#نکات طبی ♻️💉🔬بدون اصلاح خون درمان محال است برای داشتن بدن سالم و روح سالم اصلاح خون ضروریست اصلا خون از اصلاح مزاج مهمتر و درمانگر تر است بیماری های رایج خون مثل کم خونی، غلظت خون، کثیف بودن خون زیاد بودن خون ناقص بودن خون یعنی نداشتن برخی عناصر مانند پلاکت‌ها و بیماری های نادر و خاص خونی فشار خون قند خون سودای خون صفرای خون بلغم خون رسوب خون و چربی خون اصلاح خون جز ۵ اصل و عامل اول سلامتی و بیماری است در اکثرموارد حتی از اصلاح مزاج مهمتر است انسان از انعقاد نطفه تا مرگ بدنش با گردش خون زنده است چون غذا بعد از روده در کبد تبدیل به خون میشود و سلول ها از خون تغذیه می کند اگر خون صالح و به اندازه در بدن جاری شود حتماً بیش از ۹۰ درصد بیماری ها پیشگیری و درمان می شود @fars_buy

🔴ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده 🔹میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی 🔹یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : 🔹وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه @fars_buy

♦️ پیشگیری و درمان بیماری‌های #کبدی امروزه عموم #بیماریهای_کبدی لاعلاج و غیر قابل درمان هستند. در طب اسلامی برای تمام بیماری‌ها درمان وجود دارد. بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب، هپاتیت، سیروز کبدی و ... بسیار راحت و بدون هزینه بالا در #طب_اسلامی قابل درمان هستند. 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «برای هر بیماری، درمانی است.» "مکارم الاخلاق، ص۳۱۳" 👈🏻 پس قطعا بیماری‌های لاعلاج من جمله بیماری‌های کبد درمان دارند و چون طب امروز از درمان آن عاجزند می‌گویند که فلان بیماری درمان ندارد. ولی ما شاهد بودیم که بسیاری از بیماران ناامید، در طب اسلامی به برکت احادیث نورانی اهل بیت علیهم السلام بطور کامل درمان شده‌اند و برخی از تجارب درمانی آن‌ها را در این کانال قرار دادیم. 🔹 بیماری #کبد_چرب از جمله بیماری‌های شایع، کبد چرب است که علت اصلی آن نوشیدن آب بین غذا و بعد از غذاهای چرب و همچنین مصرف روغن‌های ناسالم است. درمان آن در طب اسلامی عبارت است از: ▫️ مصرف دم کرده #سنای_مکی قبلاً پیرامون سنای مکی سخن گفتیم. این دارو معجزه است. یکی از بهترین چربی سوزها قطعا همین دارو است. شخص مبتلا به کبد چرب باید مقدار دو قاشق غذا خوری سنای مکی به همراه یک قاشق مربا خوری گل سرخ را دم کند و هر سه روز یکبار مصرف نماید. بر حسب گرید چربی کبد مقدار آن از ۳ یا ۵ یا ۷ یا ... مرحله می‌باشد. این دارو بهترین درمان کبد چرب است. ▫️ استفاده از #روغن_شحم_گاو . این روغن شفا است. تاثیر این روغن در از بین بردن کبد چرب فوق العاده است. باید روغن‌های مصرفی را از سفره‌های خود حذف کنیم و روغن‌های سالم من جمله روغن شحم گاو را بیاوریم. @fars_buy

🔰 اشتباهات روزه داری 🛌 خوابیدن بعد از مصرف سحری ♻️ جدای از اینکه خوابیدن بین الطلوعین کراهت شدید دارد، خوابیدن بعد از سحری و با شکم پر باعث می‌شود غذا در معده فاسد شده و بیماری ایجاد کند ♻️ همچنین به علت سردی شدید بین الطلوعین، اکثر سکته‌ها در این زمان گزارش شده‌اند و خوابیدن در این زمان با شکم پر، خطر ابتلاء به سکته را افزایش می‌دهد ⬅️ البته دراز کشیدن به پهلوی چپ برای کمک به هضم بهتر غذا توصیه می‌شود اما نباید به خواب رفت #اشتباهات_روزه_داری @fars_buy

🔴 #بلغمی #مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری @fars_buy

تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق #کف دست تشخیص مزاج سودا ازدست انگشتان ودستان کشیده،باریک ولاغرورنگ دست متمایل به رنگ تیره یاسفید وممکن است که رگ های باریک دیده شود که دلالت بر مزاج سرد وخشک دارد @fars_buy

