هدایت شده از مربیان زیست عفیفانه
🕋راهکارهایی برای بیدار کردن #نماز صبح بچه ها:
1⃣شب بچه ها به موقع بخوابند:
🕘بچه های ۸تا ۹ ساله به چیزی حدود هشت تا نه ساعت خواب مفید در شب احتیاج دارند و ۱/۵ ساعت اخر خواب ساعت طلایی خواب است ، برای همین است که بیدار شدن برایشان کمی سخت است.
2⃣تغذیه شب :
🍜شام باید قابل هضم شدن و سبک باشد و حداقل یک ساعت و نیم تا دو ساعت قبل از خواب خورده شده باشد تا هنگام بیدار کرن بچه معده به سمت گرسنگی برود و راحت تر از خواب بیدار شود.
📌به محض بیدار کردن فرزند به او یک خوراکی سبک مثل اب و عسل 🍯 ولرم یا یک عدد سیب🍎 ، خرما و ... به او بدهیم ، این کار به آسان تر بیدار شدن بچه کمک میکند.
3⃣مدل بیدار سازی بچه ها در صبح:
🛌بیدار کردن باید مرحله ای باشد حداقل چهار مرحله با فاصله فرزند صدا شود تا کم کم بیدار شود ، اگر همه شرایط رعایت شود با سه بار صدا کردن طبیعتا فرزند ما بیدار میشود .
4⃣محیط خانه:
محیط خانه در صبح بانشاط باشد مثلا چراغ ها را روشن کنیم 💡نه اینکه با یک چراغ موبایل یا یک کورسوی نور و بدون صدا سعی کنیم نماز بخوانیم.
📌بیدار سازی بچه ها را لزوما یک نفر انجام ندهد تا از یکنواختی برای بچه ها خارج شود.👨👩👧👦
📌برای بیدار کردن بچه ها از جملات عاطفی استفاده شود نه جملات امری ، جملات عاطفی در ابتدای روز در بانشاط شدن روحیه بچه ها هم تاثیر دارد.
📌همه در خانه باید زود بیدار شوند حتی بچه های کوچک تر ، به اصطلاح اگر میخواهیم بچه خنگ بار نیاید باید او را از کودکی صبح زود بیدار کنیم و در عوض روی خواب ظهر بچه ها حساب کنیم و برنامه ریزی انجام دهیم.
@ziste_afifaneh
هدایت شده از قاصدک
9.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥حاج قاسم سلیمانی: یک مشکلی که ما داریم امروز و دیروز این نبود؛ تفاوت ظاهر و باطن است.
روایت زیبای حاج قاسم از کلمات قصار امیرالمومنین علیه‌السلام
🍃🍃🍃
هدایت شده از شهید حاج قاسم سلیمانی
14.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥خاطره شهید سلیمانی از شوخی با شهید حسن شفیع زاده ساعاتی قبل از شهادت
☑️کانال شهید سلیمانی👇
http://eitaa.com/joinchat/640811030C1457b2a299
💠مهمترین اعمال شب نیمه شعبان
📢کانال رسمی هفته‌نامه افق حوزه
🔰http://Eitaa.com/ofogh_howzah
7.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹 بیا عزیز زهرا
🌹 بیا آروم دل‌ها
🌹 بیا روشن بکن تموم دنیا
🔵 فرا رسیدن میلاد با سعادت منجی عالم بشریت حضرت بقیه الله ارواحنا فداه بر همه منتظران مبارک باد.
🆔 eitaa.com/emame_zaman
📗عنوان کتاب: حضرت حجت علیه السلام
(مجموعه بیانات و اشارات آیت الله بهجت درباره حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف)
👤 معرفی شده در برنامه استاد رفیعی و استاد عابدینی
فروشگاه کتاب سمت خدا:samtekhoda.org
💳 لینک خرید این کتاب :https://b2n.ir/u41403
🔻 شماره تلفن جهت دریافت کتابها
۰۲۵۳۷۷۴۳۷۰۵ ( ۸ صبح تا ۱۵ )
✅ کانال فروشگاه کتاب سمت خدا در ایتا:
https://eitaa.com/samtekhoda3_ketab