❣️ راهکارهاي عملی افزایش عشق بین همسران 👌 به صورت هفتگی یا حداکثر ماهانه حتماً زمانی را برای ابراز علاقه واحساسات عاشقانه در نظر بگیرید. ☘️ می توانید به پارک، رستوران، کافی شاپ، یک گالری هنری، موزه و یا سایر مکان مورد علاقه‌تان سربزنید و خاطرات شیرینی را خلق کنید یا یاد خاطرات خوب را زنده کنید. 👈 با یک غذاي ساده به پارک نزدیک منزل بروید، قدم بزنید و تا می توانید حرف‌های عاشقانه به هم بزنید، خاطرات خوب را مرور کنید و حتی آن روز را تبدیل به یک خاطره جذاب کنید! ❌ یادتان باشد؛ هرگز از خاطرات تلخ ومسائل گذشته در این قرار عاشقانه صحبت نکنید. @fars_buy

✅ یک راه طب اسلامی برای کم شدن « آمار طلاق » ◽️ بد غذا خوردن هم باعث چاقی و هم باعث زشتی صورت و پیری است و چهره را بیشتر از سن واقعی نشان می دهد. 🔸در روایاتی پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله) میفرمایند: برادرم عیسی از شهری میگذشت و در آن مرد و زنی را دید که در حال دعوا هستند به آنان گفت: مشکل شما چیست؟ - مرد گفت: ای رسول خدا این همسر من است و هیچ بدی ندارد بلکه زنی صالحه است اما من میخواهم از او جدا شوم. - عیسی گفت: به هر حال مشکلش را بگو - مرد گفت: با وجود اینکه پیر نیست اما صورتش شکسته و فرسوده شده است. -عیسی گفت: ای زن! آیا دوست داری که شادابی چهره ات بازگردد؟ - زن گفت: آری - پس به او گفت: هر وقت غذا می خوری مواظب باش که سیر نشوی زیرا غذا اگر در معده و شکم زیاد شد و زیادتر از اندازه گردید طراوت صورت را از میان میبرد. پس زن این کار را انجام داد و شادابی به صورتش بازگشت. ✅ چند دستور در احادیث معصومین علیهم السلام برای زیبایی صورت وارد شده است: ✔️ «خوب جویدن غذا» ✔️ «خوردن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا» ✔️ «خوردن غذا در صبح و شام و نخوردن هیچ چیز در طی روز» @fars_buy

💡از مقویات مغز ✍ یکی از چیزهایی که به صورت سنتی داریم که مغز را تقویت می‌کند، تقویت به سودا هست؛ سِدر و حنا و گیاه مورد را به سَر می‌گذارند مخصوصاً حنا... ⬅️ تقویت به سودا یعنی تقویت بافت مغز اگر کسی حنا بگذارد چون حنا بافت مغز را جمع می‌کند تقویت می‌شود به همین دلیل، ریزش ماده در سَر اتفاق نمی‌افتد 🔎 یکی از موارد ریزش ماده در سر ایجاد آب مروارید است؛ چون چشم هم جزیی از مغز است و علتش ضعف سودای مغز هست 🧠 اگر مغز تقویت شود و مغز محکم شود ماده نمی‌پذیرد و براحتی نزله هم ایجاد نمی‌شود ( و تومور هم در آن ایجاد نمی‌شود) @fars_buy

•°•°•°•°•°• یکی از مواردی که زیاد شایع هست مشکل #مایع_گوش_میانی هست این مایع که در واقع نزله و یا همان ماده هست پشت گوش جمع می‌شود و علاوه بر ایجاد سرگیجه، گاها روی شنوایی هم اثر می‌گذارد... ✍ که علاوه بر درمان‌های دیگه، حتما لازمه که مغز تقویت بشه این ترکیب روی سر ضماد بشه به جهت کاهش مایع گوش میانی 🌱 گل ختمی رو پودر کنید با کمی آب و یک ق.غ پودر سیاهدونه بجوشانید بر روی سر ببندید چند ساعت بمونه @fars_buy

🌱 اگر دختر می‌خواهید: ✍ اگر نوزاد دختر می‌خواهید: چند روز قبل از موقع لقاح، پدر و مادر روزانه یک ق.چ خوری تخم رازیانه میل نمایند و در روزهایی که احتمال بسته شدن نطفه می‌رود مادر کوشش نماید که خونش ترش باشد ⬅️ و برای این کار خوردن گوشت و حبوبات زیاد مخصوصاً عدس، و خوردن کمی سرکه کافی است ⬅️ همچنین شستشوی رحم هم با سرکه با این که عده‌ای توصیه می‌کنند، جایز نیست و فقط برداشتن یک پنبه آغشته به محلول پنج درصد سرکه یک ساعت قبل از آمیزش کافی می‌باشد 🌱 شکوفه بادام دارای هورمون مردانه بوده شهوت مردان را زیاد و شهوت زنان را کم می‌کند و خوردن دمکرده‌ی آن درروز لقاح قبل از آمیزش در پسر شدن جنین موثر است 🌱 رازیانه و شوید هم دارای هورمون زنانه بوده و نباید نقش آنها را دختر شدن جنین فراموش کرد 🌱 گل سنجد نیز در دختر شدن جنین موثر است 🖍 غذاهای که موجب دختر زایی می‌شوند عبارتند از： 🔖 ماست، شیر، پنیر، گل کلم، شلغم، سینه مرغ، نخود سبزس، جو، سرکه، گوشت گاو، تمشک، ترشی ⬅️ مصرف ترشیجات، خون و محیط رحم را اسیدی می‌کند؛ مثل عدس، سرکه، حبوبات، خوردن گوشت... ⬅️ بوییدن گل سنجد علاوه برافزایش شهوت زنانه، باعث دختردار شدن می‌شود 🌱 طبیعت سرد والدین مساوی هست با دختر 🌱 ✍ محیط رحم اسیدتر باشد با ترشحات مادر ترکیب می‌شود جنین دختر می شود 📚 جرجانی می‌گوید: اگر مقاربت زن و شوهر ۶ تا ۸ روز پس از پاک شدن زن باشد فرزند دختر می شود #دختردار_شدن @fars_buy

🔰 روزی پیامبر مهربانی "ص" همراه با اصحاب خود از مسیری عبور می‌کردند و چند کودک را دیدند که با خاک بازی می‌کردند برخی از اصحاب آن حضرت خواستند که از بازی آنان جلوگیری نمایند، رسول خدا مانع این کار شدند و فرمودند: ☺️ بگذارید بازی کنند زیرا خاک مایه شکوفایی بچه‌هاست 🌱🌱 در این زمینه می‌تونیم پیش قدم بشیم و با مدیریت خوب خودمون باغبانی و سفالگری رو به فرزندانمون آموزش بدیم🌱🌱 @fars_buy

🍷🍷🍷 💠 نوشابه ها وشربت های اسلامی  براساس روایات 1- شربت سکنجبین عسلی عنصلی (دو یا سه واحد عسل طبیعی، یک واحد سرکه طبیعی و پیاز عنصل): تعدیل طبع سودا، صفرا، مفید برای کبدچرب، حرارت بدن، عطش زیاد و ... می توان به این شربت جوشانده گیاهان روایی مثل نعنا اضافه شود چرا که عرقیجات (به جز گلاب) در طب اسلامی توصیه نمی شود. چند پر پیاز عنصل را دو روز در سرکه بخیسانید. 2- شربت رضوی (شراب رضوی): مویز و زعفران، آب باران،عسل، زنجفیل،دارچین و ... / بسیارمفید و مقوی/ رفع سردی های شدید / رفع سودا/ رفع بواسیر، رماتیسم، یبوست، نقرس،شیرافزا، گرفتگی عروق،سردی بدن و مفاصل،تقویت عصب،مصفای خون،مقوی قلب،معده ،کبد و... و ... 🔹نوشابه ساده مویز : مویز را شب تا صبح در آب بخیسانید. 3- ترکیب سرکه، شکر قهوه ای یا سرکه و شیره انگور (همانند سکنجبین 4-ترکیب آب، شکرقهوه ای، سرکه خمری انگور 5- ترکیب شیر گاو و عسل @fars_buy

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌از خواص ارزشمند اسپند غافل نشوید❌ ✅ قسمت 1️⃣ 🕋امام صادق علیه السلام: «خانه‌ای که در آن اسپند است (به خصوص بوته‌ی آن) شیطان از آن به اندازه هفتاد خانه دور می‌شود و آن شفاء از هفتاد بیماری است که راحت‌ترین آن جذام است پس از آن غافل نشوید.» 📚بحارالانوار،ج۵۹،ص۲۳۴ ⏮قسمت های مختلف این گیاه از جمله دانه، پوست و ریشه آن، سالیانی سال، به عنوان داروی عامیانه مورد استفاده قرار می گرفته است. ⚠️اسپند یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا و بیماری های قلبی در سراسر جهان است. 📗مطالعات انجام شده بر روی ترکیب شیمیایی عصاره های اسپند، نشان می دهد که آلکالوئیدهای بتا کربولین و کینازولین از ترکیبات مهم این گیاه هستند. 📘همچنین در مطالعات مختلف دارویی نشان داده شده است که عصاره اسپند، یا آلکالوئیدهای فعال اصلی آن، هارمین، هارمالین، هارمان و هارمالول، اثرات قلبی عروقی مختلفی مانند: 📌 کاهش فشار خون شریانی سیستمیک و 📌 مقاومت کلی عروق محیطی، 📌افزایش فشار نبض، 📌اوج جریان آئورت و نیروی انقباضی قلب، 📌شل کننده عروق 📌و اثرات بازدارنده رگ زایی دارند. 💎عصاره دانه های اسپند دارای اثرات ضد اسپاسم، آنتی کولینرژیک، آنتی هیستامینیک و ضد آدرنرژیک است. 📚منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841998/۳ @fars_buy

✅ #اعتدال_مزاج : 💠 امام صادق علیه السلام: 👈چهار چیز #متعادل_کننده هستند: 🍃انار سورانی 🍃 خرمای رسیده ی پخته شده 🍃 بنفشه 🍃 کاسنی 📚خصال، شیخ صدوق، ج1،ص249 ✍ کسانی که غلبه بلغم دارن، کسانی که غلبه سودا دارن و کسانی که صفرای بدنشون بالا است #کاسنی براشون خیلی مفیده @fars_buy

🌱 بهترین روش برای پسر‌دار شدن: ✍ از نخستین روز عادت ماهانه زن و شوهر بایستی روزانه مقداری خرما و چندبار جوشانده‌ی ریشه‌ی کاسنی میل نمایند ⬅️ درروزهای انعقاد نطفه که معمولا از روز یازدهم تا هجدهم متغیر است؛ بایستی پدر خرمای زیاد و غذاهای گرم مثل پسته، فندوق، مویز، و نارگیل میل نماید و مادر باید روزی یکی دو بار جوشانده‌ی کاسنی خورده و محیط رحم خود را قلیایی سازد👇👇 🌱 بهترین روش قلیایی کردن خون بوسیله خوردن میوه‌هایی که هنر آن‌ها قلیایی کردن است می باشد ⬅️ این میوه‌ها عبارتند از انگور، توت فرنگی، تمشک، زرشک، مرکبات..، احتمال پسر‌زایی را افزایش می‌دهد 🌱 خوردن ( نمک دریا یا سنگ نمک، کاسنی، انگور، مویز، خرما، هو یج، طالبی، کنجد، نان، سبزی‌های تازه، آجیل‌ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ) 🌱 شکوفه‌ی بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود 🌱 همچنین زعفران، موز، میگو، خاویار روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود ➕ دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که در متون اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند #پسردار_شدن @fars_buy

📌 علت تَرِک‌های روی زبان (شیارهای روی زبان) ✍ در طب سنتی دو عامل دارد: ⬅️ یکی ناشی از خشکی مغز ⬅️ و دوم ناشی از اخلاط سوخته‌ی داخل معده هست 🖌 اگر ناشی از خشکی مغز باشد؛ معمولا علائم سَر همراه دارد ⬅️ مانند خشکی دهان، خشکی چشم، خشکی بینی، احساس سبکی در سر، احساس گرما در سر..، که در این موارد علت این حالات باید مشخص بشه، خیلی وقت‌ها از بیداری شدید، گرسنگی شدید، اسهال و...هست که باید این موارد اصلاح بشه 🔖 برای درمان لازم هست غذاهای رطوبی مصرف بشه؛ مثل غذاهایی که با جو پخته می‌شود..، سوپ جو، ماء الشعیر طبی 🔖 غذاهایی که از گندم یا پاچه گوسفند تهیه میشه که رطوبت دهی خوبی دارند 🔖 و دانه‌های لعاب دار مانند بِه و اسفرزه تیز مناسب هستن 🖌 اگر از اخلاط سوخته‌ی داخل معده باشد؛ نیاز به پاکسازی معده هست که عامل اصلی باید برطرف بشه و بعد غذاهای رطوبی مصرف شود ⬅️ درمان موضعی برای ترک زبان 👇👇 🥒 خیار را نصف کنید، پوست بگیرید و به بمالید تا کَف ایجاد شود و روی زبان قرار دهید که به صورت موضعی برای رفع تَرَک زبان کمک کننده خواهد بود @fars_buy

. . سوال خیلیاس که چرا زبانم ترک داره 😊 و البته وقتی بررسی می‌کنیم، می‌بینم که اصلِ خشکی جای دیگه‌س...، مثلا غذاهای خشک و سرخ کردنی و فسفود و مواد صنعتی و... زیاد مصرف می‌کنن که علاوه بر آسیب به کبد، باعث خسکی کبد هم میشه و مسائل دیگه @fars_buy

😱بزاق سگ زیر میکروسکوپ با انواع کرم!!!😱 آیا با شستن بدن سگ و حمام کردن، شما می توانید بزاقش را پاکسازی کنید؟ ذات سگ لیسیدن مخرجش است. یعنی پس از مدفوع، مخرجش را با لیسیدن پاک می‌کند سپس با زبان تمام اجزای بدنش را می‌لیسد یا می‌خاراند... یعنی از زبان حیوان گرفته تا کل بدنش آلوده است. این کرم ها در بدن حیوان فعال نیستند و نمی تواند تکثیر شوند، اما در بدن انسان، محیط خوبی برای تکثیر و رشد است... @fars_buy

نظر یکی از مشتری هامون در مورد نوره های قبلی و نوره های جدید @fars_buy

📌📌 علائم #سینوزیت 🎯 سردرد یا سنگینی سر خصوصاً ناحیه پیشانی و گونه‌ها 🎯 ترشحات پشت حلق به ویژه صبح 🎯 بوی بد دهان 🎯 سردرد موقع خم شدن یا سجده 🎯 بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه 🎯 تنگی نفس و بی‌خوابی شبانه 🎯 کاهش تمرکز و حافظه 🎯 حساسیت به باد سرد 🎯 سرماخوردگی‌های مکرر 🎯 حالت تهوع و استفراغ به ویژه صبح به علت بلع ترشحات و تجمع آن در معده 🎯 خستگی در طول روز به دلیل کاهش سطح اکسیژن رسانی ⬅️ نکته :در افرادی که مشکل سینوزیت دارند کاهش سطح اکسیژن رسانی باعث ضعیف شدن قلب و مغز می‌شود 👇👇 @fars_buy

❌ هشدار ❌ میدونستی سینوزیت درمان نشه، عفونتش به بیناییت آسیب میزنه ؟ باعث اختلال در بویایی میشه ؟ سکته مغزی و مننژیت و آبسه مغزی ایجاد میکنه ؟؟؟؟ #سینوزیت 👇👇 @fars_buy

🔰چند راه کار درمان #سینوزیت ✍برای درمان سینوزیت ابتدا باید رطوبت مغزی را کم‌ کرد؛ چند راه‌کار👇 ♻️ توصیه می‌شود کیسه نمک گرم نواحی سینوس‌ها (روی پیشانی و گونه‌ها) قرار داده و حرکت دهید تا پوست نسوزد؛ روزی دو مرتبه هر مرتبه ده دقیقه ⬅️این کار باعث می‌شود رطوبات منجمد شده رقیق و خارج شوند ♻️ توصیه می‌شود بعد از کیسه نمک گرم از شستشوی بینی با سِرم شستشو یا استنشاق استفاده شود تا اگر موادی هست تخلیه شود ⭕️ همچنین یکی از بهترین بخورها، بخور بابونه و تخم گشنیز است (این بخور نه سرد و نه گرم است) به فاصله ۳۰ سانتی انجام شود ♻️ و مغز(دماغ) با استفاده از بادام، مویز، فندق روزانه نیاز هست که تقویت شود و باعث می‌شود که سر رطوبت را کمتر قبول کند ♻️ توصیه می‌شود شب‌ها زمان خواب به سر باد نخورد و همچنین بعد از استحمام با چند حوله سر و موها خشک شود @fars_buy

