🔺دوره آموزشی ایروفیتنس ویژه بانوان
🔰سرفصلها:
✔️ورزشی شاد و مهیج همراه با حرکات ریتمیک ایروبیک و بدنسازی
✔️با شرکت در این کلاس نه تنها به وزن دلخواهتون میرسید بلکه میتونید فرم دهی و تغییر سایز فوق العاده ای داشته باشید.
✔️به همراه مشاوره ی رایگان در مورد تغذیه
🗓زمان برگزاری:
(سانس اول):روزهای فرد
(سانس دوم):روزهای زوج
⏰ساعت:۸:۱۵ الی ۹:۱۵
🧕مربی:سرکار خانم طهماسبی با بیش از ۱۳ سال سابقه ی کار
⏳شروع ترم جدید(سانس اول):یکشنبه ۱۸ شهریور ماه
✅تعداد جلسات:۱۲ جلسه ۶۰ دقيقهاي
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
🌐ایدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/farhnghsara
🔰🆔🔰
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
«« بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ »»
روز را با نام خدا آغاز میڪنیم
ڪہ زیباترین و مطمئنترین سر آغاز است
♦️یادآوری ♦️
برنامه ی کلاسی یکشنبه ۱۸ شهریور ماه ۱۴۰۳:
🏃♂️ورزشی :
✨ساعت ۸:۱۵:ایروفیتنس
نام مربی:سرکار خانم طهماسبی
مدت زمان برگزاری:۶۰دقیقه
✨ساعت ۱۰:ژیمناستیک دختران(سانس اول)
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۱:ژیمناستیک دختران(سانس دوم)
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۴:۳۰تکواندو دختران(سانس اول)
نام مربی:سرکار خانم کرمعلی
مدت زمان برگزاری:۹۰دقیقه
✨ساعت ۱۶:تکواندو دختران(سانس دوم )
نام مربی:سرکار خانم کرمعلی
مدت زمان برگزاری:۹۰دقیقه
✨ساعت: ۱۷:۳۰:کاراته پسران
نام مربی:جناب آقای قاسمی
مدت زمان برگزاری:۷۵ دقیقه
✨ساعت ۱۹:فیتنس بانوان
نام مربی:سرکار خانم مؤمنی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
🧑🏫👩🏫آموزشی:
✨ساعت ۹:۳۰:روخوانی قرآن
نام مربی:سرکار خانم قدیری
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۹:۳۰:نقاشی(۱۲ سال به بالا)
نام مربی:سرکار خانم رحمتی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:نقاشی کودکان
نام مربی:سرکار خانم رحمتی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:سنگ مصنوعی
نام مربی:سرکار خانم حسینیان
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۶:رباتیک(جبرانی)
نام مربی:سرکار خانم مالکی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷:چرتکه(جبرانی)
نام مربی:سرکار خانم مالکی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۶:زبان کودکان(ترم ۴)
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷: زبان کودکان(ترم ۲)
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۸:ریاضی ششم به هفتم
نام مربی:سرکار خانم مقدم
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷:بافت مو(ترم۲)
نام مربی:سرکار خانم قاسمی
برگزار نمی گردد.
✨طریقه ی ارتباط با ما :
شماره تماس فرهنگسرا شهدای قصر :
۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا
https://eitaa.com/farhnghsara
🌹از همراهی شما سپاس گزاریم 🌹
💠خانواده و دانش آموز ابتدایی(ویژه مادران)
سرفصلها:
✔️لزوم خودآگاهی والدین
✔️مهمترین هدف خانواده
✔️خصوصیات و ویژگی های کودکان ابتدایی
✔️لزوم مهارتهای زندگی در ارتباط با آموزش و یادگیری
🧕کارشناس دوره:سرکار خانم زمانی
🗓زمان برگزاری:دوشنبه ۱۹ شهریور ماه
⏰ساعت:۱۷ الی ۱۸
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔺آموزش قلاب بافی
🔰سرفصلها:
آموزش بافت انواع لباس و ژاکت زنانه
بچگانه،دامن،بلوز و.....
