🔰مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه تفرش برگزار می کند: ⭕️نشست صمیمی جناب آقای دکتر نعیمی مدیرکل محترم دفتر مشاوره ،سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با اعضا محترم همیاران سلامت و فعالین محترم فرهنگی 🗓 زمان: چهارشنبه ۱۴۰۲/۹/۸ ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰ 🏛 مکان: سالن اجتماعات حاج ابراهیم نصیر 🆔 @tafreshu | با ما همراه باشید

📙📚📘📗📚 « ویژه برنامه گرامیداشت روز دانشجو» ✳️ باحضور: جناب آقای دکتر ابوالفضل روحی، استادیار دانشگاه شهید بهشتی ✳️ تقدیر از رتبه های برتر و فعالین فرهنگی و علمی ✳️ زمان: دوشنبه ۱۳ آذر ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۸ ✳️ مکان: سالن آمفی تاتر حاج ابراهیم نصیر (معاونت دانشجویی و فرهنگی) https://eitaa.com/farhangitaut

. 🔴 برخی از علائم و نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس: ‌1️⃣⁩افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در جمع راحت نیستند. به ویژه وقتی دوست و آشنایی برای همراهی ندارند، صحبت کردن در جمع برای‌شان بسیار دشوار است. این افراد سعی می‌کنند خود را به روش‌های مختلف سرگرم کنند تا از ارتباط با سایرین دوری کنند. ‌2️⃣⁩افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در بحث‌ها سریعا عقب‌نشینی می‌کنند. آنها توان متقاعد کردن دیگران را در خود نمی‌بینند. حتی وقتی که واقعا حق با دیگران نباشد، بیهوده با آنها موافقت می‌کنند تا نیازی به ادامه‌ی بحث پیش نیاید. ‌3️⃣⁩مرتب بودن، آرایش و پیرایش بسیار پسندیده است. اما اگر اهمیت‌ دادن به سر و وضع بیش از حد طبیعی باشد، یعنی شما از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید. ‌4️⃣⁩از علائم کمبود اعتماد به نفس، این است که فرد مذکور از شنیدن نقد سایرین آزرده می‌شود و در خود می‌شکند. این افراد با شنیدن نقد عصبانی می‌شوند و ناراحتی‌شان روی بقیه‌ی کارهایشان هم اثر می‌گذارد. ‌5️⃣⁩ نشانه دیگر، نداشتن نظرات ثابت است. افرادی که در آنها علائم کمبود اعتماد به نفس دیده می‌شود، سریعا و تحت تأثیر عوامل و افراد مختلف نظرشان عوض می‌شود ‌6️⃣⁩یکی دیگر از علائم کمبود اعتماد به نفس، واکنش‌های نامناسب در برابر تحسین‌شدن است. وقتی اعتماد به نفس کافی ندارید، مدام سعی می‌کنید تعریفی را که از شما می‌شود انکار کنید. ‌7️⃣⁩افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، قبل از رسیدن به اهداف و رؤیاهای خود تسلیم می‌شوند. آن‌قدر انرژی‌های منفی دارند که رمقی برای‌شان باقی نمی‌ماند. ‌8️⃣⁩از دیگر علائم کمبود اعتماد به نفس، مقایسه‌ی خود با دیگران است، به ویژه مقایسه با افرادی که موفق‌تر هستند. افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، به جای اینکه بر روی مسیر خود تمرکز کنند، مدام نگاه‌شان به دیگران است. ‌9️⃣⁩هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. ‌0️⃣⁩‌1️⃣⁩متأسفانه افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، مدام در پی تأیید و رضایت دیگران هستند. ‌1️⃣⁩‌1️⃣⁩ترس از تغییر هم یکی دیگر از علائم کمبود اعتماد به نفس است. ‌2️⃣⁩‌1️⃣⁩افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، همیشه از آینده می‌ترسند. نمی‌توانند از زمان حال بهره ببرند. #آموزشی

💠 حجاب وعفاف در تفکر اندیشمندان 🌀پوشش و پرهیز از بی بند وباری یک امر فطری است. دیدگاه مشاهیر جهان درمورد حجاب را دراین کلیپ ببینید. 🔺 ویل دورانت: عفت زن را توانا می سازد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📌احتمالا شما هم تاحالا این جمله رو شنیدین که اگر توی ایران هم مثل آمریکا و اروپا برای #پوشش قید و بندی وجود نداشته باشه همه چشم و دل سیر میشن و دیگه هیچ مشکلی نیست. ‌‌ پیشنهاد میکنم این ویدیو رو از دست ندین👌 #حجاب ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

〽️انجمن های علمی دانشگاه تفرش برگزار میکنند :                    📚مسابقه جزوه برتر 📚     🎉به مناسبت گرامیداشت هفته دانشجو 🎉 🔅در این مسابقه سعی بر این می‌باشد تا از دانشجویانی که در کلاس های درسی جزوه های قابل قبولی را نوشته اند که مورد تایید مدرس می‌باشد تقدیر شود ❇️لذا به همین منظور ، دانشجویانی که قصد دارند جزوه های خود را برای مسابقه ارسال کنند : ۱_جزوه را به صورت اسکن شده و در قابل فرم pdf ذخیره کنند و ۲_فایل جزوه را به انجمن علمی رشته خود جهت ارسال به داوری ارسال نمایند . 📍پس از بررسی نهایی جزوات برتر در هر انجمن علمی ، تقدیر و جایزه نقدی اهدا خواهد شد و جزوات برتر داخل کانال انجمن علمی بارگزاری میگردد ⏰مهلت ارسال جزوات از تاریخ ۱۱ آذر الی ۱۵ آذر ماه می‌باشد #مسابقه #انجمن_های_علمی 📣با ما همراه باشید / انجمن های علمی دانشگاه تفرش 🆔@Anj_SATU

📸 📸 گزارش تصویری | نشست صمیمی مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با اعضا همیاران سلامت و فعالین فرهنگی دانشگاه تفرش ◀️ به گزارش روابط عمومی، نشست صمیمی دکتر نعیمی مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با اعضا همیاران سلامت و فعالین فرهنگی دانشگاه تفرش شامگاه چهارشنبه هشتم آذر ماه در سالن گردهمایی کاریابی برگزار گردید. 🆔 @tafreshu | با ما همراه باشید

📸 📸 گزارش تصویری | دیدار مشاوران و روانشناسان مرکز مشاوره دانشگاه تفرش با مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان ◀️ مشاوران و روانشناسان مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه تفرش صبح روز پنجشنبه نهم آذر با دکتر نعیمی مدیر کل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان دیدار نمودند. ◀️ به گزارش روابط عمومی دانشگاه تفرش، مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان در این نشست گفت: دفتر مشاوره متولی سلامت جسمانی و روانی دانشجویان می باشد. 🌐 لینک خبر 🆔 @tafreshu |با ما همراه باشید

مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان ؛ 💢پیشگیری، توانمندسازی و ارتقاء سطح سواد سلامت دانشگاهیان مهمترین اولویت دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان است ◀️ به گزارش روابط عمومی دانشگاه تفرش، دکتر "ابراهیم نعیمی" روز پنجشنبه نهم آذر در نشست شورای سلامت و سبک زندگی دانشگاه تفرش افزود: مهارت حل مسئله، مهارت مدیریت هیجان و کنترل خشم، مهارت سازگاری و تاب آوری، مهارت مدیریت استرس و خودمراقبتی و مهارت تفکر انتقادی و تفکر خلاق پنج اولویت مراکز مشاوره و سبک زندگی برای حل مشکلات روانشناختی دانشجویان است. 🌐 لینک خبر 🆔 @tafreshu |با ما همراه باشید

🖼 7 تابلو موفقيت در اتاقتان 🔼 سقف: اهداف بلند داشته باش 🕑ساعت: هر دقيقه با ارزش است 🪞آيينه: قبل از هر كاري بازتاب آن را بينديش 🪟 پنجره: به دنيا بنگر. ⏸ دریچه کولر: خونسرد باش 📆 تقويم: به روز باش 🚪 دَر: در راه هدفهايت سختيها را هل بده و كنار بزن. 🍂☔️🍁

🎥رحیم‌پور ازغدی: صدا و سیما نتوانست 50 هنرمند متعهد تربیت کند/ تلویزیون عده‌ای را سلبریتی کرد که قبلا دولیبریتی و یک‌لیبریتی بودند و در قضایای اخیر علیه حجاب و انقلاب موضع گرفتند

〽️انجمن های علمی دانشگاه تفرش برگزار میکنند :                    📚مسابقه جزوه برتر 📚     🎉به مناسبت گرامیداشت هفته دانشجو 🎉 🔅در این مسابقه سعی بر این می‌باشد تا از دانشجویانی که در کلاس های درسی جزوه های قابل قبولی را نوشته اند که مورد تایید مدرس می‌باشد تقدیر شود ❇️لذا به همین منظور ، دانشجویانی که قصد دارند جزوه های خود را برای مسابقه ارسال کنند : ۱_جزوه را به صورت اسکن شده و در قابل فرم pdf ذخیره کنند و ۲_فایل جزوه را به انجمن علمی رشته خود جهت ارسال به داوری ارسال نمایند . 📍پس از بررسی نهایی جزوات برتر در هر انجمن علمی ، تقدیر و جایزه نقدی اهدا خواهد شد و جزوات برتر داخل کانال انجمن علمی بارگزاری میگردد ⏰مهلت ارسال جزوات از تاریخ ۱۱ آذر الی ۱۵ آذر ماه می‌باشد #مسابقه #انجمن_های_علمی 📣با ما همراه باشید / انجمن های علمی دانشگاه تفرش 🆔@Anj_SATU

〽️پویش تلخ و شیرین روز های دانشجویی با هشتک                        ⭕️ #دانشگاه_من ⭕️ 💠انجمن های علمی دانشگاه تفرش برگزار میکنند 💠     🌹به مناسبت گرامی داشت هفته دانشجو 🌹 آثار و خاطرات خود را در بخش های: 🔹 اوقات فراغت 🔹 فضای مجازی 🔹 ایام دانشجویی 🔹کلاس های درس 🔹 زندگی خوابگاهی و... در قالب: 🔸 عکس 🔸 ویدیو 🔸 دلنوشته 🔸 پیام صوتی و... برای ما ارسال کنید و جایزه ببرید😍 ⏰مهلت ارسال آثار از تاریخ ۱۱ آذر الی ۱۶ آذر ماه می‌باشد ❇️به آیدی : 🆔 @AnjSATU #پویش #انجمن_های_علمی 📣با ما همراه باشید / انجمن های علمی دانشگاه تفرش 🆔@Anj_SATU