🔹‌ #علل_نازایی در زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است: 1⃣مشکلات تخمک گذاری- تخمدان ها ماهیانه یک عدد تخمک در لوله فالوپ آزاد می کنند که به آن تخمک گذاری می گویند. 2⃣مشکلات رحم یا لوله های فالوپین- در برخی از زنان بدلیل مشکلات قبلی از جمله عفونت یا جراحی هایی که قبلا داشتند بافت لوله فالوپ آن ها آسیب دیده است که این بافت های آسیب دیده می تواند لوله فالوپ را مسدود کند. 3⃣اندومتریوز - اندومتریوز یک بیماری است که یکی از علائم آن ميتواند درد قسمت پایین شکم باشد. همچنین می تواند سبب مشکلاتی برای بارداری شود. 4⃣سنین بالاتر - زمانی که زنان در اواسط تا اواخر دهه سوم زندگیشان قرار می گیرند، ممکن است باردار شدن برایشان سخت تر شود، بنابراین ممکن است این امر طول بکشد. بارداری بعد از 40 سالگی با مشکلات بیشتری مواجه است. 5⃣مشکلات عصبی 6⃣مشکلات مزاجی و سومزاجی ♦️زمان مراجعه به پزشک: اگر پس یک سال رابطه جنسی محافظت نشده باردار نشدید به طبیب حاذق مراجعه و مشورت کنید. اگر شما بیش از 35 سال دارید یا هر ماه پریود نمی شوید، در صورت باردار نشدن پس از 6 ماه تلاش طبیب حاذق ایرانی اسلامی خود را ببینید. @fars_buy

✅کم کاری تیروئید در طب‌سنتی این بیماری مربوط به بلغمی و سوداوی مزاج‌ها هست و علت آن ناشی از سردی بدن است... یعنی زیاده روی در خوردن غذاهای طبع سرد( ماست ، دوغ ، خیار ، گوجه ، هر چیز ترش ، مرغ ماشینی و ...) مخصوصا بدون مصلح باعث چنین اتفاقی میشود. @fars_buy

✍ گاهی برخی افراد که الان میشه گفت خیلی‌ها دچارش شدند اینکه از سروصدا اذیت میشن و ممکنه این سروصدا باعث سردرد هم بشه ☝️در طب سنتی هم ناشی از ضعف اعصاب هست و هم زیاد شدن سودا در سر..! ✅ پس باید غذاهای سودازا کم بشه و اعصاب هم تقویت بشه که در عین حال مغز هم پاکسازی بشه👇👇 🍵 سنبل الطیب / گل گاوزبان از هر کدام یک.ق / و یک عدد لیموعمانی به همراه مقداری آب بجوشد و با نبات یا شکر روزانه صبح و شب میل شود ⬅️ و تا یک هفته و یا بیشتر بر حسب نیاز ادامه دهید @fars_buy

❗️دیدین بعضیا میل به خوردن یخ، خاک، تاید😐😐، مهر نماز، گچ دیوار و چیزای عجیب غریب دارن! 🙃 ⬅️ علتش وجود یک خلط ناباب در معده هست..، برای تحلیل و دفع این ماده یه نسخه میگم👇 🔖 زیره‌ی سبز رو ۲۴ ساعت در سرکه محلی خیس بدید بعد خشک کنید و ده دقیقه تفت بدید..، بعد پودر کنید ⬅️ بعد از هر وعده‌ی غذایی، یک.ق.م با کمی آب قورت بدید ☝️ سرکه تا حدی که روی زیره رو بپوشونه کافیه، به خورد زیره میره و اجازه بدین خشک بشه ☝️ به این روش #مدبر کردن گفته میشه ✅ موقع پودر کردن هم سعی کنید خیلی پودر نشه و یه حالت نیمکوب داشته باشه @fars_buy

❓❓#خشکی_مغز دارید‌؟ ✍ از علائمش بی‌خوابی و سبک بودن خواب و عدم تحمل سرو صدا و گاهی سوت کشیدن گوش و...می‌باشد 🖍 ادویه‌های تند، شوری‌ها، و سرخ‌کردنی‌ها کمتر مصرف شود 🖍 بادام، فندق، مویز، شیره‌انگور، نخود، سبزی پلو، ته چین، سیب شیرین، آب‌هویج توصیه می‌شود 🖍 روغن مالی ملاج و داخل بینی و ناف با روغن بنفشه‌ی پایه بادام شیرین انجام شود 🖍 اسپری گلاب در محیط بسیار کمک کننده می‌باشد 🖍 و مسئله‌ی مهم ورزشِ کتف و شانه برای بهتر رسیدن خون به مغز می‌باشد @fars_buy