🗓زمان برگزاری:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۱۰ الی ۱۱
🧕نام مربی:سرکار خانم زارعان
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺دوره بافت موتیف
🔰سرفصلها:
۱)شناخت مواد و ابزار
۲)اشنایی با انواع پایه ها
۳)روش انواع بافت
۴)اموزش گرد بافی
۵)اموزش انواع گل و اسکاج
۶)بافت انواع موتیف مربع ومثلث و پنج ضلعی
۷)بافت کیف رو دوشی و ساک خرید
🗓زمان برگزاری:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۱۱ الی ۱۲
🧕مربی:سرکار خانم زارعان
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
💠خانواده و دانش آموز ابتدایی(ویژه مادران)
سرفصلها:
✔️لزوم خودآگاهی والدین
✔️مهمترین هدف خانواده
✔️خصوصیات و ویژگی های کودکان ابتدایی
✔️لزوم مهارتهای زندگی در ارتباط با آموزش و یادگیری
🧕کارشناس دوره:سرکار خانم زمانی
🗓زمان برگزاری:دوشنبه ۱۹ شهریور ماه
⏰ساعت:۱۷ الی ۱۸
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔺دوره آموزشی مهارت های کودکانه (پرورش غنچه ها)
🔰سر فصل آموزشی:
✔️آموزش مفاهیم قرآنی و سوره های کوچک
✔️شعر و قصه گویی
✔️ آموزش مفاهیم پایه ریاضی،علوم و نقاشی
✔️خلاقیت کار با رنگ و خمیربازی و کار دستی و سفال
✔️اردوهای تفریحی،آموزشی
🗓زمان برگزاری:روزهای یکشنبه و پنجشنبه
⏰ساعت:۱۰:۳۰ الی ۱۲
✨جهت ثبت نام به فرهنگسرا مراجعه نمایید.
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
«« بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ »»
روز را با نام خدا آغاز میڪنیم
ڪہ زیباترین و مطمئنترین سر آغاز است
♦️یادآوری ♦️
برنامه ی کلاسی دوشنبه ۱۹ شهریور ماه ۱۴۰۳
🏃♂️ورزشی :
✨ساعت ۸:۱۵ ایروفیتنس
نام مربی:سرکار خانم طهماسبی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:۳۰ :کیک بوکسینگ بانوان
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۱:۳۰:ژیمناستیک پسران
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۵:۳۰ :کاراته دختران
نام مربی:سرکار خانم طحانی
مدت زمان برگزاری:۷۵ دقیقه
✨ساعت ۱۷:پیلاتس
نام مربی:سرکار خانم صمدانی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۸:۳۰ حرکات اصلاحی
نام مربی:سرکار خانم میر باقری
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
👨🏫👩🏫آموزشی
✨ساعت۸:۳۰:سیاه قلم
نام مربی:سرکار خانم جهانی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:زبان فمیلی وان
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۷۵دقیقه
✨ساعت:۱۶:خوشنویسی(گروه اول و دوم)
نام مربی:سرکار خانم ابراهیمی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۶:شطرنج(ترم سوم)
نام مربی:جناب آقای فرحناک
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت۱۷:شطرنج(ترم دوم)
نام مربی:جناب آقای فرحناک
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۸:شطرنج(ترم اول)
نام مربی:جناب آقای فرحناک
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷:اولین دوره مقدماتی خانواده:(خانواده و دانش آموز ابتدایی)
کارشناس دوره:سرکار خانم زمانی
مدت زمان برگزاری:۶۰دقیقه
طریقه ی ارتباط با ما :
شماره تماس فرهنگسرا شهدای قصر :
۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا
https://eitaa.com/farhnghsara
🌹از همراهی شما سپاس گزاریم 🌹
💠خانواده و دانش آموز ابتدایی(ویژه مادران)
سرفصلها:
✔️لزوم خودآگاهی والدین
✔️مهمترین هدف خانواده
✔️خصوصیات و ویژگی های کودکان ابتدایی
✔️لزوم مهارتهای زندگی در ارتباط با آموزش و یادگیری
🧕کارشناس دوره:سرکار خانم زمانی
🗓زمان برگزاری:دوشنبه ۱۹ شهریور ماه
⏰ساعت:۱۷ الی ۱۸
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔺دوره آموزشی تکواندو (دختران)
🔰سر فصل آموزشی:
✔️پومسه (فرم)
✔️کیورکی(مبارزه)
✔️اعطای کمربند با مدرک رسمی فدراسیون
✔️اعزام به مسابقات قهرمانی و لیگ
✔️استعداد یابی
✔️تربیت و آموزش
🗓زمان برگزاری : روز های فرد
