🔰 همایش راه های پیشگیری و درمان پر فشاری خون 🔹همایش راه های پیشگیری و درمان پر فشاری خون برگزار می شود، در این همایش مطالبی در خصوص شیوه‌ی مناسب زندگی و ارتباط آن با بیماری پر فشاری خون، راه‌های درمان و پیش‌گیری از این بیماری مطرح خواهد شد. 🔹 این همایش ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه ۲۲ خرداد، در خانه فرهنگ شهدای سرخ حصار واقع در میدان ۹ دی برگزار می گردد. #شهرقدس_من_شهرزندگی ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 همایش سبک زندگی سالم با تغذیه مناسب 🔹 در راستای ارتقا آگاهی شهروندان در حوزه سلامت، همایشی با عنوان سبک زندگی سالم با تغذیه مناسب برگزار می‌شود. 🔹 گفتنی است؛ علاقمندان جهت حضور در این همایش می‌توانند از ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه ۲۲ خرداد ماه به فرهنگسرای خانواده واقع در بلوار مصلی، خيابان شهيدان گودرزی شمالی مراجعه نمایند. #شهرقدس_من_شهرزندگی ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #بدانیم | یکی از موارد کلاهبرداری، استفاده از تراشه‌هایی به نام اسکیمر است. فرد کلاهبردار به بهانه های مختلف اقدام به گرفتن کارت شما می کند و دور از دیدرس شما اول کارت را به روی اسکیمر می کشد تا اطلاعات داخل کارت را ذخیره کند و پس از آن از دستگاه کارتخوان استفاده می کند و رمز شما را می پرسد. 🔹 عملا با گفتن رمز کارت این فرد می تواند کارت دیگری را که کمتر از ۵ دقیقه طول می کشد بسازد و دارایی کارت را به حساب خود منتقل کند. 🔹 بهترین راه برای جلوگیری از این نوع کلاهبرداری این است که هرگز رمز خود را در اختیار فروشندگان قرار ندهید و ماهانه و دوره‌ای رمز کارت‌تان را عوض کنید و همچنین با کارت های دارای مبالغ زیاد خرید نکنید. #پلیس_فتا #کلیک_امن #شهرقدس_من_شهرزندگی ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 همایش تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری ها برگزار شد 🔹همایش "تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری ها" با هدف افزایش  آگاهی مردم و راههای پیشگیری از بیماری ها با حضور کارشناس شبکه بهداشت و درمان در خانه جوان برگزار شد. #شهرقدس_من_شهرزندگی ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

روز بخیر 🌸 #کلام_نور 🔆 وَاسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ ۚ إِنَّ رَبِّي رَحِيمٌ وَدُودٌ 🔸 از پروردگار خود آمرزش بطلبید و به سوی او باز گردید که پروردگارم مهربان و دوستدار بندگان توبه‌کار است. "سوره هود آیه ۹۰" 🔹 امروز دوشنبه ۲۲ خرداد 🍃#ذکر_روز : یا قاضی الحاجات ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 همایش بیماری های غیر واگیر- فشار خون 🔹 سه شنبه ۲۳ خرداد 🔹 ساعت ۱۰ 🔹 فرهنگسرای علامه مصباح ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

⚽️ برد تیم منتخب نوجوانان شهر قدس مقابل تیم ستارگان ایران 🔹 مسابقه فوتسال بین تیم نوجوانان شهر قدس و تیم ستارگان ایران در شهر قدس با برد تیم منتخب نوجوانان شهر قدس برگزار شد. 🔹 گفتنی است، این مسابقه فوتسال با همکاری سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس در سالن فوتسال امام علی علیه‌السلام دانشگاه آزاد اسلامی برگزار گردید. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

روز بخیر 🌸 #کلام_نور 🔆 هُوَ الَّذِی اَنزَلَ السَّکِینَهَ فِی قُلُوبِ 🔸خداوند قلب‌ها را آرام می‌کند. "سوره فتح آیه ۴" 🔹 امروز سه شنبه ۲۳ خرداد 🍃#ذکر_روز : یا ارحم الراحمین ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #گزارش_تصویری | جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان قدس 🔹 یکصدمین جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان قدس با موضوع برنامه ریزی اوقات فراغت تابستانه دانش آموزان در دفتر امام جمعه شهرستان برگزار شد. 🔹 این جلسه با حضور امام جمعه شهرستان قدس، فرماندار، حسین چناقچی عضو شورای اسلامی شهر، فریبرز ثقفی رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس و دیگر مسئولان شهری برگزار شد. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 برگزاری همایش تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری ها 🔹همایش "تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری ها" با هدف افزایش  آگاهی مردم و راههای پیشگیری از بیماری ها با حضور کارشناس شبکه بهداشت و درمان در خانه جوان برگزار شد. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 برگزاری همایش پیشگیری از اضطراب و افسردگی 🔹 همایش پیشگیری از اضطراب و افسردگی با هدف ارائه ی راهکارهای مناسب برای کنترل خشم و مقابله با اضطراب و افسردگی در فرهنگسرای قرآن و عترت سازمان برگزار شد. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi