعد اون خانم گفت همه‌تون دخترای من، من یک دختر دارم نوه‌م هم پسره، دختر خیلی خوبه. دخترها شروع کردن به خوشحالی و پرسیدند: + خونتون هم بیایم؟ - آره. + حیاط دارین؟ - آره. + آخ جون بریم حیاط حاج خانم و دور هم، چقدر کیف میده. یکی‌شون گفت من از مامان بزرگم بدم میاد، نوه‌های پسری رو فقط دوست داره، همه دخترها دوستش ندارن! بعد گفتند: + حاج خانم چکاره هستین؟ - دبیر و معاون مدرسه بودم. + ایول ما معاون اینقدر باحالِ چادری نديده بودیم! الآن ما سه نفر رو از مدرسه قبل عید مدیرمون اخراج کرده! - ئه! چرا؟! چه بد! فامیل مدیرتون چیه؟ ببینم کسی آشنا در میاد باهاش که شما رو دوباره مدرسه قبول کنه ... اون خانم سه ایستگاه جلوتر پیاده شد و بچه‌ها خوشحال گفتند که زنگ بزنیم چادر سفارش بدیم و فردا شب بریم احیاء حرم و ... تمام همین قدر ساده همین قدر تلخ همین قدر شیرین 👈 راستی خانواده کجای این ماجراست؟! •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌اتفاقی که فردای شب قدر باید بیافتد ... 🎙حجت الاسلام حلوائیان •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📌امشب شبِ از خود بیخود شدنِ 🔹️وقتی خودِ حقیقیت رو میبینی که از خودت بیرون بشی 🎙حجت الاسلام حلوائیان •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💎سه گام با امام علی (ع) 1️⃣گام اول: دنیا دو روز است...یک روز با تو و روز دیگر علیه تو روزی که با توست مغرور مشو و روزی که علیه توست ناامید مشو... زیرا هر دو پایان پذیرند 2️⃣گام دوم: بگذارید و بگذرید ..... ببینید و دل نبندید . چشم بیاندازید و دل نبازید.... که دیر یا زود ...... باید گذاشت و گذشت... 3️⃣گام سوم: اشکهاخشک نمیشوندمگر بر اثر قساوت قلبها و قلبها سخت و قسی نمیگردند مگر به سبب زیادی گناهان •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🟢رزق چیست ؟ رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند. ➰ زمانی که خواب هستی و ناگهان ، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی رزق است ، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند . ➰زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از آن بپوشی ، این صبر ، رزق است. ➰زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدر و یا مادرت میدهی این فرصت نیکی کردن ، رزق است. ➰گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست نباشد (مقیم اتصال نباشی) ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی (متصل میشوی) این تلنگر ، رزق است. ➰یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست از او بی خبری و دلتنگش میشوی و جویای حالش میشوی ، این رزق است. ➰رزق واقعی این است . رزق خوبی ها ، نه ماشین نه درآمد ، اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش میدهد ، اما رزق خوبیها را فقط به دوستدارانش میدهد. و در آخر همینکه عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفسشان گرم است و سلامت ، این بزرگترین رزق خداوند است . •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📺نماهنگ روز قدس✊ 🎞️همخوانی قرآن قاریان دهه نودی در قدس شریف!! ⭕️جدیدترین اثر: 💠گروه تواشیح نوجوانان تسنیم💠 🌀بر اساس تلاوت بسیار زیبای سوره حمد استاد شحات انور 🖥مشاهده و دریافت فیلم باکیفیت #ماه_رمضان #روز_قدس •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🔆دستورالعمل استاد فاطمی نیا برای شب های قدر •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🌀💠🌀💠🌀 مشترک گرامی بسته سی روزه شما روبه اتمام است پس از به پایان رسیدن حجم باقیمانده عبادت های شما با نرخ عادی محاسبه خواهد شد 🔴دیگر قرائت یک آیه قرآن برابر با ختم قرآن نخواهد بود 🔴دیگر نفس هایتان، تسبیح پروردگار محاسبه نمی شود 🔴دیگر خوابتان، عبادت شمرده نخواهد شد ❌تمدید این بسته تا سال دیگر امکان پذیر نیست 💠از فرصت باقیمانده استفاده کنید ولی هرگز ناامید نباشید،هیچکس تنها نیست (همراه اول و آخر شما خداوند مهربان است) التماس دعا🤲....یاعلی 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

⏱ #یک_دقیقه_با_قرآن 6️⃣2️⃣ روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان 🔰 «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسَىٰ أَنْ يَكُونُوا خَيْرًا مِنْهُمْ وَلَا نِسَاءٌ مِنْ نِسَاءٍ عَسَىٰ أَنْ يَكُنَّ خَيْرًا مِنْهُنَّ ۖ وَلَا تَلْمِزُوا أَنْفُسَكُمْ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَابِ ۖ بِئْسَ الِاسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْإِيمَانِ ۚ وَمَنْ لَمْ يَتُبْ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ» ❇️ ترجمه: اى كسانى كه ايمان آورده‌ايد، نبايد قومى قوم ديگر را ريشخند كند، شايد آنها از اينها بهتر باشند، و نبايد زنانى زنان [ديگر] را [ريشخند كنند ]، شايد آنها از اينها بهتر باشند، و از يكديگر عيب مگيريد، و به همديگر لقبهاى زشت مدهيد؛ چه ناپسنديده است نام زشت پس از ايمان. و هر كه توبه نكرد آنان خود ستمكارند. 🎙 استاد حجت الاسلام والمسلمین رفیعی 💠طرح تدبر در یک آیه از هر جز قرآن کریم در ماه مبارک رمضان #رمضان #پادکست •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#زناشویی 📌۷ نیازی که مردان به زبان نمی آورند! 1⃣ احترام مهم ترین نیازی که مردان هیچگاه به زبان نمی آوردند ولی برای آنان بسیار مهم است. 2⃣ حمایت مردان در برخی از امور نیاز به گسترش و توسعه ی فردی دارند و حمایت شما میتوانند آنها را به شدت به شما شیفته کند‌. 3⃣ تحسین مردان عاشق تحسین شدن هستند اما از طرف دیگر یک رادار مادر زادی دارند که سریعاً تعریف تملقانه و غیر صمیمی را تشخیص میدهند. 4⃣ همراهی اگر میخواهید به معنای واقعی مردان را شیفته ی خود کنید مردان را در بعضی شرایط به مانند تماشای فوتبال و ... همراهی کنید. 5⃣ تن صدا معمولا تن صدا و آهنگ صدای ،زنان در برآورده شدن نیازها و خواسته هایشان بسیار تاثیر گذار است. 6⃣ خواستنی بودن مردان هم به مانند زنان نیاز دارند که گاهی دوست داشتنی بودنشان را بیان و ابراز کنیم. 7⃣ تشویق تشویق کردن برای اکثر مردان به مانند یک مسکن قوی عمل میکند و میتواند آنها را به شدت به شما وابسته کند ! •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

✨🌸✨ ✍امام علی علیه السلام در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛ زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى شود و با استغفار، گناهانتان پاك مى گردد. 📚‍ کافی، ج۴، ص۸۸ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🍃❤🍃 #خانمها_بدانند 🍃طرز رفتار با شوهر بداخلاق👇 🔺 فراموش نکردن خوبی‌ها 🔺 تذکر هنگام عصبانیت، ممنوع 🔺 مقابله به مثل، هرگز 🔺 ایجاد رابطه محبت‌آمیز 🔺 جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر 🔺 توجه به ریشه پزشکی مشکل ❣💍❣ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

#پندانه 🔴 حکایت شنیدنی سید شفتی 🎙 استاد عالی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh