🔰بارداری موفق بعد از سقط جنین 💠بر اساس پژوهشی انگلیسی، انتظار برای بارداری مجدد بعد از سقط، احتمال موفقیت بارداری را کاهش می‌ دهد. در این تحقیق، 30937 خانم كه بين سال‌های 1981 تا 2000 سقط جنين انجام داده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد، فورا يك ماه پس از سقط، برای بارداری مجدد اقدام کنند (مگر اينكه از نظر پزشكی ممنوعيتی وجود داشت). 💠بررسی ها نشان داد؛ شانس «بارداری موفق» در بانوانی‌كه در فاصله زمانی «کمتر از 6 ماه» باردار شده بودند (از سقط)، بیشتر از خانم‌هایی بود که در فاصله 6 ماه تا یک سال بعد (از سقط) باردار شدنده بودند. 💠تازه‌تر این که اکثر بانوانی‌ که دو سال بعد از بارداری ناموفق پيشين خود باردار شده بودند، مجددا دچار سقط شدند. نتايج بررسی ها نشان داد؛ هر چه بعد از سقط جنین برای بچه‌دار شدن بيشتر صبر كنيد، احتمال بچه‌دار شدن نیز كاهش می یابد. 💠نتايج این تحقیق برای بانوان امروزی بسیار قابل‌ توجه است. امروزه خانم‌ها خيلی دير براي بچه‌دار شدن اقدام می كنند، اگر بارداری ناموفق باشد و بخواهید بين دو بارداری مجددا فاصله‌ طولانی‌ تری را انتظار بکشید، شانس بچه‌ دار شدن شان به شدت افت می كند. 💠برخی سقط جنين را مثل یک تابو می‌ دانند، اما واقعیت این است که این مسئله بيش از آن كه فکرش را می كنيد، عموميت دارد. سالانه 20 درصد بارداری ها به سقط ختم می شود، يعنی حدود 15 تا 25 درصد بانوان اين مساله را تجربه می‌کنند. #سقط_جنین @fars_buy

🔴 ضرورت پوشش سر ♻️ پوشش، از ارکان سلامتی است. پوشش سر و کلاه گذاشتن، از منظر طبی، جزئی از سلامتی است و این قانون هم برای مرد است و هم برای زن، و فقط جنس، فرم و شکل پوشش متناسب با فصل گرما و سرما تغییر می‌کند. 🔹سر، که محل عضو رئیسه مغز است باید در برابر سرمای زمستان و آفتاب سوزان و گرمای تابستان پوشیده و محفوظ باشد. 🔹یکی از علل سردردهای صفراوی در فصل تابستان بخصوص در گرم مزاجان، نداشتن پوشش سر در تابستان است که منجر به افزایش حرارت و خشکی مغز، ضعف اعصاب و سردردهای گرم می‌شود. 🔹در فصل زمستان نیز سر باید در مقابل سرما محفوظ باشد، چرا که هوای سرد منجر به سرماخوردگی‌ها، ایجاد نزله(که پدر بیماری هاست)، سینوزیت و سردردهای بلغمی که عموما از پشت سر هستند، می‌شود. از نظر طبی و مزاج جنس، زنان که سردی و تری آنها نسبت به مردان بیشتر است، در فصل سرما حتما باید برای حفظ سلامتی‌شان، این قانون را بیشتر رعایت کنند. (فارغ از قوانین شرع) #پوشش_سر #سردرد_گرم #سردرد_سرد #نزله #کلاه @fars_buy

امام علی (ع) در مورد خواص کشمش چه فرمودند؟🔍 حضرت علی (؏) فرمودند: 🔻کشمش قلب را تقویت می‌کند. 🔻مرض را برطرف می‌سازد. 🔻حرارت بدن را از بین می‌برد 🔻و درون و باطن انسان را پاکیزه می‌سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ @fars_buy

سندرم آشرمن چگونه رخ می دهد؟ ♦️سندرم آشرمن معمولاً در نتیجه عمل های جراحی انجام شده در رحم ایجاد می شود. در نتیجه آسیب به دیواره رحم، به ویژه پس از سقط جنین و آسیب به اندومتریت (به دلیل عفونت) ایجاد می شود. در عین حال باقی ماندن بافت اضافی در رحم پس از زایمان (به ویژه زایمان سزارین) می تواند باعث ایجاد سندرم آشرمن شود. ♦️سندرم آشرمن همچنین می تواند در زنانی ایجاد شود که تحت هیچ عمل جراحی قرار نگرفته اند. این وضعیت معمولا در دوره پس از یائسگی تجربه می شود. این سندرم به خصوص در موارد بی نظمی قاعدگی یا ناتوانی در باردار شدن باید مورد بررسی قرار گیرد. #بارداری #سلامت_بارداری @fars_buy

💉💉علت و درمان #زانو_دردها 💉💉 #درد_زانو 📌علائم: ورم و حالت افتادگی و شُلی در زانو 📕علت: بلغم 💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دم‌کرده‌ی گیاه دُم اسب... 💊استفاده از روغن‌های گرم و کرسی 📌علائم: صدای تق‌تق 📕علت: خشکی 💊درمان: ماساژ با روغن کرچک 📕علت: پوکی استخوان 💊درمان: مصرف سنجد، تخم شربتی، قهوه‌ی خرما @fars_buy

🍏 #کبد یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اندام‌های بدن هست که اگر کارکرد خوبی نداشته باشه، مسلما کل بدن بیمار میشه ✍ چند قانون سلامت #کبد رو خدمتون میگم که اگر رعایت نکنید حتی اگر #کبد_چرب رو درمان کنید مجدد کبدتون چرب میشه..، حداقل ۳ تا ۶ ماه رعایت کنید تا خود به خود درمان بشید👇👇👇 @fars_buy

1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید 📌 #کبد #کبد_چرب @fars_buy

🔸برنامه پیشنهادی غذایی بخش سوم :(وعده صبحانه) اهداف : ✅ انجام بهتر دستور ناهار طبی ✅ رفع تمام انواع ضعف، سو تغذیه، کم خونی، ضعف استخوانی و... ✅ تامین انرژی مورد نیاز تلاش ذهنی و جسمی ❌ ممنوعات صبحانه 🔻 هرگونه لبنیات به غیر از شیر دام محلی چرا برای صبحانه ممنوع است 🔻 به ویژه پنیر صبح بر اساس روایات درد و بیماری است 🔻 غذاهای دارای طبع سرد و تر باعث بی حالی و افت انرژی ذهنی و جسمی است و در صبحانه ممنوع (پنیر، ماست، خیار، گوجه، نان بدون سبوس، شکر صنعتی، چای سیاه) ✅ پس چه بخوریم؟ 🔘 صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه و باید دارای انرژی (گرمی) باشد. 10 مورد پیشنهادی جایگزین نون پنیر چای شیرین تکراری! 🔹 نیمرو يا خاگینه با تخم مرغ محلی 🔹 غذای ماشي ( سوپ ماش) ، چند عدد خرما بعد از آن 🔹 نخوداب و چند عدد خرما بعد از آن 🔹 عدسی و بعد آن آویشن و نمک و چند عدد خرما 🔹 کله جوش با کشک محلی +پونه +روغن زیتون 🔹 هلیم گوشت و گندم 🔹 حلوای سویق با شیره و روغن سالم 🔹 کره حیوانی یا روغن حیوانی با عسل 🔹 ارده و شیره (با ترکیب پودر بادام یا سویق تبدیل به شکلات صبحانه می‌شود) 🔹 سیرابی به همراه نخود و خرما پس از آن و... ✅ تنوع صبحانه و تدبیر مزاج فراموش نشود: برای مثال افراد حساس به سردی عدسی هفته ای یک بار بیشتر نخورند آن هم با مصلحات و طبایع خیلی گرم ارده شیره را هر روز نخورند. تخم مرغ هرروز خوردن نیز مضر است. امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل(سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد:«روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! « 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ @fars_buy

⚠ #سرفه کهنه و نو ✅ نکته . 1⃣ سرفه همانند سرماخوردگی، ورم چشم، جوش و دمل جزء بیماری های مفید بشمار میایند. 2⃣ سرفه باعث پیشگیری از بیماری های متعدد مانند فلج شامل سکته مغزی، ام اس، میوپاتی و مانند آنها میشود و شاید علت شیوع ام اس و فلج، درمان سرفه باشد. 3⃣ برای سرفه و سرماخوردگی درمانهایی بیان شده است ولی تا جایی که قابل تحمل است نباید درمان شود و اگر طولانی شود یا سرفه قدیمی و کهنه باشد یا از تحمل خارج شود باید درمان شود. 4⃣ درمان سرفه با داروهای اهل بیت علیهم السلام مفید بوده و سبب پیشگیری از فلج هستند در حالیکه درمان طب شیمیایی و جدید نوعا دارای الکل هستند. ❇️ علت ابتلا به سرفه . 1⃣ اگر خشک باشد به احتمال زیاد بعلت مشکل در قلب است که نباید درمان شود چون با فلج در ارتباط است. 2⃣ اگر همراه با خلط باشد علت آن عفونت ریه است. خلط برای بدن مضر است و سبب بیماری های متعدد مانند ضعف چشم، بدبویی دهان، فراموشی و مرگ میشود که درمان نکردن آن سبب خروج خلطهای مضر میشود. ❇️ درمان انواع سرفه . 1⃣ داروی کاشم (انجدان رومی-درمان شاخص سرفه) و شکر نیشکر (سرخ یا قهوه ای) را بمیزان مساوی ترکیب کرده و بدون آب یا عسل و ... بمدت یک الی دو روز بمیزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. ♻️ نکته: کاشم درمان شاخص و پالایش کننده ریه و بهترین داروی سرفه است و شکر سرخ نیز بلغم و خلط را از بین میبرد که یکی از علل سرفه نیز بلغم و خلط می باشد. 2⃣ دو لیوان آب روی مقداری رازیانه ریخته و بجوشانند تا یک لیوان باقی بماند، سپس به اندازه یک گندم داروی جامع امام رضا علیه السلام را در دهان گذاشته و با آب رازیانه همانند قرص بخورند یا در آب رازیانه حل کرده و مصرف شود. ♻️ نکته: بهتر است برای سرفه، میزان عسل در داروی جامع امام رضا علیه السلام نصف میزان داروی معروف بوده و عاقرقرحا نیز به آن اضافه نشده باشد. 3⃣ داروی ترکیبی شافیه حضرت موسی علیه السلام بمیزان یک فندق در شب. 💐 درمان سرفه بعد از سرماخوردگی 1⃣ دم کرده ختمی جهت رفع خشکی سرفه @fars_buy

🌻💎بلغم در اندامها💎🌻 🌻مواردی که بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی 🌹بلغم در پوست هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. 🌹بلغم در بدن باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها گوش درد کمر درد پادرد زانو درد 🌹 بلغم در مفاصل باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 🌹بلغم در ستون فقرات باعث رماتیسم می شود 🌹 بلغم در مغز شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و واکنشی سریع ندارد. 🌹بلغم در سر سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 👈برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. 🌹بلغم در گوارش اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. 🌹 بلغم در معده اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. مراحل هضم : ♻️اول در دهان، سر معده و در معده ♻️دوم در کبد ♻️سوم در عروق ♻️چهارم در استخوان ها 🌹بلغم در روده باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. 🌹 بلغم در اندام جنسی موجب احتلام زیاد می شود. تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم گونه افتاده، یعنی سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی اندام جنسی افتاده ، اندام جنسی افتاده، یعنی ارگاسم دیر رس و سردی رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از کاهش جنسی تا ناباروری را موجب می شود. 👈 سردی در زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 👈پس علت اصلی سرطان سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد 💠درمان بلغم: اسپند از بهترین داروهای رفع بلغم است و شتاب درمانش بالاست ابتدا باید آن را خوراکی کرد 👈روش خوراکی کردن آنها را داخل ظرفی ریخته یک بار آب گرم روی آنها بریزید و خالی کنید و شش بار آب سرد و شب قبل از خواب مقداری از آن (به تناسب سن و بلغم بدن) با یک لیوان آب ولرم قورت داده شود و نباید جویده شود. @fars_buy

🔴 سویق عدس و درمان عصبانیت ✍ امام صادق علیه‌السلام هنگامی که خون کسی از خدمتگزارانش جوش می‌آمد، به وی می‌فرمودند: قدری سویق عدس بخور؛ چرا که جوشش خون را آرام می‌کند و حرارت را فرو می‌نشانَد. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳٠۷ @fars_buy

🔴 کم خونی 🔷 از نشانه های کم خونی زرد شدن چهره و تارشدن دید بعد از برخاستن است به رغم آنکه امروزه مردم گرسنه نیستند ، ولی بر اثر ناسالم بودن غذا و آلودگی هوا مشکل کم خونی دارند . کم خونی براثر کمبود هموگلوبین یا گلبول قرمز و یا پلاکت پدید می آید . اولین درمان آن گوشت کباب یا بریان است که باید به عنوان غذا مصرف شود و درمان دارویی محسوب نمی شود . 🔶 گوشت کباب شده گوشت سبب زیاد شده خون می شود ، به شرط آنکه بریان شود . 🔶باقلا با پوست " باقلا درمان کم خونی و خون ساز است ودرمانی ریشه ای به حساب می آید. زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می کند . ♦️امام صادق(ع) می فرمایند " خوردن باقلا مغز استخوان را زیاد می کند و سبب تولید خون تازه می شود . 🔷 شکر نی شکر مراد از شکر ، شکری است که از نیشکر تهیه شده باشد . چنان که در روایت آمده است امام صادق (ع) حجامت کردند و به کنیز (یا دختر) امر کردند که سه تا قند بیاور سپس فرمودند زیرا شکر بعد از حجامت خون صاف وارد می کند و حرارت را قطع می کند . و همچنین درباره شکر نی شکر نقل شده است که خون زیاد را برمی گرداند و نیرو را زیاد می کند . 🔶 خوردن تره تره درمان کم خونی است. چنان که در روایت آمده است. در مدینه به بیماری سختی مبتلا شدم و نزد امام کاظم (ع) آمدم ، امام فرمودند می بینم صورتت زرد است ، عرض کردم بله امام فرمودند تره بخور ، من هم خوردم و خوب شدم . البته زردی چهره می تواند معلول صفرا نیز باشد . ولی به قرینه روایات مراد کم خونی بوده . @fars_buy

🛑 علل تنگی تنفس اغلب افراد تصور میکنند علت نفس تنگی مشکل ریوی میباشد و برای رفع تنگی نفس باید به متخصص دستگاه تنفسی مراجعه کرد اما علت تنگی نفس بین افراد اغلب ۳مورد میتواند باشد : ۱_تنگی نفس به علت تنگی یا انسداد عروق: در این حالت شخص در زمان تحرّک مثل راه رفتن یا پله بالا رفتن دچار نفس تنگی میشود تا جایی که بعضا مجبور به نشستن حین پیاده روی میشود ۲_تنگی نفس به علت مشکل در گوارش: اگر نفس تنگی اغلب بعد از غذا خوردن اتفاق بیفتد این مشکل مربوط به معده میشود و احتمالا به خاطر رفلاکس معده یا اختلال هاضمه و فشار بر دیافراگم بوجود آمده است ۳_تنگی نفس به علت مشکل ریوی : اگر تنگی نفس در حالت نشسته و ایستاده و درمعرض دود و... قرارگرفتن باشد احتمال زیاد مرتبط با مشکل ریه میباشد 💢 نهایتا قابل ذکر است در اکثر موارد این مشکلات بدون نیاز به انجام آزمایشات و بررسی های پرهزینه و... قابل تشخیص بوده و با انجام برخی تدابیر درمانی ساده قابل درمان است @fars_buy

⛔️ ممنوعات مهم نوشیدن آب : 🔺نوشیدن آب یخ 🔺همراه باخوردن غذا 🔺در زمان افت فشارخون 🔺بعد از غذای چرب یا گوشتی 🔺همراه میوه یا بلافاصله بعد از آن 🔺نوشیدن آب درشب به صورت ایستاده @fars_buy

✅خواص پیاز ✍امام صادق(؏)؛ 🔸پياز خستگے را مےبرد 🔸اعصاب را قوے مےڪند 🔸قدم‌‏ها را چاپڪ مےڪند 🔸نيروے جنسے را زياد مےڪند 🔸تب را مےبُرد 📚كافے(ط الاسلامیه) ۳۷۴/۶ @fars_buy

💠آیا از مافیای دارو و درمان با خبر هستیم؟ 🔹پرده برداری از بودجه های سنگین وزارت بهداشت در رسانه ملی ✅قطعا راهی جز اینکه طب را خانه محور کنیم و در هر خانه یک طبیب تربیب کنیم برای مقابله با این موضوع راه دیگری وجود نخواهد داشت @fars_buy

#دستورات_درمان_نازائی_ناباروری 🔱برای #آقایان ✅صبح: ۱-پیازسفید+تخم مرغ محلی درروغن زیتون درست کنند ومیل کنند ۲-کمتراز۱قاشق غذاخوری پودرثعلب درنیم کیلو روغن زیتون مخلوط شود ۱قاشق مربا خوری میل شود.(توجه اندازه ای که گفته شده بیشترنشود) ۳-یک قاشق غذاخوری عسل خاص +نصف قاشق چای خوری کندرآسیاب شود+یک زرده تخم مرغ میل شود ۴-مغزخام بادام درختی ۱۴عدد میل شود ۵-کنجد+عسل گون ۶-یک قاشق مرباخوری ژل رویال(۳۰گرم ژل درنیم کیلوعسل) با۷عددسیاهدانه میل شود ۷-داروی مرکب ۴ دوفندق میل شود ✅شب ؛ ۱-داروی کور ۱ق م ۲-داروی تین فیل اندازه ۱فندق ۳-داروی کاسنی ۱ ق م ۴-داروی مرکب ۴ اندازه ۲فندق ۵-یک لیوان شیر+عسل خاص میل شود ۶-گردو+پنیر میل شود ۷هفت بذر ۸شربت شونسیل ✳️نکات لازم: ۱-انار ترش میل شود ۲-ویتامین c (مثل پرتقال) ۳-ویتامین E (مثل گردوباپنیر) ۴-گوشت گوسفند وماهی (بعدازماهی مقداری عسل) میل شود ۵-نان سبوس دار وحبوبات میل شود ✅پرهیزات؛ نوشابه ٬کافئین زیاد٬ امواج موبایل واینترنت و... غذای مانده ٬فست فود٬استرس وشوک عصبی و... @fars_buy

📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز 📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج ✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست ♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است 🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند 🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند 🌕 انواع گوشت‌ها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد... ☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند @fars_buy

🔎بدانید که عسل معمولی دَواست و نباید هر روز خورده شود؛ اما عسل مصفی غذاست 🍯عسلی که طبیعی و از زنبور باشد، زنبوری که خوراکش از گیاهان متعدد باشد 👈 عسل خوبیست. 🍯عسلی که با آب جوشانده شود، عسل مصفا گفته می‌شود خواصش هم بیشتر می‌شود؛ در روایات تاکید شده که عسل را بجوشانید و کَفِ یا لایه‌ی سفتی که روی عسل می‌آید را بردارید ☝️اگر هم مواد زائد داشته باشد با جوشاندن از بین می‌رود، رطوبت اضافی عسل گرفته می‌شود و کیفیت بالا می‌رود ✳️ این جمله برای کسانی که می‌گویند؛ وقتی عسل را می‌جوشانید خاصیت عسل کم می‌شود:⬇️ "طب سنتی و روایات می گوید ما به دنبال افزایش⬆️ غذائیت هستیم چرا که قوه‌ی مدبره را تقویت می‌کند و وقتی عسل را با آب سرد ترکیب و روی حرارت ملایم می‌گذاریم و کَفِ حاصل از آن را جمع می‌کنیم (عسل مصفی گفته می‌شود)، دوائیت آن را کم و غذائیت آن را بیشتر کردیم 👌 پس قوه مدبره را تقویت کردیم ✅ بیشترین سود به بدن از طریق غذای مطلق حاصل می‌شود که سلول سازی و انرژی حاصل می‌شود @fars_buy

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 تقویت ریشه مو رفع خارش گزیدگی حشرات 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست 🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم 🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج) 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن) @fars_buy

💠استحاضه 🔸مصرف سویق عدس (عدس آسیاب شده بدون روغن تفت داده شود) روزانه ۳_۴ قاشق غذا خوری میتواند باعث قطع یا کمتر شدن خونریزی خارج از قاعدگی شود ▪️زمانی که خونریزی بانوان از زمان معمول یا از ۱۰ روز بگذرد ، خونریزی بعد از دوران قاعدگی مضر بوده و باید قطع شود ▪️اغلب علل استحاضه در بانوان pco ، وجود میوم یا فیبروم یا کیست و برخی علل دیگر میباشد که همزمان با رفع خونریزی علت هم باید برطرف شود 🔺نکته: گاهی اوقات استحاضه همراه با ضخامت آندومتر در شخص وجود دارد که در این حالت نیاز به قطع استحاضه یا عدم قطع با توجه به شرایط بالینی و نتیجه سونوگرافی شخص ، متفاوت میشود @fars_buy