✍ گاهی بوی بد دهان ناشی از سینوزیت می‌باشد 👇👇 🖌 چکاندن دو قطره روغن سیاه‌دانه در هر مجرای بینی توصیه می‌شود ✍ اگر بوی بد ناشی از نفخ معده باشد 🖌 روی معده و سطح پشت کمر با روغن سیاه‌دانه ماساژ داده شود به مدت حداقل دو تا سه‌هفته 📌📌 #بوی_بد_دهان @fars_buy

✍ خیلی از مشکلات دهان و دندان و حتی چشم و گوش از فضولات مغز هست ⬅️ یا موادی که مغز نتونسته هضم کنه و به سایر اندام‌ها ریخته؟ (مغز وقتی ضعیف باشه، نمیتونه خونی که بهش میرسه رو هضم کنه) 🔻پس چکار میکنه؟👇 ⬅️ به شکل رطوبت میریزه تو عضو‌های اطرافش (همون دهان و دندان و گوش و چشم) خلط پشت حلق هم همینطور ✍ هم باید تولید این فضولات (نزله‌های مغزی) رو متوقف کنیم که خودش یک پروسه‌‌ی طولانی مدت داره..، یعنی تقویت هضم و پاکسازی معده و کبد و اصلاح تغذیه و سته‌ی ضروریه 🔻 و هم اینکه باید خود عضو‌ها رو تقویت کنیم که فضولات در عضوها نفوذ نکنن ✍ به طور مثال اگر نخواهیم نزله به دندان و لثه‌ بریزه؛ باید لثه تقویت بشه..، از قابض‌ها و رادعات باید استفاده کرد ⬅️⬅️ مثل سرکه قبل و بعد از غذا که کمک زیادی می‌کند ✅ هر چه بافت لثه سودایی‌تر باشد، دندان‌ها سالم‌تر خواهد بود (چون فضولات نمی‌تواند نفوذ کند) ✍ برای اینکه نزله‌ها یا فضولات به چشم نریزند چه کنیم؟ ⬅️ معروف ترین فضولاتی که در چشم از مغز می‌ریزد، آب مروارید هست 🔻 چشم و مغز باید تقویت شوند، با سرمه اثمد؛ چون قبض دارد و بافت را سفت می‌کند و ریختن عرق رازیانه در چشم #دندان #چشم #آب‌مروارید @fars_buy

🩸افرادی که #غلظت_خون دارند از خوردن گوشت گاو و گوساله و بز باید پرهیز کنند ⬅️ همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست‌فودها نیز ممنوع می‌باشد 🔖 افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند ☝️افرادی که مشکلات خونی دارند بهتره همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند 🔖 افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزش‌های طولانی مدت ولی بصورت سبک، می‌توانند آن را کنترل و درمان کنند ⬅️ در تمام تیپ‌های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند ⬅️ جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند @fars_buy

. . ❌ غذاهایی که غلظت خون ایجاد می‌کنند : 🚫 پرهیز از 👇👇 مصرف برنج کته، مصرف انواع مشتقات آرد سفید مثله نون لواش، ماکارونی، رشته، بیسکویت، شیرینی، نون باگت، نون تست، (بدلیل ایجاد لزوجیت در خون) انواع مواد غذایی دارای کافئین مثل چای، کاکائو، نسکافه، قهوه، شکلات، انواع نوشیدنی‌های صنعتی و اسانس‌دار مثل سن ایچ، ساندیس، دلستر، نوشابه، تن ماهی، ماست زیاد، دوغ و.....مصرف غذاهایی شب مونده... @fars_buy

✅ یکی از مواهب الهی که کمتر به آن توجه شده و بیشتر به عنوان چاشنی برای تزیین غذا از آن استفاده می‌شود، زرشک است 📚 در منابع طب ایرانی به زرشک و فراورده‌های آن مخصوصا آب زرشک، برای بهبود و اصلاح وضعیت کبد بسیار تاکید شده است. ❗️خصوصا برای گرم مزاج‌ها و افرادی که گرم و تر هستند @fars_buy

🍷شربت #زرشک ترکیبی از زرشک و مصلحات زرشک است که می‌توان برای تمام بیمارانی که مشکل ⏮ چربی کبد ⏭ دارند تجویز کرد ⏺ سنبل‌الطیب، دارچین، تخم کاسنی و تخم شاهتره و تمامی ترکیبات شربت زرشک بهترین یاوران کبد در منابع طب ایرانی هستند ⬅️ طریقه مصرف شربت زرشک: بهتر است شربت براساس نظر طبیب مصرف شود اما در حالت عمومی بهترین زمان برای مصرف شربت زرشک 1.ق صبح و 1.ق شب با معده خالی است @fars_buy