•••••••°°°°°°°° 📌 #سینوزیت دلایلی داره که علت عمده‌ش مربوط میشه به بحث گوارش و سبک تغذیه ⬅️ که نیاز به اصلاح معده و رعایت یک سری تغذیه‌ها و عادت‌ها هست چطورررری میشه اصلاح کرد؟..... چون در افراد سبک تغذیه مختلف هست مشکلات گوارشی متفاوت هست سن افرادی که مشکل سینوزیت دارند مختلف هست و موارد دیگه ...، پس نیاز هست هز شخص به طور جداگانه بررسی بشه که سعی می‌کنیم ویزیت تخصصی درمانخانه رو زودتر شرو کنیم تا پاسخگوی شما عزیزان باشیم @fars_buy

🖌 #خواص_کتیرا 👌 ⬅️ کتیرا از گیاه گون بدست می‌آید 🌱 کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است 🌱 از خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده ضد پیری است و ایجاد #چین و #چروک پوست را به تاخیر می‌اندازد 🌱 کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می‌شود 🌱 خیسانده‌ی آن در حمام سبب تقویت مو می‌باشد 🌱 پودر کتیرا برای #دندان_درد مفید است ⬅️ می‌توان کتیرا را در شربت‌های تابستانی استفاده کرد؛ زیرا خاصیت خنک کنندگی دارد @fars_buy

✅ #درمانهای_کبد: 1⃣ اولین درمان #آب_فاتر (آب جوشیده ولرم) است. 🍃 «پیامبر (ص) موقع افطار همیشه با یک چیز شیرین افطار می‌کردند و اگر چیز شیرین نمی‌یافتند با آب ولرم افطار می‌کردند و می‌فرمودند این کبد را پاک‌سازی می‌کند و بدن و دهان را خوش‌بو می‌کند ...» 2⃣ دومین درمان #حجامت و #فصد است. 🍃 در روایت آمده که فصد و حجامت مچ پا، درمان کبد است... ✍ از نشانه‌های بیماری کبد، مشکلات پوستی است، ازجمله خارش شدیدی که درمان نمی‌شود و بیماری گری و پسوریازیس و به‌طورکلی بیماری‌هایی که موجب ریزش پوست می‌شود. در روایاتی که ذکر شد آمده علت گری بخار کبد است و این را تجربه کرده‌ایم که وقتی در مچ پا حجامت انجام می‌دهیم اول کف مشاهده می‌شود سپس خون خارج می‌شود. 3⃣ سومین پیشگیری کوتاه کردن زمان #تخلی است. 🍃 «مولای لقمان حکیم نشستن در دستشویی را طول داد، لقمان او را ندا داد که طولانی نشستن در دستشویی کبد را بیمار می‌کند و سبب شقاق هم می‌شود» 4⃣ چهارمین درمان #سوره_قدر است. 🍃 «اگر (سوره قدر) بر کوزه‌ای نو نوشته شود و با آب باران شسته شود و مقداری هم شکر به آن اضافه کنند، کسی که بیماری (درد) کبد دارد اگر این را بنوشد به اذن خدا درمان می‌شود.» 👌 برای نوشتن سوره هم می‌توان از زعفران یا تربت امام حسین (ع) استفاده کرد. 5⃣ پنجمین درمان #شربت_امام_رضا (ع) است. 👌 این شربت از مویز و کشمش (نوعاً مویز هسته‌دار) درست می‌شود و مقدار زیادی زعفران دارد و درست کردن آن راحت نیست و هزینه‌بر است، امام رضا (ع) بسیار به این شربت توصیه نموده‌اند، ایشان فرموده‌اند که اگر کسی بعد از غذا این شربت را بخورد از بسیاری بیماری‌ها ایمن می‌شود. این شربت برای بیماری کبد هم مفید است و برای هضم غذا هم مفید است. 6⃣ ششمین درمان #مرکب_یک است. ✍ شاخص‌ترین و مهم‌ترین درمان برای بیماری کبد مرکب یک است و پس‌ازآن فصد بهترین درمان است. مرکب یک، مختص درمان بیماری‌های کبد است و بیماری‌های سخت و صعب‌العلاج کبد ازجمله هپاتیت، سیروز کبد، یرقان، التهاب کبد و درد کبد را به‌خوبی درمان می‌کند. 🍃 روایت: «به اذن خدا این دارو مفید است برای مره سودا و صفرا ... و شکم‌درد و درد کبد ...» @fars_buy