⏰ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۶(سانس اول)
⏰ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰(سانس دوم )
⏳شروع:سه شنبه ۲۰ شهریور ماه
📍فرهنگسرای شهدای قصر
✅تعداد جلسات: ۱۲ جلسه ۹۰ دقیقه ای
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/farhnghsara
🔰🆔🔰
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
اداره فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه ۱۵ با همکاری مرکز اورژانس اصفهان برگزار می کند
🔺آموزش کمکهای اولیه
🗓زمان کارگاه : یکشنبه ۲۵ شهریورماه
⏰ساعت:۱۵ الی ۱۷
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
💠خانواده و دانش آموز ابتدایی(ویژه مادران)
سرفصلها:
✔️لزوم خودآگاهی والدین
✔️مهمترین هدف خانواده
✔️خصوصیات و ویژگی های کودکان ابتدایی
✔️لزوم مهارتهای زندگی در ارتباط با آموزش و یادگیری
🧕کارشناس دوره:سرکار خانم زمانی
🗓زمان برگزاری:دوشنبه ۱۹ شهریور ماه
⏰ساعت:۱۷ الی ۱۸
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔸کلاس دقت و توجه 🔸
👨👧👦ویژه سنین: ۴تا۶ سال
🔰سرفصلها:
✔️افزایش تمرکز
✔️تقویت دقت چشمی
✔️تقویت راهبردی حل مسئله
✔️اعتماد به نفس
✔️جلوگیری از پرش ذهنی
🗓زمان:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰
⏳شروع کلاس:چهارشنبه ۲۱ شهریور
✅تعداد جلسات:۸ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺کارگاه مادر و کودک
🔰سرفصلها:
✔️افزایش اعتماد بنفس
✔️تخلیه هیجانات
✔️شناخت رنگها
✔️کاردستی متناسب با کودک
✔️بازی های مادرو کودک
✔️ارتباط گیری مادر و کودک
🗓زمان:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰
⏳شروع کلاس:چهارشنبه ۲۱ شهریور
✅تعداد جلسات:۸ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺دوره آموزشی تکواندو (دختران)
🔰سر فصل آموزشی:
✔️پومسه (فرم)
✔️کیورکی(مبارزه)
✔️اعطای کمربند با مدرک رسمی فدراسیون
✔️اعزام به مسابقات قهرمانی و لیگ
✔️استعداد یابی
✔️تربیت و آموزش
🗓زمان برگزاری : روز های فرد
⏰ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۶(سانس اول)
⏰ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰(سانس دوم )
⏳شروع:سه شنبه ۲۰ شهریور ماه
📍فرهنگسرای شهدای قصر
✅تعداد جلسات: ۱۲ جلسه ۹۰ دقیقه ای
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/farhnghsara
🔰🆔🔰
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
«« بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ »»
روز را با نام خدا آغاز میڪنیم
ڪہ زیباترین و مطمئنترین سر آغاز است
♦️یادآوری ♦️
برنامه ی کلاسی سه شنبه ۲۰ شهریور ماه ۱۴۰۳:
🏃♂️ورزشی :
✨ساعت ۸:۱۵:ایروفیتنس
نام مربی:سرکار خانم طهماسبی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۱ و ۱۰:ژیمناستیک دختران(سانس اول)
نام مربی:سرکار خانم صالحی
برگزار نمی گردد.
✨ساعت ۱۴:۳۰:تکواندو دختران(سانس اول)
نام مربی:سرکار خانم کرمعلی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۶:تکواندو دختران(سانس دوم)
نام مربی:سرکار خانم کرمعلی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷:۳۰:کاراته پسران
نام مربی:جناب آقای قاسمی
مدت زمان برگزاری:۷۵ دقیقه
✨ساعت ۱۹:فیتنس بانوان
نام مربی:سرکار خانم مؤمنی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
🧑🏫👩🏫آموزشی:
✨ساعت ۸:۳۰:خیاطی
نام مربی:سرکار خانم لطیفی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:ریاضی سوم به چهارم
نام مربی:سرکار خانم محمد حسینی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت۱۱:ریاضی چهارم به پنجم
نام مربی:سرکار خانم محمدحسینی
مدت زمان برگزازی:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۶زبان کودکان(ترم ۴)
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷:زبان کودکان(ترم ۲)
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۸:۳۰:فن بیان مقدماتی
برگزار نمی گردد.