#زناشویی 🟣 اتمام خونریزی قاعدگی دقیقا به معنای پایان قاعدگی نیست ← بعد از اتمام خونریزی دوره قاعدگی تا حدود هفتاد و دو ساعت همچنان بدن زن تحت تاثیر دوران قاعدگی بوده و رابطه جنسی و دخول می تواند برای او دردناک باشد. ← در نتیجه اگر بلافاصله بعد از اتمام خونریزی قاعدگی زن قصد دخول و رابطه جنسی با همسر خود را داشتید باید با آرامش و احتیاط بیشتر پیشروی کنید. @fars_buy

#زناشویی 💢نقش یک زن در یک رابطه جنسی💢 در رابطه جنسی هیچ فرقی زن با نقش مرد ندارد، زن باید فعالانه وارد یک رابطه شود. متاسفانه بعضی از خانم ها فکر می کنند که باید مفعولانه وارد رابطه جنسی شوند و هیچ کاری نکنند و بدین ترتیب زن نمیتواند به ارضای جنسی برسد. زن باید هم به صورت ذهنی و هم جسمی، همزمان و هماهنگ با حرکات مرد در فعالیت جنسی شرکت کند. یک رابطه جنسی معمولی به این ترتیب است که زن و مرد با هم شروع می کنند، مرد زن را آماده میکند و بعد هر دو قدم به قدم با هم جلو می روند تا به نهایت رضایت جنسی برسند. @fars_buy

❌بیزاری جنسی، یعنی چه؟❌ ♨️کمبود شدید میل جنسی، در زنها و مردان، که شبیه ترس مرضی میباشد. در زنها، بیشتر از مردان است. ❌علل ایجاد کننده ❌ ❇️ترس از حاملگی ❇️افسردگی پس از زایمان ❇️طرد شدن از طرف همسر ❇️ مشکلات روحی ❇️ترس از آسیب واژن ❇️احساس دشمنی نسبت به مردها ❇️احساس گناه ❇️رفتار پرخاشگرانه ❇️مشکلات فرهنگی ❇️تجربیات تلخ گذشته، بخصوص دوران کودکی و نوجوانی مثلا سابقه تجاوز ❇️آشنا نبودن زوج های جوان با مسائل جنسی( مثلا جراحت دردناک، در اولین رابطه) ❇️کم شدن هورمون های جنسی ❇️آموزش های غلط جنسی ❇️اجبار در ازدواج ❇️مصرف داروهای ضدافسردگی- ضد اضطراب- ضد فشار خون ❇️آسیب به ستون فقرات و مهرهای کمری ❇️آسیب به واژن، آسیب به آلت تناسلی ✳️تربیت سختگیرانه در دوران کودکی ✳️تربیت خشک در دوران کودکی ✳️داشتن نزدیکی عجولانه در دوران نامزدی و ترس از آمدن دیگران. و ترس از حاملگی ✳️داشتن خاطره بد از اولین نزدیکی ✳️ترس یا تنفر از همسر ✳️دعوا بین همدیگر ✳️اعتماد نداشتن به همسر ✳️احساس اینکه، رابطه جنسی یک رابطه کثیف و بین زنان بدکاره است. @fars_buy

📌📌 علائم رطوبت معده 💥 آب دهان شب‌ها روی بالشت میریزه (کثرت بزاق) 💥 صبح‌‌ها رنگ زبان عادی هست ولی روی زبان بزاق هست 💥 زمان گشنگی، وقتی غذا میل می‌کنی و یا بعد از آن دهان پر از آب میشه 💥 گاهی حتی زمان صحبت کردن، آب دهان زیاد هست ⬅️ توصیه میشه👇👇 ⚜ روی معده با روغن مصطکی ماساژ داده شود/ جهت تقویت و قبض معده ⚜ همراه غذا و بلافاصله قبل و بعد آن آب ننوشید ⚜ در طول روز فقط زمان تشنگی آب بنوشید ⚜ قبل و بعد از غذا کمی نمک طبیعی مزه‌مزه کنید @fars_buy

📌 بعضی افراد دچار جرمِ زیاد گوش میشن و حتی چندین بار ساکشن گوش انجام میدن ✍ از نظر طب سنتی وجود بیش از حد فضولات چه در سر و چه در گوارش و کل بدن باعث این مشکل میشه که از طریق فضلات دماغی به گوش میریزه..! ⬅️ که برای درمان باید پاکسازی مورد نیاز هر شخص انجام بشه و با توجه به علت‌های مختلف درمان داده بشه 💥 روغن ریزی بادام شیرین داخل گوش باعث نرم شدن جرم‌ها میشه و بعد حوله گرم روی گوش بزارید تا آرام آرام جرم تخلیه بشه #جرم_گوش @fars_buy

