🔰 #آبگوشت غذای حکیمانه
✅ آبگوشت گوسفندی غذایی خونساز است
🍲 طبع آبگوشت به دلیل وجود ترکیبی از سردیها و گرمیها رو به تعادل است؛ هضم آن آسان است
دنبهی موجود در آن روده را لیز میکند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش میشود
⬅️ و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی یا افزایش چربی خون هم نمیشود
⛔️ مصرف دوغ و ماست با #غذاهای_گوشتی موجب امراض مزمنی مانندجذام، ویتیلیگو و کولیت می شود
🍾مصرف مقداری ترشی که با سرکه طبیعی درست شده بعد از آبگوشت برای افرادی که معده سرد ندارند مفید است ⬅️ در صورت مشکل معده، سرکه با روغن زیتون ترکیب شود👌
@fars_buy
دوستان عزیز
خاصیت های مختلف و موارد استفاده نوره رو توی کانال گفتیم.
با سرچ کلمه نوره توی کانال فروشگاه میتونید همه آموزش هاش رو پیدا کنید.
@fars_buy
مزایای شیردهی برای مادر
💛کاهش سطح استرس مادر
💛بسیاری از مادارن میگویند هنگام شیردهی احساس آرامش میکنند. دلیلش این است که شیردهی باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود
💛مطالعات متعدد نشان داده است که اکسیتوسین، احساس مادرانه و احساس آرامش را بیشتر میکند.
💛برخی پژوهشها نیز نشان داده است وقتی از زنانی که مقادیر بالایی اکسیتوسین در بدن خود داشتند، خواسته شد که در مورد یک مشکل اضطرابآور شخصی صحبت کنند، فشار خون آنها نسبت به زنان غیرشیرده کمتر بود که این یکی دیگر از نشانههای کاهش استرس در مادران شیرده است.
#شیردهی
#فواید_شیردهی
@fars_buy
🇳🇱هلند تبلیغات گوشت معمولی را از سال 2023 ممنوع کرده است تا "هلندی ها" را به مصرف گوشت مصنوعی فرانکشتایتی (فرانکفود کنایه و اصطلاحی درباره خوردن گوشت مرده های متحرک است) ساخته شده در آزمایشگاه توسط روبات ها تشویق کند.
https://www.theguardian.com/world/2022/sep/06/haarlem-netherlands-bans-meat-adverts-public-spaces-climate-crisis
@fars_buy
🔸زردک اگر دارید با میوه خشک کن چیپسشو درست کنید همیشه زردک داشته باشید
😍یه چیپس خیلی خوشمزه و خیلی پرخاصیت
🔸این یه ایده ی اقتصادی خوبه 😊
به همین سادگی 😊
@fars_buy
🏵 قدومه شیرازی دارویی که میتواند به عنوان خلطآور استفاده شود
🌕 خارج کردن خلط لزج ریه خیلی چسبنده است و به سختی اتفاق میافتد؛ باید دارویی استفاده کرد که خلط را لطیفتر کند و اجزای آن از هم دور و از جدار ریه کَنده شود
✍ روزی 5 گرم قدومه شیرازی را بکوبید با آب یا عرق نعنا یا عرق کاسنی یا عرق تاجریزی یا عرق گزنه با هم شربت بسازید و در طول روز حتماً جرعه جرعه میل کنید تا خلط چسبنده تکه تکه و با سرفه خارج شود
⚠️ توجه: در بیماری آسمِ بلغمی و سرفههای رطوبتی مقدار قدومه بر اساس دفع خلط سینه تنظیم شود؛👇
⬅️ بدین صورت که اگر خلطش را میکَند به همان مقدار بسنده کند، ولی اگر باعث سنگینی در ریهها شد و موقع سرفه کردن سینهاش خِسخِس صدا میدهد و خلط کَنده نمیشود...؛ معلوم است که مقدار قدومه زیاد بوده و باید کمش کند
⬅️ استفادهی زیاد باعث انباشه شدن بیشتر رطوبت در ریه میشود
@fars_buy
🔮 برای داشتن یک خواب آرام
🔖 ماساژی که به پاها ختم شود
⬅️ باروغن بادام شیرین از زانوها به سمت نوک انگشتان پا
🔖 اسپری گلاب در محل خواب
🔖 روغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پرههای بینی، باروغنهای بنفشه یا بادام شیرین
🔖 دوش آب ولرم ۱۰ دقیقهای قبل از خواب
🔖 آرام سازی ذهن شمارش معکوس و رها سازی اندامها از نوک پا تافرق سر
🔖 تکنیک شمارش معکوس
⬅️ چشم بسته، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید
🔖 چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون
🔖 کسانی که شبها خواب خوبی ندارند
میتوانند از خوردن کاهو همراه ادویهجاتی مثل دارچین و پودر میخک کمک بگیرند
@fars_buy
روغن حیوانی بخورید !👌🏻
▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست میباشد
+ روغن حیوانی هیچ گاه در رگها رسوب نمیکند. آن چیز که رگهای قلب را میبندد، روغنهای صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.
@fars_buy