✨طریقه ی ارتباط با ما :
شماره تماس فرهنگسرا شهدای قصر :
۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا
https://eitaa.com/farhnghsara
🌹از همراهی شما سپاس گزاریم 🌹
اداره فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه ۱۵ با همکاری مرکز اورژانس اصفهان برگزار می کند
🔺آموزش کمکهای اولیه
🗓زمان کارگاه : یکشنبه ۲۵ شهریورماه
⏰ساعت:۱۵ الی ۱۷
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
----------------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔺 آموزش بافت مو(مقدماتی ۱)
🔰سرفصلها:
✔️معرفی متریال
✔️ شناخت وآماده سازی سر مانکن
✔️نگهداری وشستشوی سر مانکن
پایه تمام بافت ها
👇👇
-بافت هلندی ساده و سه بعدی
- بافت فرانسوی
- تیغ ماهی هلندی ، تیغ ماهی فرانسوی،تیغ ماهی سه بعدی
-اینفینیتی یا بینهایت
-اسپیرال
-بافت دی ان ای
- بافت راپانزل یا چهارتایی
- بافت پنج تایی
- بافت راپانزل با روبانن
🗓زمان برگزاری:روزهای یکشنبه و سه شنبه
⏰ساعت:۱۶ الی ۱۷
🧕نام مربی:سرکار خانم قاسمی
✅تعداد جلسات:۴ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺آموزش بافت مو(ترم ۳)
🔰سرفصلها:
✔️ بافت تیغ ماهی هلندی کف سر
-✔️بافت تیغ ماهی فرانسوی کف سر
-✔️ینفینیتی کف سر
-✔️حبابی کف سر
✔️بافت نردبانی ،نردبانی دوبل روی دم اسبی
✔️بافت اسپیرال کف سر
✔️بافت تل مو
🗓زمان برگزاری: روزهای یکشنبه و سه شنبه
⏰ساعت:۱۷ الی ۱۸:۳۰
🧕مربی:سرکار خانم قاسمی
✅تعداد جلسات:۴ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺آموزش شطرنج (ویژه سنین۶ تا ۱۴ سال)
✅ با حضور جناب آقای فرحناک
(استاد و داور مسابقات استانی و کشوری)
🗓زمان:روزهای شنبه و دوشنبه
⏰ساعت:۱۸ (ترم دوم)
⏰ساعت :۱۷(ترم سوم)
⏰ساعت :۱۶ (ترم چهارم)
⏳شروع کلاس:شنبه ۲۴ شهریور ماه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
--------------------------
🌐کانال اداره فرهنگی منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/farhangshahr15
🌐کانال اطلاع رسانی شهرداری منطقه ۱۵
https://eitaa.com/joinchat/200147103C345317c2d4
🔸کلاس دقت و توجه 🔸
👨👧👦ویژه سنین: ۴تا۶ سال
🔰سرفصلها:
✔️افزایش تمرکز
✔️تقویت دقت چشمی
✔️تقویت راهبردی حل مسئله
✔️اعتماد به نفس
✔️جلوگیری از پرش ذهنی
🗓زمان:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰
⏳شروع کلاس:چهارشنبه ۲۱ شهریور
✅تعداد جلسات:۸ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
🔺کارگاه مادر و کودک
🔰سرفصلها:
✔️افزایش اعتماد بنفس
✔️تخلیه هیجانات
✔️شناخت رنگها
✔️کاردستی متناسب با کودک
✔️بازی های مادرو کودک
✔️ارتباط گیری مادر و کودک
🗓زمان:روزهای شنبه و چهارشنبه
⏰ساعت:۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰
⏳شروع کلاس:چهارشنبه ۲۱ شهریور
✅تعداد جلسات:۸ جلسه
☎️۳۵۲۲۳۱۵۹
فرهنگسرای شهدای قصر
https://eitaa.com/farhnghsara
«« بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ »»
روز را با نام خدا آغاز میڪنیم
ڪہ زیباترین و مطمئنترین سر آغاز است🌹
♦️یادآوری ♦️
برنامه ی کلاسی چهارشنبه ۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۳
🏃♂️ورزشی :
✨ساعت ۸:۱۵:ایروفیتنس
نام مربی:سرکار خانم طهماسبی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:۳۰: کیک بوکسینگ بانوان
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۱:۳۰ :ژیمناستیک پسران
نام مربی:سرکار خانم صالحی
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۵:۳۰:کاراته دختران
نام مربی:سرکار خانم طحانی
ندت زمان برگزاری:۷۵ دقیقه
✨ساعت ۱۷: پیلاتس
نام مربی :سرکار خانم صمدانی
مدت زمان برگزاری: ۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۸:۳۰: حرکات اصلاحی
نام مربی:سرکار خانم میر باقری
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
👩🏫🧑🏫آموزشی:
✨ساعت: ۹:۳۰:دقت و توجه
نام مربی:سرکار خانم مساح
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:۳۰:کارگاه مادر و کودک
نام مربی:سرکار خانم مساح
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۸:۳۰:سیاه قلم
نام مربی:سرکار خانم جهانی
مدت زمان برگزاری:۹۰ دقیقه
✨ساعت ۱۰:زبان فمیلی وان
نام مربی:سرکار خانم عابدی
مدت زمان برگزاری:۷۵ دقیقه
✨ساعت ۱۷:۳۰:آموزش قرآن پسران
نام مربی:جناب آقای خالقی کیا
مدت زمان برگزاری:۶۰ دقیقه
✨ساعت ۱۷ :رباتیک خلاق
نام مربی:سرکار خانم مالکی
برگزار نمی گردد.
ساعت:۱۸:چرتکه
نام مربی:سرکار خانم مالکی
برگزار نمی گردد.
✨طریقه ی ارتباط با ما :
شماره تماس فرهنگسرا شهدای قصر :
۳۵۲۲۳۱۵۹
🌐ایدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/farhnghsara
🌹از همراهی شما سپاس گزاریم 🌹