#علت_کوتاهی_قد_چیست⁉️* ⭕️ سبک زندگی و تغذیه یکی از عوارض تغذیه صنعتی و ناسالم و همچنین دور شدن از قوانین الهی و طب طبیعی، کوتاه شدن قد افراد و نسل‌ها به مرور است؛ به طوری که هر چه پیش می‌رویم قد افراد کوتاه‌تر می‌شود. به طور مثال از چیزهایی که مانع رشد قد می‌شود اسانس‌های شیمیایی است که ۷۰ نوع است و ۲۰ بیماری می‌آورد. یکی از بیماری‌ها هم کاهش ترشح هورمون رشد است که بچه کوتاه قد باقی می‌مانند. @fars_buy

📌حفظ #سلامت_رحم و تخمدان‌ها 🔖 پرهیز از نشستن در مکان‌های سرد 🔖 پوشاندن شکم به خصوص زیر ناف و خصوصاً در حین خواب 🔖 پرهیز از خیس شدن شکم مواقع شستشوی ظروف 🔖 استفاده از شکم‌بند پشم شتر روزانه برای گرم شدن شکم و لاغری موضعی 🔖 استفاده از جوراب و پاپوش حتی در زمان خواب و پوشیدن دمپایی و محافظت از کف پا در برابر سرما 🔖 پرهیز از استحمام با آب سرد 🔖 پرهیز از نوشیدن آب سرد ناشتا 🔖 در صورت اضافه وزن کاهش چند کیلو از وزن در تقویت رحم و تخمدان موثر است 🔖 خواب مناسب در بهبود سلامت رحم و تخمدان و تخمک گذاری بسیار موثر است ✅ ساعت طلایی خواب ۱۰ شب تا ۲ نیمه شب است و خواب عمیق در این ساعات به ترشح هورمون ملاتوئین و تخمک‌گذاری موثر است 🔖 اجابت مزاج مناسب و پیشگیری از یبوست مزاج در سلامت رحم موثر است 🔖 ورزش در بهبود خونرسانی رحم و تخمدان بسیار موثر است و روزانه ۸ بار و هر بار ۱۵ ثانیه ورزش درجا و پیاده روی نبم ساعته ۵ روز در هفته 🔖 خودداری از پوشیدن لباس‌های تنگ 🔖 روابط جنسی مناسب در سلامت رحم و تخمدان ها موثر است 🔖 عدم افراط و تفریط در رابطه جنسی دو تا سه بار در هفته ادامه دارد... @fars_buy

📌 #سلامت_رحم و تخمدان‌ها 🔖 پرهیز از نزدیکی در گرسنگی یا نزدیکی با معده پُر و در زمان استرس و ناراحتی 🔖 و آمیزش با میل و رغبت و با آمادگی قبلی و رسیدن به ارگاسم در زن و همزمانی انزال در مرد و زن توصیه می‌شود 🔖 و پس از نزدیکی اندکی آب و عسل یا شیر با عسل و یا حلوا میل شود 🔖 بهره بردن از تنفس عمیق (تنفس کوهستانی) 🔖 هفته‌ای چند مرتبه و در ایام پاکی ناحیه تناسلی با ترکیب آب و گلاب شسته شود ⬅️ یک لیوان گلاب را در یک لیتر آب بریزید و در پاکی و پس از طهارت روی ناحیه تناسلی ریخته و بماند 🚫 پرهیز در ایام قاعدگی : 🔖 پرهیز از مصرف غذاها با طبع سرد 🔖 پرهیز از نشستن در مکانهای خیلی سرد خیلی گرم 🔖 پرهیز از استحمام با آب سرد و خصوصا خونریزی فعال 🔖 مصرف آب سیب و بادام و گوشت گوسفندی 🔖 استراحت کافی 🔖 پرهیز از مصرف گرمیجات مثل ادویه و روغن زیاد در صورت عفونتِ رحم 🔖 غذاهای مضر شامل میوه‌ها و غذاهای ترش و کال و ترشیجات و دوغِ زیاد و گوشت گاو و گوساله و بادمجان و عدس و کلم زیاد و سرکه و چای و پررنگ و قهوه و نسکافه زیاد و غذاهای صنعتی و کارخونه‌ای زیاد و غذاهای مانده و شوریجات و هر گونه ادویه غیر از نمک و زردچوبه به غذا و سیر و پیاز خام و گوجه و خیار زیاد و افراط زیاد در دمنوش‌های گیاهی @fars_buy