درمان ضعف بدن 🌟امام صادق(علیه السلام): 💎مَنْ اَصابَهُ ضَعْفٌ فى قَلْبِهِ اَو بَدَنِهِ فَلْيَأكُلْ لَحْمَ الضَّأنِ بِاللَّبَنِ فَاِنَّهُيُخْرِجُ مِنْ اَوصالِهِ كُلَّ داءٍ وَ غائِلَةٍ وَ يُقَّوى جِسْمَهُ وَ يَشُدُّ لِثَـتَهُ؛ 💎هر كس به ضعفى در قلب يا بدن خويش گرفتار شد، بايد گوشت گوسفند با شيربخورد، چرا كه اين خوراک، 🔅هر درد و بلايى را از اندام وى بيرون مى بَرَد 🔅و تن او را تقويت 🔅ولثه اش را محكم مى كند. 📚محاسن.ج۲ص۲۵۹ح۱۸۱۹ @fars_buy

✅ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ ✍امام صادق (ع): ريشه (بيمارى و) خرابى بدن ترك غذاى شب است 💥البته کسانی که خود را عالم به مصالح ومفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند،که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند 📚الكافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. @fars_buy

اینو who میگه! @alikhanabadi

🔰ادامه مطالب آموزش مزاج شناسی 🌻💎افزایش صفرای در اندامهای بدن چه می‌کند؟ 💎🌻 🌻مواردی که صفرا را زیاد می کنند: 🔹هوا و اقلیم گرم و خشک 🔹غذای گرم وخشک،(ادویه حات، تندیجات، سرخ کردنی و...) 🔹 خشم 🔹گرسنگی 🔹 رنگ های گرم (قرمز، زرد و..) 🌹 صفرا در پوست خشکی پوست، اگزما و خارش، کهیر، پوسته شدن سر، شکنندگی ناخن، شوره 🌹صفرا در بدن کوتاه شدن عضلات و پوکی استخوان حساسیت در هواس پنج گانه (حساس شدن بوها، بیدار شدن با کوچکترین صدا، حساسیت پوستی و... ) گر گرفتگی، داغی، تعریق زیاد خصوصا در قسمت سر و از طرفی یخ کردن پاها ریزش موی سر خصوصا جلوی سر به ویژه در آقایان و سن جوانی 🌹 صفرا در مفاصل صدای زیاد مفاصل و خشکی زیاد 🌹 صفرا در مغز و سر خشکی زیاد در مغز به همراه دارد و حساسیت ها افزایش میابد زود عصبی میشود خواب سبک می‌شود و کیفیت خواب کاهش میابد همچنین زمان خواب کاهش میابد وز وز و صدای گوش بیشتر مستعد میشود دچار آلرژی های فصلی عطسه و ابریزش بینی بیشتر می شوند. گاهی موجب دو بینی میشوند سردرد های گرم معمولا جلوی سر هستند از پیشانی به سمت بالا و شقیقه نبض دار و با گرمی ها و تندیجات شروع يا بدتر می‌شوند. 🌹 صفرادر گوارش بی اشتهایی زیاد دارند صفرا ممکن است باعث سوزش معده شود (سوزش سرد هم داریم، سوزش گرم با خوردن گرمیجات بدتر می‌شود) معده عصبی در صفرا رایج تر است و بیشتر دچار زخم معده عصبی می‌شوند. یبوست ناشی از صفرا به ملین های خنک مثل اسفرزه، آلو، ترکیب سرکه و روغن زیتون و... خیلی خوب جواب می دهد 🌹 صفرا در اندام جنسی میل بالا و توان جنسی کمتر دارند میتواند باعث خشکی رحم و سوزش رحم شود 🌹 صفرا و خصوصیات اخلاقی عجله، لج بازی، غرور و تکبر، عصبانیت سریع، سفاهت و کارهای دور از عقل، شیطنت، لج بازی در غلبه صفرا افزایش میابد. 🔰نکته! 🔻 دردسر ساز ترین و موذی ترین غلبه در بین همه اخلاط صفرا است!! در پسِ بسیاری از بیماری های سوداوی و بلغمی یک خلط صفرا وجود دارد!! در پست های بعدی مجله طب اسلامی راجع به آن صحبت خواهیم کرد. @fars_buy