✅ شاتوت داروی دیابتی‌ها ⬅️ شاه توت با وجود قند طبیعی فروکتوز، برای افراد دیابتی مفید است ⬅️ همچنین در برگ شاه ‌توت ماده‌‌ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش می‌دهد (به صورت دمکرده) 🌱🌱 خواص شاه‌توت: ⬅️ صفرا بر قوی/ مفید برای گلو درد/ التهاب مخاط دهان و تورم لثه / برای ورم روده و اسهال خونی بسیار نافع است 🌱 خون صالح می‌سازد 🌱 بدن را از اخلاط فاسد و سوخته پاکسازی می‌کند 🌱 ورم‌های گرم را فرو می‌نشاند 🌱 قند موجود در آن نسبت به میوه‌های دیگر افراد دیابتی را کمتر اذیت می‌کند 🌱 موثر برای دفع اورات‌ها و سنگ صفرا و کاهش سطح اسیداوریک و دفع سنگ کلیه و مثانه @fars_buy

📌 #افزایش_وزن همراه با سلامتی ✍ راهکارهای تغذیه‌ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالا بردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری👇 🖍 جوشانده‌ی عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🖍 خوردن مخلوط بادام با خرما 🖍 نخود، برنج و جو را پخته شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید 🖍 هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم 💪 #افزایش_وزن @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی ✨ امام صادق عليه السلام: «الجُبنُ وَالجَوزُ إذَا اجتَمَعا في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما شِفاءٌ، وإنِ افتَرَقا كانَ في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما داءٌ.» گردو و پنیر، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند اما اگر از هم جدا باشند، درد می‌شوند. 📚 الکافی ، ج۶ ، ص۳۴۰ ، ح۳ عن زراره المحاسن، ج۲، ص۲۹۵، ح ۱۹۷۴ و ص۲۹۸، ح ۱۹۸۳ كلّها عن عبد العزیز العبدی بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۹۸، ح۳ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص ۲۶۷ #پنیر 🧀 #گردو #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

💠 رعایت کردن #تدابیر_کبدی در درمان و پیشگیری نقش مهمی دارد. ✅ #مجوزات: 🍃 بعداز غذا فورا آب بنوشید ولی بعداز غذای گوشتی و چرب قدری صبرکنید )یک الی دو ساعت( ترجیحا آب ولرم نه سرد، بنوشید) 🍃 استفاده از روغن شحم گاو و روغن زیتون برای پخت و پز غذاها 🍃 شب نشسته و روز ایستاده آب بنوشید 🍃 از غذاهای محلی و خورکی های محلی استفاده کنید 🍃 زردک ، هلو ، نان سبوس دار ، کشک محلی ، تخم انار ، شکر سرخ ، کاسنی ، شاتره ، کاهو ، سرکه طبیعی، سیب ، زرشک ، آب زرشک ، انار ، رب انار ، کندر ، عناب 🍃 آب را با 3 نفس و جرعه جرعه بنوشید 🍃 مصرف 2 لیوان (جوشانده کاسنی + عسل + سرکه( در صورتیکه داروی مرکب ۱ ندارد) 🍃 ترنج و انواع مرکبات 🍃 خوردن سکنجبین یا سرانگبین 🍃 افطار با آب فاتر 🍃 خوردن ریزه های سفره 👌 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " @fars_buy

🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. @fars_buy